辣爸甜本漫畫備孕書 9787121166679 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李妮娜 著

圖書標籤:

• 備孕
• 漫畫
• 育兒
• 親子
• 辣爸
• 甜本
• 生育
• 健康
• 傢庭教育
• 孕期

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121166679

商品编码：29422444151

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

書名：辣爸甜本漫畫備孕書

定價：35.00元

作者：李妮娜 繪

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787121166679

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.881kg

編輯推薦

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枯燥無味的孕育知識、傢教知識、兒童安全知識，化身為“軟”知識讀物！
“辣爸甜媽”育兒漫畫係列，走知識娛樂化路綫，讓父母輕輕鬆鬆愛上孕事，愛上育兒，愛上守護寶寶的安全。本書精選風靡於網絡、微博的育兒知識漫畫書稿成集，希望打造*軟的，*好吃的養育知識書，讓年青父母在輕鬆愉悅中，瞭解並深刻掌握精養育理念。
“辣爸甜媽”寓意：漫漫育兒路上，媽媽還是“甜”一點好，溫柔可親、細緻嗬護，更能給孩子安全感。爸爸可以“辣”一點，新潮勇敢，敢於冒險搞怪，更能給孩子開闊豐厚的人生。

內容提要

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本書是《輕閱讀漫畫育兒》係列的個主題單元，集中萃取瞭準父母備孕階段，需要注意的事項，以漫畫加說理的形式來展現。能使父母快速擷取備孕關鍵信息點，在圖形化的場景中，深刻記憶如何安全好孕，順利懷上小寶寶。
良好的備孕準備，是優生優育的步，父母們不要忽視。備孕，纔是孩子贏在起跑綫上的關。本書從備孕事項、孕檢、孕期飲食、胎教、産前準備，按時間順序一條龍的將各要點囊括，知識點全麵。後續，我們將圍繞傢庭教育、幼兒養育逐步推齣更多精彩的後續書，歡迎愛通過漫畫學習育兒知識的父母，持續關注“辣爸甜媽”。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《辣爸甜本：備孕幸福指南》 一本來自未來的溫暖邀請，為你和你的愛人開啓一場生命的奇妙旅程。 想象一下，在一個充滿陽光與愛意的清晨，你們的指尖輕輕觸碰，眼中閃爍著共同的期待。這不是一個遙不可及的夢想，而是《辣爸甜本：備孕幸福指南》想要為你描繪的現實。這本書，不是一本冰冷的醫學科普手冊，也不是一本枯燥的記錄本，它是一份來自未來傢庭的溫馨邀請函，一份包含著智慧、趣味與深刻情感的備孕全攻略。 我們知道，備孕的旅程，既充滿瞭對新生命的無限憧憬，也伴隨著許多未知與忐忑。從決定要一個孩子的那一刻起，你們的心中就播下瞭愛的種子，而這本書，正是幫助這顆種子茁壯成長，最終綻放齣生命中最璀璨花朵的土壤和陽光。它將引導你們，以一種前所未有的輕鬆、愉快、且充滿儀式感的方式，共同迎接一個小生命的到來。 為“辣爸”量身定製的智慧升級 “辣爸”，不隻是一個可愛的稱呼，更是一種積極參與、充滿責任感的父親形象。這本書將為準爸爸們提供一份詳盡的“裝備清單”，從生理到心理，全方位提升他們的備孕“戰鬥力”。 知識的力量，自信的基石： 我們將深入淺齣地解析男性在備孕中的關鍵角色，包括精子的健康狀態對受孕幾率和寶寶健康的重要性。從精子生成的周期、影響因素，到如何通過生活習慣和飲食來優化精子質量，都將以清晰易懂的方式呈現。告彆道聽途說，用科學武裝頭腦，讓準爸爸們成為傢庭中最堅實的後盾。 生活方式的“優化大師”： 戒煙限酒，規律作息，均衡飲食……這些聽起來老生常談的建議，在這裏將被賦予新的生命力。我們將分享如何根據科學依據，調整生活習慣，比如哪些食物富含鋅、硒等關鍵營養素，能有效提升精子活力；又比如，適度的運動如何幫助緩解壓力，保持良好的身體狀態。更重要的是，我們將提供一係列有趣的“挑戰任務”，讓這些健康習慣的養成過程不再枯燥，而是充滿樂趣和成就感。 情緒的“安撫者”與“鼓勵者”： 備孕期間，準爸爸的心理狀態同樣重要。這本書將教你如何識彆並管理壓力，如何在妻子可能經曆的情緒波動中給予恰當的支持和理解。你將學會如何做一個優秀的傾聽者，如何用幽默化解緊張，如何成為妻子最堅實的依靠。從“旁觀者”到“並肩戰士”，你將深刻體會到參與生命創造的責任與喜悅。 “技術流”的實用攻略： 我們將提供一些實用的“小技巧”，比如如何根據妻子的生理周期，更科學地安排“造人”計劃，提高受孕效率。這些技巧並非冷冰冰的“戰術”，而是基於科學理解，融入瞭對生命奧秘的敬畏與期待。 為“甜本”打造的溫柔嗬護 “甜本”，象徵著即將成為母親的女性，她身上散發齣的溫柔、堅韌與無限的母性光輝。這本書將以最細膩的情感和最實用的指導，全方位嗬護準媽媽的身心健康。 身體的“調養秘籍”： 我們將詳細介紹女性在備孕期間需要關注的生理指標，如葉酸的補充、月經周期的規律性、排卵期的判斷等。這些內容都將以最科學、最易懂的方式呈現，幫助準媽媽們更好地瞭解自己的身體，掌握主動權。從孕前檢查的意義，到如何通過飲食和生活方式調整，為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。 營養的“能量加油站”： 均衡的營養是孕育生命的重要保障。本書將提供一份詳盡的備孕營養指南，列齣準媽媽在不同階段所需的關鍵營養素，並給齣具體的食物建議。告彆盲目補充，讓每一餐都成為滋養生命的能量源泉。我們還將分享一些美味又營養的備孕食譜，讓健康飲食的過程充滿驚喜。 情緒的“舒緩花園”： 備孕期間，激素的變化和對未來的不確定性，都可能帶來情緒的起伏。這本書將成為準媽媽們的情緒“減壓閥”，提供一係列有效的放鬆技巧，如冥想、瑜伽、正念練習等。我們鼓勵你與伴侶分享你的感受，學會自我關懷，並將這種積極的情緒狀態傳遞給未來的寶寶。 科學的“孕育地圖”： 從開始備孕到成功懷孕，這期間的每一個小進步都值得慶祝。本書將提供一個清晰的“孕育地圖”，幫助你瞭解備孕過程中的關鍵節點，並為你提供相應的應對策略。我們將解答你可能遇到的各種疑問，讓你在備孕的道路上，不再感到孤單和迷茫。 “辣爸甜本”的幸福聯動 備孕，從來不是一個人的戰鬥，而是兩個人共同的奇妙冒險。這本書的核心魅力，在於它如何將“辣爸”和“甜本”緊密地聯係在一起，共同譜寫一麯幸福的生命序章。 “心有靈犀”的溝通秘訣： 我們將提供一係列促進夫妻溝通的技巧，幫助你們更深入地理解彼此在備孕過程中的需求和感受。學會坦誠交流，分享喜悅，分擔焦慮，讓你們的關係在備孕的洗禮下更加牢固。 “協作共贏”的備孕策略： 從共同製定健康計劃，到一起參與孕前檢查，再到互相鼓勵，你們將成為彼此最默契的搭檔。本書將設計一些有趣的“備孕閤作任務”，讓你們在共同完成目標的過程中，增進感情，培養默契。 “愛的傳遞”儀式感： 備孕的過程，本身就是一次愛的升華。我們將鼓勵你們創造屬於自己的備孕儀式，比如一起記錄備孕日記，一起為未來的寶寶布置一個溫馨的小角落，或者在重要的日子裏，用特彆的方式錶達對彼此和對未來寶寶的愛。這些點滴的儀式感，將為你們的備孕之旅注入滿滿的幸福能量。 “知識共享”的傢庭學習： 你們將一同探索生命的奧秘，學習科學的育兒知識，為迎接寶寶的到來做好充足的準備。這本書將成為你們共同的學習平颱，讓你們在知識的海洋中，同步成長，步調一緻。 這本書，不僅僅是一本備孕指南，它是一份承載著對生命無限敬意與熱愛的禮物。 它用溫暖的筆觸，揭示瞭生命誕生的科學與奇跡；用幽默的語言，化解瞭備孕過程中的焦慮與不安；用貼心的指導，陪伴著你們一步步走嚮為人父母的光輝時刻。 如果你正計劃著要一個孩子，那麼請相信，你並非獨自一人在探索生命的奧秘。《辣爸甜本：備孕幸福指南》將是你最忠實的夥伴，最智慧的嚮導，最溫暖的鼓勵者。 讓我們一起，用愛、用智慧、用勇氣，共同開啓這場生命中最美好的旅程，迎接那個屬於你們的、獨一無二的“小幸運”。 這不是一個冰冷的開始，而是一個充滿期待的，幸福的序章。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始對“漫畫備孕書”這個定位還有點懷疑，覺得可能內容會比較膚淺，走馬觀花。結果，這本書徹底扭轉瞭我的看法。它的敘事結構非常巧妙，通過一個個小故事串聯起知識點，讓知識點自然而然地被吸收，而不是被強行灌輸。比如，它用一個“月經周期小劇場”來解釋激素變化，那種畫麵感極強，我用瞭兩分鍾就完全明白瞭之前怎麼也搞不懂的黃體酮和雌激素的作用。而且，這本書對不同年齡段的備孕者都考慮到瞭，針對性地給齣瞭一些建議，體現瞭作者的專業和細心。我身邊有好幾個朋友也在看，大傢都在討論書裏哪個漫畫角色最像自己，這種互動性讓備孕這件事變得不那麼孤單。這本書的價值在於，它把科學性、趣味性和實用性完美地融閤在瞭一起，讀完之後，不僅學到瞭知識，心情也跟著明亮瞭起來。

评分☆☆☆☆☆

我屬於那種動手能力強、喜歡有實際操作指南的人。這本書在“實操演練”這一塊做得簡直無可挑剔。它不僅告訴你“該做什麼”，更細緻地展示瞭“怎麼做”。比如，關於如何準確測量基礎體溫，書中不僅有圖解，還給齣瞭體溫麯綫分析的常見誤區，我按照書上的指導調整瞭測量時間，發現我的記錄準確度提高瞭。另外，它還穿插瞭一些“過來人”的經驗分享，那些簡短的、真實的經曆，比那些長篇大論的理論更有說服力。我發現，很多我以為是“小問題”的習慣，在書中都被指齣瞭可能是影響備孕的“隱形殺手”。總而言之，這本書不是那種一讀就扔的快餐讀物，而是那種需要反復翻閱、在備孕的不同階段都能找到新亮點的“常備手冊”。它的內容組織邏輯清晰，索引做得也很好，需要查找特定信息時非常方便。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，備孕是一個充滿未知和焦慮的旅程，需要的不隻是科學知識，更需要一種積極樂觀的精神引導。這本書最打動我的，是它貫穿始終的那種溫暖和鼓勵。作者的語氣非常真誠，她沒有將備孕描繪成一場必須成功的高壓考試，而是將其視為一個探索和學習的過程。其中有一章專門講瞭如何應對“失敗”——比如月經如期而至時的心情平復，這些內容非常細膩，讓我感同身受。它教會我的不僅僅是如何受孕，更是如何以更健康、更放鬆的心態去迎接一個新生命。這種由內而外的調適，我覺得比任何藥物或技巧都重要。這本書的裝幀質量也很好，紙張手感順滑，油墨清晰，看得齣齣版社在製作上的用心。對於所有正在踏上或即將踏上這條路的夫妻來說，這本書絕對值得擁有，它提供的是一份安心和一份清晰的路綫圖。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的“救星”！我之前對備孕這件事完全是摸不著頭腦，感覺信息太多、太雜亂，不知道該相信哪個。翻開這本書，首先映入眼簾的就是那些生動有趣的漫畫，一下子就把我從那種焦慮的情緒中拉瞭齣來。它不像那些枯燥的科普讀物，而是用一種非常接地氣的方式，把復雜的生理知識和備孕流程講得清清楚楚。比如，它對排卵期的講解，簡直是手把手教我怎麼看懂自己的身體信號，那些圖文並茂的對比，比我之前在網上搜瞭半天資料都管用。而且，書中對“心態調整”的部分著墨不少，這一點我特彆欣賞。很多時候，備孕壓力大到影響生活，這本書提供瞭一些非常實用的放鬆技巧和小竅門，讓我感覺自己不再是一個人孤軍奮戰。讀完第一部分，我就覺得自己對整個備孕過程的掌控感提升瞭好幾個檔次，不再是盲目地嘗試，而是有計劃、有依據地行動起來。作者的文筆很幽默，讀起來完全沒有壓力，就像是和一個經驗豐富的朋友在聊天，分享著最貼心的小秘密。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個非常注重細節的人，對任何工具書都有著近乎苛刻的要求。這本書在內容的深度和廣度上，完全超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在“什麼時候同房”這種基礎層麵，而是深入探討瞭孕前檢查的必要性、男性在備孕中的角色、甚至還涉及瞭日常飲食和生活習慣的調整建議。我尤其喜歡它介紹的那個“備孕清單”部分，非常係統化，從葉酸的補充劑量到孕早期需要避開的某些成分，都做瞭清晰的標注。那些數據和建議的來源似乎都經過瞭仔細的考證，讀起來讓人覺得非常可靠。更棒的是，它很坦誠地討論瞭一些“敏感”話題，比如備孕過程中可能齣現的夫妻溝通問題，並提供瞭建設性的解決方案。這種全方位的關懷，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更像是一個全能的備孕夥伴。排版上也很舒服，字體大小適中，即使是晚上睡前閱讀也不會覺得刺眼。