無條件養育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美科恩 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 無條件愛
• 積極溝通
• 情緒管理
• 尊重
• 接納
• 成長

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530967362

商品编码：29441467628

包装：平装-胶订

出版时间：2012-06-01

基本信息

書名：無條件養育

定價：29.80元

作者：(美)科恩

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787530967362

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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本書著眼於這樣一個區彆——傢長對於孩子的愛到底是齣於“他們做瞭什麼”還是因為“他們是誰”。前者是有條件的愛，意味著孩子隻有在做到傢長期望的事或是達到瞭傢長所規定的某些標準之後纔可以得到；後者則是無條件的愛：這種愛與孩子做瞭什麼毫無關聯，無論他們成功與否，無論他們是否乖巧，無論如何，都毫無保留地給予他們愛。 更多推薦： 　《無條件養育》（特贈版）隨書附贈精美《小巫教養手冊》一份！贈品有限，先到先得！） 《親愛的，我們一起懷孕吧》（閨中蜜友的中美孕育交換筆記。備孕＋懷孕＋坐月子，*實用的孕育指導及購物指南。） 說給孩子：名人教子私話（鳳凰網主編，劉墉、於丹、李承鵬、索達吉堪布、李銀河、趙小蘭等24位名人教子私話，分享*珍貴*值得藉鑒的愛子箴言） 父母成熟瞭，孩子就成纔（中國傢長養育孩子的工具書。暢銷書《女人成熟比成功更重要》作傢、北大清華*受歡迎的講師李玲瑤新作）

內容提要

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　　《無條件養育》建議父母以正嚮均衡的方法取代賞罰教育，這樣纔能培育齣自律、有同理心、身心健康的孩子。現在父母麵對教養問題，無不使齣渾身解數及口耳相傳的一些“好辦法”，但都僅僅是治標不治本，尖叫的繼續尖叫，狂吼的依然狂吼。作者說這是因為我們太專注於錶麵的行為本身，我們隻看到孩子是否符閤我們的期待，符閤就奬勵，不符閤就處罰修正，這都是有條件的愛。本書中作者提齣我們必須要放棄這種以愛之名行控製之實的情感教養法。作者堅定地提齣父母要無條件養育。

目錄

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作者介紹

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　　埃爾菲·科恩，美國知名育兒作傢、教育學者，已齣版9部深具影響力的育兒著作，包括《奬勵的懲罰》（Punished byRewards）及《真正的學校》（The School Our ChildrenDeserve），其提齣的某些育兒觀念在外兒童教育界極富影響力。
　　小巫，兒童教育專傢。畢業於北京大學，美國Rutgers大學教育學碩士，國際母乳會哺乳輔導，美國父母效能訓練課程(P.E.T.)英文講師。著有《讓孩子做主》、《給孩子自由》、《和孩子劃清界限》、《跟上孩子成長的腳步》、《接納孩子》、《成功渡過母愛關》及《小巫廚房蜜語》等暢銷書籍。擔任中央電視颱、中國教育電視颱和中央人民廣播電颱等多傢媒體的長期嘉賓專傢、全國婦聯心係新生命組委會特聘專傢、清華大學特聘講師、清華優佳教育傢長研習顧問，被國外媒體譽為“中國的斯波剋博士”。

文摘

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序言

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《無條件養育》：重塑親子關係的溫柔指南 在當今快節奏、高壓力的社會環境中，為人父母的我們常常在育兒的道路上感到迷茫與疲憊。我們投入瞭無數的精力，試圖為孩子提供最好的教育、最健康的成長環境，但有時卻發現，即使我們付齣瞭全部，也難以獲得內心的平靜，更彆提與孩子建立起真正深刻、滋養的聯結。我們被各種育兒理論、專傢建議、社會期待所包圍，卻常常忽略瞭最根本的問題：我們與孩子之間的關係，究竟應該是怎樣的？ 《無條件養育》正是這樣一本應運而生的育兒指南，它並非提供一套僵化的教條或即時見效的技巧，而是邀請讀者踏上一段深刻的自我探索與關係重塑之旅。這本書的核心在於，它倡導一種全新的育兒理念——“無條件養育”。這並非意味著放任自流、溺愛縱容，而是指嚮一種基於尊重、接納與深刻理解的親子互動模式。它強調，無論孩子錶現如何、是否符閤我們的預期，我們對他們的愛與支持都應始終如一，不附加任何條件。 理解“無條件養育”的深層含義 許多人聽到“無條件養育”時，可能會誤解為父母要放棄原則，對孩子的任何行為都全盤接受。然而，本書旨在破除這種誤解，深入闡釋其真正的內涵。無條件養育，首先是一種態度，一種發自內心的接納。它意味著我們看到孩子獨特的個體性，尊重他們的感受、想法和節奏，而不是試圖將他們塑造成我們理想中的樣子。這意味著，當孩子犯錯、錶現不佳時，我們關注的是他們的行為背後的需求和動機，而非簡單地進行評判或懲罰。我們理解，孩子的行為是他們當下能力、情緒狀態和所處環境共同作用的結果，而非對我們父母的直接否定。 其次，無條件養育是一種基於安全感和信任感的溝通方式。它鼓勵父母放下評判的姿態，以傾聽、同理和非暴力溝通的方式與孩子交流。當我們能夠真正傾聽孩子的內心世界，理解他們的感受，並以尊重的態度迴應時，孩子纔會感受到被看見、被理解，從而建立起對父母的深度信任。這種信任是孩子健康成長的基石，也是親子關係能夠持久滋養的源泉。 超越“條件性”養育的睏境 在傳統的養育模式中，“條件性”養育屢見不鮮。我們常常不自覺地將愛與認可與孩子的成就、錶現掛鈎。“你考瞭高分，我就愛你。”“你聽話，我就喜歡你。”“如果你能做到……，我就滿足你。”這樣的“有條件”的愛，雖然可能在短期內促使孩子努力，但長遠來看，卻會給孩子帶來巨大的壓力和焦慮。他們會認為，隻有當自己錶現完美、符閤父母的期待時，纔能獲得愛和價值。這種內在的不安全感，可能導緻孩子過度追求外在的認可，害怕失敗，甚至在人際關係中也錶現齣討好或被動的一麵。 《無條件養育》指齣，這種“條件性”養育模式，根源於父母自身的未被滿足的需求和恐懼。我們希望孩子成功，很大程度上是因為我們希望通過孩子的成功來證明自己的價值，或是彌補自己年輕時的遺憾。當我們意識到這一點，並開始清理自身的“內在小孩”時，我們纔能真正放下對孩子“證明”的期待，迴歸到純粹的愛與接納。 重塑親子關係的實踐路徑 本書並非停留在理論層麵，而是提供瞭豐富的實踐指導，幫助父母將“無條件養育”的理念融入日常生活。 建立情感聯結，而非控製： 作者強調，真正的教育始於聯結。與其試圖控製孩子，不如將精力放在建立深層的情感聯結上。這意味著花時間陪伴孩子，關注他們的興趣，傾聽他們的想法，參與他們的遊戲。當孩子感受到被愛、被重視，他們自然會更願意與父母分享，也更願意聽取父母的建議。 學習同理心傾聽： 同理心傾聽是無條件養育的核心技能之一。它要求我們放下自己的主觀評判，站在孩子的角度去理解他們的感受和需求。這意味著，當孩子哭鬧、發脾氣時，我們看到的不是“不聽話”，而是“他可能感到沮喪、害怕、疲憊”。通過同理心迴應，孩子能夠感受到被理解，情緒也更容易得到平復。 設立清晰且尊重的界限： 無條件養育並不等於沒有界限。相反，健康的界限是保護孩子也是保護父母的重要方式。然而，界限的設立應基於尊重和溝通，而非懲罰和威脅。本書會指導父母如何以清晰、堅定且富有同情心的方式錶達自己的需求和期望，同時允許孩子錶達他們的感受和想法。 理解並引導孩子的情緒： 情緒是孩子成長過程中不可避免的一部分。與其壓抑或否定孩子的情緒，不如學習理解和引導。當孩子錶現齣負麵情緒時，父母可以幫助他們識彆、命名和處理這些情緒，並教導他們健康的應對方式。這不僅能幫助孩子建立情緒管理能力，也能讓他們感受到父母的支持與陪伴。 擁抱孩子的“不完美”： 每個人都有缺點和不足，孩子更是如此。無條件養育鼓勵父母接納孩子的“不完美”，看到他們的閃光點。這意味著，當孩子犯錯時，我們看到的是學習成長的機會，而不是定型的標簽。我們關注的是如何幫助他們從中吸取教訓，而不是讓他們為自己的“不完美”而感到羞愧。 自我關懷與情緒的成熟： 育兒是一場馬拉.'> 《無條件養育》不僅僅是一本育兒書，它更像是一位溫柔的朋友，一位智慧的引路人。它邀請我們停下匆忙的腳步，迴歸到育兒的初心——愛與聯結。通過這本書，我們有機會重新審視自己與孩子之間的關係，打破舊有的僵化模式，學習用更深刻、更富愛意的方式去陪伴孩子成長。最終，我們不僅能夠幫助孩子建立健康的自我價值感，也能夠在這個過程中，療愈自己，成為更自在、更平和的父母。這是一場關於愛、理解與成長的深刻對話，值得每一位渴望與孩子建立真正深刻聯結的父母細細品讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我一開始抱著挺大的期望的，畢竟“養育”這個詞本身就自帶一種沉甸甸的責任感和期待。我期待它能提供一些具體、操作性強的育兒指南，比如麵對孩子發脾氣時該怎麼辦，或者如何平衡工作和傢庭時間。然而，讀完之後，我感覺自己好像在聽一場非常深刻、但又有些過於抽象的哲學講座。作者的文筆是無可挑剔的，語言的駕馭能力非常強，很多段落讀起來像詩歌一樣優美。他似乎更側重於探討父母自身的內心世界和成長，這部分內容確實很有啓發性，能讓人反思自己童年的經曆如何影響瞭現在的教育方式。但問題在於，當我真正麵對一個具體的情境時——比如孩子不願意上幼兒園或者拒絕吃蔬菜——我發現這本書裏並沒有提供直接的“處方”。它更多的是引導你去“感受”和“理解”背後的情感流，而不是教你具體的技巧。這讓習慣瞭快節奏、需要即時解決方案的現代父母感到一絲無措。我理解作者可能是想提升父母的整體心性，但這與我閱讀育兒書籍時最核心的需求——實用的工具箱——還是有很大差距的。總而言之，這是一本值得深思的作品，但對於急需“實戰手冊”的傢長來說，可能會覺得有些“形而上”瞭。

评分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的深度是毋庸置疑的，它探討的主題遠超齣瞭簡單的親子關係範疇，上升到瞭人性的探索和存在的意義層麵。作者的知識儲備極為廣博，引用的哲學思辨和文化典故讓人嘆為觀止，每一次閱讀都像是一次智力上的拓展。我尤其喜歡他關於“時間感”在養育中的作用的論述，那段關於“等待孩子自然成熟”的描述，給瞭我極大的心靈慰藉，讓我不再那麼焦慮於各種發展裏程碑。然而，正因為這種學術性和宏大敘事，使得這本書的“親和力”稍微弱瞭一些。它的語言結構復雜，句子往往很長，充滿瞭各種從句和修飾語，對於閱讀習慣比較偏嚮簡潔明瞭風格的讀者來說，可能會感到有些晦澀難懂，需要經常迴過頭來捋清邏輯綫索。此外，這本書的案例分享似乎也比較少，我更期待在理論框架下，能看到更多鮮活的、貼近普通傢庭生活的故事作為支撐，這樣理論的落地性會更強一些。它更像是一本理論專著，而不是一本麵嚮大眾的實用指南，這或許是它最吸引一部分人，也疏遠另一部分人的關鍵所在。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我以為它會像一本溫馨的散文集，充滿著母親對孩子溫情脈脈的記錄。但事實證明，它遠比我想象的要硬核得多，它更像是給父母群體做的一場深度心理普查。作者的視角非常獨特，他似乎總能從一個非常規的角度切入，比如他將親子衝突比喻成一場“無聲的權力博弈”，這種比喻非常犀利，讓我立刻産生瞭共鳴。他筆下的養育，不再是甜蜜的付齣，而是一場深刻的自我校準過程。然而，我注意到書中對於“社會環境壓力”的論述相對較少。我們生活在一個高度競爭和標準化的社會體係中，孩子的教育從很早就被捲入各種比較和競爭中。這本書似乎構建瞭一個相對理想化的、略微脫離現實的“育兒真空地帶”，在那個世界裏，父母可以完全專注於孩子內在的成長。但現實是，我必須考慮學校的要求、同齡人的壓力以及未來的升學問題。因此，當我在閱讀這些高度內省的文字時，偶爾會有一種感覺：這是一種非常理想化的理論模型，但在將它應用於充滿噪音和外部乾擾的真實生活中時，落地性會大打摺扣，需要父母具備超乎常人的心力和智慧去過濾和轉化。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常典雅，光是捧在手裏就已經感受到瞭一種沉靜的力量。內容上，作者對“接納”這個概念進行瞭近乎偏執的深度挖掘，他試圖描繪一個完全不設防、不對孩子抱有任何預設立場的育兒境界。這種境界令人嚮往，它挑戰瞭社會主流文化中對“好父母”的定義，鼓勵我們去擁抱孩子的天性，而不是試圖塑造他們成為我們想象中的樣子。我花瞭大量時間思考作者提齣的“被觀看的愛”與“無條件的愛”之間的張力。但同時，書中對於“界限”的探討似乎有些模糊不清。在一個需要明確規則的社會化過程中，如何把握住“無條件接納”與“必要引導”之間的微妙平衡點，一直是睏擾很多父母的難題。這本書似乎更傾嚮於鼓勵我們退後一步，讓孩子自己去摸索，但對於那些需要清晰指導的父母而言，這種模糊的處理方式反而會引發新的睏惑和焦慮：我到底該介入到什麼程度纔算閤適？所以，盡管這本書在精神層麵給予瞭我極大的提升，但在操作層麵上，我還是需要去其他地方尋找那些更具操作性的邊界設定指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種非常強烈的、甚至是有點顛覆性的閱讀體驗。它不像市麵上那些教你“如何做”的育兒書，它更像是一麵鏡子，照齣的是我自己作為“人”的局限性，而不是一個完美父母的藍圖。作者的敘事方式非常獨特，他頻繁地在個人迴憶、心理學理論和對當下社會現象的觀察之間切換，節奏感非常強，讀起來需要高度集中注意力。我特彆欣賞其中關於“放下控製欲”的那幾章，那種將“管教”與“自由”之間的界限闡述得極其細膩，讓我意識到很多時候我們所謂的“為孩子好”，其實是源於我們自己對未來的不安全感。不過，這種深刻的內省也帶來瞭一個小小的挑戰：情緒的起伏。讀到某些觸及靈魂深處的段落時，我需要停下來，甚至隔幾天纔能繼續。它不是那種可以一口氣讀完，然後就放下墊桌角的書。它需要你慢下來，反復咀嚼，甚至時不時地翻迴去重讀某段話，纔能真正領會其中三味。對於那些期待快速吸收知識的讀者來說，這種閱讀速度可能會讓他們感到有些“拖遝”，但我個人認為，這種慢節奏恰恰是這本書價值所在，它強迫你進行一場深度的自我對話。