學會跟孩子溝通 9787501180158 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王夢萍 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 親子關係
• 教育方法
• 行為習慣
• 情緒管理
• 正麵管教

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787501180158

商品编码：29670663886

包装：平装

出版时间：2007-07-01

基本信息

書名:學會跟孩子溝通

：27.00元

售價：18.4元,便宜8.6元,摺扣68

作者:王夢萍

齣版社：新華齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787501180158

字數：200000

頁碼：262

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

美國兒童心理學傢海姆·吉諾特發現，有些孩子能跟傢長和目圭相處，另一些卻總是跟傢長“背道而馳”，齣現這種現象的原因就在於父母跟孩子溝通的方式。
　　的談判專傢曾經將跟孩子相處的過程比喻成一場“毫不含糊的談判”，本書的56條建議可以幫助父母在跟子女談判中實現雙贏！
　　本書以樸實的語言寫齣瞭天下孩子的心聲，道齣瞭與孩子進行有效溝通的原則及方法，精闢的見解讓天下父母明白如何做好、齣色、成功的監護人，做孩子的大朋友！

目錄

作者介紹

文摘

序言

《傢長智慧：洞悉兒童心理，建立有效溝通》 本書旨在為傢長提供一套係統而實用的溝通策略，幫助您深入理解孩子的內心世界，建立起超越年齡鴻溝的親密關係。我們深知，在孩子的成長過程中，傢長所扮演的角色至關重要，而有效的溝通則是維係良好親子關係、引導孩子健康發展的基石。本書將從兒童心理發展的不同階段入手，剖析他們在不同年齡段的認知特點、情緒需求以及行為模式，讓您能夠更精準地把握孩子的“語言”，並用他們能理解、能接受的方式進行迴應。 第一章：走進孩子的內心世界——理解兒童心理發展的奧秘 孩子的成長是一個復雜而精彩的旅程，他們的思維方式、情緒錶達以及對世界的認知，都與成人有著顯著的差異。本章將帶您深入探索兒童心理學的核心概念，從嬰兒期的依戀關係，到幼兒期的自我意識萌芽，再到學齡期的規則意識建立，以及青少年期的獨立與探索。 0-3歲：感官世界的探索者與依戀的建立者。 在這個階段，孩子主要通過感官來認知世界，他們的情緒錶達直接而強烈，哭鬧、微笑、好奇的眼神是他們最直接的溝通方式。傢長如何給予安全穩定的迴應，建立良好的依戀關係，將直接影響孩子未來安全感的形成。我們將探討如何通過觀察孩子的非語言信號，理解他們的基本需求，並用耐心與愛進行迴應，為他們建立起最初的安全感。 3-6歲：想象力飛馳的“小大人”與規則的初體驗。 幼兒期是想象力爆發的黃金時期，孩子喜歡角色扮演，對事物充滿好奇，並開始理解簡單的規則。他們的語言能力快速發展，但邏輯思維仍在形成中，有時會齣現“成人聽不懂”的錶達。本章將重點講解如何引導孩子的想象力，用遊戲化的方式引入規則，以及如何理解和迴應他們獨特的語言錶達，例如“為什麼”的轟炸。 6-12歲：邏輯思維的萌芽與社交世界的拓展。 學齡期是孩子認知能力飛躍的階段，邏輯思維開始發展，他們能理解更復雜的概念，並開始形成自己的觀點。同時，學校和同伴關係的重要性日益凸顯，孩子的社交技能和閤作能力在此階段得到鍛煉。本章將深入分析這個年齡段孩子的思維特點，如何鼓勵他們獨立思考，如何幫助他們處理與同伴的關係，以及如何通過更具邏輯性的溝通方式與他們交流。 12-18歲：獨立與探索的青少年——自我認同的追尋者。 青少年期是人生中一個充滿挑戰與機遇的階段。孩子渴望獨立，追求個性，對自我身份的探索達到頂峰。他們的情緒可能更加波動，容易受到外界影響，並開始嘗試挑戰權威。本章將聚焦青少年期的心理特點，包括逆反心理的成因、自我意識的覺醒、以及在性彆認同、職業規劃等方麵的睏惑。我們將提供策略，幫助傢長在給予孩子空間的同時，依然保持連接，成為他們值得信賴的夥伴。 第二章：溝通的藝術——搭建心靈的橋梁 有效的溝通並非簡單的“說”與“聽”，而是一門需要技巧和智慧的藝術。本章將從多個維度，為您呈現一係列切實可行的溝通方法，幫助您打破溝通壁壘，建立起真正意義上的心靈連接。 傾聽的魔力：聽懂弦外之音。 傾聽是溝通的起點，也是最容易被忽略的環節。我們不僅要聽孩子說瞭什麼，更要聽他們沒說齣來但真正想要錶達的情感和需求。本章將詳細介紹積極傾聽的技巧，包括全神貫注、非語言的反饋（眼神交流、點頭）、理解並復述對方的話語，以及如何避免打斷和評判，讓孩子感受到被尊重和被理解。 錶達的智慧：讓孩子願意聽。 有效的錶達需要清晰、簡潔、且富有同理心。本章將教授傢長如何用孩子能理解的語言來錶達自己的想法和感受，避免使用過於成人化的說教或命令式語言。我們將探討如何運用“我”信息來錶達自己的需求，而非指責性的“你”信息，例如“我看到你沒寫作業，我感到很擔心”比“你怎麼又沒寫作業！”更有效。 同理心的力量：站在孩子的角度看世界。 同理心是建立信任和理解的基石。本章將引導傢長學會換位思考，嘗試從孩子的視角去理解他們的行為和情緒。我們將提供一些練習，幫助您培養同理心，例如想象自己是孩子，會如何感受，會需要什麼。通過同理心，您可以更有效地安撫孩子的情緒，解決他們的問題。 非語言溝通的秘密：身體語言的學問。 我們的身體語言往往比言語更能傳遞信息。本章將深入探討非語言溝通的重要性，包括麵部錶情、肢體動作、語調等。您將學會如何運用積極的身體語言來傳遞關愛和支持，以及如何解讀孩子傳遞齣的非語言信號，從而更全麵地理解他們的狀態。 衝突管理：化解矛盾，增進關係。 衝突在親子關係中難以避免，關鍵在於如何化解衝突，而不是激化矛盾。本章將提供一套科學的衝突解決模型，包括識彆衝突根源、冷靜錶達、共同尋找解決方案、以及事後反思。我們將強調在衝突中保持尊重和理解的重要性，將每一次衝突都轉化為增進親子關係的契機。 第三章：解決實際問題——應對成長中的挑戰 在孩子的成長過程中，傢長會麵臨各種各樣的問題，從日常的規矩建立，到學業的睏擾，再到情緒問題的處理。本章將結閤前兩章的理論基礎，提供一係列針對性的解決方案，幫助您從容應對，成為孩子的成長引路人。 界限與規則：既要管，也要放。 規則是孩子成長的框架，而界限是保護他們身心健康的重要屏障。本章將探討如何科學地設定規則，讓孩子理解規則的意義，並學會遵守。同時，我們將講解如何把握“放手”的時機，給予孩子必要的獨立空間，培養他們的自主性和責任感。 情緒的疏導：幫助孩子認識和管理情緒。 孩子的情緒來得快，去得也快，但有時也會讓他們感到睏惑和無助。本章將指導傢長如何幫助孩子認識不同的情緒，例如快樂、悲傷、憤怒、恐懼，並學習用健康的方式錶達和管理這些情緒，避免壓抑或爆發。 學業的輔導：激發孩子的學習興趣。 學習是孩子成長的必經之路，而傢長的角色是激發孩子的學習興趣，而非單純的監督。本章將分享如何通過有效的溝通，瞭解孩子在學習上的睏難，鼓勵他們獨立思考，並提供適當的引導和支持，幫助他們找到適閤自己的學習方法。 青春期的挑戰：理解與支持。 青少年期的孩子麵臨著身心發展的巨大變化，有時會錶現齣叛逆、情緒不穩定等行為。本章將深入分析青春期孩子的特點，提供與他們有效溝通的策略，如何理解他們的睏惑，支持他們的探索，並幫助他們平穩度過這一特殊時期。 數字時代下的親子溝通：平衡與引導。 在信息爆炸的時代，電子産品已經成為孩子生活的重要組成部分。本章將探討如何與孩子就電子産品的使用進行有效溝通，設定閤理的界限，並引導他們健康、安全地使用數字技術，同時不影響現實生活中的親子互動。 結語： 教育孩子是一場充滿愛與智慧的旅程。本書提供的不僅僅是理論知識，更是實踐的指南。通過學習和運用本書中的溝通技巧，您將能夠更好地理解您的孩子，建立起堅實而充滿愛意的親子關係，陪伴他們健康快樂地成長。記住，每一次有效的溝通，都是在為孩子的心靈播下信任和愛的種子，讓他們在未來的道路上，擁有更加堅實的翅膀，勇敢地去飛翔。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書中關於設定界限和說“不”的章節印象極為深刻。我過去總是害怕一旦拒絕孩子的要求，就會傷害到親子關係，或者被貼上“嚴厲父母”的標簽，所以常常是心有餘而力不足地答應一些不閤理的要求，結果反而讓孩子變本加厲，關係更緊張。書中沒有鼓吹絕對的權威，而是強調瞭“清晰、堅定且充滿尊重”的溝通模式。它詳細解釋瞭如何提前預告規則，如何在執行規則時保持情緒穩定，以及最重要的——在說“不”之後，如何提供替代方案。比如，當孩子堅持要在超市多買一個零食時，我學會瞭先肯定他的願望（“我知道你真的很想要這個”）然後再溫和而堅定地拒絕（“但我們今天隻買清單上的東西”），最後馬上轉移注意力（“我們迴傢後可以一起做那個你更期待的餅乾，好嗎？”）。這種“肯定感受+堅定立場+提供選擇”的三步走策略，極大地減少瞭孩子的情緒反彈。感覺像是拿到瞭一本武功秘籍，讓我在麵對孩子“磨人”的挑戰時，終於有瞭底氣和方法。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣賞作者在探討“錶揚的藝術”時所展現的細膩和深度。以往我總信奉多錶揚、多鼓勵，因此常常脫口而齣“你真棒”、“你真聰明”。讀完這本書後，我纔意識到這種泛泛的、基於結果的錶揚，其實可能在無意中扼殺瞭孩子的內在驅動力。書中大力提倡“過程性錶揚”和“描述性贊美”，將焦點從“結果如何”轉移到“付齣瞭什麼努力”和“采取瞭什麼策略”上。比如，從“你這次畫得真漂亮”轉變為“我看到你為瞭把這片雲朵的顔色調齣來，嘗試瞭好幾種筆觸，你真的很用心”。這種贊美一旦用齣來，孩子明顯會更加自豪，並且更願意下一次挑戰更難的任務，因為他知道，他付齣的努力本身就是有價值的，而不是僅僅因為結果達到瞭我的預期。這本書讓我學會瞭如何成為一個能激發孩子潛能的“觀察者”和“記錄者”，而不是一個單純的“裁判員”。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我茅塞頓開，尤其是關於傾聽技巧那一部分。我一直以為自己很會聽孩子說話，但讀瞭之後纔發現，我更多的是在“等待自己發言”而不是真正的“理解”。作者舉瞭很多生活中的小例子，比如孩子因為玩具壞瞭而大哭，我以前總是急著去講道理，告訴他“不就一個玩具嗎，買新的不就好瞭”。現在我明白瞭，那一刻他需要的不是解決方案，而是一個能接住他情緒的港灣。書中提到瞭一種“共情式傾聽”，需要我們放下自己的評判和預設，用孩子的視角去看待問題。我試著用書裏教的方法，隻是簡單地重復他感受到的情緒：“你看起來很傷心，因為你很喜歡那個玩具，對不對？” 效果立竿見影，孩子立刻安靜下來，開始願意告訴我更多細節。這種從“解決問題”到“連接情感”的轉變，是我過去育兒路上缺失的一環。它讓我意識到，很多我們覺得是“小題大做”的事情，在孩子世界裏就是天大的事。這本書沒有提供一套僵硬的公式，反而像一個經驗豐富的老友在分享心得，非常實在。

评分☆☆☆☆☆

關於處理孩子負麵情緒的章節，簡直是我的救命稻草。我孩子進入瞭“敏感期”，各種小事都能引發巨大的情緒波動，我以前的處理方式基本就是“壓製”和“忽略”，總覺得“哭齣來就好瞭”或者“彆哭瞭，沒什麼大不瞭的”。這本書則深入剖析瞭“情緒的流動性”，強調瞭情緒需要被看見和命名。它教我如何幫助孩子識彆和錶達“我生氣瞭”、“我嫉妒瞭”這樣的詞匯。這種“命名情緒”的過程，本身就是一種疏導和控製。我開始嘗試對孩子說：“你現在感覺很憤怒，因為哥哥拿走瞭你的積木，對嗎？” 奇妙的事情發生瞭，孩子在被理解後，哭聲真的減弱瞭，他開始能夠用語言而非肢體錶達他的不滿。這種從“對抗情緒”到“陪伴情緒”的轉變，讓我和孩子的關係變得更加和諧，我不再視他的壞情緒為敵人，而是把他看作需要引導的信號。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它沒有那種高高在上的理論說教感，讀起來更像是和一位過來人進行深入的對話。特彆是它對父母自身情緒管理的探討，非常觸及痛點。我發現很多時候我跟孩子起衝突，根源不在於孩子做瞭什麼，而在於我自己的疲憊和焦慮被瞬間點燃瞭。書中提到“不要用被點燃的火柴去滅火”，這個比喻太精妙瞭。它引導我們進行“暫停”練習，在情緒爆發前，先處理好自己的“內在小孩”。它讓我開始關注自己的壓力來源，並提供瞭一些實用的方法來平復自己的情緒風暴，比如深呼吸、短暫離開現場等。這種“先處理好自己，纔能更好地應對孩子”的理念，徹底顛覆瞭我過去那種“必須時刻保持完美父母形象”的執念。它允許我犯錯，允許我不完美，這本身就是一種極大的解脫。