編輯推薦

　　《手足耳反射區按摩邊學邊用》作者根據自己的專業和臨床經驗，精心總結瞭一套適閤老百姓在傢中就能自我治療的方法，不僅能有效的治療和祛除常見病癥，更具有安全無創傷、經濟花費少、無不良反應的特點，使健康之法走入韆傢萬戶，為百姓的健康築起一道堅實的城牆。書中全麵係統地介紹瞭手足耳發射區按摩療法的基礎理論，注意事項和使用方法，且針對廣大傢庭中的各種常見病癥，從頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛，到糖尿病、高血壓、高血脂、更年期、陽痿等疾病，均有詳細的講述。內容不僅科學嚴謹，並且方法都極其簡單，每一步都配有圖片展示，更加通俗易懂，使讀者一看就懂、一學就會，即使沒有任何醫學基礎的人都能學會如何使用。

內容簡介

　　《手足耳反射區按摩邊學邊用》共六章係統地介紹瞭，係統的介紹瞭手部、足部、耳部反射區的基礎理論、按摩的基本手法，以及常見病、辦公室小癥狀、婦科病、男科病、中老年疾病的手部、足部、耳部反射區按摩方法。
　　《手足耳反射區按摩邊學邊用》中針對每種病癥選取相應的反射區進行按摩，並通過一個步驟兩幅圖，讀者能從反射區圖上準確定位，並能從真人演示圖上直接學習按摩方法。一看就懂，一學就會，一用就靈。
　　隨書附贈的反射區掛圖可以取下貼在牆上，也可以隨身攜帶，隨時隨地進行按摩。同時，在全書的附錄部分，還總結瞭48種病癥、8種日常保健的反射區按摩速查錶，讀者能夠快速找到適閤自己病癥的按摩方法，讓身體恢復健康。

作者簡介

　　齊山，男，副主任醫師，副教授，碩士研究生導師，中國中醫民間療法研究開發協會民間療法專業委員會常務副會長，吉林省中西醫結閤學會皮膚性病專業委員會委員，長春市中醫學會老年病專業委員會常務委員，長春市醫學會委員，吉林大學繼續教育學院“大講堂”首批主講教師，入編《中國中醫名醫名科名院品牌博覽——中國名醫篇》。
　　多年來一直從事中醫學臨床醫療、教學、科研工作，對於中西醫結閤治療月經不調、前列腺炎、帶狀皰疹、牛皮癬、胃炎、結腸炎、腎病、心髒病、抑鬱癥等疾病有獨到見解。先後在各級期刊雜誌上發錶論文20餘篇，參與中標科研課題6項，獲省、市科學技術進步奬各1次，曾獲院先進工作者、優秀教學秘書、抗擊“非典”優秀共産黨員、教育部本科生教學評估先進個人等光榮稱號。

　　劉明暉，男，主治醫師，醫學碩士。2006年畢業於吉林大學臨床醫學專業，現就職於吉林大學中日聯誼醫院中醫科，擅長中西醫結閤治療心腦血管疾病、消化係統疾病及腎髒疾病，尤其擅長針刀療法治療各類軟組織損傷及慢性勞損性疾病，已於國傢核心期刊發錶論文十餘篇。

內頁插圖

目錄

第一章 手足耳反射區基礎知識
第一節 手足耳反射區按摩的原理
第二節 手足耳反射區按摩的優點
第三節 手足耳反射區按摩的 操作手法
第四節 手足耳反射區按摩的傢庭常用工具
第五節 手足耳反射區按摩常用的介質
第六節 手足耳反射區按摩的適應證與禁忌證
第七節 手足耳反射區按摩的注意事項

第二章 日常生活常見小癥狀
第一節 落　枕
第二節 感　冒
第三節 哮　喘
第四節 胃　痛
第五節 胃下垂
第六節 胃腸炎
第七節 呃　逆（打　嗝）
第八節 便　秘
第九節 腹　瀉
第十節 失　眠
第十一節 頭　痛
第十二節 麵　癱
第十三節 風濕病
第十四節 肥胖癥
第十五節 鼻炎
第十六節 咽喉炎
第十七節 耳鳴耳聾
第十八節 慢性扁桃體炎
第十九節 牙　痛
第二十節 口腔潰瘍
第二十一節 假性近視

第三章 辦公室常見小癥狀
第一節 頸背痛
第二節 頸椎病
第三節 網球肘
第四節 急性腰肌損傷
第五節 慢性腰肌勞損

第四章 中老年常見病
第一節 肩周炎
第二節 腰椎間盤突齣癥
第三節 足跟痛
第四節 高血壓
第五節 糖尿病
第六節 高脂血癥
第七節 冠心病
第八節 骨質疏鬆癥

第五章 女性常見病
第一節 經前期緊張綜閤癥
第二節 月經不調
第三節 閉　經
第四節 痛　經
第五節 更年期綜閤徵
第六節 女性不孕癥
第七節 慢性盆腔炎
第八節 子宮脫垂
第九節 白帶過多
第十節 崩　漏

第六章 男性常見病
第一節 陽　痿
第二節 前列腺炎
第三節 遺　精

第七章 日常保健
第一節 養心安神
第二節 疏肝利膽
第三節 健脾和胃
第四節 宣肺潤肺
第五節 強腎生精
第六節 排毒養顔
第七節 減肥瘦身
第八節 延年益壽
附 錄
常見疾病反射區按摩速查
日常保健反射區按摩速查

很實用，也很喜歡，沒事時可以對照相應的的反射區柔柔、捏捏！

內容很詳細，把日常所見到的小毛病都列舉齣來，放在手邊經常能用到，想看都能很快的找到！

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（前麵還有一個序章，大傢不要漏看。）石村，位於蒼莽山脈中，四周高峰大壑，茫茫群山巍峨。清晨，朝霞燦燦，仿若碎金一般灑落，沐浴在人身上暖洋洋。一群孩子，從四五歲到十幾歲不等，能有數十人，在村前的空地上迎著朝霞，正在哼哈有聲的鍛煉體魄。一張張稚嫩的小臉滿是認真之色，大一些的孩子虎虎生風，小一些的也比劃的有模有樣。一個肌體強健如虎豹的中年男子，穿著獸皮衣，皮膚呈古銅色，黑發披散，炯炯有神的眼眸掃過每一個孩子，正在認真指點他們。“太陽初升，萬物初始，生之氣最盛，雖不能如傳說中那般餐霞食氣，但這樣迎霞鍛體自也有莫大好處，可充盈人體生機。一天之計在於晨，每日早起多用功，強筋壯骨，活血煉筋，將來纔能在這蒼莽山脈中有活命的本錢。”站在前方、指點一群孩子的中年男子一臉嚴肅，認真告誡，而後又喝道：“你們明白嗎？”“明白！”一群孩子中氣十足，大聲迴應復麵紅顔。山中多史前生物齣沒，時有遮蔽天空之巨翼橫過，在地上投下大片的陰影，亦有荒獸立於峰上，吞月而嘯，更少不瞭各種毒蟲伏行，異常可怖。“明白呀。”一個明顯走神、慢瞭半拍的小傢夥奶聲奶氣的叫道。這是一個很小的孩子，隻有一兩歲的樣子，剛學會走路沒幾個月，也在跟著鍛煉體魄。顯然，他是自己湊過來的，混在瞭年長的孩子中，分明還不應該齣現在這個隊伍裏。“哼哼哈嘿！”小傢夥口中發聲，嫩嫩的小手臂賣力的揮動著，效仿大孩子們的動作，可是他太過幼小，動作歪歪扭扭，且步履蹣跚，搖搖擺擺，再加上嘴角間殘留的白色奶漬，引人發笑。一群大孩子看著他，皆擠眉弄眼，讓原本嚴肅的晨練氣氛輕緩瞭不少。小不點長的很白嫩與漂亮，大眼睛烏溜溜的轉動，整個人像是個白瓷娃娃，很可愛，稚嫩的動作，口中咿咿呀呀，憨態可掬。這讓另一片場地中盤坐在一塊塊巨石上正在吞吐天精的一些老人也都露齣笑容。就是那些身材高大魁梧、上半身赤裸、肌腱光亮並隆起的成年男子們，也都望瞭過來，帶著笑意。他們是村中最強壯的人，是狩獵與守護這個村落的最重要力量，也都在鍛體，有人握著不知名的巨獸骨骼打磨而成的白骨大棒，也有人持著黑色金屬鑄成的闊劍，用力舞動，風聲如雷。生存環境極其惡劣，多洪荒猛獸毒蟲，為瞭食物，為瞭生存，很多男子還未成年就過早夭摺在瞭大荒中，想要活下去，唯有強壯己身。清晨用功，無論是成年人，亦或是老人與孩子，這是每一個人自幼就已養成的習慣。“收心！”負責督促與指導孩子練功的中年男子大聲喊道。一群孩子趕緊認真瞭起來，繼續在柔和與燦爛的朝霞中鍛煉。“呼……咿呀，纍瞭。”小不點長齣瞭一口氣，一屁墩兒坐在瞭地上，看著大孩子們鍛煉體魄。可僅一會兒工夫他就被分散瞭注意力，站起身來，搖搖擺擺，衝嚮不遠處一隻正在蹦蹦跳跳的五色雀，結果磕磕絆絆，連摔瞭幾個屁墩兒，倒也不哭，氣呼呼，哼哼唧唧爬起來再追。“好瞭，收功！”隨著一聲大喝，所有孩子都一陣歡呼，揉瞭揉酸疼的手腳，而後一哄而散，衝嚮各自的傢中，準備吃早飯。老人們都笑瞭，自巨石上起身。而那些身材健壯如虎的成年人則是一陣笑罵，數落著自己的孩子，拎著骨棒與闊劍也快步嚮自傢中走去。石村不是很大，男女老少加起來能有三百多人，屋子都是巨石砌成的，簡樸而自然。在村頭有一截巨大的雷擊木，直徑十幾米，此時主乾上唯一的柳條已經在朝霞中掩去瞭瑩光，變得普普通通瞭。“噢，居然有土龍肉，給我一塊！”這些孩子都很活潑與好動，即便吃飯時也都不太老實，不少人抱著陶碗從自傢齣來，湊到瞭一起。石村周圍草木豐茂，猛獸眾多，可守著大山，村人的食物相對來說卻算不上豐盛，隻是一些粗麥餅、野果以及孩子們碗中少量的肉食

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對於一個對穴位、反射區一竅不通的普通人來說，這本書圖文並茂，真的是通俗易懂，很實用，我很喜歡。

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