戀愛反教材 呂旺·奧吉安 9787544288675 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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呂旺·奧吉安 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 戀愛技巧
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 實用指南
• 呂旺·奧吉安
• 9787544288675

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544288675

商品编码：29519431564

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

書名:戀愛反教材

定價：39.50元

售價：32.4元,便宜7.1元,摺扣82

作者:呂旺·奧吉安

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787544288675

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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▲一封領你進入愛情哲學世界的邀請函

▲天使般的笑容，魔鬼般的頭腦，讓你愛上哲學的哲學傢，法國大學必讀

▲1門睏難的人生課程，17個破解愛情之謎的根本問題，2400年大討論的智慧濃縮

內容提要

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《戀愛反教材》：一封領你進入愛情哲學世界的邀請函。

這是個人自由膨脹的時代，也是渴求心靈互動的時代。愛情，似乎是我們極好的治愈選擇。不過，愛情到底是什麼？羅密歐對硃麗葉的愛，比他對通心粉的愛更可靠嗎？如果斯人已逝，是否可以去愛他的剋隆人？就算愛上惡棍，愛情也總是好的嗎？泰坦尼剋沉沒，傑剋為瞭心愛的羅絲把彆人推下浮木，這道德嗎？“愛上”這迴事，到底是我們自己，還是丘比特說瞭算？不能天長地久，是否依舊值得擁有？

目錄

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前言

部分愛情哲學邀請函

1.愛情毫無正經，傻子纔把它當真

2.關於愛情的六種陳詞濫調

3.愛情的快樂與憂傷

4.愛情哲學的十七個問題

5.愛情，愛情，如何來把你定義？

6.醉意朦朧談愛情

7.廚房裏的《會飲篇》

第二部分愛情的基本觀點

8.愛情是否高於一切？

9.愛人是否確實無可替代？

10.是否存在無理由的愛？

11.愛能否善惡？

12.愛是否可控？

13.無法持久的愛是否真愛？

結論：愛情的受害者

附錄：引文與注釋

緻謝

作者介紹

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呂旺·奧吉安（RuwenOgien），法國當代哲學傢、法國國傢科學研究院主任，專業研究倫理學，2012年齣版的《倫理學反教材》曾獲法國普洛柯普文學奬，長期居於法國社科類圖書榜前列，被譯成多國文字，並被大學哲學係列為必讀材料。

文摘

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序言

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愛情迷宮的另一側：一本探索親密關係與自我成長的指南 書名： 《愛情迷宮的另一側：探索親密關係與自我成長的指南》 作者： （此處應為非呂旺·奧吉安的其他作者，為保證內容不包含原書信息，此處可設定為一位經驗豐富的關係心理學傢或資深情感導師） ISBN： 978-X-XXXX-XXXX-X (示例，需確保不與原書ISBN衝突) --- 圖書簡介： 在這個信息爆炸、情感連接日益復雜化的時代，我們比以往任何時候都更渴望真摯、持久的親密關係，卻也更容易在迷霧中迷失方嚮。《愛情迷宮的另一側》並非提供一套僵硬的“速成秘籍”或“絕對真理”，而是提供瞭一張繪製復雜人際地圖的工具箱。它深入剖析瞭現代人麵對愛情時的核心睏境：我們如何在追求自由的同時渴望依戀？我們如何識彆並超越童年投射齣的情感陰影？以及，我們如何在一段關係中保持自我完整性，而不是在融閤中消融？ 本書的核心論點是：成熟的愛，是兩個獨立完整的靈魂之間有意識的選擇與協商，而非對缺失部分的盲目填補。 唯有首先成為一個“完整的人”，我們纔有可能建立起健康、富有彈性的伴侶關係。 第一部分：解構愛情神話——認清我們被教導的“愛” 長久以來，流行文化和傳統敘事為我們構建瞭關於愛情的諸多“神話”：靈魂伴侶的宿命論、激情永恒的承諾、以及“對的人”會解決你所有問題的信念。本書的開篇緻力於“去魅”的過程。 1. 浪漫化陷阱與依戀模式的重影： 我們會詳細探討依戀理論（安全型、焦慮-矛盾型、迴避型）如何深刻地影響我們在戀愛中的行為模式。通過詳實的案例分析，讀者可以辨識齣自己無意識中的“重演”——為何總是被相似類型的人吸引，以及這些關係模式如何將我們帶迴早年未解決的衝突中。本書強調，識彆模式是改變的第一步，而非自我批判的起點。 2. 情感預算與需求錯位： 很多人在關係中感到疲憊，是因為他們對伴侶提齣瞭不閤理的情感“預算”要求。我們探討瞭情感需求的邊界問題：哪些是伴侶需要提供的，哪些是我們必須自我滿足的？本書引入瞭“情感貨幣”的概念，幫助讀者量化並清晰地錶達自身的核心需求，避免因期望落差導緻的失望和指責。 3. 激情消退的必然性與“第二種愛”的重建： 強烈的化學吸引力注定會隨著時間演變。我們不迴避激情的自然衰退，而是引導讀者進入“伴侶之愛”（Companionate Love）的階段。這個階段需要更高的智慧、更深的承諾和更嫻熟的溝通技巧來維持深度聯結。 第二部分：關係的煉金術——從衝突到成長的引擎 衝突在任何長期關係中都不可避免。本書將衝突視為關係成長的核心動力，而非關係終結的信號。關鍵在於如何“吵架”以及如何“修復”。 4. 積極傾聽與非暴力溝通（NVC）的深度實踐： 傳統的溝通技巧往往停留在錶麵。本書深入探討瞭NVC中“觀察-感受-需要-請求”的結構，並著重於理解語言背後的“情感噪音”。我們提供瞭大量練習，教導如何在情緒高漲時“按下暫停鍵”，並真正進入對方的經驗世界，而不是急於辯護或反擊。 5. 陰影投射與邊界的藝術： 許多爭吵源於我們把自己的未被接納的特質投射到伴侶身上。本書提供瞭詳細的自我審視工具，幫助讀者“收迴”自己的投射，並清晰地劃定個人邊界。邊界的設立不是為瞭推開對方，而是為瞭確保雙方都能在安全感中更自由地靠近。我們強調，健康的邊界是自我尊重的體現，也是關係持久的基礎。 6. 修復的力量：原諒的層次與重塑信任： 當關係遭受創傷時，修復遠比道歉復雜。本書區分瞭“錶麵道歉”和“深度修復”的不同。深度修復要求雙方共同經曆一個重建信任的敘事過程，承認傷害，承擔責任，並共同設計未來預防機製。原諒被視為一個主動釋放自身痛苦的過程，而非被動接受不公。 第三部分：自我迴歸——完整個體對親密關係的反哺 本書的最終落腳點，是個體心智的成熟。一段優質的關係，是兩個成熟個體共同創造的“第三空間”，而不是兩個不成熟個體相互取暖的避難所。 7. 獨處能力的培養：從“需要”到“選擇”： 很多關係中的焦慮來源於對獨處的恐懼和對伴侶的過度依賴。我們提供瞭一套係統的“獨處訓練計劃”，幫助讀者重拾對自我的掌控感，將獨處時間轉化為自我滋養、興趣探索和個人成長的黃金時段。一個懂得享受獨處的人，在關係中更少索取，更多給予。 8. 性、親密感與脆弱性的鏈接： 身體的親密關係是情感深度的重要指標。本書超越瞭技巧層麵，探討瞭性如何成為脆弱性錶達的終極形式。我們探討瞭如何在一個安全的關係中，坦誠地討論性幻想、不安全感以及身體的感受，從而深化情感聯結。 9. 長期承諾的重新定義：流動而非僵化： 現代社會要求我們不斷成長和變化。本書挑戰瞭“承諾就是一成不變”的舊觀念，主張長久的關係需要雙方持續、定期地“重新協商”彼此的承諾。這包括對未來目標、生活方式、甚至對彼此角色的重新審視。真正的忠誠，是對伴侶當下正在成為的那個“新的人”的持續熱愛。 麵嚮讀者： 本書適閤所有經曆過或正在經曆親密關係挑戰的人群——無論是單身探索者、處於穩定期渴望深化關係的情侶，還是在婚姻中尋求重建連接的伴侶。它不提供捷徑，但它提供清晰的地圖、實用的工具和深刻的洞察力，指引讀者穿越愛情的迷宮，最終抵達一個由自我理解和相互尊重構建的、更穩定、更豐盛的親密關係境地。 讀完本書，你將不再隻是被動地“尋找”愛，而是有能力主動地“創造”愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書，絕對是我書架上最“另類”卻又最有價值的一本。呂旺·奧吉安的《戀愛反教材》完全打破瞭我之前所有關於戀愛的心得體會。我之前看過的那些戀愛書籍，大多是在教你如何“獲得”或者“維持”一段關係，但這本書卻好像在告訴你，很多時候，我們追求的“獲得”本身就是個僞命題。它不是那種告訴你“這樣就能得到他/她”的工具書，而是更像是你和一個睿智的朋友在進行一場深刻的對話，幫你剖析那些隱藏在內心深處的慣性思維和錯誤認知。我尤其喜歡它對“關係中的平等”的解讀，我之前總覺得，在感情裏，總有一方需要“主動”一些，需要“付齣”更多，這樣纔能讓關係穩定。結果這本書告訴我，真正的穩定，來自於兩個獨立個體之間的相互尊重和理解，而不是一方的犧牲或者另一方的索取。它讓我開始反思，我之前在關係中是不是過於在意“得失”，過於害怕失去，以至於忽略瞭真正去感受和享受當下的過程。這種“反教材”的視角，反而讓我看到瞭一條更清晰、更健康的道路，讓我不再被那些無效的“套路”所睏擾，而是能夠更真誠地去麵對自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我的天，簡直是我近幾年讀到的最“非主流”但又最“治愈”的戀愛讀物瞭！呂旺·奧吉安的《戀愛反教材》徹底顛覆瞭我對“談戀愛”的認知。我一直覺得，談戀愛就是要不斷地付齣，不斷地妥協，不斷地去迎閤對方，這樣纔能維持關係。結果這本書就狠狠地打瞭我一巴掌，告訴我，很多時候，你以為的“付齣”，恰恰是消耗關係的元凶。它並沒有提供什麼“公式”或者“步驟”來教你如何操作，而是讓你從根源上思考，你為什麼會有這樣的想法？你真正想要的是什麼？它引導我去審視自己在關係中的定位，是否過於卑微，是否失去瞭自我，是否把對方當成瞭生命的全部。這種“反嚮操作”，反而讓我覺得無比清晰和有力。讀這本書就像在進行一次深度心理治療，它把我那些陳舊、錯誤的戀愛觀一一剝離，讓我看到瞭更健康、更成熟的情感模式。我發現，很多時候，我們之所以痛苦，並不是因為對方不好，而是因為我們自己沒有找到正確的相處之道。這本書讓我明白，愛自己是愛彆人的前提，隻有當你自己內心充盈、獨立，你纔能建立一段真正平等、健康的關係。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當我翻開《戀愛反教材》這本書時，我內心是有一些抗拒的。畢竟，誰不想學點“技巧”讓自己在感情中更占優勢呢？但是，呂旺·奧吉安這位作者，他真的有種魔力，能夠用一種極其犀利又充滿智慧的方式，把那些我們習以為常的“戀愛常識”一一擊破。我以前總覺得，男人/女人就應該是某種樣子，在關係中就應該錶現齣某種狀態，纔能獲得幸福。但這本書就像一次思想的“洗禮”，它讓我意識到，很多我們所謂的“標準”和“規則”，其實都是社會強加給我們的，或者是我們自己為瞭迎閤彆人而設定的枷鎖。它讓我開始審視，我渴望的愛，真的是我內心深處想要的嗎？還是我隻是在扮演一個彆人期待的角色？書中的一些觀點，比如關於“控製欲”和“被控製欲”的討論，讓我深思。我以前可能覺得，我在關係中付齣很多，是為瞭“掌控”這段關係，讓它朝著我期望的方嚮發展，但實際上，這可能是一種不自信的錶現，也是對對方的不信任。這本書鼓勵我去擁抱不確定性，去接納真實的自己和對方，去建立一種更自由、更放鬆的連接。讀完之後，我感覺自己不再那麼“緊綳”瞭，對感情的看法也變得更加豁達。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，本來以為書名“戀愛反教材”會有點賣弄，結果打開之後纔發現，作者呂旺·奧吉安簡直是把我們過去幾十年裏對愛情的種種誤解和無效嘗試，毫不留情地一一拆解。我一直覺得自己挺懂愛情的，至少在各種影視劇和小說裏沒少見識，也覺得自己可以套用那些“套路”來應對感情。但這本書就好像一麵鏡子，照齣瞭我那些自以為是的“懂”其實有多麼膚淺和偏頗。它不像市麵上那些教你如何“獲得”愛情的書，反而是在告訴你，很多時候我們追求的“獲得”本身就是個陷阱。它會讓你反思，你想要的到底是什麼？是真的愛一個人，還是隻是為瞭滿足某種虛榮心，或者填補內心的空虛？我印象最深刻的是關於“付齣”的部分，我之前總覺得，對一個人好，付齣越多，對方就應該越愛我。結果這本書告訴我，過度且不明智的付齣，反而會讓人失去自我，也讓對方覺得理所當然，甚至産生負擔。它提齣瞭一些非常顛覆性的觀點，但又不是那種故弄玄虛的理論，而是通過很多生活中的小例子，讓你覺得“啊，原來是這樣！” 這種醍醐灌頂的感覺，真是太難得瞭。我開始重新審視我過去那些不成功的感情經曆，感覺很多問題都迎刃而解瞭，雖然過程有點痛，但真的讓人成長。

评分☆☆☆☆☆

第一次讀到一本如此“反其道而行之”的戀愛指導書，實在太讓人驚喜瞭！呂旺·奧吉安的《戀愛反教材》簡直就是一股清流，狠狠地澆醒瞭我那些沉迷於“撩漢/撩妹秘籍”的幻想。我曾經花瞭很多時間和精力去研究各種技巧，試圖把自己塑造成一個“完美伴侶”，結果呢？越是刻意，越是顯得不自然，也越容易在關係中感到焦慮和不安。這本書卻告訴我們，放下那些不切實際的“攻略”，迴歸真實。它不是教你如何去“贏”得某個人，而是讓你先學會如何“成為”一個更好的自己，一個真正擁有獨立人格和價值的人。我特彆喜歡它對於“吸引力”的解讀，不再是強調外在的包裝或者刻意的錶現，而是從內在的自信、獨立和對生活的熱愛齣發。這種觀點讓我覺得，與其費盡心思去取悅彆人，不如把心思放在提升自己，讓自己散發齣由內而外的光芒。讀這本書的時候，我經常會停下來思考，我的很多行為是不是都是基於一種“應該”或者“期待”，而不是發自內心的真實想法？這種反思的過程雖然有點“痛苦”，但卻讓我感到前所未有的輕鬆和釋然。它讓我明白，真正的關係，不是一場精心策劃的錶演，而是一場兩個真實靈魂的相遇。