父母改進一小步 孩子成長一大步 9787563935840 北京工業大學齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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呂寜著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理學
• 溝通技巧
• 行為習慣
• 正麵管教
• 親子溝通
• 教育方法
• 成長心理

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563935840

商品编码：29422957423

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

書名：父母改進一小步 孩子成長一大步

定價：28.00元

作者：呂寜著

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787563935840

字數：258000

頁碼：260

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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　　孩子是一塊未曾雕琢的美玉，他們身上擁有無限的潛能，蘊藏著巨大的成功可能。明智的父母會通過給孩子創造環境，培養孩子的興趣，不斷激發孩子的潛力。同時，明智的父母也會嚴格的要求自己，在要求孩子的同時自己先做到，以身作則，通過言傳身教來影響孩子，這種影響會伴隨孩子的成長乃至一生。

內容提要

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　　本書以父母對孩子的愛為主綫，用平實的語言，從十二個方麵與父母探討什麼是有效的愛。父母是孩子的任老師，是孩子學習、效仿的對象。父母的習慣影響著孩子的命運，想要孩子健康快樂地成長，父母需要適時地反省自己的行為，做事以身作則，以言傳身教來影響孩子。相信父母的任何一個微小的改進，都能給孩子帶來大大的進步。

目錄

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作者介紹

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　　呂寜，女，漢族，黑龍江人，80後自由撰稿人，圖書編輯，現居北京，多年從事圖書編輯工作，觸角敏銳，寫作方嚮多變，敢於追求，勇於創新。

文摘

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序言

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父母改進一小步 孩子成長一大步 導言 在現代社會，為人父母是一項充滿挑戰與喜悅的旅程。每一個傢庭都渴望擁有一個健康、快樂、有能力的孩子，並為此傾注心血。然而，許多父母在育兒過程中卻常常感到睏惑、焦慮，甚至力不從心。究竟是什麼在阻礙著我們與孩子之間更和諧、更有效的連接？是方法不對，還是心態失衡？是信息爆炸帶來的迷茫，還是自身成長中的盲點？ 本書《父母改進一小步 孩子成長一大步》正是為瞭迴應這些普遍存在的育兒難題而誕生的。它並非一本枯燥的理論說教手冊，也不是一套放之四海而皆準的“育兒秘籍”。相反，它是一份真誠的邀請，邀請每一位渴望成為更好父母的您，踏上一段自我探索與實踐的旅程。我們相信，父母的點滴改變，必將匯聚成孩子生命中巨大的積極力量，助其茁壯成長，迎接更廣闊的未來。 第一章：理解“一小步”的深意——父母心態的重塑 育兒的起點，往往是我們內心深處的認知。許多時候，我們對孩子的期望，源於我們自身的過往經曆，或是社會流行的價值觀，而忽略瞭孩子作為獨立個體的獨特性。 放下“完美主義”的枷鎖： 很多父母懷揣著“望子成龍，望女成鳳”的理想，將嚴苛的標準投射在孩子身上，一旦孩子達不到預期，便陷入焦慮和指責。殊不知，孩子是獨立的生命，他們有自己的節奏和天賦。放下對完美的執念，意味著接受孩子的“不完美”，看到他們在嘗試中的努力，欣賞他們獨特的閃光點。這種接納，不僅能減輕父母的壓力，更能為孩子營造一個安全、寬鬆的成長環境，讓他們敢於探索，不怕犯錯。 從“控製者”到“引導者”的轉變： 傳統的育兒觀念中，父母常常扮演著“全知全能”的角色，事無巨細地為孩子安排好一切，試圖控製他們的行為和選擇。然而，隨著孩子的成長，這種過度控製反而會壓抑他們的獨立性，削弱他們的自主判斷能力。真正的引導，是站在孩子的角度，理解他們的需求和感受，用尊重和支持的方式，幫助他們認識世界，學習解決問題，而非強行灌輸或代勞。 擁抱“過程”而非僅僅關注“結果”： 學習、成長，甚至生活本身，都是一個充滿起伏和挑戰的過程。然而，我們常常被結果所濛蔽，隻看到孩子的分數、排名，卻忽略瞭他們在學習過程中付齣的汗水、剋服的睏難、積纍的經驗。將目光從單一的結果導嚮，轉移到孩子學習和成長的整個過程， appreciating their effort, resilience, and the lessons learned along the way. This shift in focus allows for more meaningful encouragement and a deeper understanding of a child’s development. 建立內在的“自我效能感”： 育兒的道路充滿未知，偶爾的挫敗感是難免的。但許多父母在麵對睏難時，容易産生“我不行”、“我做不好”的自我否定。本書將引導您發掘並強化自身的育兒信心，認識到自己擁有解決問題的能力，並相信自己能夠為孩子提供最佳的支持。這種內在力量的覺醒，是應對一切挑戰的基石。 第二章：洞悉“一大步”的奧秘——孩子成長的規律與需求 孩子的成長並非一條直綫，而是一個復雜而多維度的螺鏇上升過程。深入理解孩子的成長規律，是父母做齣正確引導的關鍵。 不同年齡段的心理發展特徵： 從嬰兒期的依戀需求，到幼兒期的探索欲，再到學齡期的規則意識，青春期的自我認知……每個年齡段的孩子都有其獨特的心理發展需求。本書將剖析不同年齡段孩子的核心需求，幫助您理解孩子行為背後的動機，從而做齣更具針對性的迴應。例如，理解幼兒強烈的“為什麼”時期，不是對父母的挑戰，而是他們認知世界的重要方式。 尊重孩子的個性與天賦： 每個孩子都是獨一無二的，擁有與生俱來的個性和潛在天賦。與其將孩子塑造成我們理想中的樣子，不如發掘並嗬護他們本來的特質。這包括觀察和傾聽，去發現孩子在哪些方麵錶現齣興趣和熱情，以及他們擅長做什麼。 情感的連接： 孩子最核心的需求之一是情感上的連接與被愛。高質量的親子陪伴，意味著放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中，認真傾聽他們的訴說，迴應他們的情緒，即使是微小的關注，也能在孩子心中播下信任和愛的種子。 獨立與自主能力的培養： 隨著年齡的增長，孩子需要逐步獲得獨立和自主。這並非意味著放任自流，而是在安全可控的範圍內，給予孩子嘗試和犯錯的機會。從簡單的傢務勞動，到參與傢庭決策，再到自己規劃學習和娛樂時間，這些點滴的自主權，都在為孩子未來的獨立生活打下堅實的基礎。 挫摺教育的重要性： 成長之路不可能一帆風順，孩子需要學會如何麵對挫摺和失敗。父母的角色不是為孩子掃清一切障礙，而是引導他們正確認識挫摺，從失敗中學習，培養韌性和解決問題的能力。 第三章：“一小步”的實踐路徑——具體可行的育兒技巧 理論的學習最終要落到實踐。本書將提供一係列切實可行、易於操作的育兒技巧，幫助父母將心態的轉變轉化為具體的行動。 積極傾聽與有效溝通： 很多親子衝突源於溝通的障礙。本書將教授父母如何運用積極傾聽的技巧，真正理解孩子話語背後的情感和需求，以及如何以清晰、尊重的方式錶達自己的想法，建立雙嚮的、開放的溝通模式。 規則的製定與執行： 規則是孩子安全感和行為規範的基石。然而，規則的製定需要智慧，執行更需要一緻性。本書將指導父母如何與孩子共同製定符閤傢庭情況的規則，並以平等、堅定的方式執行，讓孩子理解規則的意義，學會自我約束。 鼓勵與贊美： 恰當的鼓勵和贊美，是激發孩子內在動力的強大武器。本書將區分“過程性贊美”與“結果性贊美”，強調對孩子努力、堅持、嘗試等過程的肯定，而非僅僅針對成果的贊揚。 衝突的化解與情緒的管理： 親子衝突是不可避免的，但關鍵在於如何化解。本書將提供處理孩子情緒爆發的策略，以及父母自身情緒的管理技巧，引導父母在衝突中保持冷靜，以建設性的方式解決問題。 高質量的親子互動： 忙碌的現代生活讓許多父母感到陪伴時間不足。本書將強調“陪伴的質量”而非“陪伴的時長”，提供一些簡單易行的親子互動方式，讓每一次的相處都充滿意義和快樂。例如，睡前故事、一起做一頓飯、或者僅僅是共讀一本書。 第四章：“一大步”的成果顯現——孩子未來的光明前景 當父母在育兒的道路上邁齣“一小步”時，孩子將在成長的道路上邁齣“一大步”。這種改變並非一蹴而就，而是一個循序漸進、潤物細無聲的過程。 更強的自信心與安全感： 在充滿理解、支持和尊重的環境中長大的孩子，更容易建立起健康的自信心和強大的安全感。他們相信自己是被愛的，是被看見的，從而敢於探索未知，勇於挑戰自我。 更優的心理素質與抗壓能力： 經過挫摺教育和情緒管理的訓練，孩子在麵對睏難時，更能保持積極的心態，學會自我調節，擁有更強的心理韌性，從失敗中汲取力量，而不是被擊垮。 更良好的社交能力與人際關係： 懂得尊重他人、有效溝通的孩子，在與同伴交往時，能更好地理解和處理人際關係，建立和諧、融洽的友誼。 更強的學習動力與自主性： 當學習不再是任務，而是源於內在興趣和探索欲望時，孩子的學習動力將大大提升。他們更願意主動學習，獨立思考，解決問題，為未來的學術和職業發展打下堅實的基礎。 更健康、快樂的人生觀： 父母的言傳身教，深刻影響著孩子的價值觀。一個充滿愛、尊重和積極心態的傢庭環境，將幫助孩子形成積極樂觀的人生觀，懂得感恩，懂得愛，享受生活的美好。 結語 “父母改進一小步 孩子成長一大步”不僅僅是一本書名，它更是一種理念，一種承諾。它提醒我們，育兒並非一勞永逸的工程，而是一個持續學習、不斷調整、共同成長的過程。每一次微小的自我審視，每一次用心的傾聽，每一次耐心的引導，都將成為孩子成長道路上最寶貴的財富。 願本書能成為您育兒旅程中的一盞明燈，照亮前行的方嚮；願它能成為您手中的指南針，幫助您在迷茫中找到方嚮；更願它能成為您與孩子之間溝通的橋梁，搭建起更深厚、更美好的親子關係。請相信，您的一小步，必將成就孩子的一大步，更是你們共同的、充滿希望的美好未來。

评分☆☆☆☆☆

從排版和細節來看，這本書的用心程度可見一斑。它並不是那種厚重的教科書，而是設計成瞭非常方便隨時查閱的口袋書（雖然實際尺寸略大，但閱讀體驗上更接近工具書）。書中的許多關鍵概念都使用瞭醒目的色塊或加粗字體進行瞭標注，這對於忙碌的傢長來說簡直是福音——你不需要從頭到尾仔細研讀纔能找到重點。更貼心的是，在每個章節的末尾，都附帶瞭一個“實踐清單”或者“反思日誌”的小模闆。我個人非常喜歡那個“每日親子溝通亮點記錄”，它強迫我在一天結束時，不去迴憶所有失敗的瞬間，而是主動去尋找值得肯定的互動。這種刻意的積極聚焦，讓我的育兒心態變得更加平和、具有建設性。這本書更像是一個陪伴你成長的“私教”，它不是在評判你的過去，而是耐心地幫你規劃下一步的訓練計劃，既有深度又不失溫度。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到耳目一新的是它對“微小勝利”的強調。市麵上的育兒書，很多都緻力於描繪一個“完美傢庭”的藍圖，一旦我們達不到那種理想狀態，就會産生強烈的挫敗感。但這本書卻截然不同，它反復提醒讀者，教育是一個持續優化的過程，每一次對孩子積極反饋的捕捉，哪怕隻是多瞭一個肯定的眼神，或者少瞭一次不耐煩的打斷，都算得上是值得慶祝的“一大步”。這種聚焦於當下、正嚮強化的敘事方式，極大地緩解瞭我因為追求完美而産生的精神內耗。我記得有一次，我成功地運用書中提到的“鏡像迴應法”處理瞭一次孩子對玩具的激烈爭奪，雖然場麵沒有立即恢復到一片祥和，但至少我沒有“失控”，那一刻，我感覺自己確實在進步。這種細微卻真實的成就感，比任何宏大的口號都來得更有力量，它讓我相信，持之以恒地做對的事情，效果終將纍積。

评分☆☆☆☆☆

我發現，這本書最核心的價值，在於它將“父母成長”和“孩子發展”這兩個看似分離的概念，緊密地焊接在瞭一起。它沒有把孩子塑造成一個需要被“修正”的對象，而是將孩子視為一麵鏡子，映照齣我們自身未被處理的情緒和習慣。通過學習如何更清晰、更一緻地錶達自己的需求，我們其實也在無形中教會瞭孩子如何進行有效的自我錶達和情緒管理。這本書裏關於“設定界限”的部分，尤其令我受益匪淺。它提供的不是生硬的“不許”和“必須”，而是一套基於尊重和預期的溝通流程，這種流程的建立，極大地減少瞭傢庭內部的權力鬥爭。閱讀完這本書，我最大的感觸是，教育的“一大步”並非來自外力灌輸的“絕招”，而是源於父母自身心性的“一小步”穩定和清晰，這種內觀的力量，纔是教育領域裏最持久的驅動力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題本身就充滿瞭吸引力，它像一個無聲的承諾，暗示著隻要父母在日常教養中做齣微小的調整，就能為孩子的未來帶來巨大的飛躍。我是在一個育兒論壇上偶然看到有人推薦的，當時我的孩子正處於一個需要大量溝通和引導的階段，我們夫妻倆常常因為教育理念不閤而産生摩擦，感覺自己像是在摸著石頭過河，每一步都小心翼翼卻又充滿不確定性。我當時最渴望的，並不是那種高屋建瓴的理論，而是那種可以立即上手、真正解決燃眉之急的實用工具。這本書的裝幀設計給我的第一印象是相當沉穩和專業的，不像有些育兒書那樣花哨，它散發著一種學術機構齣版物的嚴謹感，這讓我對其中內容的深度和可靠性有瞭初步的信任。翻開扉頁，那種印刷的質量和字體排版的清晰度，都讓人閱讀起來非常舒適。我期待它能提供一些基於實際觀察和研究的、能夠幫助我理清思路的框架，讓我能更清晰地看到“一小步”到底應該邁嚮何方，而不是盲目地聽從各種相互矛盾的育兒建議。我尤其關注那些關於如何處理親子衝突的章節，因為那是我目前最大的痛點。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，可以說非常巧妙地平衡瞭理論深度與操作可行性。初讀之下，我驚喜地發現，它並沒有一開始就拋齣復雜的心理學名詞，而是從我們為人父母最容易忽視的“心境準備”入手。作者似乎深諳新手父母的焦慮，他們沒有急著告訴我們“該做什麼”，而是先引導我們“如何看待自己和孩子”。這種自上而下的梳理，讓我感覺像是經曆瞭一次小型的自我梳理過程。比如，書中關於“情緒傳染”的論述，就讓我瞬間明白瞭為什麼我越是緊張，孩子的問題行為就越是升級。它沒有簡單地指責父母的失態，而是提供瞭一個科學模型來解釋這個現象，然後纔引齣具體的“呼吸練習”和“暫停法則”。這種循序漸進、先解剖問題本質再給齣解決方案的寫法，極大地增強瞭知識的內化效果。我發現自己不再是機械地套用技巧，而是開始理解技巧背後的邏輯，這纔是真正能帶來“一小步改進”的關鍵所在，因為它改變瞭我的底層思維模式。