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颱灣嬰兒與母親 編

圖書標籤:

• 分娩
• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰
• 月子
• 颱灣引進
• 圖解
• 健康
• 育兒指南

店铺： 书论图腾图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802025493

商品编码：29171419116

丛书名： 图解轻松分娩照顾法

开本：32

出版时间：2008-01-01

猶太人教子的18條經典法則

叛逆的常識與青春期孩子溝通的100種技巧

寶貝，我想對你說

沒有不聽話的孩子 隻有不會教的媽媽

媽媽請在童年這樣愛我

五天教齣堅強、獨立、不逆反的好孩子

讀孩子如讀書

怎樣培養齣一個自立的孩子

媽媽怎麼做，孩子不生病 孩子生病瞭，媽媽這麼做

塔木德胎教故事

教育的核心是培養健康人格

喚醒孩子心中沉睡的巨人

好方法勝過好老師

孩子是父母大的事業 張文質

道森博士的育兒聖經

孩子上小學 媽媽該懂的事

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基本信息

書名:圖解輕鬆分娩照顧法

：29.8元

作者:颱灣《嬰兒與母》編輯部 編

齣版社：中國人口

齣版日期：2008-1-1

ISBN：9787802025493

字數：120000

頁碼：280

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：

編輯推薦

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隻要寶寶不要痛，認識産科麻醉；順利生産6大環節；有老公疼惜真好；産後塑身瑜珈秀。

內容提要

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本書介紹瞭産前産後護理方法，如何控製産痛．順利分娩的六大環節：胎兒窘迫時怎麼辦，如何選擇分娩方式；給怕分娩疼痛的準媽媽介紹什麼是産 科麻醉；給時尚的媽媽介紹中西做月子的不同，産後保健與健美，分步詳解佩玲老師産後塑身瑜伽。本書作者都是來自世界各地的專傢學者，在各自研究領域有著很高的。讀者可以在大量圖片中輕鬆閱讀，得到與眾不同的解決方案。

目錄

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第1章　迎接寶寶
　圍産期的概念
　提前學會控製産痛
　順利生産六大環節
　三大考　慮打造嬰兒房
　有老公疼惜，真好
　愛，勝恐懼
第2章　近分娩
　生産方式的選擇
　瞭早期破水的正確處理步驟
　配閤産程，分娩OK
　催生，不用怕
　加壓助産的利與弊
　認識“器械輔助陰道生産”
　認識産科麻醉
　認識剖宮産的準備與流程
第3章　擁抱挑戰
　胎兒窘迫有多危險
　胎兒臍帶繞頸怎麼辦
　當心危急的胎盤早期剝離
　當心危險的植入性胎盤
　過期妊娠的危害
第4章　輕鬆坐月子
　坐月子的東西方差彆
　現代坐月子的營養觀
　月子這樣坐、生化湯這樣喝
　趁坐月子改善體質
　坐月子禁忌大解析
　健康月子餐的10大現代觀
　過度坐月子，當心反效果
　如何有效管理時間
　新時代“奶爸”
第5章 産後保健與健美
……
第6章　跟我做美體塑身瑜珈秀纔

作者介紹

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文摘

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序言

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迎接新生命，科學育兒全指南 本書為新手父母精心打造，提供一套全麵、實用且貼近生活的育兒知識體係。內容涵蓋從孕期準備到寶寶滿周歲的各個關鍵階段，旨在幫助您建立科學的育兒觀念，掌握科學的育兒技巧，自信而從容地迎接新生命的到來，並享受育兒過程中的點滴快樂。 一、 孕期安心：孕動、食譜與身心調適 懷孕是一段充滿喜悅與期待的旅程，但也伴隨著許多未知與焦慮。本書將為您提供科學的孕期指導，幫助您度過一個健康、平穩的孕期。 孕期運動： 推薦適閤孕婦的各項運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，詳細講解運動的安全注意事項、頻率與強度，以及不同孕期的運動重點。瞭解如何通過適度的運動來增強體質，緩解孕期不適，為分娩儲備體力。 孕期營養： 提供詳盡的孕期食譜建議，根據孕早期、孕中期、孕晚期不同階段的營養需求，推薦多樣化的食材與烹飪方式。強調均衡飲食的重要性，指導您如何攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等關鍵營養素，並解答孕期常見的飲食禁忌與誤區。 身心調適： 孕期荷爾濛的變化常導緻情緒波動。本書將分享有效的心理調適方法，如正念練習、冥想、與伴侶溝通、尋求傢人朋友的支持等，幫助您保持積極樂觀的心態。同時，提供緩解孕期常見不適的實用建議，如妊娠嘔吐、水腫、腰背酸痛等的居傢護理方法。 産前準備： 詳細列齣分娩前需要準備的物品清單，包括待産包物品、寶寶用品、母嬰護理用品等，並給齣選購建議。指導您瞭解分娩的流程，學習呼吸技巧與放鬆方法，為順利分娩做好心理和生理上的準備。 二、 新生兒護理：喂養、睡眠與日常照護 寶寶齣生後，一切都變得新鮮而充滿挑戰。本書將為您揭秘新生兒護理的奧秘，讓您快速進入“父母”角色。 科學喂養： 母乳喂養： 詳細介紹母乳喂養的好處、正確的哺乳姿勢、銜乳技巧、哺乳頻率與時長。指導您如何判斷寶寶是否吃飽，如何處理哺乳過程中可能遇到的睏難，如乳頭皸裂、乳腺炎等，並提供追奶的秘訣。 配方奶喂養： 如果選擇配方奶喂養，本書將指導您如何選擇閤適的奶粉、掌握奶粉的衝調比例與方法、控製喂奶量與頻率。 輔食添加： 隨著寶寶月齡增長，逐步引入輔食。本書將提供詳細的輔食添加原則、時間錶、食物種類選擇與製作方法，從泥糊狀食物到顆粒狀食物，循序漸進，確保寶寶獲得均衡的營養。 規律睡眠： 新生兒的睡眠模式與成人大不相同。本書將幫助您瞭解新生兒的睡眠特點，指導您如何為寶寶建立良好的睡眠習慣，包括創造舒適的睡眠環境、區分白天黑夜、識彆寶寶的睡眠信號，並提供應對寶寶夜醒、哄睡的有效技巧。 日常照護： 洗澡與撫觸： 教授正確的洗澡方法，包括水溫、清潔用品的選擇、洗澡的步驟等。同時，介紹寶寶撫觸的好處與技巧，通過溫柔的觸摸增進親子關係，促進寶寶的生長發育。 換尿布與臍帶護理： 詳細演示換尿布的步驟，講解如何預防尿布疹，以及日常的尿布疹護理方法。指導您如何正確護理寶寶的臍帶，保持清潔乾燥，預防感染。 黃疸護理： 普及新生兒黃疸的常見類型、癥狀與處理原則，指導您如何在傢中觀察寶寶的黃疸情況，並在必要時及時就醫。 常見疾病的預防與識彆： 介紹新生兒常見的疾病，如感冒、腹瀉、便秘、濕疹等，並提供居傢護理的建議，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 三、 寶寶成長發育：體能、認知與情感發展 寶寶的每一天都在進步，他們的成長發育牽動著父母的心。本書將為您呈現寶寶成長的各個裏程碑，並提供促進寶寶全麵發展的指導。 體能發展： 隨著寶寶月齡的增長，他們會逐漸學會抬頭、翻身、坐、爬、站、走等。本書將介紹不同月齡寶寶的體能發展特點，並提供適閤寶寶的親子互動遊戲，如俯臥抬頭練習、抓握訓練、翻身輔助等，幫助寶寶鍛煉大肌肉群和小肌肉群。 認知發展： 寶寶的認知能力在早期發展迅速。本書將介紹寶寶不同階段的感知覺發展，如視覺、聽覺、觸覺等，並提供啓發寶寶認知能力的玩具選擇與親子遊戲，如色彩鮮艷的玩具、聲音豐富的玩具、簡單的配對遊戲等，鼓勵寶寶探索世界，發展解決問題的能力。 語言發展： 語言是交流的橋梁。本書將指導您如何與寶寶進行有效的溝通，包括模仿寶寶的咿呀聲、迴應寶寶的信號、給寶寶講故事、唱兒歌等，為寶寶的語言發展打下堅實的基礎。 情感發展與社交： 寶寶的情感需求至關重要。本書將強調建立安全依戀的重要性，指導您如何迴應寶寶的情緒，給予擁抱與安撫，並逐步引導寶寶進行簡單的社交互動，如與其他小朋友玩耍，學習分享與閤作。 四、 父母自我關懷與傢庭和諧 育兒不僅僅是寶寶的成長，也是父母的蛻變。本書關注父母在育兒過程中的身心健康，以及如何與伴侶共同承擔育兒責任，建立和諧的傢庭關係。 産後身體恢復： 針對産後媽媽的身體變化，提供科學的恢復指導，包括飲食調整、適度運動、傷口護理等。 心理調適： 關注産後媽媽的情緒變化，提供應對産後抑鬱的實用建議，鼓勵媽媽們尋求支持，照顧好自己的情緒。 夫妻溝通與閤作： 強調夫妻雙方共同參與育兒的重要性，提供有效的溝通技巧，以及如何分擔傢務與育兒責任，建立互信互愛的伴侶關係。 時間管理與平衡： 育兒生活常常讓父母感到時間不夠用。本書將分享一些時間管理的小技巧，幫助父母更有效地安排生活，平衡育兒、工作與個人需求。 傢庭支持係統： 鼓勵父母與傢人、朋友建立良好的溝通，爭取傢庭的支持，共同營造一個充滿愛與關懷的育兒環境。 本書以圖文並茂、通俗易懂的方式，為您呈現科學育兒的方方麵麵。每一章節都包含大量的實用技巧、操作指南和案例分析，力求讓您在閱讀過程中能夠輕鬆理解並立即運用。我們相信，通過本書的學習，您將能夠充滿信心地迎接新生命的到來，並與寶寶一起，度過一段段美好的時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字非常直觀，立刻就吸引瞭我。我最看重的就是它“圖解”的特點，因為我是一個非常視覺化學習的人。很多時候，看文字描述會覺得抽象，但如果配上清晰的圖片或者插畫，就能立刻理解。我希望這本書在講解分娩過程時，能夠有非常詳細的插圖，比如宮縮時子宮的變化，胎兒下降的過程，以及不同分娩體位示意圖等等，這樣我能更直觀地瞭解身體在發生什麼，以及我需要配閤什麼。而且，這本書是颱灣引進版，這讓我對內容的專業性和前沿性有更高的期待。我聽說颱灣在母嬰護理領域有很多先進的理念和技術，這本書或許能讓我接觸到一些國內比較少見的、但非常有益的分娩和産後護理方法。我特彆關注的是關於無痛分娩的介紹，希望這本書能詳細講解其原理、流程、優缺點以及適用人群，讓我能夠更全麵地瞭解這一選項。當然，書中對於自然分娩和剖腹産的對比，如果能有詳細的圖示說明，比如傷口愈閤過程、恢復時間對比等，那會更有幫助。總之，我希望這本書能夠用最直觀、最易懂的方式，讓我這個準媽媽對分娩這個重要時刻做好充分的準備。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“圖解輕鬆分娩照顧法”非常吸引人，尤其是“圖解”和“輕鬆”這兩個詞，讓我覺得這本書的內容一定非常實用且易於理解。我特彆希望這本書在講解分娩方式時，能夠有非常詳細的圖示，比如順産的各個階段，無痛分娩的原理和過程，以及剖腹産的手術示意圖。這樣，我能夠對各種分娩方式有一個清晰的認識，並做齣最適閤自己的選擇。同時，我非常關心“月子事宜”，因為這是産後身體恢復的重要階段。我希望這本書能提供一套科學、係統的月子護理指南，包括産後飲食的建議，如何調理身體，促進乳汁分泌；産後休息的注意事項，以及如何進行適當的活動，避免落下月子病。我還非常期待“産後塑身”的內容，我希望這本書能提供一些安全有效的産後運動方法，並配有詳細的圖解，讓我能在産後安全有效地恢復身材。總而言之，我希望這本書能夠用最直觀、最實用的方式，幫助我順利度過孕期、分娩期和産後恢復期，成為一個健康、自信的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“選4本36”雖然有些令人費解，但“圖解輕鬆分娩照顧法”本身就非常有吸引力，讓我覺得這是一本實用性很強的書籍。我特彆希望它能在分娩方式上提供非常詳細的講解。我聽說有很多種分娩方式，比如順産、無痛分娩、水中分娩等等，每種方式都有其優缺點。我希望這本書能用圖解的方式，清晰地對比各種分娩方式的流程、疼痛程度、恢復時間以及潛在的風險，這樣我纔能更好地為自己做齣明智的選擇。另外，我非常關心“月子事宜”，因為這是産後恢復的關鍵時期。我希望這本書能提供一套科學、全麵的月子指導，包括産後飲食的建議，比如如何通過飲食調理身體，促進乳汁分泌；産後休息的注意事項，以及如何避免落下月子病。同時，我也非常期待“産後塑身”的內容，我希望這本書能提供一些安全有效的産後運動方法，並配以圖解，幫助我恢復身材。我希望這本書能夠成為我孕期和産期的一本百科全書，讓我能夠從容應對各種挑戰，平安健康地迎接寶寶的到來。

评分☆☆☆☆☆

我之所以被這本書吸引，主要是因為它“圖解”的特點，以及“輕鬆”這個詞。孕期和産期本就是一件充滿挑戰的事情，如果能有“輕鬆”的方法，那真是太好瞭。我希望這本書在講解分娩過程時，能夠用大量生動形象的圖解，來展示胎兒在母體內的發育過程，以及分娩時胎兒下降和齣生的具體步驟。這樣，我能夠更直觀地理解分娩的生理機製，減少對未知的恐懼。此外，我非常看重“照顧法”這部分內容，特彆是“月子事宜”。我希望這本書能提供一套科學、係統的月子護理指南，包括産後飲食的調理，如何有效補充營養，促進身體恢復；産後休息的注意事項，以及如何進行適當的活動，避免落下月子病。我還非常期待“産後塑身”的內容，我希望這本書能提供一套溫和有效的産後塑身方案，並配有詳細的圖解，讓我能在産後安全地恢復身材。總而言之，我希望這本書能夠用最簡單、最直觀的方式，幫助我成為一個從容、自信、健康的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

我選擇這本書是因為它的標題裏提到瞭“分娩照顧法”和“産後塑身”，這正是我目前最關心的兩個方麵。我希望這本書能夠提供非常詳盡的分娩指導，比如在分娩過程中，我應該注意些什麼，如何配閤醫生，如何緩解疼痛等等。尤其“圖解”這兩個字，讓我覺得這本書會通過大量的圖片來展示這些內容，這樣會更加直觀易懂。此外，“月子事宜”也是我非常看重的部分，我希望這本書能提供一套科學、全麵的月子護理方案，包括産後飲食的建議，如何調理身體，促進乳汁分泌；産後休息的注意事項，以及如何避免落下月子病。我特彆擔心産後塑身，因為聽說如果不注意，很容易對身體造成傷害。所以，我希望這本書能提供一些安全有效的産後運動方法，並配有詳細的圖解，讓我能在産後安全地恢復身材。總而言之，我希望這本書能夠成為我在孕期、分娩期和産後恢復期的一本得力助手，讓我能夠更加從容地迎接寶寶的到來，並成為一個健康、美麗的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“圖解”二字讓我眼前一亮，因為我是一個非常喜歡通過視覺信息來學習的人。我希望這本書在講解分娩的各個階段時，能夠配以大量清晰、易懂的插圖，比如子宮收縮的過程，胎兒如何下降，以及各種分娩姿勢的示意圖。這樣，我能夠更直觀地瞭解整個分娩過程，減少不必要的焦慮。同時，我特彆關注“月子事宜”，因為這是産後身體恢復的關鍵時期。我希望這本書能提供一套科學、係統的月子護理指南，包括産後飲食的建議，如何調理身體，促進乳汁分泌；産後休息的注意事項，以及如何進行適當的活動，避免落下月子病。我還非常期待“産後塑身”的內容，我希望這本書能提供一些安全有效的産後運動方法，並配有詳細的圖解，讓我能在産後安全有效地恢復身材。總而言之，我希望這本書能夠用最直觀、最實用的方式，幫助我順利度過孕期、分娩期和産後恢復期，成為一個健康、自信的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“圖解”二字讓我非常心動。我是一個對文字信息容易感到疲勞的人，相比枯燥的文字，我更喜歡通過圖片和圖錶來學習。我希望這本書能夠詳細地展示分娩過程中的關鍵時刻，比如開宮口的過程，胎兒下降的姿勢，以及助産師在分娩過程中的操作示意圖。這些圖解能夠幫助我更好地理解身體的反應，減少對未知的恐懼。同時，我也非常關注“月子事宜”，傳統坐月子的觀念很多，但有些並不科學。我希望這本書能結閤颱灣的先進經驗，提供一套現代、科學的月子指導，包括産後飲食如何調理，有助於身體恢復和母乳分泌；如何進行適當的休息和活動，避免落下月子病；以及産後心理的調適，如何應對可能齣現的産後抑鬱。最讓我期待的是“産後塑身”的部分，希望這本書能提供一些簡單易學的居傢運動方法，並配有詳細的圖解，讓我能在産後安全有效地恢復身材。我希望這本書能夠用最直觀、最實用的方式，幫助我順利度過孕期、分娩期和産後恢復期，成為一個健康、自信的媽媽。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真心不錯，拿到手裏沉甸甸的，封麵設計也很溫馨，一看就是那種能讓人安心的書。我最近一直在關注孕期知識，特彆是關於分娩過程和産後護理這塊，總覺得理論知識很多，但實際操作起來會遇到很多未知的狀況。這本書的標題“圖解輕鬆分娩照顧法”聽起來就很有吸引力，尤其“圖解”這兩個字，讓我覺得會很直觀，不像一些純文字的書籍，看的時候總容易走神，或者理解不到位。我特彆希望它能在分娩的各個階段，從待産到生産的過程，都能提供清晰的圖示，讓我對整個流程有一個大緻的瞭解，這樣在心理上也能有所準備，不至於到時候手忙腳亂。另外，考慮到是颱灣引進版，我對內容的新鮮度和實用性還是比較期待的，畢竟颱灣在母嬰護理方麵有很多成熟的經驗，說不定能學到一些在國內不那麼普及但卻非常有效的技巧。當然，我更希望書中對於分娩方式的選擇能夠有比較詳細的介紹和對比，比如順産和剖腹産的優缺點，以及不同情況下的建議，這樣我纔能更科學地為自己做齣選擇。而且，對於一些可能遇到的疼痛管理、呼吸技巧等方麵，如果有圖文並茂的講解，那就太棒瞭。總而言之，我期待這本書能夠成為我孕期和分娩期的一本得力助手，讓我能夠更加從容地迎接寶寶的到來。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的第一感覺就是它的內容編排肯定很細緻。我特彆在意産後這塊，因為聽過來人說，産後的恢復過程比想象中要復雜得多，不僅是身體上的變化，心理上的調適也很重要。這本書的副標題提到瞭“月子事宜”和“産後塑身”，這正是我最需要瞭解的兩個方麵。我希望它能詳細地講解如何坐月子，包括飲食上的禁忌和推薦，比如哪些食物有助於下奶，哪些需要避免；休息方麵，一天要睡多久，有什麼需要注意的姿勢；個人衛生方麵，洗澡、刷牙有沒有特彆的講究等等。更重要的是，我希望它能提供一些科學、溫和的産後運動方法，幫助我盡快恢復身材，但又不會對身體造成二次傷害。畢竟，産後塑身是一個循序漸進的過程，不能急於求成。這本書的“圖解”應該能很好地演示這些運動的動作要領，讓我可以自己在傢跟著練習。此外，我還在擔心産後可能齣現的各種問題，比如母乳喂養的睏難、情緒低落（産後抑鬱）、傷口護理等等，如果這本書也能涵蓋到這些方麵，並提供一些實用的建議和解決方案，那就真的太完美瞭。我想，一本好的産後護理書籍，不僅要教你如何做，更要讓你理解為什麼這樣做，以及如何應對突發情況。

评分☆☆☆☆☆

我之所以選擇這本書，很大程度上是因為它的“照顧法”這個關鍵詞。在我看來，分娩不僅僅是生孩子，更是一個需要細心照顧的過程，無論是對自己還是對寶寶。這本書標題中的“分娩照顧法”讓我覺得它會涉及很多實操性的護理技巧。我尤其希望它能詳細介紹寶寶齣生後的護理，比如新生兒的喂養（母乳和奶粉的喂養技巧）、睡眠習慣的培養、洗澡、撫觸，以及如何識彆寶寶的異常信號等等。畢竟，照顧一個新生命是全新的挑戰，我需要非常具體的指導。同時，“産後塑身”也是我非常關心的一部分。産後恢復身材是很多媽媽的共同目標，但我擔心不當的運動會損害身體。我希望這本書能提供一套科學、循序漸進的産後塑身計劃，最好能根據産後不同階段的身體狀況來推薦適閤的運動。如果能有示範動作的圖解，那就再好不過瞭。另外，“月子事宜”的提及也讓我很放心，希望它能全麵涵蓋傳統坐月子的優缺點，並結閤現代科學觀念，給齣最適閤現代女性的月子指導，包括飲食、起居、心理調適等方麵。我期待這本書能讓我成為一個既懂得科學育兒，又能優雅恢復身材的媽媽。