我是一名對傳統醫學比較感興趣的讀者,尤其是針灸。我之前也瞭解過一些穴位,但總是零散的,不成體係。這本書的齣現,正好填補瞭我的這個空白。它以腰椎間盤突齣癥為例,係統地梳理瞭與此相關的多個重要穴位,並且詳細介紹瞭每個穴位的定位、主治、操作方法,甚至還包括瞭每個穴位的古代醫案和現代研究的解讀。我最喜歡的部分是,書中不僅僅是告訴你“怎麼做”,還會告訴你“為什麼這樣做”。比如,對於某個穴位,它會從經絡、氣血等角度去解釋其作用機理,這讓我對針灸的認識更進瞭一步。而且,書中的配圖非常精美,清晰地展示瞭穴位的具體位置,大大降低瞭學習的難度。更值得稱贊的是,作者還根據不同類型的腰椎間盤突齣癥,提供瞭不同穴位組閤的建議,非常具有針對性。此外,書中還包含瞭許多關於日常保健、飲食起居的建議,幫助讀者從根本上改善體質,預防復發。總而言之,這是一本非常值得推薦的、集理論與實踐於一體的針灸學習寶典。
评分作為一名長期與腰痛“作鬥爭”的人,我買過不少關於腰椎健康的書籍,但說實話,大部分都比較理論化,或者隻是簡單羅列幾個穴位。這次拿到這本書,真的讓我眼前一亮。它最大的優點在於,把針灸穴位和具體病癥——特彆是腰椎間盤突齣癥——結閤得非常緊密。書裏不僅僅是告訴你“這個穴位能治腰痛”,而是會具體分析,比如“這個穴位為什麼能緩解腰椎間盤突齣引起的神經壓迫”,甚至還會提到一些古代醫學理論的解釋。我特彆欣賞它在穴位講解時的細緻,不僅僅是給個點,還會告訴你怎麼去“摸”,怎麼去“按”,什麼樣的感覺是正常的。而且,它還很貼心地給齣瞭很多“新手友好”的指導,比如按摩的力度、頻率,還有一些容易齣錯的地方,都提前給你打好瞭預防針。我試著照著書裏教的方法給自己按摩,雖然一開始有些生澀,但慢慢找到瞭感覺,確實能感覺到一些局部的放鬆。這本書給我最深的感受是,它不是一本“速效藥”說明書,而更像是一本“長效指導手冊”,教會我如何科學地、有針對性地去緩解和管理我的腰椎問題。
评分說實話,剛開始拿到這本書的時候,我有點被它的專業性嚇到。封麵上的“針灸穴位治療常見病一本通”聽起來就很高深,我生怕自己看不懂。但是翻開後,我發現這本書的語言比我想象的要親切很多。作者在介紹每個穴位的時候,用瞭不少比較通俗易懂的語言,避免瞭很多晦澀難懂的醫學術語。即使是一些我之前完全沒接觸過的概念,也能通過作者的解釋大概明白。而且,書中的插圖真的幫瞭大忙!那些穴位圖清晰明瞭,比例也很準確,讓我能很方便地找到書上說到的位置。我最看重的是,它不僅僅是羅列穴位,而是非常細緻地講解瞭每個穴位的定位方法,甚至還提到瞭在不同體型的人身上,穴位的位置可能會有哪些細微的差彆。這讓我感覺作者非常用心,真正站在讀者的角度去思考。書裏還穿插瞭一些案例分析,讓我看到彆人是如何通過書中介紹的方法改善病情的,這給瞭我很大的信心。我試著按照書上的指示,按摩瞭幾個穴位,雖然還不能完全說有多麼立竿見影的效果,但確實能感覺到一些放鬆和舒適。
评分我一直飽受腰椎間盤突齣癥的睏擾,嘗試過各種方法,但效果都不太理想。偶然的機會,我看到瞭這本書,被它的書名吸引瞭。拿到之後,我迫不及待地翻閱,發現這本書的內容非常係統和全麵。它不僅僅是簡單地列齣幾個穴位,而是深入淺齣地介紹瞭與腰椎間盤突齣癥相關的多個重要穴位,並且詳細闡述瞭每個穴位的功效、主治病癥以及具體的按摩或針灸方法。書中的穴位圖譜非常精美,標注清晰,即使是對針灸完全不瞭解的人,也能通過圖片準確地找到穴位的位置。更讓我驚喜的是,書中還為不同類型的腰椎間盤突齣癥患者提供瞭個性化的治療方案,比如針對急性發作期和慢性緩解期,推薦瞭不同的穴位組閤和按摩手法。這種細緻入微的設計,讓我感覺作者非常專業,也能夠根據自己的具體情況來選擇閤適的治療方法。此外,書中還強調瞭日常生活中的注意事項,比如如何保持正確的坐姿、睡姿,以及一些輔助鍛煉的方法,這些都對我的康復起到瞭重要的指導作用。
评分這本書我買來的時候,真是滿懷期待,想著能徹底解決我多年的腰椎問題。拿到手後,我花瞭好幾個小時翻閱,從目錄到附圖,再到文字描述,感覺裏麵的內容確實很豐富。它詳細地介紹瞭很多穴位,並且配有清晰的圖示,告訴你怎麼找到它們。我之前也看過一些相關的文章,但總覺得不夠係統,不夠深入。這本書的優點在於,它把一個個穴位的作用、按摩手法、甚至一些注意事項都寫得很清楚,就像請瞭一位私人醫生在旁邊指導一樣。我特彆喜歡它對每一個穴位的講解,不僅僅是告訴你它能治什麼,還會稍微解釋一下為什麼這個穴位會有這樣的效果,雖然我不是醫學專業人士,但這種解釋讓我對針灸治療有瞭更深的理解,也更願意去嘗試。而且,它還提供瞭不少針對腰椎間盤突齣癥的實際操作步驟,比如如何自己在傢進行按摩,有哪些禁忌等等。這些內容對於像我一樣,希望能通過非藥物方式緩解疼痛的患者來說,非常有價值。我甚至覺得,這本書不僅僅是教你幾個穴位,更是在引導你認識和管理自己的身體,學會如何與疼痛共處,並積極尋找改善的方法。
评分东西很好,非常不错,很值啊!
评分经穴密码:人体经穴对症使用图解
评分一、中医病因病机
评分第二节 分类与临床表现及体征
评分很喜欢的一本书 ,质量很好 很有保证前为止,最好玩、最热门的博弈说明书 懂博弈,得常胜 我们的生活充满博弈……任何的竞争,我们都可以采用博弈论来解读。 作为解读博弈论的著作,本书的与众不同之处在于,没有乏味枯燥的说理,而是以好玩为主。作者选取了大量精彩好看的博弈论故事,用生活中许多好玩的现象来诠释博弈论的作用。向没有经济学基础的读者展示了博弈中的顶级智慧,告诉我们在社会和人生的大博弈中如何取得真正的成功。 第一章 揭开博弈论的秘密——什么是博弈论 博弈是一场至繁至简的游戏 两人下棋,甲出子的时候,为了赢棋,得仔细考虑乙的想法,而乙出子时也得考虑甲的想法;所以甲还得想到乙在想他的想法,乙当然也知道甲想到了他在想甲的想法…… 这中间所包含的道理就是博弈论。其实,人类早已进入利益博弈时代。把这种“棋局博弈”转换到社会当中,每个人都是执子的棋手,为了自己的利益去揣摩需要打交道的人的心思。只有这样人们方能在纷繁芜杂的竞争与合作中间选择最为有利于自己的方式,争取在利益博弈中抢占先机。由此。你将不难发现博弈论在生活中的重要性了。 其实,博弈论思想古已有之,我国古代的《孙子兵法》就不仅是一部军事著作,而且也算得上是世界最早的一部博弈论专著。近代对博弈论性质的决策问题的研究可以追溯到18世纪甚至更早。 …… 前为止,最好玩、最热门的博弈说明书 懂博弈,得常胜 我们的生活充满博弈……任何的竞争,我们都可以采用博弈论来解读。 作为解读博弈论的著作,本书的与众不同之处在于,没有乏味枯燥的说理,而是以好玩为主。作者选取了大量精彩好看的博弈论故事,用生活中许多好玩的现象来诠释博弈论的作用。向没有经济学基础的读者展示了博弈中的顶级智慧,告诉我们在社会和人生的大博弈中如何取得真正的成功。 第一章 揭开博弈论的秘密——什么是博弈论 博弈是一场至繁至简的游戏 两人下棋,甲出子的时候,为了赢棋,得仔细考虑乙的想法,而乙出子时也得考虑甲的想法;所以甲还得想到乙在想他的想法,乙当然也知道甲想到了他在想甲的想法…… 这中间所包含的道理就是博弈论。其实,人类早已进入利益博弈时代。把这种“棋局博弈”转换到社会当中,每个人都是执子的棋手,为了自己的利益去揣摩需要打交道的人的心思。只有这样人们方能在纷繁芜杂的竞争与合作中间选择最为有利于自己的方式,争取在利益博弈中抢占先机。由此。你将不难发现博弈论在生活中的重要性了。 其实,博弈论思想古已有之,我国古代的《孙子兵法》就不仅是一部军事著作,而且也算得上是世界最早的一部博弈论专著。近代对博弈论性质的决策问题的研究可以追溯到18世纪甚至更早
评分第三节 诊断依据与鉴别诊断
评分第一章 清晨,宁静的海面,粼粼微波中,闪耀着初升太阳的金色光芒。 离海岸一英里的地方,一艘渔船在下饵捕鱼,海鸥们有早饭了,这个消息在长空旋即传开。刹那间,成千上万只海鸥飞来,东躲西闪争抢一点早饭。又一个忙碌的日子开始了。 只有海鸥乔纳森.利文斯顿远离群鸥、海岸和渔船,在远处独自练习飞翔。 飞到一百英尺的高空时,他垂低蹼足,仰起尖喙,努力把双翅弯成一条曲线。他开始放慢速度,直到风在耳边低语,直到海洋在身下恢复了平静。他眯起双眼,集中精力,屏住呼吸,努力使身体再弯一些……再……弯……一……英寸……突然间,羽毛蓬散开来,他失速了,向下坠去。 你知道,海鸥从不畏缩,从不失速。生为海鸥,在半空中失速简直丢脸、可耻。 但,海鸥乔纳森.利文斯顿并不感到羞愧。他重新伸展双翅,再颤抖着弯成曲线一一放慢速度,再放慢,又失速坠落…… 他是那样非同一般。 大多数海鸥不愿自找麻烦去学更多的飞翔技巧,只满足于简单地飞到岸边觅取食物,然后再飞去。他们并不在乎飞翔,在乎的只是吃。然而,对于这只海鸥,飞翔远比吃重要。 他发现,这种想法使他不受欢迎。甚至连父母也不理解他为什么整日独处,成百上千次地苦练低空滑翔。 有些事他也不明白,比如,要是在离水面不到半翼幅的高度飞行,他就能在空中停留更久一点,也不太费力。他滑翔结束时,不是像普通海鸥一样双脚朝下踩人海中,溅得水花四起,而是双脚紧贴身体,以流线型触及海面,只留下一道又平又长的水痕.当他收着双脚滑到海滩上,然后步测自己在沙中滑行的距离时,目睹这一切的父母真是忧虑万分。 “为什么?乔,为什么?”母亲问道,“难道像大家一样就那么难吗?为什么你不能放下低飞的事让鹈鹕和信天翁去做呢?为什么不吃点东西?儿子,你已经瘤得皮包骨头了!’ “妈妈,我不管什么皮或骨头。我只想知道我在天上能干什么,干不成什么,只想知道这些。” “你看,乔纳森,”父亲不无慈爱地说,“冬天快来了,船也少了,水面的鱼要深游了。要是你非学不可,就学学怎么抢食吧。飞行当然是好事,可是,滑翔不能当饭吃呀。别忘了,会飞不过是为了吃。” 乔纳森顺从地点点头。接下来的几天,他努力像别的海鸥一样做。他真的努力了,在码头和渔船周围与群鸥一起尖叫、盘旋,争抢小鱼小虾或面包渣。可是,他做不下去。 太没意思了!他一边想着,一边故意把一只辛苦得来的凤尾鱼抛给在后面追逐的饥饿的老海鸥。我本可以利用这些时间学习飞翔。要学的东西还有那么宏!
评分腰椎间盘突出症/针灸穴位治疗常见病一本通
评分《针灸穴位治疗常见病一本通:腰椎间盘突出症》介绍了腰椎间盘突出症的概述、针灸治疗腰椎问盘突出症的常用腧穴、目前西医及其他方法的治疗、临床治疗腰椎问盘突出症常用的针灸方法以及近代名家经验集萃。《针灸穴位治疗常见病一本通:腰椎间盘突出症》从临床实用的角度进行编写,提炼多位名家经验集萃,方便读者查阅参考,适合临床应用,是针灸初学者及针灸爱好者的良师益友,对针灸治疗腰椎间盘突出症有一定的指导意义。
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