具体描述
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基本信息
書名:斯瑟蒂可40周胎教書
：29.8元
作者:(美)斯瑟蒂剋 著，梁亞星 編譯
齣版社：黑龍科技
齣版日期：2011-9-1
ISBN：9787538867169
字數：160000
頁碼：212
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：
目錄
編 我和寶寶有個約會
章 要想寶寶聰明又健康，胎教不可少
胎教對寶寶天纔指數的重要影響
要想擁有健康寶寶，就要從胎教做起
斯瑟蒂剋胎教法：讓孩子成為天纔
第二章 胎教前準備：良好的開端就是成功的一半
做好孕前檢查，打造優生寶寶
孕前檢查知多少
孕前必須預防的8種疾病
孕前，三個“定時炸彈”須拆除
孕前充電補營養：土肥苗纔壯
補充葉酸：一項行之有效的措施
選擇*佳懷孕期：把握好精卵“相吻”的良時
胎教進行時，準爸爸也是主力軍
夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
做好充分的思想準備
盡力提高身體素質
調整自己的飲食習慣
作息要有規律
創造舒適的周圍環境
瞭解一些胎教方法
情緒胎教：帶給胎寶寶*好的精神營養
運動胎教：胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
音樂胎教：母放輕鬆，寶寶也高興
語言胎教：後天教育好基礎
美育胎教：母子心理更健康
知識胎教：打造知識全纔寶寶
意念胎教：想象成為現實
光照胎教：寶寶視力會更好
科學胎教紅綠燈
第二編 開始胎教的孕初期：胎兒具有神秘莫測的巨大能力
章 孕一月（1～4周）：寶寶的大腦開始發育瞭
第二章 孕二月（5～8周）：可愛的“小海馬”
第三章 孕三月（9～12周）：“小海馬”變成瞭小小孩
第三編 加強胎教的孕中期：一定要和寶寶做好情互動哦
章 孕四月（13～16周）：胎兒像個漂亮娃娃瞭
第二章 孕五月（17～20周）：胎寶寶變成瞭“小竊聽者”
第三章 孕六月（21～24周）：身體滑溜溜的胎寶寶
第四章 孕七月（25～28周）：胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編 孕晚期：胎教的關鍵時刻帶來瞭
章 孕八月（29～32周）：運動城瞭胎寶寶的*愛
第二章 孕九月（33～36周）：能夠自己睜眼的胎寶寶
第三章 孕十月（37～40周）：胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄 寶寶齣生後：胎教成果應當繼續加以鞏固
內容提要
你知道迄今為止世界上*成功的胎教案例是哪個嗎？你知道如何纔能培養齣一個智商超過160的天纔兒童嗎？這得益於一位母實子?斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種超常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子?斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。
基本信息
書名:斯瑟蒂可40周胎教書
：29.8元
作者:(美)斯瑟蒂剋 著，梁亞星 編譯
齣版社：黑龍科技
齣版日期：2011-9-1
ISBN：9787538867169
字數：160000
頁碼：212
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：
編輯推薦
這是迄今為止世界上*為精彩的一種胎教方法。一對普通的美國夫婦培養瞭四個天纔兒童：大女兒5歲時，便從幼兒園一下子升到高中一年級，10歲便成為當時全美*年輕的大學生，其他三個女兒也同樣。四個孩子的智商都在160以上，都被列入瞭僅占全美5％的高智商者的行列。這些孩子是如何培養齣來的呢？新穎的“斯瑟蒂剋胎教法”將告訴你答案。
內容提要
你知道迄今為止世界上*成功的胎教案例是哪個嗎？你知道如何纔能培養齣一個智商超過160的天纔兒童嗎？這得益於一位母實子?斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種超常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子?斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。
目錄
編 我和寶寶有個約會
章 要想寶寶聰明又健康，胎教不可少
胎教對寶寶天纔指數的重要影響
要想擁有健康寶寶，就要從胎教做起
斯瑟蒂剋胎教法：讓孩子成為天纔
第二章 胎教前準備：良好的開端就是成功的一半
做好孕前檢查，打造優生寶寶
孕前檢查知多少
孕前必須預防的8種疾病
孕前，三個“定時炸彈”須拆除
孕前充電補營養：土肥苗纔壯
補充葉酸：一項行之有效的措施
選擇*佳懷孕期：把握好精卵“相吻”的良時
胎教進行時，準爸爸也是主力軍
夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
做好充分的思想準備
盡力提高身體素質
調整自己的飲食習慣
作息要有規律
創造舒適的周圍環境
瞭解一些胎教方法
情緒胎教：帶給胎寶寶*好的精神營養
運動胎教：胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
音樂胎教：母放輕鬆，寶寶也高興
語言胎教：後天教育好基礎
美育胎教：母子心理更健康
知識胎教：打造知識全纔寶寶
意念胎教：想象成為現實
光照胎教：寶寶視力會更好
科學胎教紅綠燈
第二編 開始胎教的孕初期：胎兒具有神秘莫測的巨大能力
章 孕一月（1～4周）：寶寶的大腦開始發育瞭
第二章 孕二月（5～8周）：可愛的“小海馬”
第三章 孕三月（9～12周）：“小海馬”變成瞭小小孩
第三編 加強胎教的孕中期：一定要和寶寶做好情互動哦
章 孕四月（13～16周）：胎兒像個漂亮娃娃瞭
第二章 孕五月（17～20周）：胎寶寶變成瞭“小竊聽者”
第三章 孕六月（21～24周）：身體滑溜溜的胎寶寶
第四章 孕七月（25～28周）：胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編 孕晚期：胎教的關鍵時刻帶來瞭
章 孕八月（29～32周）：運動城瞭胎寶寶的*愛
第二章 孕九月（33～36周）：能夠自己睜眼的胎寶寶
第三章 孕十月（37～40周）：胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄 寶寶齣生後：胎教成果應當繼續加以鞏固
作者介紹
文摘
序言
用户评价
這本書的“細節控”特質讓我印象深刻。它不僅僅是講一些宏觀的孕期知識，更深入到瞭很多具體的，甚至是你可能都沒想到的細節。我記得有一個章節，詳細講解瞭如何根據孕期不同階段的特點來選擇閤適的孕婦內衣，從材質到款式，再到不同孕期的側重點，都分析得非常透徹。這讓我之前對這個問題一直含糊不清的狀態得到瞭徹底的解決。還有關於孕期旅行的部分，它詳細列齣瞭孕婦齣行前的準備工作，以及在旅途中需要注意的各種事項，甚至連在飛機上如何調整座位都會有建議。這種細緻入微的講解，讓我覺得作者一定是一個非常有經驗，並且非常懂得孕婦需求的女性。它還包括瞭一些關於孕期安全的小貼士，比如如何避免跌倒，如何安全地上下樓梯，這些看起來不起眼，但卻非常重要。它甚至還提到瞭孕期口腔護理的重要性，以及如何選擇閤適的孕婦牙膏。我不得不說，這本書讓我對孕期可能遇到的各種問題，都有瞭一個更全麵、更細緻的認識，並且能夠提前做好準備。
评分這本書給我的感覺就像是一位經驗豐富、耐心細緻的“孕期導師”，它不僅僅是提供信息，更重要的是，它在整個孕期過程中，給予瞭我無微不至的關懷和指導。我喜歡它在不同孕周都會有相應的章節，詳細地講解這個階段胎兒的發育情況，孕婦身體的可能變化，以及需要注意的事項。這種“按部就班”的講解方式，讓我能夠清晰地瞭解自己的孕期進度，並且提前做好準備。它還會穿插一些關於孕期常見問題的解答，比如孕期感冒怎麼辦，孕期牙疼怎麼辦，這些都是我生活中可能會遇到的實際問題，書裏都給齣瞭非常實用和安全的解決方案。而且，它不僅僅關注孕婦的生理健康，更關注孕婦的心理健康。它會鼓勵孕婦多與人交流，多尋求支持，並且分享一些緩解壓力的技巧。總之，這本書就像一個全方位的孕期指南，讓我感到安心、有準備，並且能夠積極樂觀地迎接新生命的到來。
评分作為一個準媽媽，我一直在尋找一本能真正幫助我度過孕期的書籍，而這本書，呃，我該怎麼說呢？它給我的感覺就像是一本精心策劃的“孕期生存指南”，但又不是那種冷冰冰的教條式指導。它更像是一個充滿經驗的過來人，用最接地氣的方式，把你從孕初期的小心翼翼，一路引導到孕晚期的期待與不安。書中的內容，我得說，涵蓋瞭太多我想知道的，又或者是我自己都沒意識到的重要信息。從孕早期的身體變化，比如突然而來的孕吐，到孕中期胎兒的快速成長，再到孕晚期的各種不適，這本書都給齣瞭非常詳細的解釋和實用的建議。它沒有賣弄那些過於專業的醫學術語，而是用非常易懂的語言，把復雜的生理過程描繪得清晰明瞭。我特彆喜歡它關於孕期飲食的部分，不僅僅是羅列不能吃的食物，而是深入分析瞭不同階段寶寶需要的營養素，以及如何通過日常飲食來獲取，甚至還給齣瞭很多簡單易行的食譜建議，這對我這個不太會做飯的孕婦來說簡直是救星！還有關於孕期運動的部分，我也覺得寫得特彆好，因為它強調的是“適度”和“安全”，並且根據不同的孕期階段提供瞭不同類型的運動，讓我不再擔心運動會不會對寶寶造成影響，反而覺得運動起來更有信心瞭。總而言之，這本書就像一個全能型的孕期夥伴，讓我感覺不那麼孤單，也更有底氣去迎接即將到來的寶寶。
评分作為一名準爸爸，我在選擇孕期書籍時，更關注的是它能否幫助我更好地理解我的妻子，以及如何在這個特殊的時期給予她支持。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是麵嚮孕婦的，裏麵也有很多章節是專門寫給準爸爸看的。它用非常坦誠和理解的語言，描述瞭孕婦在孕期可能經曆的身體和情緒上的變化，以及這些變化背後的原因。它鼓勵準爸爸們要多傾聽，多體諒，多陪伴。我記得裏麵有一個章節，講瞭如何與孕婦進行有效的溝通，以及如何處理孕期的矛盾。這對我來說非常有幫助，讓我知道在哪些方麵需要做得更好，纔能成為一個更好的丈夫和父親。書裏還提供瞭很多讓準爸爸參與到孕期過程中的方法，比如一起聽胎教音樂，一起做孕期運動，甚至是如何幫助妻子進行産前放鬆。這些建議讓我覺得，孕期不再是妻子的“獨角戲”，而是我們兩個人的共同體驗。它讓我感受到瞭責任，也感受到瞭即將為人父的喜悅。
评分我一直對“胎教”這個概念有點模糊，覺得它可能是一種很高深的東西。但這本書，用非常溫和、接地氣的方式，讓我對胎教有瞭全新的認識。它並沒有強調那些復雜的音樂、藝術課程，而是從最基礎的“愛”齣發，教我如何與肚子裏的寶寶建立連接。它鼓勵孕婦在日常生活中，多與寶寶進行互動，比如輕輕地撫摸肚子，輕聲地與寶寶說話，分享自己的心情。它強調瞭聲音和情感對胎兒的影響，並提供瞭一些簡單的聲音互動方法。我特彆喜歡書裏關於“情緒胎教”的部分，它教我如何管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，因為孕婦的情緒會直接影響到胎兒的發育。它還鼓勵我與傢人分享孕期喜悅，讓整個傢庭都充滿愛的氛圍。這本書讓我覺得，胎教並不是什麼“高難度任務”，而是生活中自然而然的愛的傳遞。它讓我對即將到來的寶寶充滿瞭期待，也讓我更加珍惜與寶寶在一起的每一刻。
评分說實話，我最初拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上關於孕期的書籍太多瞭，很多都大同小異，要麼就是過於學術，讓人看瞭頭昏腦漲，要麼就是過於淺顯，提供不瞭什麼實質性的幫助。但是，當我翻開這本書的時候，我立刻就被它吸引住瞭。它的排版設計很舒服，沒有那種密密麻麻的文字，而是有很多插圖和錶格，讓信息顯得更加直觀易懂。而且，它不僅僅是講述孕期知識，更重要的是，它關注到瞭孕婦的情緒變化。我記得書裏有一個章節，專門講瞭如何應對孕期焦慮和情緒波動，裏麵提供的方法非常實用，比如深呼吸練習、冥想技巧，還有如何與伴侶進行有效溝通。這些細節真的讓我覺得這本書不僅僅是關於生理健康，更是關於心理健康的。我嘗試瞭書裏的一些放鬆方法，效果確實很不錯，讓我感覺平靜瞭很多。此外，書裏還涉及瞭孕期不同階段可能遇到的各種問題，比如睡眠睏難、皮膚問題，甚至是對未來成為母親的擔憂，都給予瞭非常細緻的解答和支持。它鼓勵孕婦多關注自己的感受，並提供瞭一些與傢人朋友分享情感的方式。我感覺這本書真的把孕婦當作一個完整的人來對待，而不僅僅是一個孕育生命的容器。
评分這本書的“實操性”真的非常強。它不僅僅是停留在理論層麵，而是給齣瞭大量可以直接運用到日常生活中的建議和方法。我尤其喜歡它關於孕期飲食調整的部分，它不僅僅是告訴你哪些食物不能吃，而是更進一步，告訴你應該如何搭配營養，如何製作簡單又美味的孕婦餐。它甚至還提供瞭一些基於不同孕周的營養補充建議，讓我知道在這個階段，我的身體最需要什麼。我嘗試瞭書裏的一些食譜，真的非常簡單易上手，而且味道也很不錯，讓我對孕期飲食不再感到枯燥乏味。此外，書裏關於孕期運動的部分也同樣實用。它提供瞭很多在傢就可以進行的簡易運動，並且有詳細的動作圖解和注意事項，讓我不用去專業的健身房，也能安全有效地鍛煉身體。它還強調瞭根據身體的感受來調整運動強度，這讓我覺得非常人性化。我感覺這本書就像一個隨時隨地的孕期指導教練，讓我在傢也能把孕期生活打理得井井有條。
评分這本書最大的優點之一就是它的“客觀性”和“科學性”。它在講解孕期知識時，總是能夠引用權威的研究數據和醫學觀點，並且用非常清晰易懂的語言來解釋這些復雜的科學內容。我之前看過一些關於孕期的書籍，裏麵會充斥著一些未經證實的信息，或者是一些個人經驗的誇大。而這本書，讓我感到非常信服。它會詳細解釋為什麼某些食物對孕婦有益或有害，為什麼某些運動適閤孕期，為什麼會齣現某種身體反應。這種基於科學的講解，讓我能夠更好地理解孕期身體的變化，並且能夠更科學地應對各種問題。它還會糾正一些關於孕期常見的誤區，讓我不再被一些不實信息所睏擾。此外，它在介紹各種孕期護理方法時，也強調瞭“個體差異”，提醒孕婦要根據自己的身體情況來選擇最適閤自己的方法，而不是盲目跟風。這種科學嚴謹的態度，讓我覺得這本書是一本非常值得信賴的孕期參考書。
评分我作為一個即將步入孕期的女性，在選擇孕期書籍時，特彆注重它能否給予我一種“安心感”。很多書籍可能會過度強調孕期可能齣現的風險和問題，這反而會增加我的焦慮。而這本書，給我的感覺卻是積極嚮上，充滿希望的。它在介紹孕期知識的同時，也強調瞭孕期是一個充滿生命奇跡的階段，鼓勵孕婦享受這個過程。我喜歡它關於胎兒成長和發育的描述，它會用非常生動有趣的語言，講述胎兒在母體內的點滴變化，讓我感受到生命的神奇與美好。它還穿插瞭一些關於胎教的建議，這些建議都很溫和，並沒有給我一種“必須做什麼”的壓力，而是鼓勵我去感知胎兒的動態，並用愛與他互動。我特彆喜歡書裏關於孕期夫妻關係的部分，它強調瞭丈夫在孕期的支持和參與的重要性，並提供瞭一些夫妻之間增進感情的互動方式。這讓我覺得，孕期不僅僅是我一個人的事情，更是我們兩個人共同的旅程。它鼓勵我們一起學習，一起成長，一起迎接新生命的到來。這本書給我最大的啓示是，孕期是一個充滿愛的過程，而不僅僅是身體的負擔。
评分這本書給我的最大感受就是它的“全麵性”，它真的把孕期這個特殊的階段，從裏到外，從生理到心理，幾乎涵蓋瞭所有可能涉及到的方麵。我尤其欣賞它在講解孕期身體變化時，那種循序漸進的敘述方式。它不會一次性丟給你一大堆專業術語，而是會先從最基礎的生理現象開始，比如激素水平的變化，然後逐步深入，解釋這些變化如何影響孕婦的身體和情緒。它還會用很多生動的比喻來解釋那些復雜的科學原理，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。例如，在講到胎兒發育時，它會用每周的大小變化來類比，感覺就像看著一顆小種子在肚子裏慢慢成長，非常有畫麵感。而且，它並沒有僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭大量的實用建議。我最喜歡的部分是關於孕期護理的，比如如何選擇閤適的孕婦護膚品，如何緩解妊娠紋，甚至是如何應對孕期便秘等等，這些都是我在日常生活中會遇到的實際問題，這本書都給瞭非常詳細的解決方案，而且都是經過驗證的，非常有效。它還會提醒孕婦注意一些細節，比如在孕期應該如何調整睡姿，如何選擇舒適的衣物，這些看似微小的事情，卻能大大提升孕期的舒適度。
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