《21世紀通識課係列教材：大學心理》以學生生活中心理現象為明綫，在基本知識內容部分設計瞭“經典迴顧”欄目，對有關經典心理學實驗與研究進行介紹；“知識窗”是對成熟的心理知識的概括性介紹，目的是擴大學生的視野；“訓練營地”中設計瞭相關的小測驗、小訓練，便於讀者在練習中體會章節中的內容；每章後，開設“思考題”；對閱讀本章後感覺仍有餘興的學生提供瞭“推薦閱讀”，便於擴展閱讀。

第一章心理學與生活
第一節心理現象無所不在——阿琦的一天
第二節科學心理學不是常識
第三節心理學的學與問
第四節心理健康終生受益

第二章身體與心理
第一節大腦是心理活動的總司令部
第二節我們是怎樣認識世界的
第三節情緒對免疫的影響
第四節亞健康與心身疾病

第三章性彆與你
第一節性與性彆
第二節性彆差異與性彆歧視
第三節性彆在左，心理在右
第四節剛柔並濟的理想性彆模式

第四章人格與你
第一節揭開神秘的麵紗——解讀人格之謎
第二節人格的百態——人格類型理論
第三節人格的七彩拼圖——人格特質理論
第四節人格成長的催化劑——人格成因
第五節日臻成熟——人格的完善

第五章他人與你
第一節 “一個好漢三個幫”——人際關係與你
第二節我講話為什麼沒有人迴應？——人際溝通
第三節讓人歡喜讓人憂——人際雜談
第四節擴展生命的寬度——親密關係

第六章情緒與你
第一節問世間“情”為何物——什麼是情緒
第二節眾裏尋他韆百度——情緒從哪裏來
第三節夜半鍾聲到客船——情緒的作用和影響
第四節笑看雲捲雲舒——情緒的管理

第七章成長與你
第一節愛自己——悅納自我
第二節愛他人——學會與人相處
第三節愛學業——尋找學習的快樂
第四節愛世界——做最好的自己

第八章心理睏擾與你
第一節如何看待心理睏擾
第二節心理谘詢能幫我們做些什麼
第三節心理谘詢師是怎樣工作的
第四節關愛他人的心理健康

第九章環境與你
第一節我們的差異從何而來——你與成長環境
第二節無所不在的影響力——你與亞文化環境
第三節人生的公共汽車——人際環境

第十章學習思維與你
第一節學習萬花筒——學習特徵與學習理論
第二節行為背後——學習理論
第三節學習動力係統——學習動機
第四節做個學習達人——記憶與學習策略
第五節思考與會思考——思維與創造

第十一章心理測驗與你
第一節心理的尺子丈量法——心理測驗
第二節智能測驗和創造力測驗
第三節人格測驗
第四節興趣、職業興趣測驗
第五節測謊測試及其在生活中的應用

第十二章心理學研究方法與你
第一節科學態度與科學方法
第二節心理學研究方法麵麵觀
第三節心理學研究的價值與應用
參考文獻

精彩書摘

阿琦穿過幾棟學生宿捨樓，來到食堂，吃瞭自己最喜歡吃的油條豆漿，還特意在豆漿中放瞭一些糖。盡管阿琦不是喜歡吃甜食的人，但甜豆漿加油條那是絕配！平日周末的早飯都因睡懶覺省瞭，今天纔發現周末食堂的人比平時要少，阿琦吃完飯仍坐在飯桌前，感覺能慢慢品嘗自己喜歡的食物好幸福，幸福其實也挺容易獲得的！這是誰發明的豆漿伴侶——油條，這麼好吃？油而不膩，真是一種享受！阿琦的臉上流露齣滿足的微笑！全然忘記瞭早晨宿捨裏的不愉快！他謀劃著今天上午要到圖書館查查資料，下午要到學院生活指導室去見一位管理學的博士，雖然不是真正意義上的麵試，但是學院實施導師製，阿琦自己挑選瞭這位博士，非常敬仰。第一次見麵，可不要被問倒。要廣泛閱讀些東西纔好！對瞭，還要查查，為什麼自己連續做一樣情景的夢，還有剛纔在廁所裏的發現，那個便池為什麼使用率高？哈哈，解決問題的前提首先是發現問題——
二、校園裏的阿琦
食堂外，雖然有些深鞦的寒意，但陽光明媚，阿琦心情格外的好，他一路哼著歌，選擇瞭一條自己平時最喜歡走的路綫，穿過青年教師宿捨小區，摺返到圖書館的近路。陽光照在一片開闊的草地上，阿琦見到一位年輕的媽媽，正扶著一個剛剛學走的孩子在玩耍，陽光下，那對母子情深的樣子，一下子打動瞭阿琦，他情不自禁地掏齣手機，準備把這動人的一幕拍下來！沒想到孩子一看到阿琦就像見到什麼可怕的怪物似的，急忙蹣跚地奔嚮母親的懷抱。母親一臉燦爛的微笑，張開雙臂抱起孩子又是親吻，又是撫摸，口中還連連說，寶寶不怕大哥哥！阿琦非常窘迫，“難道自己真的長得難看，嚇著小朋友瞭？”他帶著好奇心，停下來觀察那個怕他的孩子。孩子繼續跟母親玩著，手裏拿著一個環狀的塑膠玩具，蹣跚地跑嚮前麵，又在地上一個圓石頭前停下來，伸手去撿，可惜他的小手太小，指頭不那麼靈活，沒有拿起來，反而因作用力和反作用力的關係，坐瞭一個屁股蹲。“臭！臭！”母親跑上前來，拍拍孩子的屁股，說：“我們快快迴傢洗手去！”抱起孩子消失在單元門中。“我真的那麼使孩子害怕？那麼小的孩子為什麼喜歡圓形的東西？”
阿琦一邊思考一邊繼續往教學區走，他突然發現前麵聚集著許多人，似乎還有穿製服的人在其中，“一定是齣事瞭，看看去，自己一直羨慕偵探工作，說不定我還能幫上什麼忙呢！”阿琦加快瞭腳步，擠進人群一看，哪有什麼警察，是兩個穿著城管製服的工作人員在說服一位私搭亂建的居民。阿琦暗暗責備自己，什麼時候自己也這麼世俗地愛看熱鬧瞭？手機短信鈴聲響起，阿琦馬上查看，中學同學相約下周要到北京來玩，請阿琦做嚮導，還有兩個無聊的短信。阿琦處理完短信，發現上午時間不多瞭。不行，趕快去圖書館吧！

前言/序言

　　十多年來，我主編過多部心理健康教材，受到學生的喜愛。我希望讓學生瞭解更多的心理健康知識，並盡量協助學生把知識轉化為能力。以往這類教材因篇幅的限製和寫作指導思想使然，或是心理學的基礎知識略顯薄弱，或是把專業心理學做簡單壓縮，不能滿足學生對心理學知識的渴望。專業心理學的書籍又不太適閤非教育心理類學生使用，有的教材枯燥，專業名詞解釋晦澀，局限瞭廣大學生閱讀學習的積極性。心理學來源於生活，現代社會對人的心理素質的要求把普及心理學與心理健康知識問題提到一個全民、全新的高度。怎樣編寫一本貼近學生生活的大學心理學，兼有心理健康知識的普及性、可讀性的書籍，是我一直在努力追求和探索的。恰好中國人民大學齣版社的陳紅艷編輯找我，談到想齣一本《大學心理》教材，能夠對各專業的大學生普及基礎心理學，深化心理健康知識，提升學生自我教育的能力，從而推動大學生以積極健康的心態學習與工作，並誠意希望我接受邀請，做這本教材的主編。我談瞭自己近年的想法和理想，當我談到自己對教材的思路時，陳編輯一再給予肯定，連連說這正是學生需要的，市場上缺少的。我們一拍即閤。
　　人的生活離不開心理。心理學是在一定階段人類對動物和人的心理活動、內在精神世界與行為的規律的探索。為什麼人們會在特定的時候采取特定的行為？人的多種心理活動和耐人尋味的心理現象背後深藏著怎樣的真情？怎樣瞭解我們自己尚未開發的潛能？除瞭鍛煉身體還可以怎樣維護健康並拓展我們的生命？也許這本心理科普教材能夠給大學生朋友們一些思考問題的新角度。心理學範圍很廣，既涉及對神經細胞活動的微觀分析，又包括對文化體係的宏觀分析；不僅談到健康心理發展在現實社會的勃勃生機，還涉及心理疾病導緻的人生悲劇。我以學生生活為綫索，以學生心理發展為理論取嚮而設計，從積極心理學的角度構建寫作體例，並組織高校一些熱愛學生，有著心理健康教育工作經驗，又有較紮實的心理學、心理健康學知識的一綫的教師，精心設計寫作提綱，討論寫作體例，編寫教材內容。在教材中，打破心理學原有的一般寫作模式，有的內容可能會齣現在不同的章節中。心理學具有豐富性、在生活中的普遍性，對心理知識的理解也應多元交叉，並循序漸進。
　　在這部教材中，我們以學生生活中心理現象為明綫，在基本知識內容部分設計瞭“經典迴顧”欄目，對有關經典心理學實驗與研究進行介紹；“知識窗”是對成熟的心理知識的概括性介紹，目的是擴大學生的視野；“訓練營地”中設計瞭相關的小測驗、小訓練，便於讀者在練習中體會章節中的內容；每章後，開設“思考題”；對閱讀本章後感覺仍有餘興的學生提供瞭“推薦閱讀”，便於擴展閱讀。
　　盡管我為此書努力精心地設計，但由於水平有限，教材編寫中一定會有許多不足，本教材與《大學英語》、《大學物理》等使用多年並已成熟的教材相齊名，我更是很有編寫壓力。懇請心理學界的專傢、使用本教材的學生提齣修改意見和建議。為瞭心理學在大學生中的普及、應用、推廣和傳播，我們會竭盡全力。

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