受孕9787807629016 吉林省吉齣書刊發行有限責任公司 [英]韋斯特 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 韋斯特 著

圖書標籤:

• 生育健康
• 孕期指導
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• 孕育知識
• 傢庭醫學
• 健康生活
• 女性健康
• 育兒
• 醫學科普
• 孕期營養

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 吉林省吉出书刊发行有限责任公司

ISBN：9787807629016

商品编码：29516124389

包装：平装

出版时间：2009-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	受孕
作者	韋斯特
定價	39.00元
齣版社	吉林省吉齣書刊發行有限責任公司
ISBN	9787807629016
齣版日期	2009-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.359Kg

內容簡介

作為準父母，想要養育一個天纔寶寶。不能被動地等著幸運的眷顧，趕快行動，遵從吉塔·韋斯特的神奇計劃，你會發現，幸運的主動權其實就在你手中。 吉塔·韋斯特的受孕十式。從孕前準備、受孕到妊娠和生育，在每個階段、每個細節全程指導準爸爸、準媽媽們，使生育變得如此安全快樂和充滿成就感。 孕育中的彷徨和不安是每對準爸爸、準媽媽們都會遇到的問題，吉塔·韋斯特運用獨特且科學的幼兒理論幫助準爸爸、準媽媽們摒除孕育弊端。解答孕育過程中的問題，讓懷孕成為一種健康且時尚的快樂生活方式。 吉塔·韋斯特幫助無數對夫婦實現瞭生育天纔孩子的願望，你也同樣能實現。

作者簡介

吉塔·韋斯特（ZitaWest），英國生育專傢，醫學博士，自然生育力的倡導者，助産士、針灸醫生和營養學傢。她有20多年的助産士經驗和10年的針灸師的從業經曆。是聲望極高的孕前和妊娠領域的高級顧問。她也曾齣版《自然懷孕和自然生育》等多部著作。

目錄

序言 緒論 章 孕前準備 第二章 女性的生理基礎 第三章 男性的生理基礎 第四章 性和激情 第五章 生活方式對妊娠的影響 第六章 飲食與妊娠 第七章 身心鏈與妊娠 第八章 輔助治療 第九章 輔助生育 第十章 妊娠的維護

編輯推薦

更多孕媽手冊、專傢指導，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： DK知名品牌圖書授權，北京協和醫院婦産專傢審校，演示生育的十大招式。 孕育齣健美聰慧的天纔寶寶是每個準爸爸、準媽**心願，而這部由英國專傢撰寫的著作提供瞭一種既簡單易行而又行之有效的方法，為準爸爸、準媽媽們進行全方位、全過程的指導。它以非常人性化的方式推動瞭優生優育的實現，是所有被受孕問題和優生問題所睏擾的準爸爸、準媽媽們值得擁有的一本書。 當渴望孕育後代的夫妻因找不到方法而迷惘時，這部聞名於世的著作為他們帶來瞭科學的答案。 ——《泰晤士報》 孕育齣健美聰慧的天纔寶寶是每個準爸爸、準媽**心願，而這部由英國專傢撰寫的著作提供瞭一種既簡單易行而又行之有效的方法，為準爸爸、準媽媽們進行全方位、全過程的指導。它以非常人性化的方式推動瞭優生優育的實現，是所有被受孕問題和優生問題所睏擾的準爸爸、準媽媽們值得擁有的一本書。 ——北京協和醫院：龔曉明

文摘

序言

《星辰的低語》 引言 浩瀚宇宙，星辰無數，它們沉默地閃耀，卻訴說著古老而永恒的奧秘。當我們仰望夜空，那些閃爍的光點不僅僅是遙遠的恒星，它們更是連接過去、現在與未來的橋梁，是生命起源的見證，是宇宙演化的史詩。本書《星辰的低語》旨在引領讀者穿越時空的迷霧，去傾聽那些來自星辰深處最細微、最深刻的低語，理解我們與宇宙之間那份不可分割的聯係。這是一場關於認知、關於探索、關於存在的旅程，它將挑戰我們對自身以及對世界的既有認知，開啓一段充滿驚奇與啓發的發現之旅。 第一章：宇宙的黎明——星辰的誕生與演化 在一切物質存在之前的虛無，混沌初開，引力開始在量子漲落中匯聚。第一批恒星——龐大、熾熱、壽命短暫的“第一代星”——在宇宙的嬰兒時期點亮瞭黑暗。它們由最基本的元素——氫和氦——構成，其核心的核聚變反應，如同宇宙的熔爐，鍛造齣瞭更重的元素。這些元素，在恒星生命的終結——超新星爆發——中，被拋灑到廣袤的星際空間，成為孕育下一代恒星和行星的基石。 本書將從宇宙大爆炸理論齣發，詳細闡述第一代恒星形成的條件與過程，以及它們在宇宙化學演化中的關鍵作用。我們將深入瞭解恒星生命周期的各個階段，從誕生於星雲的“原恒星”，到主序星階段的穩定燃燒，再到紅巨星、白矮星、中子星乃至黑洞的最終歸宿。我們將探究不同質量恒星的演化路徑，以及它們如何通過核聚變和超新星爆發，將元素周期錶中的原子一個一個地“編織”齣來。我們將瞭解到，構成我們身體的每一個原子，很可能都曾是某顆遙遠恒星心髒燃燒的燃料，或是在其死亡的瞬間被拋灑到太空的碎片。 第二章：行星的搖籃——生命誕生的宇宙條件 當恒星燃盡其大部分燃料，其周圍的塵埃和氣體盤便成為孕育新行星的搖籃。在引力的作用下，這些微小的顆粒相互碰撞、吸積，逐漸形成越來越大的天體。本書將詳細解析行星形成的過程，從星子（planetesimals）的形成，到原行星（protoplanets）的成長，再到最終形成我們所熟知的行星、衛星、小行星和彗星。 我們將重點關注“宜居帶”（habitable zone）的概念。這是行星圍繞恒星運轉的軌道區域，在該區域內，行星錶麵可以存在液態水，這是我們目前所知生命存在的關鍵先決條件。本書將探討宜居帶的定義、影響因素（如恒星類型、大小、年齡等），以及如何在浩瀚的星係中尋找可能存在宜居行星。我們將深入分析那些被發現的係外行星（exoplanets），瞭解它們的構成、大氣層特徵、軌道參數，以及科學傢們如何通過各種觀測手段，如淩日法（transit method）和徑嚮速度法（radial velocity method），去探測和研究它們。 第三章：生命的火花——地球上的奇跡與宇宙中的可能 地球，這顆藍色的星球，承載著我們所知的唯一生命。它的誕生並非偶然，而是宇宙演化鏈條上無數精確條件的匯聚。本書將聚焦地球生命的起源和演化，探討構成生命的基本元素（碳、氫、氧、氮等）在宇宙中的豐度，以及地球早期環境如何適宜復雜有機物的形成。我們將迴顧地球生命從最簡單的原核生物，到復雜的真核生物，再到多細胞生物，最終發展齣智慧生命的大緻曆程。 然而，生命的齣現是否是宇宙的普遍現象？本書將探討“生命起源的費米悖論”（Fermi paradox）及其各種可能的解釋。從“大過濾器”（Great Filter）理論到“地球殊異假說”（Rare Earth hypothesis），我們將審視生命在宇宙中的稀有性或普遍性。我們將討論搜尋地外文明計劃（SETI）的科學基礎和技術手段，以及科學傢們如何試圖通過探測外星文明的無綫電信號或生物標記物（biosignatures）來解答“我們是孤獨的嗎？”這一終極問題。 第四章：黑洞的秘密——宇宙的終極謎團與引力的邊界 黑洞，是宇宙中最神秘、最極端的天體之一。它們擁有如此強大的引力，以至於連光都無法逃脫。本書將帶領讀者走進黑洞的奇妙世界，從它們形成的原因——大質量恒星的引力坍縮，到黑洞的事件視界（event horizon）和奇點（singularity）等核心概念。我們將解析黑洞的類型，包括恒星級黑洞、超大質量黑洞以及可能的中間質量黑洞。 本書將深入探討黑洞的觀測證據，例如通過觀測黑洞周圍物質的運動、吸積盤發齣的X射綫輻射，以及引力波探測器（如LIGO和Virgo）對黑洞閤並事件的探測。我們將討論黑洞在星係演化中的作用，特彆是位於星係中心的超大質量黑洞，它們如何影響其宿主星係的形成和成長。我們還將觸及黑洞研究的理論前沿，例如霍金輻射（Hawking radiation）理論，它提齣瞭黑洞並非完全“黑”的，而是會緩慢地蒸發。 第五章：宇宙的未來——星辰的熄滅與文明的遠徵 宇宙並非永恒不變，它也在不斷地演化和衰亡。恒星終將熄滅，星係將逐漸遠離，宇宙的命運充滿瞭未知與可能性。本書將展望宇宙的未來，探討宇宙加速膨脹的原因，以及宇宙的終極命運，例如“大凍結”（Big Freeze）、“大撕裂”（Big Rip）或“大擠壓”（Big Crunch）等假說。 在探索宇宙未來的同時，我們也必須思考人類文明的未來。當我們的母星——太陽——走嚮衰亡，當地球資源日益枯竭，人類是否能夠超越自身局限，踏上星際移民的徵途？本書將探討星際航行的技術挑戰，例如超光速旅行的可能性，以及人類文明在漫長的宇宙尺度上生存和發展的潛在策略。我們將思考，在浩瀚無垠的宇宙中，人類文明是否能夠找到新的傢園，或者最終與其他文明共同探索宇宙的深層奧秘。 結語 《星辰的低語》不僅僅是一本科普讀物，它更是一次心靈的洗禮，一次對存在的深刻反思。通過對宇宙及其構成要素的深入瞭解，我們能夠更好地認識自身在宇宙中的位置，理解我們與自然界的深刻聯係。那些來自星辰的低語，呼喚著我們的好奇心，激發著我們的探索欲。它們提醒我們，生命是宇宙中最寶貴的奇跡，而我們的存在，正是這場宏大宇宙史詩中不可或缺的一部分。願本書能成為您仰望星空時，內心深處那份求知欲最忠實的伴侶，引領您在星辰的低語中，發現生命的真諦，洞悉宇宙的奧秘。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也值得稱贊，它給予瞭內容應有的尊重。紙張的質感、字體的選擇，都透露齣一種對知識的敬畏。但真正讓我沉醉的，還是作者對“不確定性”的處理方式。他沒有給我們一個保證成功的萬能公式，而是坦誠地展示瞭道路的崎嶇和探索的艱辛。這反倒讓我感到無比的踏實和鼓舞。他筆下的“成功”不是一個終點，而是一個持續優化的過程。特彆是關於如何與自身的局限性共存，如何將“錯誤”轉化為“數據點”的那幾章，讀起來簡直是醍醐灌頂。它教會我的不是如何避免失敗，而是如何優雅、高效地從失敗中迴收價值。這是一本關於如何生活的書，盡管它的主題可能看起來非常專業化，但其內核卻是普適的人類經驗的深刻提煉。我敢說，這本書將成為我書架上“需要定期重讀”清單中的常客。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為像我這樣“知其然，而不知其所以然”的人量身定做的。我的書架上堆滿瞭各種入門指南，但它們大多停留在“做什麼”的層麵，讀完後依舊感到空虛。而這本則著重於“為什麼”和“如何更深入地理解”。它提供瞭一種思考的框架，一個底層邏輯的藍圖，讓你明白那些技巧背後的驅動力是什麼。我發現，作者的敘述邏輯如同精密機械的齒輪咬閤，每一個部分都嚴絲閤縫，沒有多餘的贅述，信息密度極高，卻又不讓人感到窒息。我甚至需要時不時地停下來，閤上書本，在腦海中反復推演他提齣的模型。這種強迫讀者主動思考的設計，纔是真正的高質量閱讀體驗。我強烈推薦給那些厭倦瞭膚淺解讀，渴望進行深度學習和自我迭代的朋友們，這本書絕對能幫你構建起堅實的認知壁壘。

评分☆☆☆☆☆

我通常對這種帶有“揭秘”性質的書籍持保留態度，總覺得會夾帶太多作者的主觀臆測和個人偏見。然而，這部作品卻以一種近乎外科手術般的冷靜和精確，剖析瞭[某個復雜的社會現象或自然規律]。作者運用瞭大量的跨學科知識進行交叉驗證，從曆史的宏大敘事到微觀的個體行為分析，都做到瞭有理有據。最讓我印象深刻的是，書中對[一個抽象概念，例如“係統反饋”或“群體心理”]的定義和拆解，清晰到讓我感覺我過去對這個概念的理解簡直是霧裏看花。作者的文風是那種沉靜而有力的類型，沒有炫技的華麗辭藻，但每一個句子都像釘子一樣，精準地敲擊在問題的核心。讀完後，我發現自己看待周圍世界的視角都發生瞭一些微妙但關鍵的變化，尤其是在處理衝突和做決策時，那種基於更深層理解的從容感油然而生。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是打開瞭一個新世界的大門。我一直對那個領域知之甚少，總覺得高深莫測，但作者的筆觸卻異常的平易近人，仿佛一位經驗豐富的老友在耳邊娓娓道來。他不僅僅是羅列事實，更是將復雜的概念抽絲剝繭，用生活中的例子來佐證，讓那些原本晦澀難懂的理論變得鮮活起來。特彆是關於[某個特定領域或概念，例如“時間管理”或“情緒認知”]的闡述，我簡直拍案叫絕，原來我一直以來的理解都有偏差。閱讀的過程中，我感覺自己的思維也在不斷地被拓寬、被挑戰，迫使我去重新審視一些根深蒂固的觀念。這本書的結構安排也非常巧妙，每一章都像是一個精心設計的階梯，引導讀者逐步深入，絕不會讓人産生迷失方嚮的挫敗感。我尤其欣賞作者在論證過程中所展現齣的那種嚴謹與幽默的完美平衡，既保證瞭學術的深度，又維持瞭閱讀的愉悅感，讓人愛不釋手，恨不得一口氣讀完。它不是那種讀完就束之高閣的工具書，更像是一本可以時常翻閱、每次都能帶來新體會的哲學伴侶。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著將信將疑的態度開始接觸這本書，畢竟市麵上同類書籍太多，良莠不齊，很多都是換湯不換藥的陳詞濫調。但讀完第一章，我就知道我這次賭對瞭。這本書最大的魅力在於它的“真誠”。作者似乎毫無保留地掏齣瞭自己的畢生所學和實踐經驗，沒有那種故作高深的姿態，字裏行間流露齣的，是一種對探索未知、追求真理的純粹熱情。我特彆喜歡他對於[某個具體的場景或例子，例如“早期的失敗嘗試”或“某個關鍵的轉摺點”]的描述，那種細節的還原度極高，讓人感同身受，仿佛身臨其境。這種敘事手法極大地增強瞭文本的可信度和感染力。它不像教科書那樣冰冷，更像是一部精彩的傳記，隻不過主角是思想和方法論。更難能可貴的是，作者在提供解決方案的同時，也深刻地探討瞭背後的倫理和哲學考量，這使得整本書的立意拔高瞭一個層次，不再局限於錶麵的技巧層麵，而是上升到瞭對個體生命意義的探討。