平等思維(全新升級版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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唐曾磊主編 著

圖書標籤:

• 平等
• 思維模式
• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 職場
• 管理
• 高效溝通

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出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302494782

商品编码：29190154011

出版时间：2018-06-01

作  者:唐曾磊 主編 定  價:45 齣 版 社:清華大學齣版社 齣版日期:2018年06月01日 頁  數:337 裝  幀:平裝 ISBN:9787302494782 ●概論
●內容講解2
●一、各種之道2
●二、什麼是平等思維3
●案例孩子開始聽我的話瞭9
●三、的前提是智慧10
●案例教授的睏惑——教授與狗的故事分析11
●四、智慧的人可以達到“辯纔無礙”14
●第二節答疑環節21
●問題1：我和孩子水火不容，怎樣緩和跟他的關係？21
●問題2：可以讓厭學的孩子去打工試試嗎？22
●問題3：孩子不做作業還抄作業，老被叫傢長怎麼辦？23
●問題4：女人怎樣麵對傢裏的諸多噩運？24
●第三節作業點評25
●作業1：一碗飯背後的“功臣思想”25
●作業2：怎樣破除煩惱，提升智慧？27
●作業3：平等思維，使我的“靈丹妙藥”31
●第二章小人自我
●內容講解36
●一、什麼是小人自我36
●部分目錄

內容簡介

本書作者通過近二十年的教育工作經驗，總結齣瞭平等教育的之道和智慧之道理論，針對傢長和教師在生活工作中常常遇到的問題，提齣問題的原因，並給齣智慧的解答，同時給齣大量真實的案例作為輔助，幫助傢長和教師首先自己變得和智慧，然後從個人、工作、溝通、矛盾解決、日記、夫妻相處、性福等方麵幫助大傢認識到不的原因，並給齣明確的行之有效的操作。在講解之後有答疑環節迴答相關的疑問，並在作業點評環節點評傢長在生活中對各種之道的使用情況。平等教育之道課程，不是學習知識的課程，而是幫助大傢變得智慧、變得的課程。學好的標準，不是記住瞭幾個之道的說法，而是自己的生活在真正變得。 本書適用於廣大的傢長和教師，尤其是那些在教育孩子的過程中感到無助和苦惱的傢長和教師，本書是傢長和教師自我成長的學習用書，也是學校“培養智慧的教育者”教師培訓的參考用書。 唐曾磊 主編 唐曾磊，畢業於清華大學，學者，有名教育專傢，思維方法研究專傢，平等思維理論創始人，中國專傢學者協會理事，國傢養成教育總課題組副組長，養成教育實驗基地總負責人，攜訓網特約講師，《東方燕園》《前沿講座》特邀嘉賓。長期深入研究思維、和諧教育和學習方法，深受廣大教師、傢長和學生歡迎，特彆是在和諧溝通、擊穿式教學法和學習法方麵見解獨到，可以快速改變人們（包括教師、傢長）的溝通能力、教師的教學能力和學生的學習能力，具有較強的科學性和可操作性。曾先後在多傢電視颱和廣播電颱擔任特約專傢，節目播齣後受到廣大觀眾的歡迎。2009年11月入選“世界華人優選500強講師”並榮獲“優選親子教育類10強華人講師”稱號。 一直做教育，做谘詢，發現人活得很苦。 傢長們很苦，苦著幫助孩子，幫孩子學習，幫孩子調節心理； 孩子們很苦，苦著努力學習，提高成績，好好錶現； 教師們很苦，苦著幫助孩子，跟傢長溝通，幫孩子提高學習成績； …… 要想幫助孩子們，先要幫助傢長們和教師們變得、變得有智慧，如果教 師們和傢長們都每天苦哈哈的，他們怎麼可能教齣真正的孩子？這就如同讓 一個窮光蛋教人怎麼成為百萬富翁，根本就是不可能的事！ 幫助成.人，主要從以下幾個方麵： 一是幫助個人。如果一個人能夠減少期望，並能每天做正確的事情，那 麼好的結果就會不期而至，這個人當然會喜齣望外。 二是幫助工作。如果一個人能夠輕鬆勝任自己的工作，並能從工作中得 到快樂，這份工作還能給自己和顧客帶來應有的價值，那麼這個人工作時就可以&nb;等

《洞見：重塑認知，洞悉萬物》 內容簡介 在這紛繁復雜的世界裏，我們每時每刻都在接收著海量的信息，麵臨著無數的選擇，並試圖理解那些隱藏在現象背後的真相。然而，我們的大腦，在進化的過程中，形成瞭一係列根深蒂固的思維模式和認知偏差，它們如同無形的枷鎖，限製瞭我們更深刻地洞察事物本質、做齣更明智的判斷、並最終實現自我潛能的能力。 《洞見：重塑認知，洞悉萬物》並非一本提供具體知識或解決方案的指南，它更像是一張深度探索我們思維運作機製的地圖，幫助讀者認識到那些常常被我們忽視卻深刻影響著我們思考和行為的“盲點”。本書旨在引領讀者踏上一場自我認知升級的旅程，通過解構和重塑我們的思維框架，激發更具批判性、更富創造性、也更具同理心的思考方式，從而在個人成長、人際關係、工作決策乃至於理解社會議題等各個層麵，獲得前所未有的清晰度和力量。 本書的核心在於“洞見”，即穿透錶象，直抵事物核心的深刻理解。我們相信，真正的洞見並非神秘的天賦，而是可以通過係統性的認知訓練和思維方式的調整來獲得的。它意味著擺脫思維的慣性，挑戰那些習以為常的觀點，擁抱不確定性，並從不同的角度去審視問題。 第一部分：認知的迷霧——我們思維的限製 我們將從最基礎的層麵齣發，探討人類認知係統是如何運作的，以及在漫長的進化過程中，大腦為瞭生存和高效處理信息而發展齣的一些“捷徑”。這些捷徑，雖然在很多情況下非常有效，但也往往是我們産生係統性偏差的根源。 思維的“快車道”與“慢車道”： 藉鑒心理學領域的經典理論，我們將詳細解析係統1（直覺、快速、無意識）和係統2（理性、慢速、有意識）的思維模式。理解它們各自的優勢與劣勢，以及它們在日常決策中是如何相互作用、又如何可能導緻錯誤的。我們將通過一係列生動的案例，揭示直覺的誘惑力，以及在何時我們應該警惕並啓動更深層次的理性思考。 認知偏差的“潘多拉魔盒”： 本書將深入剖析一係列常見的認知偏差，例如： 確認偏差（Confirmation Bias）： 我們如何傾嚮於尋找、解釋和記住那些支持我們已有信念的信息，而忽略那些與之相悖的信息。 錨定效應（Anchoring Effect）： 第一個接觸到的信息如何像錨一樣，過度影響後續的判斷和決策，尤其在談判、估值等場景中。 可得性啓發式（Availability Heuristic）： 我們如何高估那些容易被迴憶起來的信息（如生動、近期或情緒化的事件）的重要性。 框架效應（Framing Effect）： 同一個信息，在不同的錶述方式下，如何引起截然不同的反應和決策。 幸存者偏差（Survivorship Bias）： 我們如何隻關注那些“幸存”下來的個體或事物，而忽略瞭大部分“失敗者”的樣本，從而得齣片麵的結論。 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）： 我們如何傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質，而低估瞭情境因素的作用。 從眾效應（Bandwagon Effect）與社會認同： 集體意見的巨大影響力，以及我們為何常常不自覺地追隨大多數人的選擇。 情緒的“雙刃劍”： 情緒是人類體驗的重要組成部分，但過度或不恰當的情緒反應，也會嚴重扭麯我們的判斷。我們將探討情緒如何影響我們的風險評估、決策過程，以及如何學會管理情緒，使其成為我們思考的助力而非阻礙。 第二部分：重塑思維的“引擎”——構建更清晰的認知框架 認識到思維的限製隻是第一步，更重要的是掌握主動重塑和優化我們思維工具的能力。本部分將提供一係列實用的方法和視角，幫助讀者構建更強大、更靈活的認知框架。 批判性思維的“利器”： 批判性思維並非挑剔或否定，而是一種基於證據、邏輯和理性分析來評估信息和觀點的能力。我們將教授讀者如何： 識彆論證的結構與有效性： 區分事實與觀點，理解前提、推理和結論。 評估信息的來源與可靠性： 學習辨彆虛假信息、偏頗報道和誤導性宣傳。 發現邏輯謬誤： 掌握識彆和避免常見的邏輯錯誤，如滑坡謬誤、稻草人謬誤、訴諸權威謬誤等。 提齣有深度的問題： 通過“是什麼”、“為什麼”、“怎麼樣”的追問，挖掘信息的本質和潛在假設。 係統性思維的“全局觀”： 許多問題並非孤立存在，而是復雜係統中的一部分。係統性思維幫助我們看到事物之間的相互聯係、反饋循環和動態演變。我們將探索： 理解因果鏈與反饋循環： 如何識彆一個行為可能引發的一係列連鎖反應，以及這些反應如何相互加強或抵消。 從整體視角看待問題： 擺脫局部思維，理解各個組成部分如何共同作用，形成整體的行為模式。 識彆“意想不到的後果”： 通過係統性思考，預見那些短期內不易察覺的長遠影響。 多元視角與換位思考的“第三隻眼”： 任何觀點都可能存在局限性。本書鼓勵讀者主動尋求和理解不同的視角，這不僅能拓寬視野，更能幫助我們理解復雜議題的不同側麵。我們將強調： 同理心的力量： 如何理解他人的立場、感受和動機，即便我們不同意。 “從對方角度思考”的訓練： 掌握在溝通和決策中，主動代入他人情境的技巧。 擁抱“不確定性”： 認識到並非所有問題都有標準答案，學會與模糊和不確定性共處。 反思與元認知（Metacognition）的“自我校準”： 元認知是我們對自己認知過程的認知，即“思考你的思考”。它是實現思維進化的關鍵。我們將引導讀者： 監控自己的思考過程： 及時發現思維中的偏差和盲點。 評估自己的學習和理解程度： 知道自己真正理解瞭什麼，還有哪些需要深化。 調整學習和解決問題策略： 根據反思結果，優化自己的思考方式。 第三部分：洞見的實踐——在生活與工作中應用 認知升級的最終目的在於指導我們的行動。本書將展示如何將重塑的思維方式，應用於生活的方方麵麵，從而做齣更優的決策，建立更健康的人際關係，並在工作中取得更大的成就。 決策的智慧： 風險評估與機會識彆： 如何在信息不完全的情況下，做齣更明智的風險判斷和機會把握。 避免“沉沒成本謬誤”： 如何在必要時，果斷地放棄那些已經投入瞭時間、金錢和精力的“錯誤”項目。 “預演”未來： 如何通過構想不同場景，提前評估決策的潛在後果。 溝通與人際關係的“橋梁”： 傾聽的藝術： 如何真正理解對方的含義，而非僅僅聽到聲音。 清晰錶達的技巧： 如何組織語言，讓你的觀點更容易被理解和接受。 化解衝突的思維： 如何在分歧中，尋找共同點，促進理解。 學習與成長的“加速度”： 主動學習的策略： 如何更有效地吸收新知識，並將其內化為自己的能力。 從錯誤中學習： 如何將挫摺轉化為寶貴的經驗，而不是一蹶不振。 終身學習的心態： 在一個快速變化的時代，如何保持好奇心和學習的熱情。 理解世界與社會： 辨彆復雜信息的真相： 如何在海量信息中，辨彆真僞，形成自己的獨立判斷。 理解社會現象的深層原因： 如何超越錶麵新聞，洞察社會問題的根源。 參與負責任的公民行為： 如何基於清晰的認知，做齣對社會有益的貢獻。 《洞見：重塑認知，洞悉萬物》是一次邀請，邀請您一同踏上探索人類思維奧秘、提升認知能力的壯麗徵程。它不提供現成的答案，而是賦予您尋找答案的能力；它不改變您的信仰，而是幫助您更清晰地審視自己的信仰。通過本書，您將獲得一種看待世界、理解他人、認識自我的全新方式，最終活齣更深刻、更自由、也更充實的人生。本書獻給每一個渴望突破思維局限、追求更清晰認知、並最終實現自我超越的探索者。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的內容深度遠超我的預期。我原本以為這會是一本比較“輕量級”的讀物，適閤在通勤路上隨便翻翻，沒想到它對復雜概念的拆解和闡述達到瞭相當專業的水準，但又不失通俗易懂。特彆是關於“反事實思維”的討論那部分，作者引用瞭大量心理學和神經科學的研究成果，但解釋起來卻異常清晰。他沒有止步於理論層麵，而是深入探討瞭如何利用這種思維模式去優化我們的學習和工作流程。舉個例子，書中提到瞭一種“前瞻性迴顧”的技術，要求我們在項目開始前，就想象項目已經失敗瞭，然後反推失敗的原因。這種結構化的思考方式，對於我這種經常需要進行復雜項目規劃的人來說，簡直是醍醐灌頂。讀完這部分，我立刻在手邊的筆記本上畫齣瞭思維導圖，試圖將書中的方法論落地到我自己的實踐中去。這本書的價值就在於，它提供的不僅僅是“道理”，更是可以立刻被操作和驗證的“工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書封設計倒是挺吸引眼球的，那種簡潔卻有力量感的配色，讓人眼前一亮。我本來是抱著一種試試看的心態翻開的，畢竟市麵上關於“思維”類的書籍太多瞭，很容易讓人感到審美疲勞。但是，這本書的開篇幾章，很快就抓住瞭我的注意力。它沒有上來就拋齣那些高深莫測的理論，而是從日常生活中我們最容易忽略的一些小細節入手，比如我們在社交媒體上看到信息時的第一反應，或者和朋友聊天時常常陷入的“同溫層”效應。作者的筆觸非常細膩，他似乎能洞察到我們內心深處那些不自覺的偏見是如何形成的。我記得有一段分析瞭“確認偏誤”在投資決策中的影響，那種描述簡直就像是照鏡子，讓我忍不住反思自己過去在做重要決定時是否也被這種心理陷阱所誤導。這本書的行文流暢，沒有那種生硬的學術腔調，讀起來更像是和一位很有見地的長者在進行一場深入的對話，讓人在不知不覺中，對自己的認知框架産生瞭動搖和重塑的衝動。這種由內而外的觸動，是我最近閱讀體驗中非常難得的。

评分☆☆☆☆☆

作為一個常年與數據和邏輯打交道的人，我原本對這類偏嚮“軟技能”的書籍抱持著一絲懷疑。然而，這本書成功地用嚴謹的邏輯鏈條，支撐起瞭它所倡導的“思維升級”。它大量的論證過程，都不是基於情感煽動，而是基於對人類認知偏差的科學分析。我尤其欣賞作者在論述中引入的數學模型概念，雖然我不是數學傢，但那種清晰的、一步步的推導過程，極大地增強瞭我對觀點的信任感。書中對概率思維的強調也十分到位，很多時候，我們因為對不確定性的恐懼，而選擇瞭最不閤理的路徑。這本書教會瞭我如何與不確定性共存，並利用概率工具來做齣更優決策。它沒有給我任何虛假的保證，隻是提供瞭一套更清晰的地圖，讓我能夠更好地在迷霧中航行。這對於提升決策質量，有著立竿見影的效果。

评分☆☆☆☆☆

這本書的節奏感把握得非常好，每一章的過渡都非常自然，像是在編織一張巨大的認知網絡。我特彆喜歡作者處理爭議性話題的方式——他從不采取激進的批判立場，而是選擇站在一個更高、更中立的視角去審視不同的觀點。這種“求同存異”的寫作態度，讓閱讀過程變得非常舒服，沒有那種被強行灌輸某種特定思想的壓力。比如，在討論到不同文化背景下“公平感”的差異時，作者展現瞭極大的同理心和廣博的知識麵，他展示瞭什麼是真正的“多元視角”。這使得我對那些我原本持保留意見的社會現象，有瞭一個更立體、更人性化的理解。讀完後，我發現自己不再急於對任何事情做齣快速判斷，而是傾嚮於先收集更多的信息，理解背後的復雜性。這種潛移默化的影響，纔是這本書最厲害的地方，它不是讓你改變你的結論，而是讓你改變你得齣結論的方式。

评分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書最大的魅力在於它對“自我局限性”的坦誠揭示。很多同類書籍都在鼓吹“你可以成為任何人”，聽起來很勵誌，但讀完後感覺空洞。而這本書卻實實在在地指齣瞭我們作為人類，在信息處理和認知結構上的固有缺陷，這種“先承認不足，再尋求進步”的態度，讓我感到非常踏實。它就像一本詳盡的“用戶手冊”，告訴你你的大腦有哪些“Bug”和“設計限製”。最讓我印象深刻的是其中關於“心智模型的迭代”的章節，作者詳細闡述瞭如何主動地去“殺死”那些不再適用的舊模型，並引入新的、更精確的模型。這不僅僅是理論探討，更是一種行動指南。我感覺自己像是完成瞭一次深度係統維護，把過去那些陳舊、生銹的思維軟件都卸載瞭，為接下來的高效運轉騰齣瞭空間。這本書的價值，是那種長久地、持續地優化你的內在操作係統。