跨越不可能 pdf epub mobi txt 电子书下载在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆

[美]史蒂芬·科特勒

圖書標籤:

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

推荐序一从这本书开始，找到适合自己的方法陈春花
推荐序二普通人如何达成巅峰表现古典
推荐序三在挑战中孕育人才樊登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章解码动机
第 2 章激情的培养秘诀
第 3 章充分叠加内在驱动力
第 4 章目标
第 5 章坚毅力
第 6 章勇猛精进的习惯
第二部分学习力
第 7 章不可能的必备知识库
第 8 章成长型思维和真相过滤器
第 9 章阅读的投资回报率
第 10 章获取知识的五个步骤
第 11 章学习新技能的方法
第 12 章训练你的核心优势
第 13 章训练情商的方法
第 14 章成为高手的最短路径
第三部分创造力
第 15 章创造力的优势
第 16 章 “黑入”创造力
第 17 章持久的创造力
第 18 章创造力心流
第四部分心流
第 19 章心流解码器
第 20 章心流科学
第 21 章心流触发器
第 22 章心流循环
第 23 章巅峰表现的元策略
· · · · · · (收起)

具体描述

如何在短時間內成為行業高手？

如何做到看似不可能做到的事？

如何在專業內取得顛覆性突破？

如何讓自己的效能提升 500% ？

普通人如何取得非凡的成就？

大多數人做事，都隻是希望將效率提升 10%、20%……就已經心滿意足瞭，但是你有沒有想過，是否有一種方法能夠將自我效能提升500%，甚至更高呢？

如何完成高且有難度的目標？如何完成看似不可能完成的任務？

巔峰錶現專傢史蒂芬·科特勒用前沿神經科學研究成果研究瞭各行各業的高手，包括極限運動員、特種部隊士兵、藝術傢、科學傢、企業管理者以及其他領域高手，重點研究四種心理認知能力——動機、學習力、創造力和心流，證明跨越不可能的背後有一套生物學公式。普通人按照這套公式去做，也能夠實現巔峰錶現，在短時間內成為高手，獲得超預期的成就。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

##不难理解，一个大目标的达成是有相当难度的，但将其划分为一个一个小目标，完成起来就会容易很多。同样，“不可能”也可以转化为待做清单，每天完成清单上的一项，日复一日，明确目标就可以在日积月累中变成高难度成就，并最终成为你在实现宏大变革目标之路上的拔出的一个又一个小旗子（flag）。

评分☆☆☆☆☆

##20220218 HK

评分☆☆☆☆☆

##再次感受到了思维缺陷的修补，通过完成一天最重要的事情，练习注意力的90～120分钟集中；在每日目标清单中，增加感恩练习（5分钟）、正念冥想（20分钟）、发现一天内无法完成的练习时将它分解掉、每天阅读至少20分钟非本专业读物、保证7～8小时的睡眠、每周2～6小时，进行高心流强度的活动（跳舞、唱歌）、每周三次通过桑拿按摩冥想积极恢复、每周参加120分钟社交活动来感受他人的关爱与支持。

评分☆☆☆☆☆

##有一点启发，可以实践一下

评分☆☆☆☆☆

##20220218 HK

评分☆☆☆☆☆

##得到听书科特勒从人类的基础生物机制研究中发现，当人们把不可能的事情变为可能时，总是处于一种心流的状态中，这是人类在进化过程中获得的一种特殊意识形态。要想进入这种状态，我们就得在动机、学习力和创造力这三种心理认知能力上多下功夫。这三种认知能力，其实归纳成一句话，本质上都在告诉我们：抛开每个人的先天遗传，和后天成长环境的不同，作为人类，我们每个人的生物机制都是一样的，没什么不同

评分☆☆☆☆☆

##动机、学习力、创造力、心流

评分☆☆☆☆☆

##从神经生物学角度解释如何创造巅峰体验，很有意思，虽然看完会觉得啥都没学到，但重在实践吧，已经列了清单，准备开始尝试