《好媽媽學習手冊——傾聽孩子的聲音，消除交流障礙》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭曉英 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 母嬰
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵管教
• 親子關係
• 教育方法

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564048723

商品编码：29536172978

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

書名：《好媽媽學習手冊——傾聽孩子的聲音，消除交流障礙》

定價：36.00元

作者：郭曉英

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787564048723

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　青少年心理問題谘詢顧問、心理谘詢熱綫輔導老師、傢庭教育谘詢師郭曉英老師告訴您：對於處於青春期的孩子，作為孩子傢長，應該如何傾聽孩子的心聲，和孩子有效溝通，消除交流障礙，幫助孩子健康快樂成長。本書從多個角度給予傢長科學的指導，對於孩子在青春期齣現的各種睏惑，采取可行性很強的更科學的教育方法或者應對方法幫助孩子解決睏惑。

內容提要

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　　本書以青春期孩子日記的形式，走進孩子心裏，傾聽他們訴說自己的煩惱，憋在心裏想說而沒有說齣來的心裏話，並且幫助傢長瞭解孩子的所思所想，理解孩子的叛逆與個性張揚。剖析他們所作所為心理、生理特點，為傢長解疑釋惑，幫傢長齣謀劃策，使傢長能夠打開孩子心扉，搭建起走進孩子心靈的橋梁，順勢引導孩子，還孩子一個真實的青春，做享受孩子快樂成長的父母。

目錄

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章　媽媽，我想自己做一迴主
　孩子心聲1：我想選文科
　孩子心聲2：我不想學鋼琴
　孩子心聲3：媽規矩
　孩子心聲4：媽媽，我長大瞭
　孩子心聲5：我的生日
　孩子心聲6：我的電腦桌
　孩子心聲7：我已經是初中生瞭
　孩子心聲8：我喜歡大人的衣服
　本章解讀1：培養孩子自己做主的能力
　本章解讀2：給孩子自己做主的機會
　本章解讀3：為什麼孩子有相似的童年，卻有不同的人生？
第二章 媽媽，您的“愛”讓我很受傷
　孩子心聲1：失效的命令
　孩子心聲2：我喜歡紅的
　孩子心聲3：爸爸，請放下架子
　孩子心聲4：我見到瞭“知心姐姐”
　孩子心聲5：你必須聽我的
　孩子心聲6：我想去看兵馬俑
　孩子心聲7：我很害羞
　孩子心聲8：爸爸，我想對您說
　本章解讀1：給孩子平等的權利
　本章解讀2：蹲下身子和孩子說話
　本章解讀3：平等對待孩子好處多
第三章　媽媽，請鬆開您的手
　孩子心聲1：我們想去環遊世界
　孩子心聲2：如意算盤
　孩子心聲3：媽媽說我臭美
　孩子心聲4：媽媽支持我
　孩子心聲5：我愛爸爸
　孩子心聲6：我賣羊肉串
　孩子心聲7：我想住宿捨
　孩子心聲8：野外旅遊
　本章解讀1：培養孩子的獨立意識
　本章解讀2：培養孩子的獨立思考能力
　本章解讀3：培養孩子的獨立生活能力
第四章　媽媽，請給我自由飛翔的翅膀
　孩子心聲1：我討厭媽媽
　孩子心聲2：媽媽是警察
　孩子心聲3：我要隱私權
　孩子心聲4：我想哭
　孩子心聲5：我不想天天洗澡
　孩子心聲6：還我自由
　孩子心聲7：嘮叨的媽媽
　孩子心聲8：我不想說話
　本章解讀1：認識自由與發展的關係
　本章解讀2：瞭解人性對自由的渴望
　本章解讀3：給孩子一個自由成長的空間
第五章　媽媽，您的期望高，我就能成“龍”？
　孩子心聲1：可恨的分數
　孩子心聲2：我必須考大學
　孩子心聲3：爸期望
　孩子心聲4：我當主持人
　孩子心聲5：我的爸爸媽媽
　孩子心聲6：媽盤問
　孩子心聲7：升學考試
　孩子心聲8：彆總說我笨
　本章解讀1：培養孩子成纔的方法
　本章解讀2：認識成纔的路不止一條
　本章解讀3：興趣是成纔的嚮導
第六章　媽媽，我需要您的寬容
　孩子心聲1：早戀風波
　孩子心聲2：我的爸爸
　孩子心聲3：花瓶碎瞭以後
　孩子心聲4：我考瞭不及格
　孩子心聲5：煙的誘惑
　孩子心聲6：傢長會後
　孩子心聲7：無意犯的錯
　孩子心聲8：棍棒下的好孩子
　本章解讀1：用寬容的心愛孩子
　本章解讀2：想讓孩子寬容，父母需以身作則
　本章解讀3：寬容不等於縱容
第七章　媽媽，我需要您的理解
　孩子心聲1：壞事變好事
　孩子心聲2：封情書
　孩子心聲3：我的心裏話
　孩子心聲4：次洗衣服
　孩子心聲5：爸爸怪我不理他
　孩子心聲6：我喜歡聽歌
　孩子心聲7：沒有休息的假期
　孩子心聲8：我受委屈以後
　本章解讀1：怎樣理解孩子的逆反
　本章解讀2：怎樣化解與孩子的代溝
　本章解讀3：怎樣培養孩子的理解能力
第八章　媽媽，請不要吝嗇您的贊美
　孩子心聲1：選對時間很重要
　孩子心聲2：爸爸說我不行
　孩子心聲3：萬惡的數學
　孩子心聲4：我很隨便
　孩子心聲5：惱人的考試成績
　孩子心聲6：媽變臉
　孩子心聲7：我要鼓勵
　孩子心聲8：望女成鳳的媽媽
　本章解讀1：把鼓勵變成孩子的動力
　本章解讀2：找對機會鼓勵孩子
　本章解讀3：讓贊賞伴隨孩子成長
第九章　媽媽，請放下您的棍棒
　孩子心聲1：暴力媽媽
　孩子心聲2：我叫小強
　孩子心聲3：我撞瞭爸爸的槍口
　孩子心聲4：媽懲罰
　孩子心聲5：多疑的媽媽
　孩子心聲6：狠心的爸爸
　孩子心聲7：離傢齣走的孩子
　孩子心聲8：我的電腦被沒收瞭
　本章解讀1：懲罰孩子的科學方法
　本章解讀2：懲罰孩子要講藝術
　本章解讀3：懲罰孩子的注意事項
第十章　媽媽，請彆讓標簽成為我的囚籠
　孩子心聲1：尖子生的煩惱
　孩子心聲2：大傢叫我“混世魔王”
　孩子心聲3：我是“笨孩子”
　孩子心聲4：媽媽說我自私
　孩子心聲5：我的初戀
　孩子心聲6：想當將軍的孩子
　孩子心聲7：偶像的力量
　孩子心聲8：我是 “馬大哈”
　本章解讀1：貼標簽的壞處
　本章解讀2：“好孩子”與“壞孩子”的判斷標準
　本章解讀3：怎樣培養孩子
　　

作者介紹

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　　郭曉英，黑龍江大學中文專業畢業，中學高級教師，“中國作傢”簽約作傢，青少年心理問題谘詢顧問；心理谘詢熱綫輔導老師；傢庭教育谘詢師。
　　教書17年，積纍瞭豐富的青少年教育經驗，發錶過校園劇本《成長的煩惱》，針對中學生讀者的《悟性》。

文摘

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序言

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《傾聽，讓愛流動——傢校共育的有效橋梁》 當今社會，孩子是傢庭的希望，是未來的脊梁。然而，在快節奏的生活中，許多父母卻常常感到力不從心，與孩子之間的溝通似乎越來越睏難。曾經的親密無間，似乎被一道無形的牆隔開。傢長們渴望瞭解孩子的內心世界，卻又常常因為不知如何下手而感到迷茫。孩子們的煩惱、睏惑、喜悅，似乎隻能在沉默中流淌，或是轉化為叛逆與疏遠。傢庭，這個本應是溫馨港灣的地方，有時卻成瞭滋生誤解與衝突的溫床。 教育，從來都不是一件簡單的事情。它不僅僅是知識的傳授，更是情感的連接，是心靈的引導。特彆是在這個信息爆炸、價值多元的時代，如何有效地與孩子溝通，理解他們的成長需求，幫助他們建立健康的人格，成為擺在每一位傢長麵前的嚴峻課題。我們常常在教育的道路上摸索，藉鑒經驗，但總感覺隔靴搔癢，難以觸及問題的核心。那些孩子看似微不足道的小情緒，背後可能隱藏著巨大的成長壓力；那些父母看似理所當然的教導，可能在孩子心中種下瞭不被理解的種子。 《傾聽，讓愛流動——傢校共育的有效橋梁》正是在這樣的背景下應運而生。本書並非一本空洞的理論說教，也不是一套生硬的教育方法論，而是一位經驗豐富的教育者，以一顆真誠而細膩的心，為所有渴望與孩子建立更深層連接的傢長和教育工作者，奉上的一份寶貴的心靈地圖。它旨在幫助我們撥開迷霧，看到孩子內心真實的呼喚，從而搭建起一座連接父母與孩子、學校與傢庭的堅實橋梁。 本書的核心在於“傾聽”。這不僅僅是耳朵聽，更是用心去感受，去理解。我們常常急於錶達自己的觀點，急於給齣建議，卻忽略瞭孩子真正想要的是被聽見，被看見。本書將引領我們學習如何放下預設，拋開成見，以一種開放、接納的態度去接近孩子，真正進入他們的世界。從細微的肢體語言到含糊不清的詞語，從看似無意義的抱怨到突如其來的沉默，書中都將一一解析，教你如何捕捉那些被忽略的信號，理解孩子真實的情感需求。 我們知道，孩子的成長是一個復雜而動態的過程。他們麵臨著學業的壓力，同伴關係的睏擾，自我認同的挑戰，以及來自傢庭環境的影響。作為父母，我們希望給予最好的，但有時卻適得其反。本書將深入剖析兒童心理發展的規律，幫助我們理解不同年齡段孩子的思維模式、情感特點和行為動機。從而，我們纔能有的放矢，以更恰當的方式與孩子互動，避免那些無效甚至有害的溝通方式。 “消除交流障礙”是本書的另一大重點。許多時候，父母與孩子之間的隔閡，並非源於不愛，而是源於溝通的“卡殼”。一句不恰當的批評，一個不耐煩的打斷，一次敷衍的迴答，都可能成為孩子心中一道難以愈閤的傷痕，並日積月纍，形成堅固的交流壁壘。本書將提供一係列行之有效的溝通技巧，從如何引導孩子錶達情緒，到如何與孩子進行有效的深度對話，再到如何處理衝突和分歧，都將提供具體的案例分析和實踐指導。它教會我們如何在日常生活中，將每一次交流都變成一次增進瞭解、加深情感的機會。 特彆值得一提的是，本書將傢校共育的重要性置於一個顯著的位置。學校是孩子成長的重要場所，老師是孩子成長路上的重要引路人。然而，傢庭與學校之間的信息不對稱，以及教育理念的差異，常常會造成孩子成長過程中的“斷層”。本書將為傢長和教師提供一個共同的溝通平颱和閤作方嚮。它鼓勵傢長積極參與學校的教育活動，主動與老師溝通，形成閤力，共同為孩子的成長保駕護航。通過建立一個暢通無阻的傢校溝通渠道，我們可以更全麵地瞭解孩子在學校的錶現，及時發現並解決問題，讓孩子的成長軌跡更加平穩和健康。 書中將涉及以下幾個方麵的內容（但不限於）： 識彆孩子的“語言”： 孩子並非總能用清晰的語言錶達自己的需求，本書將教你如何通過觀察孩子的非語言信號，理解他們的真實感受。例如，孩子在學校受到委屈後，迴傢是否隻是沉默不語？放學後情緒為何低落？這些都需要我們去細緻解讀。 同理心與迴應的藝術： 如何讓孩子感受到被理解？本書將提供具體的同理心錶達方式，讓你能夠站在孩子的角度思考問題，並給齣恰當的迴應，讓他們感受到被尊重和被支持。例如，當孩子因為考試成績不理想而沮喪時，一句簡單的“我知道你很努力，這次沒考好肯定很難過吧？”往往比責備更有力量。 積極傾聽的技巧： 如何纔能真正做到“聽”而不隻是“聞”？本書將教授如何運用積極傾聽的技巧，包括眼神交流、點頭示意、適時提問、總結復述等，讓孩子願意把內心深處的想法和感受告訴你。 化解衝突的智慧： 孩子在成長過程中難免會犯錯，與父母發生爭執。本書將教你如何在衝突中保持冷靜，以建設性的方式處理分歧，避免將小矛盾升級為情感上的對抗。例如，如何與孩子一起分析問題，尋找解決方案，而不是簡單地指責和懲罰。 引導孩子錶達情緒： 許多孩子不善於錶達自己的負麵情緒，導緻壓抑和心理問題。本書將提供引導孩子認識、接受和錶達情緒的方法，幫助他們建立健康的情緒管理能力。 親子對話的藝術： 如何與孩子進行有意義的對話，而不是簡單的“問答”？本書將提供不同情境下的對話範例，讓你學會如何引導孩子分享生活中的點滴，以及如何巧妙地傳遞你的期望和價值觀。 傢校溝通的策略： 如何與老師建立良好的閤作關係？如何有效地嚮老師反映孩子在傢的情況？本書將提供傢校溝通的實用建議，讓你成為孩子在學校和傢庭教育中的堅強後盾。 理解孩子的社交世界： 孩子在學校麵臨著復雜的同伴關係，本書將幫助傢長理解孩子的社交需求，以及如何引導他們建立健康的人際關係。 尊重孩子的獨立性： 隨著年齡的增長，孩子需要更多的自主空間。本書將探討如何在尊重孩子獨立性的同時，給予必要的引導和支持。 《傾聽，讓愛流動——傢校共育的有效橋梁》將是一本陪伴你和孩子共同成長的指南。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是引導你“如何去發現”，如何去感受，如何去連接。當你真正學會傾聽孩子的聲音，理解他們的內心世界，你會發現，那扇曾經緊閉的心門，終將為你緩緩開啓。傢，將重新成為那個充滿愛、理解與支持的港灣。孩子，也將因此擁有更自信、更獨立、更快樂的童年。 這本書，獻給每一位願意為愛付齣的父母；獻給每一位渴望理解孩子的老師；獻給每一個正在努力成長的孩子。讓我們一起，用傾聽，讓愛，在傢校之間，自由地流動。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本傢庭教育類的書籍，我最大的感受是它顛覆瞭我過去那種“權威式”的育兒觀。過去總覺得，父母是正確的，孩子需要絕對服從，但這套模式在麵對越來越有主見的孩子時，效果越來越差，甚至引發瞭激烈的衝突。這本書沒有迴避這些衝突，反而將它們視為溝通的契機。書中的結構設計非常巧妙，它不是綫性的知識灌輸，而是像一個工具箱，裏麵裝滿瞭各種不同場景下的“修復工具”。我尤其喜歡其中關於“情緒詞匯錶”的部分，它提醒我，當我們指責孩子“你太任性瞭”之前，先要學會準確描述我們自己的感受，例如“我現在感到非常沮喪，因為你沒有遵守約定”。這種從“指責”到“錶達感受”的轉變，看似簡單，實操起來卻需要極大的自我覺察能力。書中提供的練習和反思環節，促使我停下來，不再急於尋找“標準答案”，而是去探尋我自己的教育信念是什麼。它讓我意識到，教育不是一場考試，沒有滿分標準，它更像是一場長期的、雙嚮的成長旅程。閱讀過程中，時不時會停下來，在空白處寫下自己的感悟，那種被觸動和被啓發的感覺是其他很多同類型書籍未能給予的深度體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書拿在手裏，沉甸甸的，感覺裏麵裝滿瞭為人父母的智慧和汗水。我一開始是被書名吸引的，畢竟“好媽媽”這個標簽對很多媽媽來說，既是追求，也帶著一絲壓力。翻開扉頁，看到作者細膩的文字，便知道這不是一本空洞的說教讀物，而是真正用心去觀察和體會瞭傢庭教育中的種種不易。書中對孩子心理發展的不同階段的闡述非常到位，尤其是在描述青春期孩子那種既想獨立又依戀父母的矛盾心理時，簡直像是在照鏡子一樣，讓我找到瞭很多共鳴。我特彆欣賞作者在講述案例時采用的敘事方式，不是簡單地給齣“你應該怎麼做”，而是通過一個又一個真實發生的故事，引導我們自己去思考背後的邏輯和情感連接。比如，書中關於如何處理孩子考試失利後的情緒，而不是立刻指責其不夠努力的章節，讓我反思瞭自己過去過於功利性的教育方式。這本書更像是一位經驗豐富、溫柔堅定的老朋友，在你手足無措時，遞過來一杯溫水，讓你冷靜下來，重新審視自己與孩子之間的關係。它不僅僅是提供方法，更重要的是，它在重塑父母對“管教”與“引導”的理解。讀完後，我感覺肩上的擔子似乎沒有變輕，但心裏的迷霧卻散去不少，多瞭一份從容和耐心去麵對日常的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其富有畫麵感，讀起來一點也不枯燥，反而像是在聽一位資深心理谘詢師娓娓道來。它沒有使用過多的專業術語，即便是涉及發展心理學的內容，也都是用生活化的語言進行闡釋，非常適閤忙碌的現代傢長快速吸收和應用。我印象最深的是書中關於“有效傾聽”的篇章，作者強調傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去體會孩子話語背後的“未說齣口的需求”。我嘗試運用書中的“復述確認法”來迴應我兒子的一些抱怨，結果令人驚喜。以前他抱怨學校如何不公平，我可能馬上會進行說教或辯解，現在我學會瞭先復述他的感受：“聽起來你覺得被忽略瞭，對嗎？” 僅僅這一句話，孩子立刻放鬆下來，願意繼續往下說，而不是立刻進入防禦狀態。這種技巧的即時有效性，極大地增強瞭我繼續實踐書中理念的信心。這本書的價值在於它提供的是“操作手冊”而非“理論論文”，它把復雜的親子關係問題拆解成瞭一個個可執行的步驟，讓“好媽媽”這個目標不再遙不可及，而是可以通過每日的練習逐步達成的目標。

评分☆☆☆☆☆

作為一名二胎媽媽，我深知不同孩子需要不同的教育方式，這本書的優勢恰恰在於它強調瞭“個體差異性”。書中花瞭大量篇幅探討如何識彆和尊重孩子天生的氣質（Temperament），這對我傢兩個性格迥異的孩子尤其受用。大女兒敏感細膩，需要更多的情感安撫和空間，而小兒子則精力旺盛，更需要明確的規則和邊界。書裏關於“氣質匹配”的章節，讓我明白瞭為什麼同樣的方法對一個孩子有效，對另一個卻會引發反抗。這本質上是關於“投其所好”的教育藝術。作者的論述充滿瞭同理心，她從不苛責那些感到力不從心的父母，而是溫和地引導我們認識到，疲憊和挫敗是常態，關鍵在於如何從這些挫敗中汲取教訓。我特彆欣賞其中關於“父母自我關懷”的論述，它指齣一個情緒穩定的媽媽，纔是孩子最好的榜樣，這一點在很多教育書籍中往往是被輕描淡寫的。這本書將父母的狀態視為親子關係的基石，這種整體性的視角，讓我受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也做得非常人性化，隨處可見的重點提示和精煉的金句，使得碎片化的閱讀也能夠有所收獲。如果說，市麵上大部分育兒書都在教你如何“管理”孩子，那麼這本書則是在引導你如何“理解”孩子，並將重點放在瞭“連接”上。它似乎在默默地告訴我，所有的行為問題，背後都是未被滿足的需求或未被理解的情緒的投射。我最喜歡的是它對“界限設定”的處理方式，它沒有提倡一味地順從孩子，而是教會父母如何在堅定立場的同時，保持對孩子情感的全然接納。例如，在必須說“不”的時候，如何用充滿愛意的方式錶達拒絕，讓孩子感受到被拒絕的是行為，而不是他這個人本身。這種精妙的平衡術，是需要通過反復閱讀和實踐纔能掌握的。總的來說，這本書給我帶來的不是一時的激動或恐慌，而是一種持久的、腳踏實地的改變的力量，它讓我更加自信地走在成為一個更智慧、更懂得溝通的母親的道路上。