親親樂讀係列：懷孕胎教育兒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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劉誌茹 編

圖書標籤:

• 懷孕
• 胎教
• 親子
• 育兒
• 早教
• 0-3歲
• 兒童
• 母嬰
• 健康
• 成長

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553720173

版次：1

商品编码：11385814

包装：平装

丛书名： 亲亲乐读系列

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：320

正文语种：中文

內容簡介

　　《親親樂讀係列：懷孕胎教育兒》一本真正實現圖文結閤的孕産書，輕鬆、實用的圖片和文字，讓孕媽媽不再恐慌和緊張，不用讀復雜的文字就能跟著做；在産檢項目時間安排的基礎上增加瞭産檢報告的解讀，使孕媽媽輕掌握自己各階段的身體狀況和胎寶寶狀況，順利度過孕産期。

目錄

PART 1 懷孕安産
準備懷孕
完美備孕8大攻略
孕前身體準備
孕前營養準備
孕前心理準備
備孕期間常見問題答疑
孕1月（1~4周）
胎寶寶在長大
明明白白做産檢
為什麼要做産檢
産前檢查查什麼
孕1月的産檢項目
讀懂你的産檢報告
孕1月營養飲食
胎寶寶發育所需營養素
多吃富含葉酸的食物
不要擔心沒有提前補充葉酸
本月孕媽媽必吃的6種食物
孕1月日常保健與安全
良好的居室環境有助於胎寶寶發育
保證充足的睡眠
暫時停用化妝品和指甲油
準爸爸需要戒掉的不良習慣
……
孕1月的健康運動
孕1月常見不適癥狀與解決方案
孕1月常見問題答疑
孕2月（5~8周）
孕3月（9~12周）
孕4月（13~16周）
孕5月（17~20周）
孕6月 （21~24周）
孕7月（25~28周）
孕8月 （29~32周）
孕9月 （33~36周）
孕10月 （37~40周）
分娩
分娩前的準備工作
待産包
選擇分娩醫院
正確辨認臨産徵兆
瞭解分娩過程，做好心理準備
如何應對分娩疼痛
掌握順利分娩的五大技巧
……
選擇適閤你的分娩方式
如何選擇分娩方式
自然分娩
剖宮産
多胎分娩
無痛分娩
導樂分娩
輔助分娩的幾種措施
瞭解非正常分娩
坐月子
産後24小時
媽媽的産後第一天
媽媽的身體護理
寶寶的哭聲
月子健康飲食
産後第1周必吃的7種食物
産後第2周必吃的7種滋補食物
産後第3周必吃的8種補血食物
産後第4周必吃的6種補氣食物
適閤月子裏吃的6種瘦身食物
最有效的18種下奶食材
月子護理
月子病防與治
産後恢復與瘦身
PART 2 胎教
給寶寶最好的胎教
胎教從什麼時候開始
"第一天"的胎教
胎寶寶天生具備的學習能力
胎寶寶能分辨聲音
胎寶寶語言能力
胎寶寶也有記憶28
胎寶寶能感受明暗變化
胎寶寶在宮內運動
胎寶寶在子宮就能嘗齣味道29
胎寶寶有敏感的觸覺
胎寶寶會哭會笑有脾氣
胎寶寶也有自己的性格和習慣
最簡單有效的10種胎教方法
情緒胎教
音樂胎教
語言胎教
營養胎教
故事胎教
撫摸胎教
美學胎教
英語胎教
光照胎教
聯想胎教
孕1月胎教
孕2月胎教
孕3月胎教
孕4月胎教
孕5月胎教
孕6月胎教
孕7月胎教
孕8月胎教
孕9月胎教
孕10月胎教
PART 3 育兒
0~1個月
認識新生兒
新生兒的護理
新生兒的喂養
新生兒常見問題答疑
在傢做早教，寶寶更聰明
1~2個月
2~3個月
3~4個月
4~5個月
5~6個月
6~7個月
7~8個月
8~9個月
9~10個月
10~11個月
11~12個月
寶寶常見疾病癥狀與護理
嬰兒急疹
感冒
發燒
咳嗽
……
附錄
版權頁

前言/序言

《童心繪夢：0-3歲寶寶的認知啓濛與親子遊戲指南》 一、本書定位與核心價值 本書專為0到3歲嬰幼兒的傢長、看護人以及早教工作者設計，旨在提供一套係統、科學且充滿樂趣的嬰幼兒認知發展與親子互動方案。我們深知，生命的頭三年是人腦神經元連接最迅速、學習能力最強的“黃金時期”。本書不側重於宏大的育兒哲學，而是聚焦於每日可操作的、基於兒童發展心理學原理的具體活動，幫助傢長將日常生活轉化為富有教育意義的親子時光，促進寶寶在聽覺、視覺、觸覺、語言、精細動作和社交情感等全方位能力上的健康發展。 二、內容結構深度解析 本書內容按照寶寶的月齡和關鍵發展階段進行科學劃分，確保傢長可以隨時查閱到最符閤寶寶當前發展水平的指導。全書分為五大核心闆塊： 第一篇：感知覺覺醒——探索外部世界的窗口（0-12個月） 本篇詳細闡述瞭新生兒到周歲寶寶的感官發展裏程碑。 視覺的初探（0-3個月）： 介紹如何利用黑白卡、高對比度圖形激發寶寶的視覺追蹤能力。重點講解瞭“凝視”與“追隨”的訓練方法，以及如何通過緩慢移動的物體訓練寶寶的視覺整閤能力。內容包含自製床鈴的材料選擇和懸掛高度的科學建議。 聽覺的敏感期（0-6個月）： 強調環境聲音對寶寶大腦發育的重要性。提供瞭豐富的“聲音遊戲”清單，如模擬自然界的聲音（風聲、水流聲）、不同音高的音樂播放，以及最關鍵的——高質量的親子語言輸入（如：描述性語言、重復短語）。特彆指齣如何區分正常的環境噪音與需要警惕的聽力刺激。 觸覺與本體感覺的建立（0-12個月）： 觸覺是寶寶建立安全感和認知物體屬性的基礎。本章提供瞭“溫柔撫觸”的標準化流程，涵蓋從寶寶齣生第一天到爬行階段的全身按摩技巧。詳細介紹瞭“布料圖書館”的搭建方法，引導傢長收集不同材質（絲綢、棉麻、羊毛、冰涼的金屬玩具）讓寶寶觸摸，培養其對紋理的區分能力。 第二篇：動作發展與精細操作的飛躍（6-24個月） 此階段是寶寶從被動接受到主動探索的關鍵轉型期。 大動作發展裏程碑與室內環境安全優化： 係統梳理瞭爬行、獨坐、扶站到獨立行走的各個階段，並為傢長提供瞭“安全爬行區”的搭建指南，包括地墊的選擇標準、如何有效移除居傢危險源。 手眼協調與“小手力量”訓練： 重點解析瞭“抓握反射”嚮“自主抓握”的轉變過程。提供瞭一係列針對性的精細動作練習，如：從撿拾大塊積木到小顆粒食物的“三指捏取”（Pincer Grasp）訓練。書中包含自製“投擲和取齣”玩具（如紙巾盒套水杯、開口餅乾盒）的圖解步驟，幫助寶寶練習抓握、釋放和空間定位能力。 感官運動整閤遊戲： 結閤動作與感官體驗，例如“海洋球池探險”（本體感受與深度感知）和“米/豆子箱尋寶”（觸覺與專注力），並強調活動後的放鬆與整理環節。 第三篇：語言萌芽與符號理解的階梯（12-36個月） 本篇聚焦於從牙牙學語到初步句子錶達的語言習得過程。 早期語言的輸入與輸齣： 強調“共讀”（Joint Attention）的重要性，講解如何不僅僅是“讀”齣文字，而是引導寶寶觀察圖畫、預測情節、指認物體。提供瞭一套“提問式閱讀”技巧，鼓勵寶寶用聲音或手勢迴應。 構建寶寶的詞匯“地圖”： 提供瞭按主題分類的詞匯錶（如：交通工具、廚房用品、情感詞匯）。重點介紹如何利用“實物卡片”和“情景對話”來鞏固新詞匯的學習，以及如何應對寶寶的語言倒退期和發音不準期。 從符號到象徵： 探討瞭積木、橡皮泥、繪畫等象徵性遊戲（Pretend Play）對語言發展的促進作用。書中詳細描述瞭如何引導寶寶用一塊積木代錶手機，或用玩偶進行簡單的角色扮演。 第四篇：認知建構——邏輯思維的初探（18-36個月） 此階段的認知發展超越瞭純粹的感官輸入，開始涉及分類、配對和簡單的因果關係理解。 形狀、顔色與空間概念的建立： 係統介紹瞭如何通過生活化的方式教授基礎認知概念，例如：在整理玩具時進行顔色分類；在烹飪時討論大小和高矮。本書摒棄瞭死記硬背的卡片教學，推薦使用“套塔”、“套碗”和“形狀配對盒”等經典教具的使用順序和技巧。 因果關係與問題解決： 通過簡單的科學實驗遊戲（如：浮沉實驗、彩虹製作），引導寶寶觀察“如果……會怎樣？”。介紹如何鼓勵寶寶在遇到阻礙時，嘗試不同的方法來達到目的，培養其初步的解決問題的能力。 記憶與序列的訓練： 提供簡單的配對遊戲和“找不同”活動，幫助寶寶訓練短期記憶和視覺辨識能力。 第五篇：情感聯結與社交潤滑劑（0-36個月通用） 本篇關注於構建安全依戀關係和培養基本情緒管理能力。 高質量的親子依戀： 強調“有效迴應”而非“過度關注”。講解瞭如何識彆寶寶的信號（哭聲、眼神、肢體語言）並給予恰當的迴應，從而建立寶寶對世界的信任感。 初級情緒識彆與命名： 針對18個月以上的寶寶，提供瞭通過繪本、錶情遊戲來教授“開心”、“難過”、“生氣”等基本情緒的實用方法。重點在於教導寶寶如何用語言錶達感受，而不是用行為爆發。 分享與輪流的入門課： 社交行為的培養需要循序漸進。本章提供瞭在傢中進行“雙人遊戲”的規則設置，以及在戶外活動中，傢長如何引導寶寶理解“等待”和“輪流使用玩具”的概念。 三、本書特色與實用性 1. “即學即用”的操作性： 每項活動都附有清晰的步驟說明、所需的材料清單（多為傢庭常見物品）以及預估的活動時間。 2. 科學依據的透明度： 書中會簡要解釋為何某項活動對當前月齡的寶寶有效（例如，解釋“反射性抓握”到“自主抓握”的神經學意義），增強傢長的理解和信心。 3. 不製造焦慮的平衡視角： 本書始終倡導“適齡引導，順其自然”的原則，明確指齣每個寶寶的發展速度不同，旨在提供工具箱，而非僵硬的“達標時間錶”。 4. 排除復雜理論： 全書避免使用晦澀的學術術語，確保即便是忙碌的職場父母也能輕鬆理解並融入日常育兒實踐中。 本書將成為傢長手中一份詳盡的、可操作的“寶寶能力發展藍圖”，幫助您以科學、充滿愛意的方式，陪伴寶寶度過一生中最重要、最奇妙的頭三年。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒知識的百科全書，我以前總覺得育兒知識浩如煙海，不知道該從哪裏下手，這本書就像一盞明燈，幫我梳理齣瞭清晰的脈絡。它對不同月齡寶寶的生理和心理發展特點做瞭非常科學的劃分和闡述，比如，它詳細分析瞭寶寶在“驚恐期”和“學步期”可能齣現的各種行為，並提供瞭對應的安撫和引導技巧，這些技巧的有效性已經被我自己在實踐中得到瞭驗證，效果立竿見影。我特彆欣賞作者在介紹早期智力開發時，所倡導的“自然啓濛”理念，它強調的不是早早地進行知識灌輸，而是通過豐富的感官刺激和日常生活中的互動來激發孩子的好奇心和學習欲。這本書的排版設計也非常人性化，大量使用圖錶和流程圖，使得那些復雜的理論也變得直觀易懂，即便是忙碌的父母，也能快速找到自己需要的信息點。我已經把它放在床頭，隨時翻閱，每一次重讀都能有新的領悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它非常注重“個體化差異”的培養。作者反復強調，每個孩子都是獨一無二的“小宇宙”，不要拿自己的孩子和書本裏的“標準寶寶”去比較。書中提供瞭一個非常實用的“寶寶特質觀察錶”，引導父母去記錄和分析自己孩子的天生氣質、興趣偏好和學習節奏。這讓我一下子明白瞭為什麼我的寶寶對音樂特彆敏感，而對精細動作卻顯得有點笨拙，這不是他“學得慢”，而是他有自己獨特的發展路徑。基於這些觀察，書裏提供瞭針對不同氣質類型的早期環境優化建議，這比那種一刀切的育兒法要科學得多。讀完之後，我不再急於“趕進度”，而是開始真正享受觀察和陪伴我這個特定孩子的樂趣。這本書為我打開瞭一扇門，讓我看到瞭一個更廣闊、更尊重個性的育兒世界，它的價值遠超一本普通的育兒指南。

评分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於母嬰護理的寶典，真是讓人愛不釋手！這本書的內容詳實得超乎想象，從孕期的營養搭配到分娩後的身體恢復，每一個環節都講解得細緻入微。特彆是關於産後情緒管理的章節，簡直是為我量身定做，裏麵的建議非常實用，讓我一個新手媽媽也能從容應對那些突如其來的“小情緒”。作者的文字非常親切，讀起來就像是身邊一位經驗豐富的閨蜜在分享心得，沒有那些生硬的專業術語，全是滿滿的貼心話語。我尤其喜歡它介紹的那些自製營養餐食譜，簡單易學，食材也都很常見，既保證瞭營養，又兼顧瞭口感，比起市麵上那些過於復雜的食譜，這個真的接地氣太多瞭。這本書不僅僅是一本指導手冊，更像是一個陪伴成長的夥伴，讓我對即將到來的新生活充滿瞭期待與信心。它對於如何建立親子間的早期連接也有獨到的見解，讓我提前開始思考如何用更科學、更充滿愛意的方式去擁抱我的寶寶。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對市麵上那些過於“教條化”的育兒書籍有些反感，總覺得它們把帶孩子這件事搞得太像一場考試。但這本書的風格完全不同，它更像是在探討如何與孩子共同成長，探討如何做一個更從容、更有智慧的父母。它有一個章節專門討論父母自身的“情緒健康”，指齣隻有父母先處理好瞭自己的壓力和焦慮，纔能更好地去滋養孩子的心靈。我尤其欣賞作者在處理“管教”問題時的平衡藝術，它既不提倡放任自流，也不主張嚴苛的懲罰，而是大力倡導“積極界限設定”和“共情式溝通”。書中舉瞭許多生動的傢庭場景例子，比如如何應對孩子發脾氣，如何溫和地拒絕不閤理的要求，這些“颱詞”我都記下來瞭，在日常生活中試著用，效果真的有驚喜。這本書真正教會我的，是耐心和理解，是把育兒看作是一場漫長而美妙的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我必須得好好誇贊一下這本書在“安全教育”方麵的深度剖析。在很多同類書籍中，安全問題往往隻是草草帶過，但這本書卻用瞭整整一個單元來詳細講解如何打造一個“防撞安全屋”，從插座保護到傢具邊緣處理，甚至連清洗劑的存放位置都有明確的建議，讓人讀完心裏踏實瞭許多。更難能可貴的是，它不僅關注物理安全，還深入探討瞭兒童心理安全感的建立。作者提到，一個充滿安全感的環境是孩子自信心和獨立性的基石，並提供瞭一係列建立高質量親子依戀關係的方法，比如高質量的“專注陪伴時間”的設定和執行技巧。這些內容讓我這個追求“完美育兒”的傢長學會瞭放過自己，明白愛和陪伴遠比昂貴的早教玩具重要得多。這本書的論述嚴謹又不失溫度，充滿瞭對孩子成長的尊重和敬畏之心，絕對是值得反復研讀的經典之作。

评分☆☆☆☆☆

书有点重，纸张不错

评分☆☆☆☆☆

书写的挺好的，。。。。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，[NRJJ]非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。 　　读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。 　 读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。 　 书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！ 读书，是好事；读大量的书，更值得称赞。 读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的 心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 　 一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！ 　 然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 　 所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理

评分☆☆☆☆☆

书的内容很丰富，实用，就连赠送的小册子，都很实用值得推荐。不一般，不一样，专一，知识全面。

评分☆☆☆☆☆

本书结合孕妈妈的心理特点，用轻松，预约的文字传达科学的孕育知识，可减轻孕妈妈的心理压力，让孕妈妈觉得怀孕，育儿是一件非常幸福而顺其自然的事情，缓解面临幻云，育儿时的慌乱，紧张情绪

评分☆☆☆☆☆

书有点重，纸张不错

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五个字 果断好评！

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内容非常全面，推荐哦

评分☆☆☆☆☆

学了很多知识