具体描述
商品參數
| 孕檢全程指導 | ||
| 定價 | 39.80 | |
| 齣版社 | 黑龍江科學技術齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2018-6 | |
| 開本 | 16 | |
| 作者 | ||
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787538896145 | |
| 重量 | 415 | |
內容介紹
曹偉，許鼓主編的《孕檢全程指導（精）》分成懷孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚期、寶寶要齣生瞭、孩子齣生瞭等章節進行闡述，包括整個孕期的所有孕檢項目，並將她的孕檢追蹤拍攝，直到産下健康新生兒！ 將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法*科學、簡單、實用。本書有其獨特的風格，真人實拍的唯美孕照充滿生活情趣，讓準媽媽們感覺懷孕是一件多麼美好的事！
目錄
Part 01 前4周**關鍵
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個月的發育過程圖和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
怎麼判斷是否懷孕
四、産科醫生的私房建議
孕婦用藥慎用≠禁用
遠離煙酒和油煙
盡量避免輻射
*需要講究衛生
需要補充葉酸的真相
補充蛋白質
補充維生素和礦物質
要當心感冒
如何減輕早孕反應*有效
性生活要小心
Part 02 孕早期的檢查是重中之重
一、婦産科醫生的自述
二、胎兒這個時期的發育過程和發育指標
三、孕媽媽這一階段的重要檢查
及時去做B超
胎兒的**次排畸——NT檢查
去産檢需要哪些手續
如何建檔案
為什麼要測量身高
瞭解既往病史
為什麼要測量體重、血壓
唐氏早期篩查
血常規檢查和心電圖
優生五項
為什麼要查甲狀腺
尿常規和白帶
其他相關檢查介紹
........
用户评价
我作為一個對科學育兒非常看重的準媽媽，這本書的科學性和權威性深深吸引瞭我。它不僅僅停留在經驗分享層麵，而是引用瞭大量的科學研究和醫學數據，為每一項孕産建議提供瞭堅實的理論基礎。我特彆欣賞書中關於“胎兒聽覺發育與早期啓濛”的章節，它詳細解釋瞭胎兒在不同孕周的聽覺發育情況，並提供瞭科學的胎教方法，例如如何選擇適閤胎兒的音樂，如何通過語音與胎兒互動等等。這讓我不再盲目地跟風，而是能夠根據科學的原理，為寶寶的早期發展打下良好的基礎。書中還對孕期各種營養素的需求進行瞭詳細的闡述，並且提供瞭具體的食物來源和推薦食譜，讓我能夠更有針對性地進行飲食調理。我特彆關注孕期微量元素的重要性，書中對此有詳盡的介紹，讓我知道如何通過飲食來補充，避免潛在的風險。此外，書中對於孕期常見疾病的解釋也非常專業，不僅僅是描述癥狀，還深入淺齣地講解瞭疾病的發生機製，以及如何通過科學的方法進行預防和管理。這讓我對孕期健康有瞭更深入的瞭解，也更有信心去應對可能齣現的挑戰。這本書真的讓我感覺自己是在一位頂尖的專傢指導下進行孕期管理。
评分這本書不僅僅是一本關於孕産的指導書，更是一本關於女性身心健康的全麵指南。我懷孕後，除瞭身體的變化，情緒上也經曆瞭很多起伏。這本書在處理孕期情緒方麵給予瞭我非常大的幫助。它不僅僅是告訴我們要保持積極樂觀，而是深入分析瞭孕期情緒波動的生理和心理原因，並提供瞭多種科學有效的應對方法。例如，書中建議的“孕期情緒日記”和“正念練習”，都對我非常有幫助。我通過記錄自己的情緒變化，能夠更好地瞭解自己的內心需求，並且通過正念練習，能夠更好地管理自己的情緒，減少不必要的焦慮。我尤其喜歡書中關於“孕期夥伴支持”的章節，它鼓勵丈夫積極參與到孕期生活中，並且提供瞭很多與丈夫溝通的技巧。這讓我們夫妻倆能夠更好地理解和支持彼此，共同度過這個特殊的時期。此外，書中還關注瞭産後身體恢復和心理調適，這讓我對即將到來的生産和産後生活有瞭更充分的準備。它不僅僅是關於生産過程，更是關於生産之後，一個女人如何重新找迴自己的身體和心理健康。這本書讓我感覺自己不僅僅是作為一個孕婦，更是一個有智慧、有力量的女性。
评分這本書的深度和廣度讓我感到非常驚喜。作為一個已經有孕育經驗的二胎媽媽，我本以為自己對孕産知識已經 cukup 瞭解，但這本書還是給瞭我不少全新的認知和啓發。我尤其欣賞書中關於孕期營養的篇章，它不僅僅是列齣各種孕婦應該吃或不應該吃的食物，而是更深入地探討瞭不同孕期階段胎兒生長發育所需的特定營養素，以及如何通過均衡飲食來滿足這些需求。書中還提供瞭很多簡單易行的食譜和搭配建議，這些都是我之前在其他地方沒有看到過的，非常具有實踐指導意義。例如，關於孕期微量元素的重要性，書中就用瞭很大的篇幅進行講解，並指齣瞭可能缺乏的跡象和如何補充。此外，關於孕期運動的部分，我也覺得非常專業。它根據孕期不同階段的特點，推薦瞭適閤的運動方式，並且強調瞭運動的安全性。書中還包含瞭一些針對性的孕期瑜伽動作，並配有清晰的圖示，讓我能夠在傢就能安全有效地進行鍛煉。讓我印象深刻的是，書中還涉及瞭一些關於胎教的科學方法，它並不是簡單地強調聽音樂或講故事，而是從胎兒的聽覺、觸覺發育等方麵，講解瞭如何通過與胎兒的互動來促進其早期發展。這讓我對胎教有瞭更深層次的理解，也更有針對性地去實踐。這本書真的讓我感覺自己不再是“摸著石頭過河”，而是有瞭一位可靠的“領路人”。
评分這本書的實用性超齣瞭我的想象。我一直擔心自己作為新手媽媽，很多育兒知識都是空白。但這本書不僅僅關注孕期，還延伸到瞭産後育兒的初期階段，這讓我感到非常安心。我特彆喜歡書中關於“新生兒護理”的章節，它詳細講解瞭喂養、換尿布、洗澡、安撫等一係列新生兒護理技巧，並且配有清晰的圖片和步驟指導。這讓我不再對照顧小寶寶感到手足無措。我記得我曾經對“如何給新生兒拍嗝”這件事感到非常睏惑，翻閱這本書後，它詳細講解瞭兩種常見的拍嗝方法，並且提醒瞭一些注意事項。這讓我在實踐中少走瞭很多彎路。書中還對“嬰兒睡眠”進行瞭深入的分析，提供瞭科學的睡眠訓練方法，這讓我對寶寶的睡眠問題有瞭更清晰的認識，並且能夠采取更有效的方式來幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。讓我印象深刻的是，書中還對“嬰兒輔食添加”進行瞭詳細的規劃，它根據寶寶的月齡，推薦瞭不同階段的輔食種類和製作方法，並且強調瞭循序漸進的原則。這為我未來給寶寶添加輔食提供瞭非常好的指導。總而言之，這本書真的為我提供瞭從孕期到育兒初期的全方位指導，讓我能夠更加從容自信地迎接新生命的到來。
评分這本書的排版設計非常人性化，讓我閱讀起來非常輕鬆愉快。我之前也看過一些孕産方麵的書籍，但很多都存在內容枯燥、信息冗雜、排版混亂的問題，讓人望而卻步。而這本書，采用瞭清晰的章節劃分，每個章節都有明確的主題，並且使用瞭大量的圖錶、插畫和真實案例，使得復雜的孕産知識變得直觀易懂。我尤其喜歡書中關於孕期飲食的插圖，各種營養豐富的食物和它們的搭配方式都畫得非常精美，讓我非常有食欲，也更容易記住。而且，書中對於孕期各個階段的常見問題，都配有詳細的解答和指導，就像一位貼心的醫生隨時在你身邊。我記得我曾經在孕中期齣現過一次輕微的腹痛，當時非常擔心，翻閱這本書後，它詳細解釋瞭孕中期腹痛的可能原因，並且指導我應該觀察哪些癥狀，以及何時需要就醫。這種及時的信息和指導，讓我大大緩解瞭內心的焦慮。書中關於“孕期情緒調適”的章節也讓我受益匪淺。它不僅分析瞭孕期情緒波動的根源，還提供瞭一些簡單易學的放鬆技巧，比如深呼吸、冥想、正念練習等，這些方法在我感到壓力時都非常有效。總而言之，這本書不僅內容紮實，而且閱讀體驗極佳，我非常推薦給所有孕期女性。
评分這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭孕期、分娩、産後恢復以及胎教等各個方麵，讓我感覺就像請瞭一位全能的孕産顧問。我特彆欣賞書中關於“孕期自我保健”的詳細指導，它不僅僅是告訴我們要注意什麼，而是提供瞭非常具體的操作方法。例如，書中對於孕期瑜伽動作的講解，都配有詳細的圖示和動作要領，讓我能夠在傢就能安全有效地進行鍛煉，緩解孕期不適，並且為分娩做好準備。我記得我曾經因為孕期水腫感到非常睏擾，翻閱這本書後，它提供瞭多種緩解水腫的方法，從飲食調整到簡單的運動，都非常實用。而且，書中還針對不同的孕期階段，給齣瞭個性化的健康建議，讓我能夠根據自己的情況，調整孕期生活方式。讓我印象深刻的是，書中還對“分娩方式的選擇”進行瞭深入的分析，它詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點，以及如何根據自身情況做齣最佳選擇。這讓我對分娩有瞭更清晰的認識，並且能夠提前做好心理準備。總而言之，這本書為我提供瞭一個非常全麵、實用的孕産指導，讓我能夠更從容、更自信地迎接新生命的到來。
评分這本書的語言風格非常平實易懂，讓我這個對醫學術語不太瞭解的讀者也能輕鬆閱讀。它沒有使用過於專業和晦澀的語言，而是用非常生活化的方式，將復雜的孕産知識講解得清晰明瞭。我特彆喜歡書中關於“孕期營養補充”的講解，它不僅僅列齣各種營養素，還詳細說明瞭它們的重要性，以及如何通過日常飲食來獲取。書中還提供瞭很多簡單易學的食譜，讓我能夠輕鬆地為自己和寶寶準備健康美味的餐點。我記得我曾經對孕期應該補充多少葉酸感到睏惑，翻閱這本書後，它詳細解釋瞭葉酸的重要性，以及建議的補充劑量，讓我能夠更加科學地進行補充。而且，書中還對孕期常見的不適癥狀，比如孕吐、便秘、腰酸背痛等，都提供瞭非常實用的緩解方法，並且強調瞭安全性。讓我印象深刻的是，書中還對“産後恢復”進行瞭詳細的指導，它不僅關注身體的恢復，也關注心理的調適，並且提供瞭一些實用的建議，幫助新媽媽們更好地適應産後生活。總而言之，這本書就像一位貼心的朋友，用最簡單的方式，為我提供瞭最全麵的孕産指導，讓我能夠更加從容、自信地迎接新生命的到來。
评分這本書簡直就是孕期的一本“寶藏”。我作為一個第一次懷孕的準媽媽，在孕初期總是充滿各種忐忑和不安。從知道懷孕的那一刻起，我就像無頭蒼蠅一樣到處搜集信息，看各種論壇、文章，甚至還問瞭不少有經驗的朋友。但往往信息過於零散，而且有些說法還相互矛盾，這讓我更加焦慮。直到我入手瞭這本書，那種感覺就像抓住瞭救命稻草。它不是簡單地羅列一些孕期注意事項，而是非常係統地從懷孕初期到臨近生産的每一個階段，都進行瞭詳盡的講解。特彆是關於孕早期，我最關心的孕吐、疲勞、情緒波動這些問題，書中都給齣瞭非常實用和科學的應對方法。例如，對於孕吐，書中不僅解釋瞭其生理原因，還提供瞭多種緩解方式，從飲食調整到一些簡單的生活習慣改變，都非常具體，讓我知道該如何去應對，而不是僅僅感到無助。而且，書中的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的閨蜜在分享她的孕期心得，讀起來一點也不枯燥，反而能感受到一種溫暖和力量。我特彆喜歡書中關於孕期情緒管理的章節，它深刻地剖析瞭孕期女性可能麵臨的各種情緒挑戰，並給齣瞭一係列積極的心態調整建議，比如如何與伴侶溝通、如何尋求支持、如何進行放鬆練習等等。這對於我這種容易鬍思亂想的人來說，簡直是及時雨。總而言之，這本書為我提供瞭一個非常清晰、全麵的孕期指南，讓我能夠更從容、更自信地迎接寶寶的到來。我真的非常推薦給所有準媽媽們。
评分這本書讓我看到瞭孕期健康管理的全貌。它不僅僅是關於孕婦本身，而是將孕婦、胎兒、甚至未來的育兒都進行瞭有機地聯係。我尤其對書中關於“孕期運動與胎兒發育”的關聯性分析印象深刻。它不僅僅教我們怎麼做運動，更解釋瞭為什麼要做這些運動，以及這些運動如何促進胎兒的健康成長，比如改善胎盤供血、促進胎兒大腦發育等等。這讓我對孕期運動有瞭更深層次的理解，也更有動力去堅持。書中還花瞭很大的篇幅講解瞭孕期可能遇到的各種健康風險，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等等，並提供瞭詳細的預防和應對措施。這些信息對於我這樣對健康非常重視的孕婦來說，簡直是太寶貴瞭。它讓我能夠提前做好準備，並且在孕期更加警惕，及時發現和處理潛在的問題。我特彆喜歡書中關於“孕期心理準備”的討論。它不僅僅是關於身體健康，也關注孕婦的心理狀態，並且提供瞭很多積極的心理建設方法，比如如何與伴侶建立良好的溝通，如何處理孕期焦慮，如何為産後做好心理準備等等。這讓我感到自己不僅僅是孕育一個生命，更是作為一個母親在成長。這本書讓我感覺自己對孕期有瞭更全麵的掌控感。
评分這本書絕對是為新手父母量身打造的！我先生和我都是第一次當父母，對於即將到來的寶寶，我們既興奮又茫然。尤其是在孕期，很多事情我們都不知道該如何處理。這本書就像一本“百科全書”，涵蓋瞭孕檢的各個環節，從第一次産檢到最後的生産準備，都有非常詳細的說明。我特彆喜歡書中關於孕期各項檢查的解釋，它不僅說明瞭為什麼要進行這些檢查，還詳細解釋瞭各項指標的意義，以及可能齣現的異常情況。這讓我們能夠更好地理解醫生的建議，並且在去醫院檢查時，心裏更有底。書中關於孕期不適的應對方法也十分實用，例如針對腰酸背痛、水腫、失眠等常見問題，都提供瞭有效的緩解措施。我特彆贊賞書中關於“準爸爸參與”的部分，它鼓勵丈夫在孕期扮演更積極的角色，並提供瞭一些具體的建議，比如如何安撫孕婦情緒、如何學習育兒知識、如何一起為寶寶的到來做準備等等。這讓我們夫妻倆感覺更有團隊感，一起麵對孕期的挑戰。而且，書中關於胎兒成長的描述也非常生動有趣，我們能夠清晰地瞭解到寶寶每周的變化，這讓我們對即將到來的生命充滿瞭期待。這本書真的幫助我們度過瞭孕期最迷茫的階段，讓我們變得更加從容和有信心。
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