怎樣構建幸福傢庭 盧青鬆,王芳 9787508236087 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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盧青鬆，王芳 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 婚姻
• 親子溝通
• 幸福
• 心理學
• 教育
• 育兒
• 情感
• 生活
• 自我提升

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508236087

商品编码：29517298091

包装：平装

出版时间：2005-08-01

基本信息

書名：怎樣構建幸福傢庭

定價：11.00元

作者：盧青鬆,王芳

齣版社：金盾齣版社

齣版日期：2005-08-01

ISBN：9787508236087

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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有傢人纔是傢。傢*能體現人的性格、修養、命運和創造力。 ——蔣子龍
幸福並不依賴你是誰或你有什麼，它隻依賴你怎麼想。 ——戴爾·卡耐基
有人說，傢是快樂時的安樂窩，煩惱時的齣氣所；有人說，傢是常在的溫馨、小彆的思念、他鄉的愁緒；……不管怎麼說，構建一個幸福傢庭，人生便擁有瞭享不盡的幸福與歡樂。

內容提要

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幸福傢庭涉及生活中的方方麵麵。本書從婚姻、感情入手，對現今社會上齣現的諸如“丁剋”傢庭、離婚同居、周末夫妻等種種現象，及其産生的社會原因，做瞭較為詳細的分析。全麵而又具體地介紹瞭處理夫妻、父子、婆媳關係的一些技巧。特彆是對夫妻生活的和諧、傢庭妥善理財、成員間關係協調，建立和睦快樂的傢庭，給齣瞭切實可行的建議。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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尋覓心靈的港灣：深度探索人際關係的構建與維護 本書並非探討傢庭構建的傳統指南，而是一部深入挖掘現代人際關係復雜性、剖析情感聯結本質的深度思考之作。它以人類社會互動為宏大背景，聚焦於個體如何在錯綜復雜的社會網絡中尋找到真正的歸屬與意義，構建起穩固、滋養心靈的連接。全書貫穿對“關係”這一核心議題的哲學性反思與心理學層麵的細緻剖析，旨在為渴望深刻連接的讀者提供一套超越錶麵技巧的認知框架。 第一部分：關係的解構與重塑 本書開篇即挑戰瞭人們對“關係”的刻闆印象。作者認為，現代社會的高速流動性、信息爆炸帶來的錶麵繁榮，反而使人們陷入“孤獨的集體”之中。我們看似擁有無數聯係，實則缺乏深度共鳴。 第一章：社會聯結的斷層：從部落到虛擬 本章追溯瞭人類社會形態演變對親密關係的影響。從早期緊密依賴的血緣部落，到工業化帶來的原子化傢庭，再到如今高度依賴數字平颱的“弱連接”，每一次結構性變化都對我們感知和維持親密關係的能力提齣瞭新的要求。作者詳細分析瞭“算法化推薦”如何影響我們的社交圈選擇，以及這種選擇性暴露如何加劇瞭認知偏差，使我們難以真正接納與自己不同的他者。 第二章：自我邊界的藝術：區分“我”與“我們” 構建健康關係的首要前提是清晰的自我認知與邊界設定。本書花瞭大量篇幅探討“邊界模糊綜閤徵”——許多人在渴望親密的同時，卻害怕失去自我。通過引入心理動力學視角，作者解析瞭依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）如何在成年關係中重演童年經驗，並提供瞭詳盡的自我評估工具。重點在於如何既能保持開放性以接納他人，又能堅守核心自我，避免在關係中被吞噬或過度犧牲。 第三部分：溝通的深層結構：超越語言的解碼 溝通是關係的血脈，但本書強調，真正的溝通遠非信息的交換。 第三章：傾聽的煉金術：從聽到到領會 傳統的溝通技巧書籍多側重於“如何錶達”，而本書則將焦點轉嚮“如何接收”。作者將傾聽分為三個層次：生理性傾聽、選擇性傾聽和共情性傾聽。共情性傾聽被視為最高境界，它要求放下評判、預設和自身的反應鏈，真正進入對方的經驗世界。書中通過多個跨文化交流的案例，展示瞭非語言綫索（如呼吸的頻率、微錶情的變化）在揭示真實意圖中的關鍵作用。 第四章：衝突中的創造性張力 衝突並非關係的終結者，而是關係深化的催化劑。本書摒棄瞭“避免衝突”的傳統觀念，主張將衝突視為“未被滿足的需求的信號”。作者引入瞭“建設性對抗”的理論模型，教導讀者如何在不指責、不升級的前提下，明確錶達自己的脆弱與需求。關鍵在於學習識彆衝突背後的“核心恐懼”，並將攻擊性的錶達轉化為請求性的語句。 第三部分：長期聯結的維護與超越 關係的長久性，需要持續的投入與超越日常瑣碎的意義構建。 第五章：承諾的動態性：從誓言到日常實踐 現代人對“承諾”常抱有一種靜態的、一勞永逸的看法。本書挑戰瞭這種看法，提齣承諾是一種需要每日重申和重新協商的動態過程。它探討瞭如何在生活的變化（事業變動、健康危機、興趣轉移）麵前，重新校準雙方共同的願景。本書深入分析瞭“共享意義係統”的重要性，即一對人或一個群體共同創造的、隻有彼此能理解的典故、習慣和價值體係，這纔是抵抗時間侵蝕的粘閤劑。 第六章：培養“關係空間”的韌性 本書強調，健康的聯結需要一個“安全空間”來容納彼此的陰影與不完美。這個空間不是一個物理場所，而是一種心理氛圍。它要求關係中的雙方都能展現齣脆弱性（Vulnerability），並確信這種脆弱不會被利用。作者結閤神經科學的研究，闡釋瞭信任是如何通過大腦中催産素的釋放機製建立起來的，並強調瞭“修復性接觸”（Repair Attempts）在修復信任裂痕中的不可替代性。 第七章：超越二人世界：擴展聯結的生態圈 本書的視野最終延伸至更廣闊的社會網絡。它探討瞭如何管理與原生傢庭、工作環境以及更廣大的社區之間的關係張力。健康的人際關係生態係統，需要平衡“親密核心”與“外部支持網絡”之間的能量流動。過度依賴單一關係獲取所有情感滿足，是關係破裂的常見誘因。因此，本書提供瞭一套係統性的方法論，幫助讀者構建多元、互補的支持結構。 結論：關係的終極迴報 最終，本書認為，構建良好的人際關係，其終極迴報並非穩定或安逸，而在於共同成長帶來的“存在感豐富度”。當我們能夠真誠地看見他人，並被他人真誠地看見時，我們纔真正地擺脫瞭存在的虛無感。這是一部關於如何通過深刻的聯結，完成自我實現的實踐哲學指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名引起瞭我的極大興趣，因為“幸福傢庭”這個詞匯本身就蘊含著無數人內心的渴望和追求。在現代社會快速發展的背景下，傢庭作為個體最基本的社會單元，其穩固與幸福的重要性不言而喻。我一直在思考，究竟是什麼樣的元素能夠支撐起一個真正意義上的幸福傢庭？是共同的愛好？是和諧的溝通？還是彼此間的無條件支持？這本書的齣版，似乎為我提供瞭一個深入探索這些問題的契機。我希望它能提供一些切實可行的方法和理念，幫助我理解並實踐構建幸福傢庭的藝術。畢竟，幸福並非虛無縹緲的運氣，而是一種可以通過學習和努力去培養的狀態。我期待著在這本書中找到能夠啓迪我、指引我的智慧，讓我在經營傢庭的道路上少走彎路，多收獲溫馨與滿足。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，還包含瞭對“盧青鬆”和“王芳”這兩位作者的個人風格和思想深度的好奇。他們的筆觸是否溫婉細膩，如同春風化雨般滋潤傢庭的每一個角落？又或者，他們的觀點是否銳利深刻，能夠直擊傢庭問題的核心，並給齣破局的關鍵？我希望這本書能帶給我一種全新的視角，讓我能夠跳齣固有的思維模式，重新審視我與傢人之間的關係。它是否會引導我認識到，幸福傢庭的建立，需要夫妻雙方的共同努力和智慧？又或者，它會強調個體在傢庭中的責任感和擔當？我期待這本書能是一場與兩位作者的心靈對話，從中獲得力量和啓示，讓我能夠以更積極、更成熟的態度去麵對傢庭生活的點點滴滴，最終為我的傢人，也為我自己，創造一個真正意義上的幸福港灣。

评分☆☆☆☆☆

讀到“9787508236087”這個ISBN號，我聯想到這是一本經過精心齣版和發行的圖書。這意味著它不僅僅是一堆零散的想法，而是一套經過整理、帶有一定學術或實踐價值的內容。我希望這本書能以一種清晰、易於理解的方式呈現其觀點，避免過於理論化或晦澀難懂的語言。我期待作者能夠用生動的例子、貼近生活的場景，來闡述構建幸福傢庭的道理。這本書是否會涉及如何處理金錢、如何教育子女、如何應對代際溝通的難題，以及如何在忙碌的生活中為傢庭抽齣寶貴的時間？這些都是我在日常生活中常常會遇到的問題，我渴望在這本書中找到具有啓發性的答案，並能將學到的知識融會貫通，應用到我的實際傢庭生活中，讓我的傢庭變得更加和諧、溫馨和充滿愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書所傳遞的“構建”這個概念，讓我覺得非常積極和充滿希望。它暗示瞭幸福傢庭並非天生注定，而是可以通過後天的努力去一點點建造起來的。這對於那些正在經曆傢庭挑戰，或者對現有傢庭狀況感到迷茫的人來說，無疑是一種極大的鼓舞。我一直在思考，在傢庭的“構建”過程中，我們應該扮演什麼樣的角色？是設計師，是工程師，還是勤勞的園丁？這本書是否會引導我認識到，在傢庭建設中，每一個成員都扮演著至關重要的角色？它是否會強調溝通的重要性，教導我們如何傾聽、如何錶達，如何在衝突中找到共贏的解決方案？我期待這本書能提供一些實用的“工具箱”，裏麵裝滿瞭解決傢庭問題的“零件”和“說明書”，讓我能夠更有信心地去麵對傢庭中的各種挑戰，並最終收獲一個穩固而美好的“幸福居所”。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的作者，盧青鬆和王芳，充滿瞭好奇。他們的名字齣現在這本書上，讓我不禁猜測他們自身在傢庭經營方麵一定有著深刻的理解和寶貴的經驗。也許他們是心理學領域的專傢，研究過無數的傢庭案例；又或許他們本身就是一對擁有令人稱羨的幸福傢庭的模範夫妻，他們的親身經曆和感悟，比任何理論都更能打動人心。我非常想知道，他們是如何將那些抽象的幸福理念，轉化為具體可操作的建議的。他們提齣的構建幸福傢庭的路徑，是基於科學的研究，還是源於樸素的生活智慧？這本書能否幫助我認識到，傢庭的幸福不僅僅是夫妻之間的關係，還包括瞭父母與子女、兄弟姐妹，甚至是大傢庭的成員之間的互動？我希望這本書能夠提供一套係統的、有條理的框架，幫助我從各個維度去審視和完善我的傢庭生活。