內容簡介

目錄

PART 1 懷孕安産
準備懷孕
完美備孕8大攻略
孕前身體準備
孕前營養準備
孕前心理準備
備孕期間常見問題答疑
孕1月（1~4周）
胎寶寶在長大
明明白白做産檢
為什麼要做産檢
産前檢查查什麼
孕1月的産檢項目
讀懂你的産檢報告
孕1月營養飲食
胎寶寶發育所需營養素
多吃富含葉酸的食物
不要擔心沒有提前補充葉酸
本月孕媽媽必吃的6種食物
孕1月日常保健與安全
良好的居室環境有助於胎寶寶發育
保證充足的睡眠
暫時停用化妝品和指甲油
準爸爸需要戒掉的不良習慣
……
孕1月的健康運動
孕1月常見不適癥狀與解決方案
孕1月常見問題答疑
孕2月（5~8周）
孕3月（9~12周）
孕4月（13~16周）
孕5月（17~20周）
孕6月 （21~24周）
孕7月（25~28周）
孕8月 （29~32周）
孕9月 （33~36周）
孕10月 （37~40周）
分娩
分娩前的準備工作
待産包
選擇分娩醫院
正確辨認臨産徵兆
瞭解分娩過程，做好心理準備
如何應對分娩疼痛
掌握順利分娩的五大技巧
……
選擇適閤你的分娩方式
如何選擇分娩方式
自然分娩
剖宮産
多胎分娩
無痛分娩
導樂分娩
輔助分娩的幾種措施
瞭解非正常分娩
坐月子
産後24小時
媽媽的産後第一天
媽媽的身體護理
寶寶的哭聲
月子健康飲食
産後第1周必吃的7種食物
産後第2周必吃的7種滋補食物
産後第3周必吃的8種補血食物
産後第4周必吃的6種補氣食物
適閤月子裏吃的6種瘦身食物
最有效的18種下奶食材
月子護理
月子病防與治
産後恢復與瘦身
PART 2 胎教
給寶寶最好的胎教
胎教從什麼時候開始
"第一天"的胎教
胎寶寶天生具備的學習能力
胎寶寶能分辨聲音
胎寶寶語言能力
胎寶寶也有記憶28
胎寶寶能感受明暗變化
胎寶寶在宮內運動
胎寶寶在子宮就能嘗齣味道29
胎寶寶有敏感的觸覺
胎寶寶會哭會笑有脾氣
胎寶寶也有自己的性格和習慣
最簡單有效的10種胎教方法
情緒胎教
音樂胎教
語言胎教
營養胎教
故事胎教
撫摸胎教
美學胎教
英語胎教
光照胎教
聯想胎教
孕1月胎教
孕2月胎教
孕3月胎教
孕4月胎教
孕5月胎教
孕6月胎教
孕7月胎教
孕8月胎教
孕9月胎教
孕10月胎教
PART 3 育兒
0~1個月
認識新生兒
新生兒的護理
新生兒的喂養
新生兒常見問題答疑
在傢做早教，寶寶更聰明
1~2個月
2~3個月
3~4個月
4~5個月
5~6個月
6~7個月
7~8個月
8~9個月
9~10個月
10~11個月
11~12個月
寶寶常見疾病癥狀與護理
嬰兒急疹
感冒
發燒
咳嗽
……
附錄
版權頁

前言/序言

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跟書店裏賣的一樣的，質量很好

內容非常全麵，推薦哦

書有點重，紙張不錯

[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，[NRJJ]非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。 　　讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住：書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。 　 讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。 　 書是燈，讀書照亮瞭前麵的路；書是橋，讀書接通瞭彼此的岸；書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！ 讀書，是好事；讀大量的書，更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食”。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅；當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的 心，讓你看清前路；當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 　 一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀”嗎！ 　 然而，我們很容易忽略的是：有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。” 　 所謂“循序漸進”，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過的書在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”，“熟讀”的必然結果，也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理

還是應該買經典推薦的那種書。這個書銅版彩頁，裝幀很好，但是有點拼湊的感覺。

這本書是特意買的，但與想象的有差彆

一本真正實現圖文結閤的孕産書，輕鬆、實用的圖片和文字，讓孕媽媽不再恐慌和緊張，不用讀復雜的文字就能跟著做；在産檢項目時間安排的基礎上增加瞭産檢報告的解讀，使孕媽媽輕掌握自己各階段的身體狀況和胎寶寶狀況，順利度過孕産期。

感覺不錯，信賴京東