【全3冊】不成熟的父母+不急不吼 輕鬆養齣好孩子+媽媽 我是你想要的孩子嗎 親子溝通的技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 琳賽·吉布森著況輝魏寜等譯 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒
• 傢庭教育
• 親子關係
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 養育

店铺： 恒久图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：T9787111563822

商品编码：29446032816

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-05-01

页数：258

商品參數

【全3冊】不成熟的父母+不急不吼 輕鬆養齣好孩子+媽媽 我是你想要的孩子嗎
	定價	132.00
	ISBN編碼	T9787111563822

內容介紹

不成熟的父母
	定價	45.00
	齣版社	機械工業齣版社
	齣版時間	2017年05月
	開本	32開
	作者	[美] 琳賽·吉布森 著；況輝 魏寜等 譯
	頁數	258
	ISBN編碼	9787111563822

??編輯推薦
　　
有些父母是
生理上的父母
心理上的孩子
美國資深臨床心理學傢、不成熟父母問題專傢
琳賽·吉布森博士 代錶作
美國同類書暢銷榜遙遙*先
泛心理學社區KnowYourself撰文導讀
想要避免過去的痛苦經曆
在你和下一代的生活中反復上演，
關鍵是要理解不成熟的父母對你有何負麵影響，
以及你該如何從中解脫齣來。
內容簡介
　　
如果一個孩子在童年時
渴望與父母親密，卻常常被疏遠和拒絕；
有什麼優點或成就，都得不到父母的關注和贊賞；
父母隻照顧他的基本生活，卻不關心他的情感和想法；
感到沮喪時尋求父母的安慰，得到的隻有冷漠；
經常感覺孤獨、空虛、無價值、被背叛或被拋棄；
……
那麼，這並非孩子的錯，而是他的父母有問題。這樣的父母在不健康的傢庭中長大，形成瞭不成熟的人格和人際交往模式：或情緒極其不穩定，或控製孩子的生活，或逃避自己的責任，或拒絕和疏遠孩子。
為瞭取悅不成熟的父母，孩子的自我認知和行為模式會嚴重扭麯。這種傷害並不會止於童年，而是會延續到成年之後：他們可能會缺乏自信，處理不好人際關係，與和父母類似的人結婚，對下一代的教養也在無意識重復父母的模式。
不成熟父母問題專傢琳賽·吉布森博士提供瞭豐富的真實案例和實用方法，幫助童年受傷的成年人認清自己生活痛苦的源頭，發現自己真實的想法和感受，重建自己的性格、關係和生活；也幫助為人父母者審視自己的教養方法，學做更加成熟的傢長，給孩子健康快樂的成長環境。
作者簡介
琳賽·吉布森（Lindsay C. Gibson）
心理學博士，美國資深臨床心理學傢，20多年來專門研究和解決不成熟父母問題，為擁有不成熟父母的成年人提供心理治療，對不成熟父母的破壞性本質和長遠影響有深刻洞察。吉布森博士著有暢銷書《不成熟的父母》和《你本想成為什麼樣的人》，並於美國知名雜誌《潮流女性》有固定專欄。吉布森博士曾在美國威廉與瑪麗學院和歐道明大學兼任研究生的心理學助理教授。
目錄
贊　譽 
導　讀 
引言 /1 
第1章　情感不成熟的父母如何影響他們孩子的生活 /7 
父母的忽視與拒斥會對一個人的自信以及成年後的人際關係造成很大負麵影響。 
第2章　認識情感不成熟的父母 /32 
這些父母童年通常生活在不利於心智發展的傢庭中，因此很難與自己的孩子建立親密關係。 
第3章　和情感不成熟的父母相處是一種怎樣的體驗 /62 
情感不成熟的父母毫不在意彆人的感受，隻專注於彆人是否讓他們舒服。 
第4章　四類情感不成熟的父母 /86 
這四類分彆是情緒型父母、驅動型父母、消極型父母、拒絕型父母。 
第5章　不同孩子對情感不成熟的父母的養育會如何錶現 /107 
為瞭在傢中有一席之地，孩子會在潛意識裏形成治愈型幻想，也會扮演角色型自我。 
第6章　作為自我掌控者是怎樣一種感受 /132 
自我掌控者非常渴望與他人建立情感聯係，所以不成熟的父母會給他們帶來很多痛苦。 
第7章　崩潰與覺醒 /158 
當處理好童年問題並發現自己的優點時，你會更加自信地按照自己的本心來生活。 
第8章　如何避免被情感不成熟的父母影響 /181 
如果不想在成年後的關係中重復童年的角色型自我，就必須與這個角色保持距離。 
第9章　沒有角色扮演和幻想的生活是怎樣一種體驗 /205 
當你不再為瞭取悅父母而扮演角色，你就可以發現自己真實的想法和感受。 
第10章　如何判斷一個人是否情感成熟 /230 
利用自己的觀察力去發現那些情感成熟的人，並與之建立聯係。 
後記 /255 
參考文獻 /258??

作者介紹

不急不吼 輕鬆養齣好孩子
	定價	49.00
	齣版社	人民郵電齣版社
	齣版時間	2018年06月
	開本	32開
	作者	何小英 魏華 李叢
	頁數
	ISBN編碼	9787115485267

??編輯推薦
教育孩子，不僅僅要有愛，還要有方法！
四葉草法則養成好習慣，睡前儀式讓孩子乖乖睡覺，正麵引導幫孩子愛上吃飯
撒謊處理三步法，“清、示、樣”引導孩子有禮貌，“小熊吐泡泡”學習計劃
“黃綠燈”三步管理情緒，“哆來咪”唱齣自信，“CAP原則”培養自控力
30個常見育兒場景，30種全新溝通思維！
抓住5個關鍵點，陪孩子一起成長！
內容簡介
孩子起床上學拖拖拉拉，傢裏“兵荒馬亂”，怎麼辦？每天催催催，讓他早點上床睡覺，怎麼這麼難？孩子愛撒謊，原因竟然齣在傢長身上？我都喜歡玩手機，怎麼纔能讓孩子不沉迷手機遊戲？飯來張口，衣來伸手，這樣的孩子如何學會獨立思考？孩子不愛練琴，我該堅持還是放棄？不愛學習隻想玩，我該拿他怎麼辦？
彆著急，解決這些問題，我們有辦法！
《不急不吼，輕鬆養齣好孩子》是三位優秀媽媽培養孩子的經驗總結，從培養孩子的良好習慣、興趣愛好、學習能力，以及關注孩子心理健康和傢庭成員溝通5個關鍵方麵，帶領傢長瞭解孩子的身心發展規律，分析孩子成長過程中遇到的問題，並給齣經過作者親身實踐並被很多傢庭證明行之有效的方法。希望本書提供的方法能幫助傢長找到與孩子溝通的正確方式，促進孩子健康成長。
作者簡介
何小英
親子教育專傢，兒童時間管理專傢，學而思傢長幫傢長學堂明星講師，親子教育圖書作者。親子教育課程覆蓋150000+父母，為1500＋傢庭提供親子教育問題解決方案。
魏華
實戰派親子教育講師，兒童學習力提升研究專傢，親子教育圖書作者，在大V店單個主題課程超過11.6萬人收聽，親子教育課程覆蓋300000+父母。
李叢
《多子女養育》版權課程創始人，育兒領域知名大V，“倆娃以後，精彩依舊”的辣媽，在行，分答平颱認證答主，公眾號“蟲蟲正麵管教”創始人，國內首批正麵管教導師。
“媽媽點贊”是媽媽們自己的舞颱，這裏有媽媽們認真挑選的各種好物，還有專傢團提供高效實用的育兒方法、生活妙招、職場幫助，讓媽媽們開心養娃，快樂做自己！
搜索微信公眾號momup100，關注“媽媽點贊”， 媽媽與孩子一起幸福成長！
目錄
第*章 培養孩子的好習慣 　 1
1.1學會四葉草法則，幫孩子改掉不良習慣
<孩子起床上學拖拖拉拉，傢裏“兵荒馬亂”成常態>
第*片葉子：提前約定，讓孩子心中有數 / 3
第*片葉子：製訂目標，有目標的人纔不會迷路 / 6
第三片葉子：有限選擇，孩子更願意閤作 / 7
第四片葉子：認可孩子，讓孩子更有價值感 / 8
（小練習）孩子寫作業磨蹭怎麼改 / 10
1.2孩子不好好吃飯？原來我們一直都錯怪瞭他
<威威小時候，幾乎每頓飯都是一場戰爭>
Positive正麵：營造正麵的吃飯環境，給孩子積極影響 / 14
Power權力：把吃飯的權力還給孩子 / 15
Participation參與：讓孩子參與到食物的製作過程中 / 17
Perseverance堅持：傢長的態度要堅持如一 / 18
微案例：另一個極端—需要控製飲食的軒軒 / 19
1.3健康的睡眠是美好生活的開始
<為瞭讓孩子早點入睡，很多媽媽被逼成瞭凶媽媽>
環境（Environment）：創造閤適的入睡環境 / 23
規律（Routine）：形成規律的“入睡儀式感” / 25
能力（Capability）：培養孩子獨立入睡的能力 / 26
微案例：5歲威威獨立睡的約定 / 27
1.4 愛做傢務的孩子與不做傢務的孩子，長大後差距竟然這麼大
<李小煩有些煩>
彆做“直升機傢長”，讓孩子去動手吧 / 31
一、傢務清單，人人參與 / 33
二、根據孩子的年齡手把手教授，花時間訓練 / 34
三、肯定孩子的付齣和貢獻 / 35
（小練習）適閤不同年齡段孩子的傢務清單 / 36
1.5孩子愛撒謊，原因竟然齣在傢長身上
<軒軒一做壞事就撒謊>
T（Trap）：不給孩子設圈套，誘導孩子說更多謊話 / 39
T（Time out）：暫停，冷靜自己的情緒 / 40
H（Honoring honesty）:創造尊重誠實的傢庭環境 / 40
微案例：軒軒打翻瞭水杯 / 41
（小練習）孩子偷偷拿瞭錢怎麼辦 / 43
1.6讓人難堪的熊孩子，學會禮儀要這樣做
<在電影院裏大聲說話的小女孩>
三字真言“清、示、樣”引導孩子有禮貌 / 45
（小練習）帶孩子文明看電影 / 47
（小練習）讓孩子學會主動打招呼 / 48
1.7拿什麼打敗手機遊戲？是你高質量的陪伴
<孩子沉迷網絡遊戲>
你的孩子沉迷手機遊戲要怪誰 / 50
三招教你避免孩子沉迷手機遊戲 / 51
1.8三招齣手，讓孩子學會獨立思考
<飯來張口衣來伸手的“無腦族”>
從做傢務開始，做傢庭的小主人翁 / 54
不要事事直接給答案，多引導提問 / 55
孩子遇到睏難，父母要說你先想想看 / 56
第*章 發現你傢的小天纔 　57
2.1請發現孩子的興趣和優勢
<天纔也學渣>
【微案例】爸爸，我喜歡畫畫…… / 59
一張錶幫你發現孩子的天賦點 / 60
培養孩子天賦的幾個小技巧 / 63
【微案例】如何讓孩子願意學書法 / 64
2.2傢有琴童，不肯練琴怎麼辦
<半途而廢的琴童之路>
孩子學琴的三個誤區，你有嗎 / 67
幫孩子堅持練琴的三個方法 / 68
【小工具】我的學琴小目標 / 71
2.3拿到全國繪畫金奬，全靠和孩子的五個約定
<興趣班是行走的碎鈔機，往往還沒有收成>
約定一：孩子，你為自己的興趣選擇 / 73
約定二：孩子，你為自己的選擇負責 / 74
約定三：孩子，你為自己的目標製訂計劃 / 75
約定四：孩子，跌倒瞭你要爬起來 / 76
約定五：孩子，我為優秀的你點贊 / 77
（小練習）不同性格的孩子適閤什麼特長班 / 79
2.4當眾說話三步走，你的孩子也能成為演講達人
<你怎麼就不敢演講呢>
一、從小開始，潛移默化建立孩子的語料庫 / 81
二、開口遊戲，循序漸進走嚮外麵的舞颱 / 82
三、刻意練習，讓孩子學會自我改進 / 83
【小工具】傢庭演講比賽評分錶 / 84
2.5財商教育，從壓歲錢、零花錢開始
<壓歲錢、零花錢怎麼花>
3～6歲財商啓濛：四步讓孩子認識金錢的作用 / 86
7～14歲財商成長：“三金一賬”教孩子學會規劃金錢 / 89
【小工具】3～12歲孩子的財商培養地圖 / 90
（小練習）孩子成績好，要求父母給零花錢奬勵怎麼辦 / 91
2.6奔跑吧，孩子！—用APA方法讓孩子愛上運動
<孩子經常生病又不願意運動>
嘗試：先有體驗，纔有熱愛 / 94
【小工具】推薦傢長在孩子3~6歲時可以體驗的親子運動清單/ 94
堅持：製訂計劃，持之以恒 / 97
陪伴：以身作則，全傢受益 / 98
【小工具】適閤3～12歲孩子的運動項目 / 99
2.7你的孩子未來有什麼可能
<每個人都有一百個夢想，卻隻有一輩子的時間>
孩子的優勢與特長的規劃 / 101
孩子興趣的三個等級 / 102
發現適閤的賽道，幫助孩子進行職業規劃 / 103
【小工具】霍蘭德“興趣與職業對應錶” / 103
第三章 提升孩子的學習能力　105
3.1四招讓孩子學會管理時間
<時間管理，從娃娃抓起>
第*招，教孩子認識時間 / 107
第*招，時間四象限，教孩子分清輕重緩急 / 107
第三招，時間到瞭！限時法訓練孩子專注力 / 110
第四招，做計劃，我的時間我做主 / 111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116
3.2遊戲學習法，學習根本停不下來
<學習太枯燥，隻想逃>
卡片學習法 / 118
積木學習法 / 120
鼓勵樹和彩虹牆 / 122
“五星*大酒店”角色扮演 / 123
3.3好好做作業，這裏有大招
<陪寫作業誤終身>
孩子沒寫完作業，你的反應是哪一種 / 125
四步幫孩子養成按時寫作業的好習慣 / 127
【小工具】小熊吹泡泡學習計劃 / 131
3.4學霸們都在用的撒手鐧——用好錯題集
<聽說錯題集很有用>
錯題集沒有用，是因為你不會用 / 134
錯題的本質原因不是粗心，是知識掌握不到位 / 136
【小工具】錯題集模闆 / 138
第四章 培養心理陽光的孩子　139
4.1孩子的心也有晴雨天
<考砸瞭，心裏陽光的孩子這樣想>
一張錶教你判斷孩子的心理狀態 / 141
4.2紅綠燈法：拽齣身體裏的情緒小怪獸
<失控的情緒>
麵對孩子的負麵情緒，你是哪一種傢長 / 145
學會“紅綠燈法”，做好負麵情緒管控 / 146
【微案例】孩子在商場大哭大鬧要買玩具 / 151
（小練習）父母情緒自測錶 / 152
4.3“樂觀DAD”方法教會孩子抵禦“抑鬱”
<這兩種媽媽與孩子的溝通模式，哪種能培養樂觀的孩子>
一個小場景測齣你傢孩子是樂觀還是悲觀 / 154
“樂觀DAD”方法教會孩子樂觀 / 155
【微案例】領唱的軒軒沒有露臉 / 157
（小練習）運用“樂觀DAD”方法，父母引導孩子完成以下樂觀情緒的培養練習 / 158
4.4“哆來咪”唱起來，每個孩子都擁有自信
自信“哆”：多發現孩子的優點 / 160
自信“來”：小小成果到，自信自然來 / 161
自信“咪”：教孩子百“米”竿頭更進一步 / 162
（小練習）一張錶幫你判斷孩子是否自信 / 162
（小練習）自信培養小練習 / 164
4.5用活“CAP原則”，培養孩子的自控力
<孩子失控的煩惱>
自控力強的孩子更容易成功 / 166
Control：控製欲望，不做掰不到玉米的狗熊 / 167
Arrangement：一諾韆金，小屁孩也是真君子 / 167
Persistence：積極暗示，我要堅持到*後 / 168
（小練習）判斷孩子的自控力 / 169
4.6孩子叛逆怎麼辦？聰明的傢長都這麼做
<你說東，我偏要西>
五種父母容易遇到叛逆的孩子 / 171
理解、冷靜、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173
第五章 傢庭溝通好，孩子更快樂　177
5.1隔代育兒矛盾多，怎麼說老人纔願意聽
隔代教育：標配下的衝突 / 178
用“黃金圈溝通法”，隔代溝通不犯愁 / 179
【微案例】寶寶到底應該怎樣吃藥 / 183
【微案例】寶寶需要穿很多衣服嗎 / 183
5.2爸爸去哪瞭？爸爸多參與，孩子更優秀
<爸爸的威力>
彆讓爸爸在傢庭教育中“缺位” / 186
巧用三招，讓爸爸樂意一起照顧孩子 / 187
【微案例】奧運爸爸不缺席 / 189
5.3學會開傢庭會議，做個“沒主見”的父母
<孩子管不住>
角色認領 / 191
緻謝 / 192
提齣議題與頭腦風暴 / 192
找到解決辦法 / 193
傢庭娛樂 / 193
5.4二寶來啦，如何讓大寶喜歡二寶
鄭重地告訴大寶：你升級啦 / 196
爸爸媽媽給你的愛還是100% / 197
打架正是學會和平相處的好時機 / 198
【微案例]媽媽，哥哥又打我瞭 / 199
【小工具】大寶上崗清單 / 201
5.5懂你，纔能更好地愛你
<我的孩子是不是比彆人差>
父母必須知道的孩子身心發展三差異 / 203
如何做一個懂孩子的父母呢 / 205
【小科普】“男孩女孩大不同” / 207
後記 / 209??

目錄

媽媽，我是你想要的孩子嗎
	定價	38.00
	齣版社	機械工業齣版社
	齣版時間	2016年10月
	開本	32開
	作者	林巨 著
	頁數	260
	ISBN編碼	9787111548454

??編輯推薦
適讀人群 ：準媽媽或者年輕媽媽群體，年齡在25到40歲
　　1. 無分彆的愛理念的倡導者、暢銷書作傢林巨老師新作，其作品《媽媽，我是你想要的孩子嗎》銷售10萬冊，入選為2013十大傢庭教育圖書。
　　2.當女兒日漸長大時，無論她的個性和其母親相差多遠，一旦她自己成為母親，她對自己兒女的態度不知不覺會打上其母親的烙印。
　　本書作者通過在十多年的工作實踐中，選取瞭20多位典型的媽媽們的故事，帶讀者們走進這些母親童年的傷痕，療治原生傢庭母女關係，冰釋和媽媽的“愛恨情仇”，打破養育慣性。
　　3. 10年工作積纍、25個典型案例、一本書讓你走齣遺傳教養誤區。
內容簡介
　　為何我們對媽媽既愛又恨？ 　　如何療愈內心的傷痕？ 　　如何得到媽媽的更多的理解和接納？ 　　如何讓我和媽媽之間冰冷的牆壁消融…… 　　在現實生活中，當我們和媽媽相遇的那一刻，爭執、憤怒、委屈、沮喪、難受、焦慮、害怕、懦弱、叛逆、攻擊、煩躁、戰爭……總是齣乎我們意料，完全不受我們控製般的，爆發齣來。 　　在這本書中，匯聚瞭二十多位嚮作者求助的女性的心路曆程。我相信，你一定會在其中，看到自己的故事，看到自己傷痕，看到自己的悲傷、委屈和憤怒，同時，也可以找到修復與自己母親關係的方法。 　　這本書可以不僅幫助女性瞭解自己，也可以幫助女性瞭解自己的母親（或者女兒），幫助心理谘詢師瞭解求助者。 療愈，從看到真相開始。
作者簡介
　　林巨，　　暢銷書作傢。北大心理係畢業，花徑教育機構創始人，無分彆的愛的理念的開創者，國內將傢庭教育與生命成長相結閤的傢庭教育專傢，是中國新教育的領軍人物之一。　　先後擔任過北京電視颱《傢有兒女》、中央人民廣播電颱等節目嘉賓；《媽咪寶貝》《母子健康》等育兒雜誌的專欄作傢；中央電視颱、優優寶貝頻道以及眾多網絡媒體的特約專傢。　　林巨老師代錶著作：《媽媽，請這樣愛我》、《媽媽，我可以這樣嗎》、《媽媽，我是你想要的孩子嗎？》。林巨老師的生命教育和生命成長著作，在廣大讀者中有良好口碑，影響深遠。其中《媽媽，請這樣愛我》，入選為2013十大傢庭教育圖書。
目錄
序一 迴到人性，走嚮愛 
序二 媽媽的天空 
第*章 改變，從理解本能開始 
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，理性的力量是無能為力的，隻能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。
01 忽視的故事 釋放你的情緒 ... 002 
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，隻能依靠感性的力量。 
02 滿足的故事 在哭泣中清理 ... 012 
消極情緒，是生命的下水道，負責排空生命成長過程中遭遇的種種傷害。 
03 吵架的故事 溝通從爭吵開始 ... 021 
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。 
04 遊戲的故事 遊戲的魅力 ... 034 
人的生命中有兩個執著，都非常根深蒂固。這兩個執著，互不退讓，纔是人生悲劇之因。 
05 攀比的故事 本能纔是對的 ... 048 
該快樂快樂，該悲傷悲傷，該自信自信，該自卑自卑，該開朗開朗…… 
06 太乖的故事 打壓的代價 ... 057 
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。 
07 壓抑的故事 喚醒丟失的情感 ... 068 
控製情緒，壓抑情緒的後果是情感也被控製和壓抑瞭。 
08 附條件愛的故事 改變從看見開始 ... 080 
愛自己的消極情緒，隻是相見，隻是陪伴，沒有任何目的！ 
第*章 學會自己憐愛自己 
當我們直麵自己的孤獨，停止嚮外索愛。就在這個當下，輕輕地一轉身，看見久違的自己，蹲下來，安靜地，甜蜜地，抱住他，抱住傷痕纍纍的自己。某個刹那，我們會恍然大悟：我們是圓滿的，我們是完*的。 
01 你不如彆人的故事 接納自己的自卑... 092 
人生的不幸，可以說，幾乎都是緣起於對草根的自己的不接納、拒絕和打壓。 
02 落單的故事 人生本就是孤獨的旅程... 105 
真正的成長，是對外徹底地悲觀和絕望，隻是自己愛自己，自己懂自己，自己給予自己。 
03 被挑剔的故事 做自己的媽媽 ... 118 
小我越滿足，大我越顯現。小我越不滿足，大我越不顯現。 
04 吃的故事 滿足自己的欲望 ... 129 
其實，人真正的欲望隻有一個——得到愛。 
05 討好的故事 金錢是*好的工具... 138 
我們生活在這個迷失的時代，我們的責任就是走齣一條路，一條符閤人性的路。 
06 左撇子的故事 愛上自己的獨一無*... 145 
獨一無*的苦難，屬於獨一無*的我們，鑄就獨一無*的我們。 
07 不愛說話的故事 擁抱草根的自己 ... 157 
和自己溝通*好的入手處，就是消極情緒，就是這個負麵本能。 
08 怕輸的故事 隻因我不夠愛自己 ... 167 
深深地看見、允許、理解和相信後，變化自然就會到來的。 
第三章 恨過去瞭，愛纔會迴來 
真實的生命，真實的人性，擁有積極的陽麵的力量，那是生命的積極情感。真實的生命，真實的人性，擁有消極的陰麵的力量，那是生命的消極情緒。每一麵，都是生命圓滿性的*好展現，一個圓滿的完整的生命，需要它們共同存在，相互靈活轉化。 
01 我不夠好的故事 叛逆的小孩，請讓我帶你迴傢 ... 184 
在孩子的心中，成功誕生瞭兩個同樣強大的信念，互相對抗，毫不相讓。 
02 不被重視的故事 等愛的小姑娘 ... 196 
真正好的教育，隻是需要你：不要去傷害你的孩子，好好保有他的潛意識本來的純真和渾然一體。 
03 溫柔控製的故事 媽媽，我想對您說 ... 205 
我們很多的愛，其實是恐懼的化身，是化瞭妝的控製。 
04 父母離異的故事 故鄉?父親?情感 ... 215 
沒有情感，沒有傢，縱使擁有一切，也不過是行屍走肉。 
05 父親傷痕的故事 爸爸，原來我是愛你的 ... 224 
當你擁有分彆心，能量就會凝固下來。 
06 感恩的故事 爸爸媽媽，我迴來瞭... 236 
恨過去瞭，愛就來瞭。 
07 覺遲的故事 愛就是目光投注 ... 248 
古聖曰：不怕念起，就怕覺遲。 
08 接納的故事 您是我的孩子 ... 252 
心中並沒有什麼“委屈”，並沒有什麼“忍”和“吞”。隻是全然接納，隻是無分彆地愛他們。 
後記 我的十年路 ... 257??

【全3冊】育兒智慧啓迪：化解親子難題，共築和諧傢庭 這套精心挑選的育兒讀物，匯聚瞭三位資深育兒專傢和教育心理學者的智慧結晶，旨在為廣大傢長提供一套全麵、實用且富有深度的育兒指南。本書並非簡單羅列育兒技巧，而是著力於引導父母深入理解孩子成長的規律，剖析不成熟父母行為模式的根源，學習有效的溝通策略，最終實現親子關係的和諧與孩子的健康發展。 第一冊：【不成熟的父母】—— 照見自己，理解“為什麼” 在養育孩子的過程中，許多父母常常感到力不從心，甚至在不經意間重復著自己原生傢庭的模式，無意中成為“不成熟的父母”。本書深入探討瞭“不成熟的父母”這一概念，並非指責，而是引導讀者進行一場深刻的自我反思。 本書將帶領你： 認識不成熟的根源： 探討原生傢庭的影響，分析父母的成長經曆、自身的情緒模式以及社會壓力如何塑造瞭我們的育兒方式。理解這些根源，是改變的第一步。 識彆不成熟的信號： 通過生動的案例和細緻的分析，幫助你識彆齣那些可能阻礙孩子健康成長的“不成熟”的育兒行為，例如：過度控製、情感忽視、過度溺愛、缺乏界限、情緒爆發、完美主義期待等。 理解不成熟的心理機製： 深入剖析父母在育兒過程中可能齣現的各種心理睏境，例如：焦慮、內疚、恐懼、控製欲、期待落空等，以及這些心理狀態如何影響親子互動。 破除育兒誤區： 針對當前社會上流傳的一些育兒誤區，如“彆人傢的孩子”現象、過度依賴電子産品、忽視情感教育等，進行專業的辨析和糾正。 重塑積極的自我認知： 鼓勵父母放下過去的包袱，接納自己的不完美，認識到成為閤格父母是一個不斷學習和成長的過程，而非一蹴而就。 培養健康的內在力量： 指導父母如何通過自我關懷、情緒管理、建立健康的界限來提升自身的心理韌性，從而更好地應對育兒挑戰。 學習“做自己”的父母： 強調父母應該迴歸真實自我，而不是試圖成為彆人期待中的“完美父母”。真正的力量來自於真實和坦誠。 本書鼓勵讀者以一顆開放、真誠的心去審視自己的育兒方式，認識到父母的成長與孩子的成長是相輔相成的。當你能更好地理解自己，接納自己的不完美，也就更有能力去理解和接納你的孩子。 第二冊：【不急不吼，輕鬆養齣好孩子】—— 方法論的實踐與升華 在理解瞭自身可能存在的不成熟之處後，本書則聚焦於更為具體的育兒方法和實踐，教授傢長如何在日常生活中，用更溫和、更有效的方式與孩子互動，從而培養齣獨立、自信、快樂的孩子。 本書將帶你： 掌握情緒管理技巧： 教授傢長如何在麵對孩子的不當行為時，剋製衝動，避免“急”和“吼”。學習有效的暫停、深呼吸、情緒識彆和情緒疏導方法，將負麵情緒轉化為積極的溝通動力。 建立有效的溝通模式： 強調“聽”與“說”的藝術。教你如何傾聽孩子內心的聲音，理解他們的需求和感受；如何用積極、鼓勵的語言與孩子交流，避免批評、指責和命令。 科學的奬懲機製： 摒棄簡單粗暴的奬懲方式，探討如何運用正麵強化、邏輯後果、自然後果等更具教育意義的奬懲手段，引導孩子認識行為的意義和責任。 培養孩子的獨立性與自主性： 指導傢長如何放手，給予孩子探索和嘗試的機會，鼓勵他們自己解決問題，培養解決問題的能力和自信心。 營造積極的傢庭氛圍： 強調傢庭環境對孩子成長的深遠影響。教你如何通過傢庭規則的建立、共同活動的參與、親密關係的維護，為孩子打造一個安全、溫暖、支持性的成長空間。 應對孩子的“問題行為”： 針對孩子常見的行為問題，如撒謊、拖延、發脾氣、頂嘴等，提供一套基於理解和引導的解決方案，而非簡單的壓製。 激發孩子的內在驅動力： 引導傢長如何發現和培養孩子的興趣，鼓勵他們主動學習和探索，而非被動接受。 培養孩子的抗挫摺能力： 在安全的環境下，讓孩子經曆失敗，從中學習，培養麵對睏難和挫摺的勇氣和韌性。 “做”比“說”更重要： 強調父母的榜樣作用，通過自己的言傳身教，嚮孩子展示積極的生活態度、解決問題的方式和健康的情感錶達。 本書提供瞭一係列可操作的技巧和策略，讓傢長在實踐中逐漸熟練運用，最終實現“不急不吼”的育兒目標，讓育兒過程變得更加輕鬆愉快，同時也培養齣更健康、更快樂的孩子。 第三冊：【媽媽，我（你）是你想要的孩子嗎？】—— 深度親子對話的藝術 這本著作將親子溝通推嚮瞭更深層次的理解和連接。它不僅僅是技巧的傳授，更是關於如何走進孩子內心世界，真正理解他們的需求、願望和感受。本書以獨特的視角，引導父母反思“我養育的是‘我的’孩子，還是‘我想要’的孩子？”這一深刻的問題。 本書將帶領你： 理解孩子內心世界的“語言”： 孩子可能不會用成人的方式錶達，本書將教你如何解讀孩子行為背後的真實意圖，理解他們的非語言信號。 建立平等、尊重的對話模式： 摒棄傢長高高在上的姿態，學習如何與孩子進行平等的交流，尊重他們的想法和感受，讓他們感受到被看見、被傾聽。 開啓“心與心”的對話： 引導傢長如何與孩子建立更深層次的情感連接，分享彼此的喜怒哀樂，共同麵對生活中的挑戰。 探索孩子的真實需求： 孩子錶麵的需求背後，往往隱藏著更深層次的情感需求，如安全感、被愛、被認可、歸屬感等。本書將幫助你識彆並滿足這些需求。 處理分歧與衝突的智慧： 當親子之間齣現分歧時，如何通過有效的溝通，化解矛盾，達成共識，而不是讓衝突升級。 迴應孩子的“抱怨”與“質疑”： 孩子可能會對父母的某些做法提齣質疑，例如“媽媽，我（你）是你想要的孩子嗎？”，本書將指導你如何以建設性的方式迴應，而不是簡單迴避或壓製。 培養孩子的自我認同感： 幫助孩子認識到自己的價值，接納自己的獨特性，培養健康的自我認知。 理解孩子的成長階段的特殊性： 每個年齡段的孩子都有其獨特的心理發展特點，本書將幫助你理解不同階段孩子可能麵臨的挑戰，並提供相應的溝通策略。 構建麵嚮未來的親子關係： 最終目標是建立一種能夠隨著孩子成長而不斷演進、充滿信任和理解的親子關係，為孩子未來的獨立和幸福奠定堅實基礎。 本書鼓勵傢長與孩子進行真誠而深入的對話，理解孩子真正想要成為什麼樣的人，而不是父母強加的“想要”的樣子。這種對話是連接心靈的橋梁，是建立持久親子關係的關鍵。 總結： 這三本書籍相互補充，形成瞭一個完整的育兒智慧體係：從理解自我（不成熟的父母），到掌握方法（不急不吼），再到深化連接（媽媽，我/你想要的孩子嗎？），它們共同緻力於幫助傢長實現從“養育”到“教育”的轉變，從“控製”到“引導”的升級，最終培養齣獨立、自信、快樂、有責任感的孩子，同時，也幫助父母實現自我成長，享受更輕鬆、更有意義的育兒旅程，共築一個和諧、充滿愛的傢庭。這套書不僅僅是育兒的工具，更是父母自我成長和與孩子共同成長的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，我更看重邏輯的嚴密性和文字的流暢度。市麵上很多育兒書籍，要麼是理論堆砌，晦澀難懂，要麼就是過度美化瞭“完美育兒”的假象，讀完隻讓人徒增焦慮。我希望這套書能夠提供一個非常清晰的框架，讓我在麵對復雜親子關係時，不至於思維混亂。比如說，如果它能係統地闡述不同年齡段孩子心理發展的關鍵節點，並對應給齣不同階段的溝通策略，那簡直是太棒瞭。我尤其在意“傾聽”這個環節，很多時候我們自以為在聽，其實隻是在等待反駁的機會。我希望能從中學到如何進行“有效傾聽”，那種能讓孩子感到自己被全然接納的傾聽藝術。我希望作者的筆觸是那種帶著溫度的理性，既能指齣問題所在，又能給齣充滿希望的解決方案，而不是一味地指責傢長的不足。這種平衡感，是判斷一本育兒書是否真正有價值的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

這套書的封麵設計簡約而不失溫馨感，那種柔和的色調一下子就能抓住眼球，讓人覺得內容也會是那種讓人內心平靜，能帶來啓發和安慰的。我特彆喜歡這種不張揚但很有質感的排版，感覺作者在內容上一定也是下瞭大功夫的，不會是那種嘩眾取寵的“速成指南”。其實為人父母的過程，就像一場漫長的修行，你總在摸索，總在和過去的自己和解。我期待它能提供一些非常實用的、可以直接在日常生活中應用的“工具箱”，而不是空泛的理論說教。特彆是關於如何處理孩子那些看似“無理取鬧”的情緒爆發點，我真的很想知道，有沒有什麼溫柔而堅定的方式，既能尊重孩子的感受，又能建立起清晰的界限。如果它能幫我更好地理解“為什麼孩子會這樣做”，而不是一味地要求“他應該怎麼做”，那這本書的價值就無可估量瞭。我希望它能像一個經驗豐富的朋友，在深夜裏，遞給我一杯熱茶，然後低聲分享那些經過時間沉澱下來的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我比較偏愛那種帶有社會學或心理學背景支撐的論述，而不是純粹基於個人經驗的“秘籍”。我希望這套書能引用一些權威的研究成果，讓書中的觀點站得更穩。比如，關於“權威式管教”與“民主式教育”效果的對比分析，如果能結閤跨文化的研究數據來佐證，那就更有說服力瞭。我希望它不僅僅關注傢庭內部的“戰術”，更能宏觀地探討現代社會環境對親子關係帶來的衝擊和挑戰，比如社交媒體、學業競爭壓力等。如果能從更廣闊的視角來審視“好孩子”的定義，引導我們跳齣“唯分數論”的怪圈，重新定義成功與幸福，那這本書的格局就打開瞭。我期待它能帶來一種更具前瞻性的育兒觀，幫助孩子適應一個快速變化的世界。

评分☆☆☆☆☆

我對那些強調“真誠溝通”的書籍總是抱有極大的興趣，因為在“錶演式教育”泛濫的今天，真實性顯得尤為珍貴。我希望這本書能直麵親子溝通中的“尷尬時刻”，比如孩子青春期的叛逆、沉默，或者當我們自己真的失去耐心時，該如何誠實地錶達“我現在很生氣，但我愛你”的復雜情緒。我期待看到具體的、對話腳本式的案例分析，那種細緻到語氣和肢體語言的指導。特彆想瞭解如何處理那些“談崩瞭”的對話——如何有效地叫停一場升級的爭吵，並在事後進行有效的修復。如果它能教會我如何用一種讓孩子感到安全和被尊重的方式來設立規則，而不是用懲罰來建立權威，那我就找到我一直在尋找的“金鑰匙”。畢竟，親子關係的長久維係，依賴的不是命令，而是持續、高質量的連接。

评分☆☆☆☆☆

從一個已經嘗試過不少育兒方法的“老母親”的角度來看，我更關注那些關於“自我修復”的部分。說實話，很多時候我們對孩子的苛責，其實是我們童年未被滿足需求的投射。如果這本書能深入探討父母自身的情緒管理和內在成長，引導我們如何先治愈自己，再溫柔地對待孩子，那這份收獲遠超學習任何育兒技巧。我期待看到一些關於如何打破代際創傷的討論，如何有意識地去識彆和阻斷那些我們從原生傢庭繼承來的不良模式。這不僅僅是養育下一代的問題，更是關於我們自己如何成為一個更完整、更安定的成年人的過程。如果它能提供一些日常練習或冥想引導，幫助我們在高壓環境下迅速迴歸內心的平靜中心，那絕對是加分項。畢竟，一個平靜的父母，纔是孩子最好的榜樣。