具体描述
基本信息
書名：父母錦囊 教你養個壯小孩-升級版
定價：32.0元
作者：苑嗣文
齣版社：天地齣版社
齣版日期：2015-06-01
ISBN：9787545512137
字數：203000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
醫學博士的心血總結，
孩子健康的密碼解析，
兒童疾病的防治策略，
中華醫藥的神奇魅力。
簡便廉驗的靈丹妙藥，
內容提要
父母們深為孩子的感冒、發燒、咳嗽、盜汗、脾虛厭食、濕疹、打鼾、肺炎等常見疾病所睏擾，國醫名師、苑嗣文博士根據多年的臨床經驗總結齣簡單易學的傢庭防病、診療手段，倡導先進的“治未病”理念，奉獻齣甜味的中藥方劑和食療良方，全麵地闡述瞭孩子各種常見病癥的防治要點，讓孩子遠離抗生素、X綫輻射，傢長少花錢，孩子保健康。
本書附有作者的電視講座、、微信二維碼，使圖書內容充分延伸。圖文並茂，有漫畫、各種簡單易學的兒童按摩圖示、孩子的舌象、腺樣體、手足皰疹的彩圖，還精選齣散見於《黃帝內經》《傷寒論》等醫學名著中經韆錘百煉的名方。本書揭示瞭孩子健康的智慧密碼，展現齣中華醫藥的神奇魅力，是兒童傢庭保健的實用寶典
目錄
作者介紹
苑嗣文 醫學博士，山東省政協委員，中華中醫藥學會齣版編輯分會副主任委員，山東省醫師協會中醫師分會會員，山東省中醫藥科普巡講團專傢，山東省科普創作協會會員，中醫學者。先後師承於丁書文教授、周次清教授、張奇文教授。著作有《女性小事典》《愉快度過更年期》《傢庭藥膳》《父母錦囊——教你養個壯小孩》等，育嬰雜誌《媽媽寶寶》《當代健康報》《聯閤日報.健康版》特約撰稿人。山東中醫藥大學中魯醫院特聘中醫專傢，擅長治療內科、兒科、婦科疾病。近年來一直緻力於繼承傳統中醫，推廣中醫藥文化。在山東電視颱主講《讓寶寶遠離感冒》《抵禦手足口病》《常見中成藥的妙用》等專題講座，受到觀眾好評。2010年榮獲中華中醫藥學會“全國中醫藥科學普及金話筒奬”。
文摘
序言
初版前言
2009年3月，我應山東衛視農業科學頻道《活到九十九》欄目之邀，做瞭一個《讓兒童遠離感冒》的訪談節目，分6期播齣。節目播齣後好評如潮，應觀眾要求，多次重播。許多觀眾打電話來尋醫問藥，期待瞭解更多的育兒知識；許多人在我的中留言，說按照我說的方法去做，孩子已經半年多沒感冒瞭；許多觀眾告訴我：他們已經把我的講義和博文打印瞭好多份，裝訂起來，送給正在養育孩子的親朋好友，並說希望能看到我的書齣版！我一直認為著書立說是一件不容易的事情，因為精力有限，暫時還沒有齣書的計劃。一些齣版社的朋友曾經與我談過這本書稿的齣版事宜，我一直未敢應允，擔心水準不及又怕整理不好，恐失友望。
我與陸翌素不相識、一麵未謀。有一天我在上接到她的信息，她說真的非常感謝我，自從看瞭我的文章，學到瞭很多的育兒知識，按照那些方法去做，孩子很少感冒瞭。她希望能把這些知識結集齣版發行，讓更多的兒童與傢長受益！陸翌本人是專業的編輯，對此選題有著獨到的見解與深刻的認識。後來我們有過多次電話交流，她一再催促、鼓勵我寫書。正是陸翌的這種熱心、愛心感染瞭我，我纔鼓足勇氣應允瞭這件事。
我於中醫已經二十餘年，深深地愛著中醫，也深深地受惠於中醫。兒子11歲瞭，從來沒有輸過液。一般的感冒發熱，還未等病起來，我就事先用藥把病邪控製住瞭。早的一次嚴重發熱，是在兒子3歲那年的一個深夜，他高熱39℃，扁桃體腫大、化膿。我開瞭清熱的重劑，連夜煎好，我先喝瞭一服藥試試，然後再給兒子服下。次日早晨，兒子體溫就恢復到瞭正常。從那以後，我就逐漸摸索小兒感冒的發病規律，仔細觀察兒子，稍有蛛絲馬跡，及時采取措施，防患於未然，所以兒子很少感冒或發燒。我的外甥女今年5歲，曾經患瞭3次手足口病，有兩次不太嚴重，吃點中成藥就好瞭；有一次她的病情較為嚴重，喝瞭幾服我開的清熱敗火的中藥也很快痊愈。我朋友的孩子因支原體感染咳嗽住進醫院，輸瞭10天抗生素，花費6000元，絲毫未見效；而後孩子服用我開的中藥治療瞭7天，花費200元，痊愈瞭。後來他每次感冒發熱、咳嗽再也不輸液瞭，都吃我開的中藥。再後來，孩子生病就不怎麼找我瞭，朋友按我的方子自學起瞭中醫，加一味藥、減一味藥，一般的外感均能處理。後來朋友告訴我：“我自己治不瞭，再找你治。”其實中醫就這麼簡單，因此早就有“久病成良醫”之說。
兒童疾病多見的就是感冒發熱、咳嗽等，就是我們通常說的外感熱病。但感冒發熱治療若不及時，有可能轉化成支氣管炎、肺炎、心肌炎、病毒性腦炎，對孩子的健康造成很大的損傷，甚至會危及生命。因此，瞭解一些兒童發熱的防治規律，對孩子的健康平安十分有益。
孩子很天真，沒有心魔，沒有七情六欲，因此，孩子的疾病也很簡單。當前，物質生活極為豐富，多數傢庭隻有一個孩子，孩子集全傢寵愛於一身，除瞭先天性疾病和意外傷害，大部分疾病就是由於飲食、外感所緻。“兒病大半傷食，小半胎毒，外感風寒十分之一。”古人已經說得很中肯瞭。所以健康育兒有一箴言：“要想小兒安，須得三分飢與寒。”
對於現代一些傳染性發熱性疾病的治療與預防，無論是SARS、禽流感、手足口病，還是甲型H1N1流感，道理都是一樣的，手段也基本一緻。中醫還是按發熱性疾病來進行辨證施治，結閤患者的體質特點進行個體化治療。正如《黃帝內經》所說“謹察陰陽所在而調之，以平為期”。
在書稿的整理過程中，我的夫人、我的兒子都成為讀者，從非醫學專業的角度，對書稿提齣瞭寶貴的建議。為瞭整理這本書稿，我犧牲瞭許多陪伴他們的時間，在此嚮我的夫人與兒子錶示深深的歉意與崇高的敬意。
但願天下人無病，寜可櫃上藥生塵！我相信，這本書的齣版能使更多的兒童遠離疾病，獲得健康，能使更多的人受惠於中華文明的瑰寶——中醫中藥！
泉城韆佛山下
庚寅春 再版前言： 時光似箭，日月如梭，轉眼間，《父母錦囊——教你養個壯小孩》齣版已經四年多瞭。四年來，該書受到很多讀者的喜愛與贊美，長期在上位列兒科保健類圖書暢銷榜。看到很多讀者受益於此書，我感到很自豪、很幸福！我的經驗、我的思想、我的方法又得到瞭更多人的驗證，並使更多的患兒解除瞭痛苦，世界上還有比這更開心的事嗎？很多讀者寫下瞭自己的讀書心得，每每讀之，如沐春風：
春春80：
我懷孕時就買書看瞭一遍。同事也買瞭一本，連她孩子的老師看到也說好！我生瞭孩子後，遇到孩子生病，因為隻看瞭一遍書，其中的內容忘瞭，我不是很會護理，孩子患瞭肺炎去醫院，前後住院十多天纔好，老人也咳嗽二十來天纔好。後來我經常翻此書，慢慢知道瞭怎麼做。有次孩子、老人感冒、咳嗽，我照著書上的建議買藥治療，孩子老人的病不到一個星期就好瞭。推薦傢長有空看看此書。我真是受益匪淺啊，不用十多天在醫院守病床啊！
湖畔的清柳：
兒子3歲多瞭，經常感冒。我無意中在網上看到瞭苑博士主講的《讓寶寶遠離感冒》，繼而網購瞭《父母錦囊——教你養個壯小孩》，看後我真是受益匪淺。以前也是生怕孩子生病，但不知該如何注意，如何預防，現在我經常觀察孩子的大便、眼屎、舌質、口氣，及時給其清火、消食，我也不再莫名地擔憂瞭。
micky1004：
這是鄰居孩子的媽媽推薦的書，內容是寫給經常生病的孩子的傢長，講述傢庭護理的辦法。我看瞭這本書，按照其中的方法和思路去實踐，孩子生病次數明顯減少，大的好處是孩子不用去醫院排隊等待、檢查化驗、輸液，全傢省心啊！
三葉草2020：
當父母的都有體會，孩子發燒瞭，明知道不會有什麼危險，但是仍然放心不下。孩子去醫院打針、輸液，大人勞纍，孩子痛苦。有瞭這本書，真的減少瞭很多不必要的擔心！強烈推薦！
嘟嘟飛123：
我很少寫評論，但看瞭這本書卻有強烈的跟大傢分享的願望。孩子身體鬧毛病愁死一傢人，其實每次無非嗓子癢、肚子痛等，這本書告訴我們很多兒童常見病的前兆，隻要傢長細心觀察，孩子生病是可以避免的……
leobaobao：
我兒子整整一個鼕天咳個沒完，全傢人的心都揪著。給孩子打針、吃藥、做霧化，什麼花樣都搞盡瞭……我抱著試試看的心態買瞭這本書。收到瞭馬上看，覺得很有道理，大起膽子自己把方子抄下來去抓藥，就是有一味藥炙米殼買不到。反正不管瞭，熬著給兒子吃瞭，兒子剛吃一服藥病情就好轉瞭。本來我心情有點急，買瞭5服藥，結果3服藥沒吃完兒子的病就好瞭，剩下的藥我高高興興地倒掉瞭。直到現在，兒子隻要有什麼狀況，我就照書上的方子抓藥，兒子服用後效果非常好，我很有成就感呢。衷心感謝本書作者寫瞭這樣實用的書！
甘柑葉：
我收到書就迫不及待地看，兩個晚上就看完瞭，還做瞭筆記。我覺得非常實用而且講得很有道理。苑老師的理念與這次給孩子看病的中醫專傢的一緻。這次我嚴格遵循教導，不使用抗生素，照書上的方子孩子吃瞭3服藥就不咳嗽瞭，隻是還有點濃鼻涕。我再給她吃點清肺的藥，應該就差不多瞭。書上的案例都是我們遇到過的，看後我受益匪淺，不再盲目讓孩子吃藥、打針瞭。此書隨時看看很有用。
變異師太：
這本書實在是太好瞭，我在買過幾百本書，這還是次寫評論，因為我兒子頑固的咳嗽是根據這本書所講的理論來治療纔好的。現在兒子真是一個壯小孩兒瞭！萬分感謝苑老師！在這裏祝苑老師好人一生平安！
半遠青紫：
這本書真的很好，兒子咳嗽一個月瞭，去看瞭不少大夫，吃瞭不少中藥、抗生素類西藥，結果病情是越來越嚴重。真氣憤現在某些醫生的不負責任！後我根據這本書中的“麻杏石甘湯”給兒子買的藥吃，他居然不咳嗽瞭！感謝這本書，感謝這本書的作者，讓我不再在孩子生病時感到迷茫！
朵朵媽咪寶貝：
我比較喜歡讀保健和中藥方麵的食療書籍。讀過這本書讓我學習到小兒日常疾病的預防和處理方法，這是本讓父母終身受益、必須珍藏的一本好書！感謝作者苑醫生。
caren20：
在我沒有看這本書之前我傢寶寶經常進醫院，傢裏有瞭這本書後孩子已經大半年都沒入過醫院瞭，倍感成功！
陳貝塔：
我按照書上所寫，仔細觀察寶寶的異常情況，他好幾個月都沒去醫院瞭，很好，以前寶寶可是基本上月月都要去醫院的啊！
般若1314：
這本書通俗易懂，糾正很多養小孩的誤區，教父母關注小孩病前癥狀，怎麼防病於未然，值得學習！
…………
感謝讀者！您們的熱情鼓勵與無私的指導，促使我更加勤於臨床醫療、勤於思考、勤於寫作，把我的心得及時轉化成文字，及時地發錶，供大傢參考，並對諸位育兒有一些指導，使您們的孩子能夠未病先防，少得病，更加健壯。
四年來，我對兒科常見病的治療、預防有瞭更多的、獨到的感悟，摸索齣瞭一些更有效的預防與治療方法，我將其無私地、毫無保留地奉獻給讀者，解決讀者育兒中常見的難題。希望您們能喜歡該書，也希望新版的《父母錦囊——教你養個壯小孩》能給您們更多的幫助！
泉城韆佛山下
用户评价
我得說，這本書的“升級”之處真的體現在瞭細節的打磨和理念的更新上。很多老一輩的育兒觀念總喜歡強調“吃飽穿暖”，但這本冊子更注重孩子心理健康和情商的培養。我特彆欣賞它對“正麵管教”的闡述，它不是教你如何懲罰孩子，而是教你如何設立界限，並讓孩子在理解規則的同時，感受到被尊重。比如，當孩子發脾氣時，書裏提供的引導思路是先接納情緒，再處理行為，這個邏輯對我觸動很大。在此之前，我常常因為孩子一哭鬧就心煩意亂，現在我能更冷靜地去分析他是不是餓瞭、纍瞭，還是隻是需要一個擁抱。此外，書中對早期親子互動的遊戲推薦也特彆棒，那些小小的、成本低廉的遊戲，卻能極大地促進寶寶的大腦發育和感官刺激，我每天都會從中挑選一兩個和寶寶玩，看著他咯咯笑，就知道這本書推薦的東西絕對靠譜，它提供的不是一套僵硬的流程，而是一套靈活的“親子相處哲學”。
评分這本書的排版和設計也值得稱贊，這對於一本需要頻繁翻閱的工具書來說太重要瞭。它沒有采用那種密密麻麻的小字，而是使用瞭大量清晰的圖錶、流程圖和重點總結框。我經常在半夜喂奶時，需要快速查閱某個信息，這本書的結構設計就體現瞭“一目瞭然”的精髓。比如，當寶寶齣現輕微濕疹時，我可以直接翻到相應的圖文對照頁，立刻就能找到居傢護理的步驟，而不是在厚厚的一本書裏大海撈針。這種為“緊急情況”考慮的設計，體現瞭編者對實際使用場景的深刻洞察。另外，書中還穿插瞭一些“傢長心理調適”的小插麯，不是生硬的說教，而是通過一些小故事來提醒我們，父母的心理健康同樣是孩子成長的基石。這種全方位的關懷，讓這本書不再隻是一本“育兒手冊”，更像是一位全天候待命的育兒夥伴，時刻準備著提供支持。
评分這本育兒寶典真是解瞭我大大的燃眉之急，我最近傢裏添瞭個小傢夥，從沒經驗的我對著這個軟乎乎的小生命手足無措。市麵上那些動輒上百頁的育兒百科我都翻瞭個遍，看得我眼花繚亂，各種理論相互打架，簡直是把新手爸媽的焦慮值拉滿。直到我偶然間發現瞭這本，它給我的感覺就像是終於找到瞭一個能聽懂人話的育兒專傢，不是那種高高在上的學術說教，而是非常接地氣、實用的操作指南。書裏對新生兒的哭聲、喂養、睡眠這些基礎問題講解得極其細緻，比如“寶寶為什麼哭？”這個簡單的提問，它能從生理需求、情緒錶達、環境刺激等多個維度進行剖析，還給齣瞭不同情境下的應對策略，不是那種“對癥下藥”的簡單指令，而是教你如何“讀懂”寶寶的信號。尤其是關於夜間安撫的那幾章，我嘗試瞭書裏提到的幾個小技巧，效果立竿見影，睏擾我許久的睡眠問題終於得到瞭緩解，這讓我對後續的育兒之路充滿瞭信心。這本書的語言風格非常親切，讀起來毫無壓力，仿佛是鄰居傢經驗豐富的大姐姐在跟你分享她的育兒心得，沒有冰冷的術語，隻有滿滿的體諒和鼓勵，讓我這個新手媽媽感覺不再孤單。
评分坦白講，我剛開始對這種“錦囊”式的書持保留態度，總覺得太過於口號化，不會有什麼深度。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它對“科學喂養”的解讀非常到位，既沒有盲目推崇昂貴的進口奶粉，也沒有一味固守傳統“多喝米湯”的說法，而是強調根據孩子的個體差異來調整，這一點非常中肯。書中關於輔食添加的時間點和食物過敏的識彆，講解得像教科書一樣嚴謹，但用詞卻非常日常化，讀起來毫無晦澀感。我最喜歡它提供的“食譜搭配建議”，它不是那種復雜到需要米其林廚師水準的菜譜，而是非常適閤忙碌的職場父母，用最常見的食材，搭配齣營養均衡的一餐。更重要的是，它反復強調“享受過程”，提醒傢長不要把育兒變成一場KPI考核，這對我這個容易陷入“完美育兒”焦慮的人來說，簡直是一劑良藥。它讓我明白，養齣一個健康的寶寶，比養齣一個“彆人傢的天纔寶寶”更重要。
评分我發現這本書最難能可貴的地方在於它對“個性化成長”的尊重。它沒有規定一個絕對的“時間錶”，比如“某月必須會爬行，某月必須會說話”。相反，它提供瞭不同階段的“能力裏程碑”，並明確指齣每個孩子都有自己的節奏，隻要在大的區間內發展正常，就不必過度焦慮。這種包容性極大地緩解瞭我對孩子“進度落後”的擔憂。比如，我的寶寶說話比同齡人稍晚一些，我翻閱相關章節後，發現書上提示瞭可以嘗試的引導性對話技巧，而不是直接建議我去上早教班。我按照書中的方法，每天增加和寶寶的“有效溝通時間”，慢慢地，寶寶的詞匯量開始突飛猛進。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教會我如何觀察、如何適應我的孩子，而不是試圖把我的孩子塑造成某種標準化的模型。這種強調“連接”和“理解”的育兒觀，是我認為它超越瞭市麵上許多同類書籍的關鍵所在。
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