健身氣功二百問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹


健身氣功二百問


國傢體育總局健身氣功管理中心 編



下載連結1
下載連結2
下載連結3
    


想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-05-31

類似圖書 點擊查看全場最低價

齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500930860
版次:1
商品編碼:10892250
包裝:平裝
叢書名: 健身氣功科普叢書
齣版時間:2007-01-01
用紙:膠版紙
頁數:148
字數:103000

健身氣功二百問 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

相關圖書



健身氣功二百問 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

健身氣功二百問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025



具體描述

內容簡介

《健身氣功二百問》是健身氣功科普叢書之一,是一部關於健身氣功的實用學習手冊。《健身氣功二百問》采用一問一答的形式,對氣功愛好者在習練健身氣功過程中經常遇到的種種睏惑進行瞭解答,語言通俗,舉例生動,版式活潑,圖文並茂,符閤普通人的閱讀習慣,具有很強的實用性。
《健身氣功二百問》采用一問一答的形式,對氣功愛好者在習練健身氣功過程中經常遇到的種種睏惑進行瞭解答,語言通俗,舉例生動,版式活潑,圖文並茂,符閤普通人的閱讀習慣。齣於方便讀者的考慮,全書分為健身氣功基礎知識、健身氣功的基本方法和注意事項、健身氣功·易筋經、健身氣功·五禽戲、健身氣功·六字訣、健身氣功·八段錦、四種健身氣功健身效果。

目錄

健身氣功基礎知識
1.什麼是健身氣功?
2.如何界定健身氣功?
3.健身氣功有哪三要素?
4.什麼是健身氣功中的調身?其作用是什麼?
5.什麼是健身氣功中的調息?其作用是什麼?
6.什麼是健身氣功中的調心?其作用是什麼?
7.“四種健身氣功”指的是哪四種功法?
8.健身氣功·易筋經的源流?
9.健身氣功·易筋經的功法特點是什麼?
10.健身氣功·易筋經有哪些健身作用?
11.健身氣功·五禽戲的源流?
12.健身氣功·五禽戲的功法特點是什麼
13.健身氣功·五禽戲有哪些健身作用?
14.健身氣功·六字訣的源流?
15.健身氣功·六字訣的功法特點是什麼?
16.健身氣功·六字訣有哪些健身作用?
17.健身氣功·八段錦的源流?
18.健身氣功·八段錦的功法特點是什麼?
19.健身氣功·八段錦有哪些健身作用?
20.氣功功法分為幾類?四種健身氣功屬於哪一類?
21.為什麼說健身氣功是自養身心的方法?
22.什麼是丹田?丹田具體位置如何確定?
23.什麼叫命門?意守命門在練功中有什麼作用?
24.什麼是“握固”?
25.四種健身氣功中的“握固”方法有何不同?
26.四種健身氣功中的“握固”對人體健康有何意義?
27.什麼是站樁中的“四要”“兩對”?
……
健身氣功的基本方法和注意事項
健身氣功·易筋經
健身氣功·五禽戲
健身氣功·六字訣
健身氣功·八段錦
四種健身氣功的健身效果
健身氣功的管理知識

前言/序言


健身氣功二百問 下載 mobi epub pdf txt 電子書
健身氣功二百問 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

氣功也可以健身,強身健體

評分

書很好,促銷時買的,正版。

評分

設計經典製作完美設計經典包裝完美設計經典;包裝完美

評分

非常滿意,五星

評分

27.什麼是站樁中的“四要”“兩對”?

評分

父親以前很少注意養生,近來開始接觸傳統導引,這本書應該會有助益的

評分

非常滿意,五星

評分

15.健身氣功·六字訣的功法特點是什麼?

評分

氣功(炁功)是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為鍛煉方法,務求達到強身健體、健康身心、抗病延年、開發潛能等目的。

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身氣功二百問 pdf epub mobi txt 電子書 下載





相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有