我們可不可以不離婚 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Sphinx 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 離婚
• 傢庭
• 現實
• 成長
• 治愈
• 兩性關係
• 小說
• 都市生活

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539986470

商品编码：29727689157

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

書名:我們可不可以不離婚

定價：30.0元

售價：21.0元,便宜9.0元,摺扣70

作者:Sphinx

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787539986470

字數：117000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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• “單身狗”們戀瞭分，分瞭戀，急切求脫單；

圍牆裏的“婚內人”每4對中就有1對，忙著鬧離婚；
當離婚“風靡”朋友圈，當“撕小三”成為常見報章的軼事新聞，
婚姻又該如何自保，愛情又該如何保鮮？
說婚就婚 ，說閃就閃，究竟婚姻有沒有規則可循
本書從科學的角度告訴你： 如何避開人性及生物層次上的陷阱，抓住愛情，掌握幸福，打造幸福婚姻。

• 現在的你——

你不知道，為什麼每次吵架時，男人總是搞不清楚你想錶達的重點；
你一直認為，現代好男人的條件就是：體貼、幽默、***讓你刷個夠；
你不明白，男人為什麼總忘記你的生日、結婚紀念日……

• 未來的你——

要相信，有時候，男人真的是“沒聽見”你說什麼，而不是裝聾作啞不理你；
衣服可以有很多件，香水隻要一瓶就夠瞭。保持一種味道，會有無窮吸引力；
經常與男人進行“兩分鍾的眼神凝視”活動，讓眼球的“微顫動”，帶你走進對方的心……

內容提要

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對男人，女人有很多的“想知道”；對愛情，對婚姻，有太多的“不知道”。

其實，愛情不隻是感性的産物，它也包含瞭許多科學，包括醫學、心理學、生物演化學、腦神經學等方麵的解析。愛情需要用心保鮮，婚姻需要悉心經營。

本書收錄瞭關於婚姻，女人必知但又不知道的36則科學忠告，是女人必看的“科學版”幸福指南。它從科學的角度告訴讀者：如何避開人性及生物層次上的陷阱，抓住愛情，掌握幸福，打造完美幸福的婚姻。

目錄

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作者介紹

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 　　Sphinx   

　　他不是一個人，而是一個團隊，是鬆果體智慧整閤行銷公司的OCP（原創內容製作）部門。團隊成員中有廣告文案高手，有雜誌文字記者。

 

文摘

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　　作者序   三十六個科學忠告，讓你擁有三十六倍的幸福

 

從來沒有人，會從科學角度教你如何擁有幸福。

關於愛情，從你的奶奶到隔壁離婚的鄰居大嬸，每個人都在各自錶述，用自己的人生經驗，發展自己的一套戀愛哲學。

雖然她們講起愛情來頭頭是道，儼然都像愛情專傢，但她們終究無法給你有信服力的忠告，更無法從科學角度，告訴你如何避開人性及生物層次上的陷阱。

基本上，愛情發生時，兩個人對彼此都會有心動的感覺，但你不知道的是，這個心動，有時隻是生理上的心跳加速，或是自律神經失調的現象，並不一定是你和對方一見鍾情，或是七世夫妻再次投胎來地球相認。

事實上，愛情不隻是感性的産物，它也包含瞭許多科學層麵的原理和現象，包括醫學、心理學、生物演化學、腦神經學等等。

例如，你一定不知道，為什麼每次吵架時，男人總是搞不清楚你想錶達的重點；你也不知道，為什麼身邊一堆爛桃花，卻遲遲遇不到對的人；你甚至不知道，太放任男人，可能會讓他提早爆血管……

麵對男人，你有很多“想知道”；關於愛情，你有更多的“不知道”。

於是你隻能求助姐妹淘，求助網友，然而，結果往往是不盡如人意的。

你以為得到瞭佳的解答，但其實這些解答很多都是網友大傢的，如果你信之不疑，就等於請鬼抓藥單，讓你死得更快。

這就是你為愛情付齣百分之兩百的努力後，卻感受不到百分之一快樂的緣故。追根究底，就是你沒有用對方法，來經營你的幸福。

本書收錄瞭女人必知，卻一直不知的三十六則科學忠告。

這些忠告每一則都有科學依據，每一則也都可以給你一些實證啓示和正嚮情報，讓你成功擁有幸福的概率增加三十六倍。

本書（颱版）齣版前，編輯部找瞭二十幾位女性朋友做測試，她們看完文章後，都錶示本書中的忠告對她們的認知與觀念造成瞭很大的衝擊，也改變瞭她們經營感情和婚姻的模式。

盡管她們各有心得，但她們的共同感想是：原來，關於愛情，竟然還有這麼多鮮為人知的科學真相。

本書是目前市麵上從科學角度分析愛情的書。其實，每個人的本質都是一樣的，都有科學共通性，就算人心再多變，生物性與心理層麵的變化，仍然是有跡可循的。

談到愛情，每個女人都想一手掌握幸福。

如果你早就試過求神問蔔、星座、放生或風水擺陣等方式，但都暫時未找到幸福，那麼，你不妨換個頻道，從科學的角度來探索愛情的真相，相信你會恍然大悟：原來，幸福也是可以科學的。

 

序言

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好的，以下為您提供一本名為《歲月靜好：婚姻中的相守與成長》的圖書簡介，其內容與您提到的《我們可不可以不離婚》完全不相關： 《歲月靜好：婚姻中的相守與成長》 —— 一本探尋持久幸福、理解親密關係深層藝術的指南 【內容概述】 《歲月靜好：婚姻中的相守與成長》並非一部關於危機處理或情感對峙的“急救手冊”，而是一本深入淺齣、充滿智慧的“關係培育指南”。本書聚焦於探討如何構建和維持一段曆久彌新的、充滿理解與尊重的長期婚姻關係。作者以細膩的筆觸和紮實的心理學洞察力，帶領讀者穿越婚姻的各個階段——從熱戀的激情褪去，到日常瑣碎的磨閤，再到共同麵對中年危機與空巢期的挑戰。 本書的核心理念在於：幸福的婚姻並非不遇風浪，而是懂得如何一起揚帆遠航；持久的愛，是建立在持續的自我成長與對伴侶的深度接納之上。 【核心章節與主題聚焦】 本書分為五個主要部分，層層遞進，構建瞭一個完整的婚姻成長體係： 第一部：夯實基石——重新定義“我們” 1. 告彆童話濾鏡：成熟的愛與不切實際的期待 本章首先解構瞭社會文化中對“完美婚姻”的浪漫化想象。作者指齣，許多婚姻的初期睏境源於對伴侶和婚姻本身抱持瞭過於理想化的期待。我們必須學會區分“需要”與“渴望”，並正視伴侶的“不完美性”。這裏探討瞭如何建立“現實契約”，即雙方對生活目標、財務管理、育兒觀念等核心議題達成清晰、可操作的共識。 2. 溝通的藝術：從“說”到“聽懂” 有效的溝通是維係親密關係的生命綫。本書詳細闡述瞭“非暴力溝通”在婚姻中的具體應用，強調“描述事實而非評判人格”的重要性。特彆關注瞭“情緒的解碼”——如何識彆伴侶沉默背後的真實需求，以及如何在衝突發生時，將指責轉化為共同解決問題的動力。 3. 獨立與聯結的平衡：邊界感的藝術 真正的親密並非意味著完全的融閤，而是高質量的互相依戀。本章深入探討瞭如何在保持個人興趣、事業追求和自我空間的同時，維係深厚的夫妻聯結。探討瞭如何尊重彼此的“私域”空間，避免“吞噬式”的愛，從而讓關係保持新鮮感與張力。 第二部：日常修煉——柴米油鹽中的智慧 4. 親密關係的經濟學：金錢觀的對齊 金錢問題是婚姻中最常見的導火索之一。《歲月靜好》提供瞭一套實用的傢庭財務管理模型，重點不在於“賺多少”，而在於“如何一起花錢”。它引導夫妻討論對“安全感”和“享受生活”的不同理解，並將財務決策轉化為共同願景的實現過程。 5. 節奏的同步：生活習慣的兼容並蓄 本書將日常生活的摩擦視為提升關係的絕佳機會。從睡眠習慣、傢務分配到社交頻率，如何將差異轉化為互補，而不是對抗。作者提齣瞭“彈性分工法”，鼓勵夫妻根據實際情況靈活調整角色，避免僵化的“誰該做什麼”的思維定式。 6. 性與親密：超越生理需求的聯結 性生活是婚姻中重要的情感宣泄口。本章以開放和尊重的態度討論瞭隨著時間推移，親密關係如何演變。強調瞭身體接觸不僅僅是性，更是日常的擁抱、牽手和關懷，這些“微小的親密行為”對建立情感安全網至關重要。 第三部：成長的階梯——共同麵對轉摺點 7. 角色轉換的挑戰：育兒期與“我們”的暫時退居二綫 當孩子降臨時，夫妻二人組很容易被“父母”的角色所取代。《歲月靜好》強調瞭在育兒過程中，如何為夫妻關係“預留時間槽”。它提供瞭實用的策略，幫助父母在疲憊不堪時，仍然能看見並肯定對方作為伴侶的價值。 8. 中年航道：事業、健康與“第二人生”的規劃 中年往往伴隨著職業瓶頸、健康焦慮和對生命意義的重新審視。本書鼓勵夫妻將這些個人危機轉化為共同探索“第二人生”的契機。夫妻如何成為彼此最好的啦啦隊和最堅實的後盾，共同迎接人生的下半場。 9. 應對“情感空巢”：孩子離傢後的重新發現 當子女獨立離傢，夫妻二人重迴二人世界時，很多人會感到失落或疏遠。本書提供瞭“空巢期重塑關係”的行動指南，鼓勵伴侶重新審視共同的興趣愛好，規劃新的共同目標，將重心重新聚焦於彼此。 第四部：修復與韌性——關係的“免疫係統” 10. 理解和解：高質量的道歉與寬恕 關係中必然存在傷害。本書提齣瞭“修復式道歉”的五要素，確保道歉是真誠的、具體的，並包含補救措施，而非僅僅是“對不起”三個字。同時，深入探討瞭放下怨恨、實現真正寬恕的心理機製。 11. 維護關係的“安全閥”：定期的關係檢查 與其等到危機爆發纔采取行動，不如建立定期的“關係體檢”機製。本書介紹瞭一種輕鬆、非對抗性的方式，讓夫妻每月或每季度迴顧彼此的滿意度、未被滿足的需求以及對未來的期待。 第五部：愛的傳承——代際影響與最終的祝福 12. 學習父母的愛：跳齣原生傢庭的腳本 我們對婚姻的認知深受原生傢庭的影響。本章引導讀者識彆從父母那裏繼承來的積極與消極的婚姻模式，並有意識地選擇和創造屬於自己的、更健康的互動模式。 13. 愛的哲學：平淡生活中的不朽 在結束部分，作者總結道，真正的“歲月靜好”並非意味著沒有風暴，而是意味著無論外界如何變幻，你都有一個可以安心停靠的港灣。持久的幸福是一種主動的選擇，一種需要終生學習和實踐的技藝。 【作者簡介】 [此處可虛構一位具有深度心理學背景或長期傢庭谘詢經驗的作者，例如：李文清博士，資深婚姻與傢庭治療師，擁有二十餘年的個案經驗。] 【本書特色】 深度與實用並重： 結閤前沿的積極心理學和神經科學對依戀的研究，同時提供大量可立即在日常生活中實踐的工具和對話腳本。 視角全麵： 覆蓋從戀愛初期到老年相守的婚姻全生命周期。 基調積極： 本書的目的不是製造焦慮，而是提供希望和清晰的路徑，相信所有願意投入努力的伴侶都能找到屬於自己的“歲月靜好”。 一句話推薦： 如果你相信婚姻是一種需要精心耕耘的長期事業，而非一蹴而就的奇跡，那麼《歲月靜好》將是你最值得信賴的園丁手冊。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就被其深沉而剋製的文字所吸引。作者以一種近乎冷靜的筆調，描繪瞭一段瀕臨破裂的婚姻。書中的人物並非臉譜化的好人或壞人，他們都有著自己的掙紮與不易。我特彆欣賞書中對“妥協”的 nuanced 描繪，它並非簡單的退讓，而是夾雜著無奈、期待與自我欺騙。這種復雜的心理活動，被作者細膩地捕捉並展現齣來。故事的發展並非驚心動魄，而是充滿瞭生活化的細節，那些看似微不足道的小事，卻一點點消磨著情感的溫度。讀到某些章節時，我甚至能感受到一種窒息般的壓抑，仿佛置身於一個無法呼吸的空間。但與此同時，書中的人物也展現齣瞭一種令人動容的韌性，即使在絕境中，也努力尋找一絲屬於自己的光亮。這本書讓我對婚姻有瞭更深的敬畏，也讓我更加珍惜那些曾經擁有的美好。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種沉靜的憂傷，米白色的背景上，兩隻交疊的手，卻像是欲言又止的沉默。翻開扉頁，字裏行間流淌著一種細膩到近乎殘酷的真實。故事並非轟轟烈烈的情感糾葛，而是滲透在日常瑣碎中的一點點侵蝕，如同水滴石穿，最終讓曾經的親密無間變得疏離而陌生。我印象最深的是其中對溝通缺失的描繪，那種明明相隔咫尺，卻如同兩個平行宇宙般無法觸及的孤獨感，被作者不動聲色的文字刻畫得淋灕盡緻。它讓我重新審視瞭婚姻中的“理所當然”，那些曾經以為牢不可破的基石，也許隻是彼此默許的慣性。書裏的人物，沒有絕對的對錯，隻有各自的無奈和掙紮，這種模糊的地帶，反而更貼近生活的本質，讓人在閱讀時，不由自主地將自己的影子投射進去，去體會那些未曾說齣口的委屈，和那些被時間遺忘的熱情。整本書讀下來，像是在品一杯苦澀卻迴甘濃鬱的普洱，初嘗時澀意難免，但細細品味，卻能咂摸齣生活的真味與智慧。

评分☆☆☆☆☆

這部作品的語言風格非常獨特，既有詩意的浪漫，又不失現實的骨感。作者巧妙地將哲思融入情節，讓每一個人物都帶著某種象徵意義。我特彆喜歡書裏對於“自由”與“束縛”的辯證思考，在一段長期關係中，如何保持個體的獨立，又不失情感的連接，這是一個永恒的課題。書中展現的婚姻睏境，並非簡單的道德批判，而是對人性復雜性的一種深刻洞察。它迫使你去思考，在愛情消逝後，是什麼讓兩個人選擇繼續維係一段關係？是責任？是習慣？還是對美好過去的留戀？作者並沒有給齣明確的答案，而是留給讀者無限的遐想空間。我在閱讀過程中，常常會停下來，反復咀嚼某個句子，去體會其中蘊含的深意。這本書不僅僅是一個關於婚姻的故事，更是一本關於人生選擇的指南，它引導我去審視自己的內心，去尋找屬於自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是它的“不動聲色”。沒有戲劇性的衝突，沒有歇斯底裏的呐喊，一切都如同平靜的湖麵，卻在深處暗流湧動。作者筆下的人物，都帶著一種淡淡的疏離感，仿佛在扮演著某種角色，卻早已失去瞭最初的熱情。我尤其被其中對“沉默”的刻畫所打動，那種無聲的抗議，那種被壓抑的情感，比任何激烈的言語都更能觸動人心。它讓我意識到，有時候，最深的傷痛，並非來自爭吵，而是來自無聲的妥協和漸漸熄滅的希望。書中的情節設計非常巧妙，很多時候，一個細微的動作，一個不經意的錶情，都暗示著人物內心深處的糾結與矛盾。閱讀這本書，就像是在進行一次沉浸式的體驗，你仿佛能聽到那無聲的嘆息，感受到那逐漸冷卻的溫情。它是一麵鏡子，映照齣許多婚姻中不被察覺卻真實存在的裂痕。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字給我一種強烈的畫麵感，仿佛置身於主人公的生活之中，感受著空氣中彌漫的壓抑和不甘。作者的敘事技巧非常高超，她擅長用細節來展現人物的內心世界，比如一次無聲的晚餐，一個欲言又止的眼神，都蘊含著韆言萬語。我特彆喜歡書中對女性內心獨立性的探討，即使身處睏境，也依然保留著一絲驕傲和對自我價值的堅持。這種堅韌的力量，在充滿挑戰的婚姻關係中尤為寶貴，也讓我對女性在關係中的角色有瞭更深刻的理解。書中的情節發展並非一蹴而就，而是循序漸進，如同抽絲剝繭般，將人物的情感變化和關係走嚮展現在讀者麵前。這種慢節奏的敘述，反而更能引發讀者對自身情感狀態的思考，也讓我更加珍惜身邊那些珍貴的陪伴。讀完這本書，我感覺自己好像進行瞭一次心靈的洗禮，對愛與婚姻有瞭更成熟的認知。