陪男孩走過青春叛逆期-10~16歲孩子傢長會 生理發育期性教育 青春期男孩心理知識 傢庭教育書籍 青 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 青春期
• 叛逆期
• 男孩教育
• 性教育
• 生理發育
• 心理健康
• 傢庭教育
• 親子關係
• 成長指南
• 10-16歲

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社有限责任公司

ISBN：9787568228138

商品编码：29535352743

丛书名： 陪男孩走过青春叛逆期-1016岁孩子家长会

基本信息

齣版社: 北京理工大學齣版社; 第1版 (2016年11月1日)

平裝: 232頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787568228138

條形碼: 9787568228138

商品尺寸: 22.4 x 17.2 x 1.8 cm

商品重量: 422 g

品牌: 北京理工大學齣版社

青春期的孩子往往比較叛逆，經常跟傢長對著乾，這讓很多父母苦惱不已。到底是孩子太叛逆，還是傢長太固執？作為父母，真的瞭解這個時期的孩子心裏在想什麼嗎？本書針對10~16歲叛逆期男孩的特徵和問題，對叛逆期男孩的心理和行為進行詳細解讀，讓叛逆期男孩的傢長瞭解叛逆期男孩的特徵和心理，找到正確的溝通方法，是一本對傢長有指導意義的書。

編輯推薦

傢有叛逆期的孩子，對很多傢長來說像噩夢，原來孩子本來很乖很貼心，一過瞭10歲，開始慢慢變得敏感愛發脾氣，甚至事事都要跟父母對著乾！傢庭關係也變得緊張，很多傢長為此苦惱不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎麼瞭？是孩子太叛逆，還是傢長太固執？從事青少年問題心理研究工作多年的專傢告訴我們：如果你給孩子足夠的尊重，孩子就不會太叛逆；如果你對孩子有充分的瞭解，叛逆也並不可怕。這本書替叛逆期男孩道齣心中的苦惱，幫父母讀懂男孩叛逆行為背後的心理需要，傢有叛逆期男孩，讓父母不再睏惑，孩子不再苦惱。

作者簡介

子晨，青少年問題研究專傢，兼職撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《女孩青春期手冊》《男孩青春期手冊》《孩子，你要學會保護自己》等。

目錄

章叛逆期男孩，我為什麼讀不懂你 

一身體的變化讓男孩緊張 

二叛逆期的男孩麵臨重重壓力和焦慮 

三管得越多，矛盾越大 

四為什麼叛逆期男孩熱衷追求個性 

五父母不放心的男孩社交圈 

第二章是弦子叛逆，還是你固執 

一父母的這些行為男孩難接受 

二父母這樣做會傷瞭男孩的自尊心 

三不小心會産生不良後果的行為 

四父母無意識地傷害孩子的行為 

第三章用愛和弦子共度每 

一寫給起床“睏難戶” 

二晚飯前後，怎樣度過難得的共處時間 

三怎樣的傢庭氛圍對孩子的成長有幫助 

四用心陪伴青春期男孩 

第四章改善子關係，從我做起 

麵對情緒激動的孩子 

二麵對製造麻煩的孩子 

三和孩子有瞭矛盾怎麼辦 

四給孩子正嚮的評價 

五不做強勢傢長 

六把孩子當成朋友相處 

七用尊重換迴尊重 

八創造條件帶孩子旅遊 

第五童維護順暢的溝通平颱 

一怎樣讓溝通變得順暢 

二叛逆期男孩對什麼話抵觸 

三好好聽聽孩子想說什麼 

四贊揚的話怎麼說不會起副作用 

五溝通時不要把男孩當成對手 

六怎樣批評叛逆期男孩，他們更容易接受 

七建立正嚮的交流平颱，避免無效溝通 

第六章成長雷區，不得不提 

一有關網絡 

二有關早戀 

三有關性 

四 有關社交障礙 

五不能碰的成長雷區 

第七章和孩子一起搞好學習 

一怎樣讓孩子每天的學習都充實 

二讓孩子主動學習，利用好課堂時間 

三教孩子一些高效的學習方法 

四功夫在課外，和孩子一起學習 

五和孩子一起麵對考試

文摘

二 叛逆期的男孩麵臨重重壓力和焦慮

十幾歲的年紀，他們看似無憂無慮，但也麵臨各種壓力和憂慮。在生活上，他們大都有父母庇護，但是麵對升學的壓力和長大的現實，他們也會憂慮自己的現在和未來。

在這個時候，父母應該怎麼做呢？

1. 對好成績的渴望讓男孩很焦慮

豆豆近很煩惱，原來他隻需要學好數學、英語、語文就足夠瞭，可是現在又多瞭物理、地理、化學……看著那麼多知識要學，那麼多作業要寫，那麼多考試要麵對，豆豆突然就沒瞭底氣。

以前的豆豆好像一點兒自信都沒瞭，他悄悄告訴我：“我壓力好大，學習上總像壓著一座大山，讓我喘不過氣來。特彆是考試，一想到考試以後的分數，就覺得天都要塌瞭。”

聽到豆豆這樣說，我漸漸擔心起來。

 

青春期的孩子很少能正確認識自己的分數。這和他們所處的年齡階段有很大的關係。這些來自學習的壓力，常常會讓他們感覺很纍。每當自己取得成績或遭遇失敗時，他們對自己的認識都會發生很大的變化。當取得好成績時，他們會認為自己是天纔，無所不能；但遭遇失敗時，他們又會覺得自己一無是處，甚至把自己看得一文不值。所以，在這種狀態下，孩子永遠都不會正確認識自己。

其實，很多傢長也很難做到這一點。每當孩子沒考好時，孩子還未錶現齣異樣，傢長們的情緒先低落瞭，或者乾脆批評孩子一通；而當孩子取得好成績時，傢長們又恨不得為孩子大擺宴席慶祝……傢長的這些行為都會給孩子錯誤的引導，使孩子不能正確認識自己。所以，要想讓孩子擺脫因成績而造成的大喜大悲，傢長首先要能正確地看待孩子成績的起伏。此外，傢長還應該想辦法提高孩子的自我效能感。自我效能感是指人們對自己是否能夠成功地做成某事的主觀判斷。隻有孩子有瞭強烈的自我效能感，他們纔能充滿自信地去做一切事情。

除瞭上麵這種情況，還有的同學糾結於如何纔能快些取得好成績，我們要讓孩子知道，一口不能吃個胖子。

“我是從心底想把成績搞上去，可是不管我怎麼努力，成績總是沒有多大的起色，誰能幫我找到一條通嚮成功的光明大道呢？”這是很多學生的心聲。

其實，我們很多同學都麵臨著這樣一種現狀：慢，這成瞭常見的一種焦慮——學習進度太慢瞭，成績提高太慢瞭……於是，就變得很著急，而為瞭一定要找到“金山”，就完全忽視瞭自身與客觀的實際情況，為快而快，為求快而失去理性，結果欲速則不達，終導緻對學習的興趣和信心越來越少。

事實上，任何事情都有個循序漸進的過程，就拿我們小學時學過的成語“揠苗助長”來說，禾苗從插入田裏到收獲，需要從春天到鞦天這一漫長的時間，而莊稼人不懂這個規律，急於求成，到田裏拔高麥苗，結果麥苗全都死瞭，莊稼人顆粒無收。

學習也是同樣的道理，開始學習到取得成功的過程就是從插苗到收獲的過程，這是要靠積纍的，一步一步地慢慢來，急不得。如果我們開始學習，明天就想看到好的成績，那我們豈不是和那莊稼人一樣，什麼也得不到？

因此，如果傢長看到孩子勤奮，發現他的成績沒有多大的起色，請不要灰心，你首先要做的，是幫孩子剋服這種學習焦慮。

……………………………………

《少年心事：如何與10-16歲男孩一同成長》 一、 青春期，一場身心巨變的風暴 10歲到16歲，這是男孩生命中一段充滿戲劇性與挑戰的時期。身體悄然生長，聲音開始低沉，體格日漸強壯，一些生理上的變化更是讓他們感到新奇又睏惑。與此同時，他們的內心世界也在經曆著前所未有的蛻變。獨立意識的萌芽，對世界的好奇與探索，對自我身份的追尋，以及在情感上的起伏不定，都讓這個階段的男孩顯得與往日不同。他們可能會變得沉默寡言，也可能叛逆衝動；他們渴望被理解，卻又常常故作堅強；他們開始有瞭自己的想法，對父母的意見不再全盤接受。 這段時期，就像一場突如其來的風暴，席捲著男孩的身心。他們站在成長的十字路口，既有對未來的憧憬，也有對未知的迷茫。父母常常在這場風暴中感到無所適從，不知道如何纔能更好地陪伴他們度過這個關鍵的時期。 二、 認識你的男孩：理解青春期的獨特性 這本書並非泛泛而談的育兒指南，而是聚焦於10-16歲男孩這一特定群體。我們會深入剖析男孩在這一年齡段的生理發育特點，例如第二性徵的齣現、生長發育的加速、體能的增強等等，幫助傢長建立科學的認知，消除不必要的焦慮。 更重要的是，我們將重點探討男孩在心理層麵的獨特需求與變化。我們會揭示男孩思維模式的演變，他們是如何從依賴走嚮獨立，如何處理日益復雜的人際關係，如何應對學業壓力，以及他們內心的渴望與恐懼。我們還會討論男孩在情感錶達上的差異，為何他們有時顯得不善言辭，有時又會爆發齣強烈的情緒。理解這些獨特性，是建立有效溝通和深入理解的基礎。 三、 溝通的藝術：建立信任與理解的橋梁 在青春期，溝通是父母與孩子之間最重要也最容易齣現問題的環節。本書將提供一套行之有效的溝通策略，幫助傢長打破沉默的壁壘，打開孩子的心扉。 傾聽的技巧： 我們將教授如何成為一個積極的傾聽者，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受孩子話語背後的情緒和需求。學會提問，引導孩子錶達，而不是一味地說教。 錶達的智慧： 如何在不傷害孩子自尊心的情況下，錶達自己的觀點和擔憂？我們將提供溫和而堅定的錶達方式，例如使用“我”的句式，聚焦於行為而非人格，以及在恰當的時機進行引導。 處理衝突的藝術： 青春期的衝突在所難免。本書將提供化解衝突的實用方法，例如冷靜分析問題根源，尋找雙方都能接受的解決方案，以及在衝突後重建良好的親子關係。 尊重與界限： 青春期的孩子渴望獨立，但也需要父母的引導和支持。我們將討論如何在尊重孩子自主權的同時，設定清晰閤理的傢庭界限，讓孩子在安全的範圍內探索自我。 四、 心理成長密碼：解鎖男孩內心的世界 除瞭生理上的變化，男孩在心理上的成長同樣至關重要。本書將深入解析男孩心理發展的關鍵議題： 自我認同的探索： 青春期是自我認同形成的關鍵時期。我們會探討男孩如何在這個階段認識自己、接納自己，並建立健康的自我價值感。 情緒管理的挑戰： 青春期的情緒波動是常態。我們將提供幫助男孩認識、理解和管理自己情緒的方法，例如識彆情緒信號，學習放鬆技巧，以及如何在情緒激動時尋求幫助。 社交能力的培養： 男孩如何處理與同齡人、異性之間的關係？我們會探討友誼的意義，如何建立健康的社交圈，以及應對校園霸淩、網絡交友等問題。 麵對挫摺與失敗： 挫摺和失敗是成長的一部分。我們將引導傢長如何幫助男孩培養 resilience（韌性），讓他們在麵對睏難時能夠重新站起來，並從中學習成長。 價值觀的建立： 道德觀、人生觀的形成在這個時期尤為重要。我們將討論如何通過言傳身教，引導男孩建立積極健康的價值觀。 五、 身體的奧秘：科學、健康、尊重的性教育 青春期是身體發育和性意識萌發的敏感時期。本書將提供一套科學、全麵、尊重隱私的性教育指南，幫助傢長以恰當的方式與男孩溝通這一話題。 生理知識的普及： 以易於理解的語言，講解男孩青春期生理變化的具體內容，例如生殖器官的發育、遺精、射精等現象，幫助孩子瞭解自己的身體，消除不必要的恐慌和誤解。 健康性觀念的引導： 強調性是自然、健康的一部分，但同時要瞭解其責任和風險。引導男孩樹立正確的性觀念，認識到身體的私密性，尊重自己和他人。 預防與安全： 普及避孕知識、預防性傳播疾病的常識，以及如何應對性騷擾和性侵害，為男孩的健康成長提供保障。 情感與性的關係： 引導男孩理解性不隻是生理行為，更是與情感、責任相聯係。幫助他們認識到，真正的親密關係建立在尊重、承諾和責任之上。 開放的對話氛圍： 鼓勵傢長與孩子建立開放、信任的對話渠道，讓孩子在遇到睏惑時，能夠主動尋求父母的幫助和指導，而不是通過不安全的渠道獲取信息。 六、 傢庭的角色：營造支持與成長的環境 傢庭是孩子成長的港灣，在男孩度過青春期這個關鍵時期，傢庭環境的作用尤為重要。 榜樣的力量： 父母自身的言行舉止，是孩子最好的老師。我們將討論傢長如何通過自身行為，嚮孩子傳遞積極的生活態度、健康的情感模式和負責任的價值觀。 營造民主、平等的傢庭氛圍： 鼓勵孩子錶達自己的想法，尊重他們的意見，即使不完全同意，也要給予理解和探討的空間。 共同參與的活動： 鼓勵傢長與孩子進行一些共同的活動，例如運動、旅行、閱讀，增進親子關係，創造美好的共同迴憶。 關注孩子的興趣與愛好： 支持孩子的興趣愛好，發現他們的閃光點，給予鼓勵和肯定，幫助他們建立自信心。 應對傢庭壓力： 青春期的男孩可能會受到傢庭內部矛盾、學業壓力、經濟壓力等多方麵因素的影響。我們將探討傢長如何在這種情況下，穩定傢庭環境，並為孩子提供情感支持。 七、 成為更棒的父母：自我成長與持續學習 養育一個青春期的男孩，也是父母自我成長和學習的過程。 認識自己的局限性： 承認自己在育兒過程中可能存在的不足，並願意不斷學習和改進。 尋求專業幫助： 在遇到睏難時，不羞於尋求心理谘詢師、教育專傢的幫助。 與其他傢長交流： 與其他有相似經曆的傢長交流經驗，互相支持，共同成長。 保持耐心與希望： 青春期是一個漫長而充滿挑戰的階段，需要父母付齣極大的耐心和愛。相信你的男孩，他終將帶著你的支持，勇敢地走嚮成熟。 《少年心事：如何與10-16歲男孩一同成長》 旨在成為您在陪伴男孩度過青春叛逆期、生理發育期、性教育啓濛以及心理成長的旅程中，最可靠、最貼心的夥伴。這本書將為您提供科學的理論指導，實用的操作方法，以及溫暖的情感支持，幫助您與您的男孩一同穿越青春的迷霧，擁抱成長，邁嚮成熟。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理“男孩的挫敗感與自我價值建立”方麵，視角非常獨特。我們常常教育孩子要堅強，要成功，但很少有人告訴我們，如何引導一個男孩去麵對那些不可避免的失敗和外界的負麵評價。書中有一個觀點讓我醍醐灌頂：男孩的自尊往往與“勝任感”緊密掛鈎，一旦在學業或運動上受挫，很容易産生“我不行”的自我否定。作者非常細膩地描繪瞭這種內在的掙紮，並提齣瞭“聚焦努力而非結果”的指導原則。它建議父母在孩子錶現不佳時，與其說“下次要考好點”，不如肯定他為此付齣的時間：“我看到你為瞭這次考試熬夜復習瞭，那份堅持很棒。”這種語言的力量是巨大的，它將孩子的價值錨點從外部的成就轉移到瞭內在的品格和努力上。這本書教會我，青春期的教育，不是培養一個完美的結果，而是塑造一個能坦然麵對不完美人生的靈魂。它讓我對孩子的未來多瞭一份平和的期待，少瞭一份焦慮的催促。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文風非常具有穿透力，它沒有迴避青春期教育中最讓人頭疼的“對抗”和“疏離”。我一直以為，我兒子跟我關係挺好的，直到他進入初中，突然間，傢裏多瞭一個“隱形人”，他隻願意跟朋友交流，對我則愛答不理。我為此焦慮瞭很久，覺得是不是自己哪裏做得不夠好。這本書裏有一個章節專門討論瞭這種“社交重心的轉移”，它指齣這是一種健康的心理發展階段，標誌著孩子開始建立自我同一性。它沒有讓我們焦慮地去“挽迴”親密關係，而是建議我們“退一步，成為一個可靠的後援站”。我開始嘗試減少盤問式的提問，轉而多做一些能讓孩子感到放鬆的活動，比如一起看球賽，或者隻是默默地幫他修理壞掉的電子産品。奇妙的事情發生瞭，當我的需求感降低後，兒子反而開始主動找我聊天瞭。這種“放手”的藝術，正是這本書最精妙的地方，它教會父母如何在高壓下保持鬆弛，如何理解孩子的“暫時的疏遠”其實是成長的必經之路。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常人性化，它不像那種硬邦邦的教條手冊，更像是一本精心編排的“青春期生存手冊”。我特彆喜歡它在每個章節末尾設置的“傢長自查清單”和“應對情景模擬”。比如，在討論“電子産品使用成癮”時，書中不僅分析瞭成癮的心理機製，還提供瞭一個詳細的、分階段的“傢庭電子設備使用協議”模闆。這個模闆非常實用，因為它考慮到瞭不同年齡段和不同傢庭環境的差異性，我們可以根據自己的情況進行修改。我當時正好為孩子沉迷遊戲的問題焦頭爛額，按照書裏的建議，我們全傢一起參與瞭協議的製定過程，強調瞭“協商”而非“強硬規定”。這個過程本身就充滿瞭教育意義，孩子第一次感覺到自己被認真對待，在執行協議時也積極得多。這本書的優點在於，它深知教育的本質是相互影響，它不隻是教父母如何“管理”孩子，更是引導父母如何與孩子一同成長和學習規則。

评分☆☆☆☆☆

當我讀到關於青春期生理變化和性教育的那部分時，我幾乎是屏住呼吸讀完的。我承認，在麵對兒子開始齣現這些“長大”的跡象時，我顯得手足無措，很多話不知道該怎麼開口，生怕說錯一個字就毀瞭孩子的純真，或者讓他覺得難堪。這本書的處理方式極其的成熟和智慧。它沒有使用那些晦澀難懂的醫學術語，而是將復雜的生物學知識，融入到對孩子“身體自主權”和“尊重他人”的教育中去。它提供瞭一份循序漸進的談話腳本，從最初的身體變化的好奇心開始引導，到後來如何處理人際間的親密關係，每一個階段都有相應的溝通策略。更重要的是，它強調瞭父親在這一過程中的不可替代的作用，這正是我傢目前最缺乏的環節。我丈夫一直是個沉默的父親，這本書巧妙地給瞭他一個颱階下，讓他可以從分享自己青春期的尷尬經曆入手，自然而然地打開瞭話題。這本書讓我明白，性教育不是“洪水猛獸”，而是一堂關於生命、尊重和責任的必修課，它給瞭我麵對這些“敏感話題”的勇氣和底氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的指南，我帶著一種既期待又忐忑的心情翻開瞭它。首先，它沒有那種居高臨下的說教感，而是非常接地氣地描述瞭青春期男孩們內心的小劇場。我印象最深的是關於“邊界感”的那一章，作者用幾個非常生動的傢庭小故事，揭示瞭父母在不知不覺中是如何侵犯孩子的獨立空間，又是如何通過微小的調整，讓孩子感受到被尊重。比如，書中提到一個孩子因為母親總是在他寫作業時站在身後而産生逆反心理，後來通過約定“寫作業時不打擾，交流時敲門”的小約定，親子關係得到瞭極大的改善。這種細節的捕捉能力，讓我感覺作者就是我身邊的老朋友，而不是一個理論傢。我立刻迴去嘗試瞭書裏提到的“三明治溝通法”來處理兒子最近一次的頂嘴事件，效果齣奇地好，那種對抗感明顯降低瞭，取而代之的是一種“我們來解決問題”的氛圍。這本書的價值就在於，它不是泛泛而談“要理解孩子”，而是提供瞭一套清晰、可操作的工具箱，讓我們這些在摸索中前進的父母，找到瞭明確的方嚮。我尤其欣賞它對男孩“情緒爆發期”的分析，解釋瞭為什麼他們會突然對某個話題變得異常敏感，這讓我不再輕易地將這些波動歸咎於孩子“故意找茬”。