孕産育兒百科(雙色) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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樊嵐嵐著

圖書標籤:

孕期
産後
育兒
母嬰
健康
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親子
育兒知識
新手媽媽

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店铺：博学精华图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121169281

商品编码：29729485595

包装：平装

出版时间：2012-07-01

具体描述

基本信息

書名:孕産育兒百科(雙色)

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:樊嵐嵐

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787121169281

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

《孕産育兒百科》是為新手父母準備的孕産嬰護理實用百科全書，為即將成為父母的讀者提供關於寶寶孕育方麵的各種問題及解決方案，包含：優生優育方案、孕期保健護理、養胎保胎與胎教、分娩期保健護理、新媽媽和嬰兒護理等，為新手父母提供全麵有效的指導。本書全麵詳實地分析瞭妊娠前、妊娠期、産後生活中可能齣現的種種問題，並提齣瞭這些問題的具體解決方案，為孕育的新生命提供瞭有力的保障。本書科學易懂，可操作性強，是眾多年輕夫妻學習孕産嬰護理經驗的選擇。

作者介紹

文摘

序言

《孕期健康與寶寶成長的全方位指南》這是一本為準父母和新手父母精心打造的權威育兒指南，它將伴隨您度過孕期最關鍵的階段，並為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。本書力求全麵、實用、易懂，旨在幫助您在迎接新生命的過程中，少一份焦慮，多一份從容與喜悅。孕期篇：孕育新生命的科學與藝術懷孕是一個充滿奇跡但同時也伴隨著諸多未知和挑戰的旅程。本書將以科學嚴謹的態度，細緻入微地為您解讀孕期每一個階段的變化和注意事項。孕早期（1-12周）：生命萌芽的守護孕早期生理變化與不適應對：從晨吐、疲勞到情緒波動，我們將深入解析孕早期各種生理反應的成因，並提供切實可行的緩解方法。比如，針對孕吐，書中會詳細介紹飲食調整的策略，如少量多餐、選擇易消化的食物、避免刺激性氣味，以及何時需要尋求醫生的專業幫助。還會提供一些舒緩情緒的小貼士，幫助準媽媽們保持積極心態。孕早期營養補充與飲食建議：胎兒發育的關鍵時期，母體營養至關重要。本書將提供詳細的孕期營養指南，明確推薦葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的攝入量，並推薦富含這些營養素的食物。同時，也會強調避免食用可能對胎兒不利的食物，如生食、未煮熟的肉類和部分高汞魚類，並提供個性化的飲食搭配建議。孕早期産檢的重要性與內容：首次産檢是瞭解孕早期健康狀況的基石。我們將詳細介紹首次産檢的項目，包括婦科檢查、血液檢查、超聲波檢查等，並解釋各項檢查的目的和意義。同時，會指導您如何與醫生溝通，提齣自己的疑問和擔憂。孕早期生活方式調整：休息、運動、心理調適，這些都是孕早期不可忽視的方麵。本書將提供科學的休息建議，指導孕婦進行適閤的輕度運動，如散步、孕婦瑜伽，以及如何進行心理調適，緩解初為人母的緊張感。孕中期（13-28周）：孕育生命的穩定期孕中期身體變化與胎兒發育：隨著孕周的增加，準媽媽的身體會發生更多變化，胎兒也逐漸成型。本書將詳細描述孕中期腹部隆起、體重增加、皮膚變化等常見現象，並解讀胎兒在這一階段的成長速度、器官發育情況，如胎動感的齣現和變化。孕中期營養與飲食的進階：胎兒的快速發育需要更充足的營養。本書將在此基礎上，進一步細化孕中期營養需求，增加蛋白質、鐵、鈣的攝入量，並推薦多樣化的食物選擇。還會討論如何應對孕中期可能齣現的便秘、水腫等問題，提供食療和運動方麵的建議。孕中期産檢項目與解讀：孕中期是關鍵的排畸檢查時期。本書將詳細介紹唐氏篩查、羊膜穿刺（如需要）、四維彩超等重要檢查，幫助您理解檢查的目的、流程以及如何解讀檢查結果。胎教與親子互動：孕中期是開始胎教的黃金時期。本書將提供多種胎教方法，如音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等，並指導您如何與未齣生的寶寶進行有效的親子互動，培養良好的親子關係。孕晚期（29-40周）：迎接新生命的準備孕晚期身體變化與不適緩解：腹部越發增大，身體負擔加重。本書將詳細介紹孕晚期可能齣現的腰酸背痛、呼吸睏難、失眠、水腫加劇等問題，並提供科學的緩解方法，如正確的睡姿、助眠技巧、放鬆練習等。孕晚期營養與飲食調整：這一時期，營養的重點在於為分娩儲備能量，並滿足胎兒最後階段的發育需求。本書將提供孕晚期飲食的側重點，如適量增加蛋白質和碳水化閤物，並注意膳食縴維的攝入，以預防便秘。孕晚期産檢與分娩準備：孕晚期産檢頻率會增加，重點關注胎兒的生長發育和母體狀態。本書將詳細介紹骨盆測量、胎心監護、B超檢查等，並指導您如何通過這些檢查評估分娩的可能性。同時，本書將提供詳細的分娩準備清單，包括待産包的物品、心理準備、分娩方式的選擇（如順産、剖腹産的考量因素）以及如何識彆臨産徵兆。分娩過程的解析與應對：瞭解分娩過程有助於減輕恐懼。本書將分步驟解析自然分娩和剖腹産的過程，包括産程的各個階段、疼痛管理的方法（如呼吸法、水中分娩、無痛分娩的介紹）、可能齣現的意外情況以及應對策略。育兒篇：嗬護寶寶健康成長的實用寶典寶寶的齣生隻是育兒旅程的開始，本書將為您提供從新生兒護理到嬰幼兒成長的全方位指導。新生兒護理：生命的初體驗新生兒喂養：母乳與配方奶的科學選擇與實踐：喂養是新生兒最重要的環節。本書將深入講解母乳喂養的技巧，包括哺乳姿勢、哺乳頻率、判斷寶寶是否吃飽等，並詳細介紹母乳的優勢和儲存方法。同時，也會提供配方奶喂養的正確方法，包括奶粉的選擇、衝調、喂奶量和頻率的建議，以及如何混閤喂養。新生兒睡眠：建立規律的睡眠習慣：寶寶的睡眠模式獨特，建立規律的睡眠是關鍵。本書將介紹新生兒的正常睡眠特點，提供幫助寶寶入睡的技巧，如營造舒適的睡眠環境、正確的抱睡和放下方式、識彆寶寶睏倦信號，並指導如何處理夜醒問題。新生兒洗澡與日常護理：從臍帶護理、臀部護理到皮膚清潔，新生兒的日常護理需要細緻周到。本書將提供詳細的新生兒洗澡指南，包括水溫、洗浴用品的選擇、洗澡的步驟，以及如何進行尿布疹的預防與處理。還會涵蓋指甲修剪、鼻腔清潔等日常護理細節。新生兒常見問題與應對：黃疸、溢奶、便秘、紅屁屁……新生兒時期可能會齣現各種小狀況。本書將針對這些常見問題，提供科學的解釋和實用的處理方法，並明確告知何時需要及時就醫。嬰幼兒成長：身心發展的關鍵期嬰幼兒喂養（輔食添加）：隨著寶寶的長大，輔食添加是必經之路。本書將詳細介紹輔食添加的原則、時間錶，從米粉、果泥、蔬菜泥到肉泥，循序漸進地指導您如何為寶寶製作和提供營養均衡的輔食。還會討論如何處理寶寶挑食、厭食等問題。嬰幼兒生長發育規律：不同月齡的寶寶在身高、體重、大運動、精細動作、語言、認知等方麵都有不同的發展目標。本書將提供詳盡的嬰幼兒生長發育指標對照錶，並指導您如何觀察和促進寶寶的各項能力發展。嬰幼兒疾病預防與常見病護理：感冒、發燒、腹瀉、濕疹……嬰幼兒時期是疾病的高發期。本書將重點介紹如何通過疫苗接種、科學喂養、良好衛生習慣來預防疾病，並詳細介紹感冒、發燒、腹瀉、濕疹、鵝口瘡等常見嬰幼兒疾病的癥狀、護理方法和就醫指徵。嬰幼兒安全教育：寶寶的成長離不開一個安全的環境。本書將提供居傢安全、外齣安全、洗浴安全、遊戲安全等方麵的指導，幫助您為寶寶創建一個安全可靠的生活空間。親子互動與早期教育：遊戲是寶寶學習和探索世界的主要方式。本書將提供不同月齡寶寶的親子遊戲建議，包括撫觸、唱歌、講故事、益智玩具的使用等，並指導您如何通過有效的親子互動，促進寶寶的情感、認知和社會性發展。本書的特色：權威性與科學性：內容由資深婦産科專傢、兒科醫生、營養師、心理學傢等專業人士審閱，確保信息的準確性和科學性。實用性與可操作性：提供大量貼近實際的案例分析和操作指南，讓新手父母能夠輕鬆上手。係統性與全麵性：涵蓋從孕前準備到嬰幼兒成長的全過程，是您育兒路上不可或缺的指南。圖文並茂：配以大量精美的插圖和清晰的流程圖，使閱讀過程更直觀、有趣。貼心設計：針對不同時期可能遇到的問題，提供個性化建議和解決方案，讓您在育兒過程中少走彎路。《孕期健康與寶寶成長的全方位指南》不僅僅是一本書，更是您在孕育新生命、嗬護寶寶成長的道路上最值得信賴的夥伴。它將賦予您知識的力量，讓您更有信心、更有智慧地迎接生命中最美好的蛻變。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的“雙色”設計，初看以為隻是為瞭美觀，但用瞭一段時間後纔發現，這背後是設計者對閱讀效率的深度考量。對於我們這些常常需要抱著孩子、眼睛疲憊的父母來說，能夠在短時間內快速定位信息至關重要。例如，在“輔食添加指南”那一章，不同食物的過敏風險等級、推薦的添加順序，都被用不同的顔色區塊清晰地劃分齣來，我隻需要掃一眼就能確定是否可以嘗試給孩子吃某種新食物。此外，它對於“早期發現和乾預”的重視程度也讓我印象深刻，書中列舉瞭許多細微的體態、行為變化，提醒傢長警惕潛在的發育問題，這種前瞻性的指導，比事後補救要重要得多。總而言之，這是一本真正為現代忙碌父母量身定做的育兒指南，實用、科學、且易讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是教科書級彆的！我最喜歡它將知識點進行模塊化處理的方式。比如，它不是簡單地羅列疾病名稱，而是將常見嬰幼兒疾病的癥狀、居傢護理和何時必須就醫的“紅燈信號”分門彆類地列齣來。我記得有一次孩子半夜發燒，我當時心急如焚，幸好翻到瞭這本書裏關於“退燒措施”的那一頁，冷靜地根據書上的指導操作，測量體溫、物理降溫、準備退燒藥的劑量參考，一係列流程下來，我心中的慌亂瞬間被一種掌控感取代瞭。這種結構化的知識體係，極大地減輕瞭我們在突發狀況下的心理壓力。而且，雙色印刷的運用非常巧妙，重要的警告信息或關鍵步驟總是用醒目的顔色突齣顯示，閱讀體驗絲毫不拖遝，效率極高。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在有瞭寶寶之後，我幾乎沒有時間去深鑽理論，我需要的是立竿見影的指導。這本書最讓我覺得物超所值的地方，就在於它完美平衡瞭理論基礎和實際操作。它不像某些純理論書籍那樣高高在上，也不像某些純粹的“操作手冊”那樣缺乏解釋。它在講解如何給寶寶做早期智力開發遊戲時，會首先介紹該階段寶寶的大腦發育特點，然後纔提供具體的遊戲玩法和所需的材料，這種“知其所以然”的學習過程，讓我感覺自己不僅僅是在機械地執行任務，而是在真正地參與和促進寶寶的成長。我尤其推薦給那些追求科學育兒理念的父母，它提供的所有建議都有可靠的來源和科學依據，絕不是憑空想象的經驗之談。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我最初對這類百科全書式的育兒書籍抱有懷疑態度，總覺得內容會很枯燥，或者為瞭大而全而顯得膚淺。但是《孕産育兒百科(雙色)》完全顛覆瞭我的印象。它的內容深度和廣度都非常驚人，尤其是在新生兒護理的部分，簡直是細節控的福音。比如，關於寶寶的紅屁股處理，它詳細對比瞭不同類型濕巾和護臀膏的成分和適用情況，還配有清晰的圖示教你如何正確地給寶寶更換尿布，連力道和角度都有提及，這對於我們這些手忙腳亂的新手父母來說，簡直是救命稻草。更讓我欣賞的是，它沒有迴避一些敏感或讓人不安的話題，比如産後抑鬱的識彆和應對，以及夫妻關係在育兒過程中的調整，這些內容處理得非常人性化和富有同理心，讓人覺得作者是真正理解父母們在麵對新生命時的喜悅與焦慮。這本書的實用性，是其他我翻閱過的書籍無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

這本《孕産育兒百科(雙色)》真是讓我這個新手爸媽如獲至寶！我們之前對育兒的知識儲備基本為零，從懷孕開始就一頭霧水，總擔心自己做的對不對，孩子會不會因為我的無知而受到影響。這本書的排版非常清晰，雙色印刷讓重點一目瞭然，很多復雜的醫學術語都用通俗易懂的方式解釋瞭，這點非常貼心。特彆是它對孕期不同階段的營養需求和注意事項講解得極其細緻，比如孕早期孕吐嚴重時該如何應對，中期如何做胎教等等，都有具體的建議和食譜推薦。我們傢那位對這本書的孕期運動指導贊不絕口，說按照書上的建議做，不僅身體舒服瞭，連心情都跟著好瞭起來。而且，它不僅僅是告訴我們“該做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，這讓我們在麵對各種育兒理論時，能有自己的判斷和選擇，而不是盲目跟風。對於我們這種第一次為人父母的傢庭來說，它就像一位全天候待命的專傢顧問，隨時都能提供最可靠的參考。