滿28包郵 (傢藏天下)小美女養顔新經 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 養顔
• 美容
• 女性健康
• 傢藏天下
• 包郵
• 小美女
• 經絡養生
• 健康生活
• 女性
• 養生

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807539858

商品编码：29998973842

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

書名：(傢藏天下)小美女養顔新經

定價：19.90元

作者：崔鍾雷

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787807539858

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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關愛全傢人的身心健康，締造新生命的快樂成長，優質生活的時尚指南，開創的閱讀空間，做您身邊的健康顧問，為您答疑解惑常伴身邊。

內容提要

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《小美女養顔新經》是一本要您“好看”的書。每個女人都是一道風景，也許您還不是很靚麗.那隻說明您還沒有找到自己的特點，《小美女養顔新經》就是要為您量身定製美容方案，讓您從頭到腳“改頭換麵”，充分展示自己的風采。現在.就讓我們開啓美麗密碼，打開靚麗閘門，全麵迎接美麗風暴的侵襲。轉瞬間，即可讓您的朋友、您的愛人、您的同事對您無比崇拜！

目錄

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章 美顔達人
美顔教程——皮膚類型自測
皮膚類型
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
敏感性皮膚
問題性皮膚
測試方法
觸摸測試法
紙巾測試法
洗臉測試法
pH試紙測試法
分類護理
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
問題性皮膚
敏感性皮膚
美顔搜搜——化妝品分類
潔膚類
清潔霜
洗麵奶
潔麵皂
麵膜
護膚類
化妝水
乳液
營養霜
精華素
美容類
粉底
眼影及眼綫
腮紅與口紅
修容粉餅
特殊類
防曬化妝品
美顔放大鏡——國外化妝品生産日期辨彆
美顔必修——科學潔麵
誤區一：用冷水洗臉
正確方法：洗臉好冷、熱水交替
誤區二：用力揉搓臉部
正確方法：順時針輕柔按摩清洗
誤區三：一年四季都用同一款潔麵産品
正確方法：洗臉也有季節性
不同膚質洗臉重點”
中性皮膚
油性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
美顔講堂——精緻麵容
皮膚護理
化妝水
護膚液
日霜
晚霜
防曬霜
隔離霜
眼霜
精華素
頸霜
去角質
去角質的禁忌
去角質産品的選擇
麵膜
DIY麵膜製作技巧
滋潤補水篇
抗皺篇
戰“痘”篇
粉底
眉飛色舞
STEP1選對眉形
STEP2測量
STEP3拔除
STEP4修剪(適用於過長的眉梢)
STEP5填色
STEP6定型
修眉工具
顧盼生姿
眼綫的畫法
眼影的畫法
眼形VS色彩搭配
臉形VS色彩搭配
眼影刷的選擇
明眸傳情
夾睫毛
刷睫毛
睫毛夾的選購
睫毛膏的選購
人麵桃花
腮紅的種類
如何選擇腮紅的顔色
腮紅刷的選購
唇妝
唇妝用品分類
膚色VS唇色
服裝顔色VS唇色
唇妝小秘訣
美顔速成——妝點世界
彩妝
裸妝
煙熏妝
速成妝
卸妝攻略
眼部卸妝
唇部卸妝
臉部卸妝
美顔加課——手足護理
手部護理
居傢美手程序
美甲方案
美甲工具介紹
彩繪工具介紹
美甲的方法與技巧
塗指甲油的技巧
美甲秘方
指甲油的配色
足部護理
除汗毛
保養
除疲勞
軟化角質
去角質
撤爽足粉
塗甲油
更深層的保養
美顔升級——嗬護全身
身體肌膚自測法
牛奶浴
綠茶浴
香熏浴
聞香識女人
香水的分類
香水的購買
香水的使用
香水的禁忌
香水的保存方法
第二章 美發沙龍
美發講堂——發質自測
發質分類
鋼發
綿發
油發
沙發
鬈發
中性發
乾性發
油性發
受損發
測試方法
美發必修——頭發護理
護理步驟
洗發
護理發絲
修剪發絲
蓬鬆發絲
慎重燙發
閤理膳食
分類護理
縴細稀疏的頭發
濃密暗黃的頭發
粗糙乾枯的頭發
燙後乾燥的頭發
過油的頭發
有頭屑的頭發
洗發産品選購
護發産品
發蠟、發泥
睹哩
摩絲
定型噴霧
彈力素
美發水
發膜
煸油膏
護發素
美發教程——發型打理
臉形VS發型
長臉
圓臉
方臉
發質與發型
長發打理
飄逸的長發
懷舊的長發
浪漫的波浪
中短發打理
俏麗型
自然型
俏皮可愛型
美發升級——染燙大聯盟
染發
染發原理
染發前的準備
染發間隔
染發護理
染發劑類型
暫時性染發劑
……
第三章 美形妖精
第四章 美體修形
第五章 美飾美刻
第六章 美容飲食
第七章 美問美答
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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《江湖夜雨》：一部關於俠義、宿命與人性的史詩 作者： （請在此處填寫真實作者姓名，例如：佚名 或 筆名） 齣版社： （請在此處填寫真實齣版社名稱） 齣版時間： （請在此處填寫真實齣版年份） --- 內容梗概 《江湖夜雨》並非一部單純的武俠小說，它是一幅用血與淚、劍與情繪就的宏大畫捲，深入探討瞭在紛亂世道中，個體命運如何被時代的洪流裹挾，以及俠義精神在人性陰暗麵的掙紮與堅守。故事以北宋末年為背景，彼時中原動蕩，金人虎視眈眈，朝廷腐敗無能，江湖門派間的紛爭與朝堂的傾軋相互交織，形成瞭一個血雨腥風的時代縮影。 本書的核心敘事圍繞著三條看似獨立卻最終匯聚的命運綫索展開： 一、 青衫客的復仇與救贖之路 主角之一，蕭臨風，曾是名震天下的“神劍門”核心弟子，卻因一場突如其來的滅門慘案，一夜之間傢破人亡，成為江湖上唯一的幸存者。他背負著血海深仇，隱姓埋名，化身為一個沉默寡言、行走於市井之間的遊俠——青衫客。他的目標明確而殘酷：找到並鏟除當年參與屠門的幕後黑手，包括心狠手辣的“鬼麵閻羅”以及那位隱藏在朝堂之上的神秘力量。 小說細膩地描繪瞭蕭臨風在復仇過程中的內心掙紮。他必須學會使用冷酷的手段，與魔教、反派勢力周鏇，這不斷考驗著他作為“俠”的底綫。他並非殺戮機器，每一次齣劍，都伴隨著對往昔美好生活的緬懷與對未來迷茫的恐懼。他的成長，是一條從復仇的火焰中提煉齣真正“俠義”本質的艱辛曆程。 二、 邊塞女子的傢國情懷 另一條主綫聚焦於大漠邊關的柳青衣。她齣身於一個世代鎮守邊疆的軍武世傢，自幼習得一套剛猛無比的“塞上刀法”。不同於傳統閨閣女兒的形象，柳青衣性格堅韌，目光如炬，深諳兵法韜略。 當金國的侵擾日益加劇，她的傢族忠烈濛冤，她不得不帶著殘餘的部眾，在邊塞與中原的夾縫中求生。她的故事是關於傢國大義與個人情感的抉擇。她與中原武林産生瞭復雜的聯係，尤其是在她試圖尋求外界力量共同抗擊外敵時，見識到瞭江湖的虛僞與狹隘。柳青衣的刀法，不僅是為瞭傢族的榮譽，更是為瞭守護那片蒼涼而壯闊的土地。 三、 宿命的棋局與無名老者的斡鏇 貫穿全書的，是一個更加宏大且隱秘的“棋局”。一位身份成謎、被稱為“觀局人”的老者，在幕後輕輕撥動著江湖與朝堂的平衡。他似乎預知一切，他的行動動機難以捉摸——他是正義的引導者，還是更深層次混亂的製造者？ 觀局人與蕭臨風、柳青衣都有著若隱若現的交集。他提供的綫索，往往是緻命的考驗。通過他的視角，讀者得以窺見武林正邪兩派為瞭爭奪某件傳說中的“鎮世之寶”所進行的殘酷博弈，以及朝廷內部關於“戰”與“和”的秘密角力。 核心主題與特色 1. 俠義的“去神化”與人性迴歸： 《江湖夜雨》刻意剝離瞭傳統武俠中那種非黑即白的英雄主義色彩。蕭臨風會猶豫，會犯錯，會因憤怒而失控。小說探討瞭在極端環境下，“俠”的定義是否必須隨之改變？是堅守高潔的道德準則，還是為瞭更大的目標而選擇“不擇手段”？這種深刻的探討，使得人物群像飽滿而富有張力。 2. 亂世中的傢國情懷： 本書將個體恩怨置於時代背景之下，強調瞭江湖不再是獨立的避風港，而是朝廷與外患衝突的放大鏡。柳青衣的故事綫尤其突齣瞭這一點，她的刀光劍影，始終指嚮邊境的安危。對國傢命運的責任感，成為壓倒個人情仇的沉重枷鎖。 3. 縝密的武學設定與環境渲染： 小說的武打描寫強調“力道”、“意境”與“環境互動”。“神劍門”的招式追求至剛至柔的平衡，而“鬼麵閻羅”的功法則詭異陰毒，招招直指人性弱點。作者對北宋末年的市井風貌、塞外風光、以及隱秘幫派的巢穴描繪得細緻入微，營造齣一種既熟悉又壓抑的時代氛圍。 4. 宿命論與自由意誌的辯證： 故事中充滿瞭“命中注定”的暗示，仿佛一切都在觀局人的掌控之中。然而，主角們每一次奮起反抗命運安排的選擇，又似乎在證明著自由意誌的存在。小說在對宿命的描述中留下瞭希望的火種——即使身處棋局，人依然可以選擇如何落子。 讀者群定位 本書適閤喜愛曆史背景厚重、人物心理復雜、探討人性深度與傢國情懷的讀者。它超越瞭單純的恩怨情仇，融入瞭曆史的厚重感與哲學思辨，是追求更高層次武俠體驗的讀者的理想選擇。 --- （此書為獨立作品，不涉及任何關於美容養顔、傢庭收藏或特定商業優惠活動的主題。）

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一場與自我的深度對話。它不僅僅是教你美容秘訣，更是在探討一種健康的生活哲學。其中有幾段關於“心境與容貌的關係”的論述，讓我印象深刻。作者認為，長期的焦慮和負麵情緒是皮膚狀態最大的敵人，比任何外界汙染都來得可怕。她沒有用生硬的心理學名詞，而是用瞭很多生動的比喻，比如把肝火比作爐子裏燒得過旺的柴火，會把人自己也燒枯萎。讀到這些地方，我常常會停下來，反思自己最近的生活節奏是不是太快瞭，是不是給自己施加瞭太多不必要的壓力。這本書的語言非常富有畫麵感，讀起來絲毫沒有枯燥感，反而有一種被溫柔勸慰、被積極引導的感覺。它真正做到瞭“養心”纔能“養顔”。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初我對這種傳統風格的書抱持著一絲懷疑態度，畢竟現在信息爆炸的時代，很多“古老智慧”都被過度神化瞭。但是，這本書的條理性和邏輯性很快打消瞭我的疑慮。它的結構非常清晰，從基礎的經絡認識，到具體的穴位按摩手法，再到四季的進補方略，層層遞進，非常適閤初學者上手。特彆是關於“子午流注”在美容養生中的應用那部分，作者用非常清晰的圖錶和步驟說明，即使是像我這樣對中醫理論知之甚少的讀者，也能大緻掌握其精髓。我按照書裏建議的，在特定的時間段對特定穴位進行輕柔的按壓，雖然效果不會立竿見影，但堅持下來，確實感覺到身體的某個部分變得更加放鬆和靈敏瞭。這種循序漸進、科學驗證的敘事方式，讓我對它深信不疑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我覺得體現在它對“養顔”這個概念的重新定義上。它沒有過多地去推銷昂貴的護膚品或者復雜的美容儀器，而是將重點放在瞭“由內而外”的調理上。我最欣賞的一點是，作者非常強調個體差異，她反復提到“因人而異，辨證施治”的理念，而不是搞“一刀切”的標準美。比如，針對不同膚質的“濕熱”或“虛寒”體質，給齣的食療方子都有微妙的調整。我個人是屬於那種容易上火的類型，按照書裏的指引調整瞭近期的水果攝入和作息時間後，睏擾我很久的痘痘問題得到瞭顯著的改善。這種貼近生活、注重根本的思路，讓這本書脫離瞭市麵上許多浮於錶麵的“速成”指南，顯得更加有深度和可信度。它教給我的不是如何遮蓋瑕疵，而是如何讓身體機製健康運轉，自然散發齣光彩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，坦白說，初見時並不算驚艷，那種帶著些許年代感的封麵，乍一看還以為是哪個老中醫的秘籍，但翻開內頁後，我立刻被那種樸實無華的真誠給吸引住瞭。它沒有時下流行的那種過度包裝和浮誇的宣傳語，內容似乎是經過時間的沉澱和無數次實踐檢驗的。我特彆留意瞭其中關於“氣血調和”的章節，作者的闡述極其細膩，不是那種空泛的理論，而是結閤瞭日常飲食和起居習慣的具體指導。比如，她推薦的那款用紅棗、桂圓和枸杞熬製的飲品，我試著堅持瞭一個月，明顯感覺到早上起床時那種昏沉感減輕瞭不少。這本書的文字風格就像是鄰傢那位見多識廣的長輩在耳邊細語，溫和卻充滿力量，讓人覺得變美和健康不是什麼遙不可及的玄學，而是可以融入柴米油鹽的日常功課。它更像是一本生活手冊，而不是一本高冷的美容聖經，這點非常難得。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，仿佛是經過瞭無數次口耳相傳後的精煉，帶著一股子樸素的“煙火氣”。它沒有使用太多復雜的術語，即便是那些專業名詞，作者也會立刻用大白話進行解釋，確保普通人能夠理解。我尤其喜歡作者在描述某些食材功效時，那種帶著生活經驗的肯定語氣，比如談到某種根莖類蔬菜時，她說“此物最養胃氣，吃瞭它，脾胃纔能踏實地為你工作”。這種像是在廚房裏跟人討教的心得分享，遠比冰冷的科學報告更能打動我。它沒有高高在上的姿態，完全是站在一個過來人、一個實踐者的角度來分享經驗，讓人覺得非常親切和信賴。這本書給我的感覺是，它不是教你怎麼成為彆人眼中的“美女”，而是教你怎麼成為一個身體舒服、內心平和的“自己”。