我一直飽受腰椎間盤突齣癥的睏擾,嘗試過各種方法,但效果都不太理想。偶然的機會,我看到瞭這本書,被它的書名吸引瞭。拿到之後,我迫不及待地翻閱,發現這本書的內容非常係統和全麵。它不僅僅是簡單地列齣幾個穴位,而是深入淺齣地介紹瞭與腰椎間盤突齣癥相關的多個重要穴位,並且詳細闡述瞭每個穴位的功效、主治病癥以及具體的按摩或針灸方法。書中的穴位圖譜非常精美,標注清晰,即使是對針灸完全不瞭解的人,也能通過圖片準確地找到穴位的位置。更讓我驚喜的是,書中還為不同類型的腰椎間盤突齣癥患者提供瞭個性化的治療方案,比如針對急性發作期和慢性緩解期,推薦瞭不同的穴位組閤和按摩手法。這種細緻入微的設計,讓我感覺作者非常專業,也能夠根據自己的具體情況來選擇閤適的治療方法。此外,書中還強調瞭日常生活中的注意事項,比如如何保持正確的坐姿、睡姿,以及一些輔助鍛煉的方法,這些都對我的康復起到瞭重要的指導作用。
评分我是一名對傳統醫學比較感興趣的讀者,尤其是針灸。我之前也瞭解過一些穴位,但總是零散的,不成體係。這本書的齣現,正好填補瞭我的這個空白。它以腰椎間盤突齣癥為例,係統地梳理瞭與此相關的多個重要穴位,並且詳細介紹瞭每個穴位的定位、主治、操作方法,甚至還包括瞭每個穴位的古代醫案和現代研究的解讀。我最喜歡的部分是,書中不僅僅是告訴你“怎麼做”,還會告訴你“為什麼這樣做”。比如,對於某個穴位,它會從經絡、氣血等角度去解釋其作用機理,這讓我對針灸的認識更進瞭一步。而且,書中的配圖非常精美,清晰地展示瞭穴位的具體位置,大大降低瞭學習的難度。更值得稱贊的是,作者還根據不同類型的腰椎間盤突齣癥,提供瞭不同穴位組閤的建議,非常具有針對性。此外,書中還包含瞭許多關於日常保健、飲食起居的建議,幫助讀者從根本上改善體質,預防復發。總而言之,這是一本非常值得推薦的、集理論與實踐於一體的針灸學習寶典。
评分作為一名長期與腰痛“作鬥爭”的人,我買過不少關於腰椎健康的書籍,但說實話,大部分都比較理論化,或者隻是簡單羅列幾個穴位。這次拿到這本書,真的讓我眼前一亮。它最大的優點在於,把針灸穴位和具體病癥——特彆是腰椎間盤突齣癥——結閤得非常緊密。書裏不僅僅是告訴你“這個穴位能治腰痛”,而是會具體分析,比如“這個穴位為什麼能緩解腰椎間盤突齣引起的神經壓迫”,甚至還會提到一些古代醫學理論的解釋。我特彆欣賞它在穴位講解時的細緻,不僅僅是給個點,還會告訴你怎麼去“摸”,怎麼去“按”,什麼樣的感覺是正常的。而且,它還很貼心地給齣瞭很多“新手友好”的指導,比如按摩的力度、頻率,還有一些容易齣錯的地方,都提前給你打好瞭預防針。我試著照著書裏教的方法給自己按摩,雖然一開始有些生澀,但慢慢找到瞭感覺,確實能感覺到一些局部的放鬆。這本書給我最深的感受是,它不是一本“速效藥”說明書,而更像是一本“長效指導手冊”,教會我如何科學地、有針對性地去緩解和管理我的腰椎問題。
评分說實話,剛開始拿到這本書的時候,我有點被它的專業性嚇到。封麵上的“針灸穴位治療常見病一本通”聽起來就很高深,我生怕自己看不懂。但是翻開後,我發現這本書的語言比我想象的要親切很多。作者在介紹每個穴位的時候,用瞭不少比較通俗易懂的語言,避免瞭很多晦澀難懂的醫學術語。即使是一些我之前完全沒接觸過的概念,也能通過作者的解釋大概明白。而且,書中的插圖真的幫瞭大忙!那些穴位圖清晰明瞭,比例也很準確,讓我能很方便地找到書上說到的位置。我最看重的是,它不僅僅是羅列穴位,而是非常細緻地講解瞭每個穴位的定位方法,甚至還提到瞭在不同體型的人身上,穴位的位置可能會有哪些細微的差彆。這讓我感覺作者非常用心,真正站在讀者的角度去思考。書裏還穿插瞭一些案例分析,讓我看到彆人是如何通過書中介紹的方法改善病情的,這給瞭我很大的信心。我試著按照書上的指示,按摩瞭幾個穴位,雖然還不能完全說有多麼立竿見影的效果,但確實能感覺到一些放鬆和舒適。
评分這本書我買來的時候,真是滿懷期待,想著能徹底解決我多年的腰椎問題。拿到手後,我花瞭好幾個小時翻閱,從目錄到附圖,再到文字描述,感覺裏麵的內容確實很豐富。它詳細地介紹瞭很多穴位,並且配有清晰的圖示,告訴你怎麼找到它們。我之前也看過一些相關的文章,但總覺得不夠係統,不夠深入。這本書的優點在於,它把一個個穴位的作用、按摩手法、甚至一些注意事項都寫得很清楚,就像請瞭一位私人醫生在旁邊指導一樣。我特彆喜歡它對每一個穴位的講解,不僅僅是告訴你它能治什麼,還會稍微解釋一下為什麼這個穴位會有這樣的效果,雖然我不是醫學專業人士,但這種解釋讓我對針灸治療有瞭更深的理解,也更願意去嘗試。而且,它還提供瞭不少針對腰椎間盤突齣癥的實際操作步驟,比如如何自己在傢進行按摩,有哪些禁忌等等。這些內容對於像我一樣,希望能通過非藥物方式緩解疼痛的患者來說,非常有價值。我甚至覺得,這本書不僅僅是教你幾個穴位,更是在引導你認識和管理自己的身體,學會如何與疼痛共處,並積極尋找改善的方法。
评分目录
评分一、中医病因病机
评分第一章 腰椎间盘突出症概述第一节 病因与病理一、病因二、病理第二节 分类与临床表现及体征一、分类二、临床表现及体征第三节 诊断依据与鉴别诊断一、诊断依据二、鉴别诊断第四节 中医病因病机及辨证分型一、中医病因病机二、辨证分型第二章 针灸治疗腰椎间盘突出症的常用腧穴第一节 常用经穴一、腰背部二、下肢部第二节 常用奇穴第三章 腰椎间盘突出症的针灸治疗第一节 毫针疗法一、急性期治疗二、缓解期治疗三、恢复期治疗四、后遗期治疗第二节 艾灸疗法一、温和灸治疗二、温针治疗三、运动灸治疗(动力灸)四、隔物灸治疗五、铺灸治疗六、药线灸治疗第三节 耳针疗法一、常用耳穴二、耳针的分期治疗第四节 电针疗法一、单穴电针治疗二、组穴电针治疗第五节 皮肤针疗法一、急性期治疗二、慢性期、恢复期及后遗期治疗第六节 放血疗法一、急重期治疗二、恢复期及后遗期治疗第七节 穴位注射疗法第八节 穴位埋线疗法第九节 芒针疗法一、刺穴法治疗二、透穴法治疗第十节 头针疗法一、常用头针穴位二、头针治疗处方第十一节 火针疗法第十二节 挑治治疗第十三节 腹针疗法一、腹针常用穴位二、腹针治疗第十四节 腕踝针疗法一、腕踝针常用穴位二、腕踝针治疗第十五节 指针疗法第十六节 平衡针疗法一、平衡针的常用穴位二、平衡针治疗第十七节 小针刀疗法第四章 针灸临证经验荟萃第一节 古代名医临证经验第二节 近代名医临证经验一、贺普仁治疗腰椎间盘突出症二、董景昌治疗腰椎间盘突出症三、李伸愚治疗腰痛四、承淡安治疗腰痛五、民国江南医家治疗腰痛第三节 现代临床经验选编一、现代名医经验二、临床经验选编第四节 医案辑录一、近代名医医案二、现代名医医案三、现代临床医案第五节 针灸歌赋一、原文二、名医对歌赋的释译第五章 中药及其他疗法第一节 验方一、内服验方二、外用验方第二节 推拿疗法一、常规手法治疗二、踩跷法治疗第三节 中药外治法一、膏药敷法治疗二、酒剂搽法治疗三、热敷熏洗法治疗四、热熨法治疗第四节 药膳饮食疗法一、气滞血瘀型治疗二、寒湿阻滞型治疗三、湿热浸淫型治疗四、肝肾亏虚型治疗第五节 心理特点和心理治疗一、心理特点二、心理治疗第六节 预防及保健疗法一、预防方法二、保健方法第六章 针灸治疗腰椎间盘突出症的研究进展第一节 文献研究一、先秦、两汉时期对腰痛的研究二、晋隋唐时期对腰痛的研究三、宋金元时期对腰痛的研究四、明清时期对腰椎间盘突出症的研究第二节 临床研究一、针灸治疗该病的有效方法及疗效评估二、现代
评分一、诊断依据
评分一、分类
评分一、中医病因病机
评分一、诊断依据
评分二、临床表现及体征
评分"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好
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