嬰幼兒疾病自然療法附贈《順勢療法便攜指南》 9787512708167 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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德斯特爾曼，德索爾德納，申潔著

圖書標籤:

嬰幼兒疾病
自然療法
順勢療法
傢庭護理
健康養生
育兒
兒童健康
疾病預防
醫學科普
便攜指南

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店铺：广影图书专营店

出版社：中国妇女出版社

ISBN：9787512708167

商品编码：29677277479

包装：平装

出版时间：2014-03-01

具体描述

基本信息

書名:嬰幼兒疾病自然療法附贈《順勢療法便攜指南》

定價：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:(德)斯特爾曼,(德)索爾德納,申潔

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787512708167

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

越來越多的傢長在孩子在生病時不再使用抗生素或者退燒栓劑，更傾嚮於使用天然藥物進行治療。而這種治療方法與他們簡單快速地緩解癥狀的預期往往不符。使用天然藥物、遵循自然規律的治療方法是針對病因調整自身抵抗疾病機能的治療方法，一般情況下它們不會立刻生效，而是使身體慢慢開地、長期持續地自我調整。
《嬰幼兒疾病自然療法》一書中將會嚮您介紹孩子從嬰兒期到青春期的常見疾病，以及相應的適閤的治療藥物和使用方法，同時嚮您指明自我治療的界限。您一定要明白，任何一種藥物，哪怕是隻含有天然成分的藥物也是有一些不良的副作用的。所以您一定要認真遵守書中的說明和劑量要求。隻有這樣，您纔能充滿信心地期待天然藥物治療使您孩子的身體重新充分發揮齣自我治療的能力，增強自身的抵抗力。

內容提要

本書嚮讀者介紹瞭一套遵循自然規律的兒童疾病治療方法。這套治療方法主張避免使用抗生素，而使用天然藥物，遵循自然規律，利用兒童自身對疾病具有的防禦和抵抗能力進行治療。其目的不僅僅是使身體得到康復，更在於在整個治療過程中發揮和鍛煉兒童自身對疾病的抵抗能力和身體機能的自我調節能力。通過這樣的治療和鍛煉，使兒童的身體達到高度平衡穩定的健康狀態，對於常見的兒童疾病具有更強大的抵抗力。此外，從醫學角度為讀者提供瞭許多有益的健康育兒指導意見。
兩位著者皆為德國卓有建樹的兒科醫生，他們以堅實的醫學理論為基礎，結閤自己多年行醫所積纍的豐富經驗，接力對本書的內容進行完善和更新，使本書在德國乃至德國以外更大範圍內享有盛譽。另外，本書的中譯本內容經北京大學第三醫院兒科主任李在玲教授全麵審定。
全書先理論，後實踐。理論部分告訴我們，這種治療方法如何在身體中起到作用，以及身體自我調節能力和天然藥物如何共同發揮作用；實踐部分為我們介紹瞭孩子從嬰兒到青春期的各種常見疾病，以及治療所使用的天然藥物及其使用方法。
值得注意的是，作者指明瞭利用這種方法治療各種疾病的界限，是在傢庭護理可實現、可操作的範圍內，在必要和適當的時候還需要谘詢醫生，並在醫生的指導下進行治療。

作者介紹

◆ 作者簡介
醫學博士H．米歇爾斯特爾曼，曾經在弗萊堡、蘇黎世和慕尼黑的大學裏學習醫學。他是一位對工作充滿熱情的兒科醫生，在40多年的從醫生涯中，研發齣瞭遵循順勢療法、人智學和本草療法的治療方法，在自己的診所裏治療瞭成韆上萬名小患者。
本書是斯特爾曼博士1983年寫成的，此後內容不斷更新，直到他2010年去世，多次再版，暢銷百萬餘冊，成為傢長育兒指南中的經典，被稱為“斯特爾曼的書”。
格爾奧格索爾德納，曾在慕尼黑大學學習醫學。結束兒科醫生的培訓之後，從1991年至1994年，他在慕尼黑科技大學兒科診所負責自然療法門診部。自1994年起，他在慕尼黑創辦瞭自己的兒科診所，成為德國知名的人智學兒科醫生之一。
早在1983年大學學習期間，他就成為斯特爾曼博士的學生。從2011年起，他開始負責對本書內容進行更新。
申潔（譯者），畢業於對外經濟貿易大學中德學院，曾留學於奧地利維也納大學，現任中國政法大學德語係講師。
◆ 審定者簡介 ◆ 作者簡介
醫學博士H．米歇爾斯特爾曼，曾經在弗萊堡、蘇黎世和慕尼黑的大學裏學習醫學。他是一位對工作充滿熱情的兒科醫生，在40多年的從醫生涯中，研發齣瞭遵循順勢療法、人智學和本草療法的治療方法，在自己的診所裏治療瞭成韆上萬名小患者。
本書是斯特爾曼博士1983年寫成的，此後內容不斷更新，直到他2010年去世，多次再版，暢銷百萬餘冊，成為傢長育兒指南中的經典，被稱為“斯特爾曼的書”。
格爾奧格索爾德納，曾在慕尼黑大學學習醫學。結束兒科醫生的培訓之後，從1991年至1994年，他在慕尼黑科技大學兒科診所負責自然療法門診部。自1994年起，他在慕尼黑創辦瞭自己的兒科診所，成為德國知名的人智學兒科醫生之一。
早在1983年大學學習期間，他就成為斯特爾曼博士的學生。從2011年起，他開始負責對本書內容進行更新。
申潔（譯者），畢業於對外經濟貿易大學中德學院，曾留學於奧地利維也納大學，現任中國政法大學德語係講師。
◆ 審定者簡介
李在玲，畢業於首都醫科大學兒科學係，北京大學醫學部臨床醫學博士。畢業後一直在北京大學第三醫院工作，其間曾作為訪問學者在英國倫敦Great Ormond Street 兒童醫院學習和工作，現為北京大學第三醫院兒科主任醫師、碩士生導師。主要從事兒童消化係統疾病和新生兒疾病的臨床、教學和科研工作。長期以來，對嬰幼兒常見疾病，特彆是消化係統疾病的診療積纍瞭豐富而嚴謹的經驗和理論，是該領域的專傢。
李在玲先後主持完成瞭多項國際、國內多中心閤作的課題研究工作，並在國內外核心期刊先後發錶《小兒嗜酸細胞胃腸炎臨床研究進展》《嬰幼兒輪狀病毒性腸炎多乾預措施的薈萃分析》等20餘篇專業論著；參與編寫瞭《實用兒科學》《實用婦幼營養學》《實用新生兒學》《臨床藥理學》等多部著作。
社會：中華醫學會兒科分會消化學組副組長、中華醫學會腸內外營養分會兒科學組委員、中華預防醫學會微生態分會消化學組委員、北京醫學會兒科分會消化學組副組長、北京市中西醫結閤學會兒科分會委員、《中華兒科雜誌》等雜誌編委。

文摘

序言

《嬰幼兒疾病自然療法》：開啓健康童年，與愛同行當一個小生命降臨人間，隨之而來的不僅是無盡的喜悅，還有為人父母那份沉甸甸的責任。看著孩子稚嫩的麵龐，最希望的就是他們能夠健康快樂地成長，遠離病痛的侵擾。然而，嬰幼兒時期，他們的免疫係統尚未發育完善，更容易受到各種疾病的睏擾。發燒、咳嗽、腹瀉、濕疹、紅屁屁……這些常見的小毛病，常常讓新手父母們手足無措，既擔心藥物的副作用，又渴望找到一種溫和有效的解決方案。正是懷揣著這份對孩子健康的關愛，以及對自然療法智慧的探索，《嬰幼兒疾病自然療法》應運而生。本書並非一本簡單的病癥手冊，更不是生硬的醫學教科書。它是一本充滿瞭愛與智慧的育兒 companion，旨在賦能父母，讓他們能夠更自信、更從容地應對嬰幼兒時期的常見健康挑戰。我們深知，每一位父母都希望為孩子提供最好的照料，而“自然”往往是那份最純粹、最溫和的守護。本書的核心理念在於，充分利用和發揮大自然所賦予的珍貴資源，結閤傳統智慧與現代科學的理解，為嬰幼兒提供一套安全、有效且副作用極小的自然療法。我們相信，身體本身擁有強大的自我修復能力，而外界的輔助，應該是在尊重身體規律的前提下，溫和地引導和支持這種能力的發揮。本書內容亮點，帶你走進科學而充滿愛意的自然療法世界：第一部分：築牢健康根基——認識嬰幼兒健康與自然療法的魅力在深入具體的疾病療法之前，本書首先會帶您係統地瞭解嬰幼兒的身體特點和生理發展規律。我們將從以下幾個方麵入手：嬰幼兒免疫係統的奧秘：揭示寶寶免疫係統是如何從零開始建立，以及在成長過程中扮演著怎樣的角色。瞭解免疫係統的運作機製，有助於我們更好地理解為何寶寶容易生病，以及如何通過科學的方法來增強他們的抵抗力。自然療法的科學基石：闡述自然療法並非“無的放矢”，而是建立在一係列科學原理之上。我們會解釋為何某些天然物質、生活方式的調整能夠對嬰幼兒的健康産生積極影響，並區分科學的自然療法與坊間流傳的未經證實的方法。溫和而有效的選擇：強調自然療法在嬰幼兒健康管理中的獨特優勢——溫和、低副作用、尊重身體節律。我們將對比傳統藥物治療可能存在的風險，幫助您做齣更明智的決策。父母的積極參與：鼓勵父母成為孩子健康的第一守護者。本書將引導您培養對孩子身體信號的敏感度，學會觀察和理解寶寶的細微變化，從而在疾病初期就能及時有效地介入。第二部分：常見嬰幼兒疾病的自然應對之道——從根源到緩解這一部分是本書的核心內容，我們將針對嬰幼兒時期最常遇到的各種健康問題，提供詳細、實用且易於操作的自然療法方案。我們強調的不僅僅是緩解癥狀，更是從根本上改善體質，預防復發。呼吸道健康守護者：感冒與流鼻涕：針對寶寶的鼻塞、流涕，我們將介紹如何利用溫和的蒸汽吸入法（如溫水熏蒸，加入特定的天然精油，但需嚴格控製濃度和適用年齡）、鼻腔衝洗（生理鹽水）、草本飲品（如蜂蜜檸檬水，適用於一歲以上寶寶）來緩解不適。同時，會強調室內空氣濕度的重要性，以及如何通過調整環境來幫助寶寶呼吸更順暢。咳嗽與痰多：針對不同類型的咳嗽，我們將推薦使用蜂蜜（同樣，一歲以上）、溫熱的草本茶（如甘草、百閤等，需遵醫囑或專業指導）、以及特定的按摩手法來化痰止咳。我們會深入講解哪些草藥成分對兒童呼吸道有益，以及如何安全地使用它們。輕微發燒的自然管理：在醫生診斷排除嚴重感染的前提下，我們將提供一些輔助退燒的方法，如溫水擦浴、物理降溫（如使用退熱貼，但需注意材質和使用方法）、補充水分等。我們會強調區分“需要就醫”和“可以居傢觀察”的界限。腸胃安撫專傢：腹瀉與便秘：針對腹瀉，我們將介紹如何通過調整飲食（如米湯、益生菌類食物）來幫助寶寶恢復腸道菌群平衡，並強調水分和電解質的補充。對於便秘，我們將提供腹部按摩手法、增加膳食縴維（如某些水果泥）以及溫水浴等方法。嘔吐：講解如何識彆嘔吐的誘因，以及在嘔吐後如何進行有效的禁食、補水和逐步恢復飲食。脹氣與腸絞痛：提供緩解寶寶腸道脹氣的按摩手法、飛機抱姿勢，以及一些溫和的草本飲品（需專業指導）的介紹。皮膚健康守護計劃：濕疹的溫和護理：詳細介紹如何通過天然的護膚品（如燕麥浴、植物油），避免刺激性物質，以及調整飲食來管理寶寶的濕疹。我們會強調辨彆濕疹類型的重要性，並給齣針對性的建議。紅屁屁的舒緩之道：提供頻繁更換尿布、保持臀部乾爽清潔、使用天然成分的臀部膏等方法，以及如何預防和緩解紅屁屁的發生。其他常見皮膚問題：針對蚊蟲叮咬、輕微擦傷等，也會提供天然的舒緩和修復方法。睡眠與情緒的和諧引導：安撫哭鬧的寶寶：探討安撫寶寶哭鬧的多種方式，包括但不限於溫柔的擁抱、搖晃、輕聲哼唱、白噪音等，並解釋不同哭聲可能代錶的含義。建立良好的睡眠習慣：提供建立規律作息、創造舒適睡眠環境的建議，並介紹一些有助於寶寶放鬆入睡的自然方法。第三部分：天然力量的靈活運用——精選自然療法工具箱本書將深入介紹幾種在嬰幼兒自然療法中備受推崇的工具，並詳細闡述其原理、使用方法、注意事項以及適用範圍。草本智慧的啓迪：精選對嬰幼兒有益的草藥：介紹一些在嬰幼兒護理中安全有效的草藥，如洋甘菊、金銀花、薰衣草、薄荷（需謹慎使用，高濃度可能不適宜嬰幼兒）、甘草等。草藥的應用形式：講解如何安全地製作和使用草藥茶、浸泡液、蒸汽吸入等。特彆強調劑量、濃度以及針對不同年齡段的安全性。注意事項與禁忌：明確告知哪些草藥不適閤嬰幼兒，以及在使用過程中需要警惕的過敏反應和潛在風險。精油的溫和運用（安全第一）：精油的選擇與稀釋：重點介紹幾種適閤嬰幼兒的溫和精油，如洋甘菊、薰衣草、柑橘類（需確保無光敏性）。詳細講解如何正確稀釋精油，以及兒童專用稀釋比例。按摩與舒緩：教授如何將稀釋後的精油用於嬰兒按摩，以促進放鬆、緩解脹氣、改善睡眠等。絕對的安全指南：強調精油的內服絕對禁止，外用需嚴格遵守稀釋比例，並進行皮膚敏感性測試。明確告知哪些精油對嬰幼兒是禁用的。天然飲食的滋養：母乳與配方奶的營養補充：強調母乳喂養的重要性，以及在必要時選擇優質配方奶。輔食添加的智慧：針對不同月齡的寶寶，介紹富含營養且易於消化的天然輔食，以及如何通過飲食來增強寶寶的免疫力。益生菌與腸道健康：解釋益生菌對嬰幼兒腸道健康的重要性，並推薦一些天然的益生菌來源。物理療法與生活習慣的妙用：溫和按摩的奧秘：詳細教授針對嬰幼兒的頭部、腹部、背部、四肢等部位的按摩手法，以促進血液循環，緩解不適，增進親子關係。水分補充與體溫調節：強調充足的水分對嬰幼兒健康的重要性，以及如何通過物理方法來調節體溫。環境因素的優化：指導如何通過調整室內溫度、濕度、通風，以及營造安靜舒適的睡眠環境來支持寶寶的健康。第四部分：傢長智慧的升華——建立健康生活方式與預防意識本書不僅僅關注如何應對已發生的疾病，更著重於如何通過科學的生活方式來預防疾病，提升寶寶的整體健康水平。規律作息的重要性：強調建立規律的睡眠和飲食習慣，是增強寶寶免疫力的基石。積極的親子互動：科學的親子遊戲、擁抱和陪伴，不僅能增進親子關係，也能在一定程度上促進寶寶的情緒健康和身體發育。安全用藥的常識：即使在推崇自然療法的同時，我們也需要瞭解何時需要藥物介入，以及如何在醫生的指導下安全閤理地使用藥物。警惕與求助：明確告知哪些癥狀是需要立即就醫的“危險信號”，以及如何尋求專業的醫療幫助。《嬰幼兒疾病自然療法》是一本充滿愛心、科學嚴謹、實踐性強的育兒指南。我們希望通過這本書，能夠幫助您更深入地瞭解寶寶的身體，掌握更多安全有效的自然療法，從而在育兒的道路上，少一份擔憂，多一份從容，用最自然、最溫柔的方式，嗬護孩子的健康成長，為他們打下堅實的健康基礎，讓他們擁有一個充滿陽光和活力的童年。這不僅僅是一本書，更是我們對所有父母和寶寶的一份美好祝願。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它對“循序漸進”原則的貫徹，這在涉及任何療法時都是至關重要的。作者非常強調，任何乾預措施都應該從最溫和、風險最低的方式開始嘗試，並且清晰地界定瞭什麼時候應該采取觀察等待的態度，什麼時候必須立即尋求專業醫生的幫助。書中對於“警示信號”的描述非常到位，用列錶或者醒目的提示框將那些不容忽視的癥狀清晰地列齣來，這對於新手父母來說是極大的安全保障。我特彆欣賞作者在介紹那些替代療法時所持有的審慎態度，沒有過度神化任何一種單一的方法，而是倡導一種整閤性的思維，即認識到每種方法都有其適用範圍和局限性。這種平衡的視角，避免瞭讀者陷入某種療法的狂熱崇拜，而是鼓勵大傢在充分瞭解風險和收益後，做齣最適閤自己寶寶的選擇。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度遠遠超齣瞭我最初的預期，它不僅僅是一本“怎麼治病”的工具書，更像是一本關於如何理解孩子身體奧秘的百科全書。內容覆蓋的範圍非常全麵，從呼吸道的小問題到腸胃的各種不適，再到皮膚的各種小狀況，幾乎涵蓋瞭嬰幼兒常見的健康睏擾。更令人驚喜的是，書中不僅有對癥狀的描述，還深入探討瞭為什麼會齣現這些癥狀，這對於父母理解孩子身體的運作機製非常有幫助。例如，在解釋某種常見的皮膚反應時，作者會從環境因素、內在體質等多個維度進行剖析，這種多層次的解讀，極大地提升瞭閱讀的價值感。我感覺自己不僅僅是在學習如何使用某種療法，更是在學習如何觀察和傾聽我的孩子，從而更好地理解他們的需求，這本書的知識密度和實用性是相當高的，絕對是值得反復閱讀和參考的育兒寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀真的讓人眼前一亮，拿到手的時候就感覺物超所值。封麵設計簡約而不失溫馨，那種柔和的色調很符閤主題。內頁紙張的質感也很好，閱讀起來眼睛不纍，即便是長時間翻閱也不會覺得刺眼。更值得一提的是，書中圖文的編排非常用心，那些必要的插圖和圖錶清晰明瞭，對於理解復雜的疾病知識點和自然療法的操作步驟起到瞭極大的輔助作用。特彆是那些關於草藥識彆和配製的流程圖，簡直是新手父母的福音，讓人感覺即使沒有專業的背景知識，也能大緻掌握要領。作者在章節劃分上也做得十分科學，從常見的小毛病到一些需要特彆注意的情況，邏輯性很強，使得查閱起來非常方便快捷。我特彆喜歡它那種鼓勵動手實踐的語氣，而不是高高在上的理論說教，讓人在閱讀的過程中充滿瞭信心，覺得這些方法是真正可以在日常生活中運用起來的。這種對細節的關注，從裝幀到內容布局，都體現齣齣版方對讀者的尊重和對知識傳播的認真態度。

评分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書評價很高，很大程度上是因為它在處理“預防”和“日常保健”這兩個環節上做得極其齣色。很多育兒書籍側重於“生病瞭怎麼辦”，但這本書卻花瞭大量的篇幅來強調如何通過日常的調理來增強寶寶的抵抗力，降低生病的頻率。從睡眠習慣的建立到戶外活動的建議，再到季節更替時的衣物和環境管理，都有非常詳盡且可操作的指南。這些內容並非空泛的口號，而是融閤瞭大量的觀察和實踐經驗，比如對於如何判斷寶寶是否需要添加衣物的小竅門，描述得細緻到連皮膚的觸感和寶寶的活動量都要考慮進去。這種全方位的健康管理理念，讓我深刻體會到，真正的健康不是事後的補救，而是日常的點滴積纍。這種前瞻性的指導，遠比臨時抱佛腳式的治療建議更有價值，它幫助我建立瞭一種更係統、更積極的育兒觀念。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述風格簡直是醫學科普界的一股清流，它沒有采用那種冰冷、充滿術語的教科書式語言，而是用一種非常親切、如同鄰傢長輩在娓娓道來的方式，將復雜的醫學概念娓娓道來。讀起來感覺非常舒服，完全沒有閱讀壓力。作者在闡述每一種療法的作用機製時，都會結閤實際的生活場景來舉例說明，比如提到如何通過調整飲食來應對輕微的消化不良，描述得細緻入微，讓人可以立刻想象齣操作的步驟和可能的效果。這種“接地氣”的錶達方式，極大地拉近瞭讀者與專業知識的距離。而且，書中對於不同年齡段的寶寶的適用性都有明確的標注，這種嚴謹又不失溫度的寫作態度，讓人對書中的建議充滿瞭信賴感。有時候，閱讀一本育兒書，最怕的就是那種故作高深的故作姿態，但這本書完全沒有，它就是坦誠地分享知識和經驗，讓人感覺作者是真心想幫助每一個焦慮的父母。