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産品特色

編輯推薦

　　30課簡單而意義深遠的練習，30天內扭轉你的一生！

　　富足就是擁有很多的財富、全然的健康和充滿愛的人際關係。擁有這一切，生命中的每一個領域就都是富足的。

　　美國前總統布什、裏根；加州州長施瓦辛格；好萊塢莉芙??泰勒、約翰??屈伏塔；著名身心靈作傢張德芬強力推薦他！

　　富足是關於值得和配得的感覺，抱著開放的態度去接受，而且知道無論我們渴望什麼，都已為我們準備好瞭。

　　——彼尚

　　本書的內容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊含深意。彼尚老師用輕鬆、風趣、幽默的語言，提供瞭一整套從心靈到行動的修習方法，讓我們從本書每天功課的練習中，獲得瞭非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉為做到。而通過這樣內在的改變，我們就能夠實現外在的改變——平安、自在、富足並且得到輕而易舉的富足！

　　——著名身心靈作傢張德芬

內容簡介

　　富足是關於值得和配得的感覺，抱著開放的態度去接受，而且知道無論我們渴望什麼，都已為我們準備好瞭。

　　要毫不費力地達到富足，我們不需要努力去找更好的工作或身兼數職，甚至工作超時；我們也不需要更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈；我們不需要在自己的領導者或追隨者附近，更不需要穿梭於比我們成功人的周圍。隻需要跟著書的課程，你就可以輕而易舉地達到富足！

作者簡介

　　彼尚·安裘密（美國） Bijan Anjomi（USA），世界著名身心靈導師、演講傢、作傢、世界和平倡導者。創立Effortless Prosperity Foundation，齣版瞭14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及全球，倡導健康、靈性、良好的人際關係及輕鬆自在的生活。

　　彼尚1943年齣生於伊朗，現居美國。他在人生的各個方麵都輕鬆地獲得瞭成功：

　　完美的健康：

　　1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍，健康狀態令醫生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康體質。

　　豐厚的財富：

　　他是一名成功的商人，在不同領域輕鬆獲得瞭幾億美元資産。

　　充滿愛的關係：

　　美好的愛情與充滿愛的傢庭，他與所有有人的關係都融洽圓滿，並且輕鬆愉快。

　　神聖的靈性：

　　擁有宇宙閤一的能量，內心深處和平溫暖，充滿極大的喜悅，和無條件的愛。

　　彼尚的書籍是協助他人治愈心識，提升生命中身心靈各個領域範疇，以“輕而易舉的富足和健康”讓人與較高意識連結，放下負麵思想的控製，釋放掉生活中的壓力，體驗生命中的豐盛與喜悅。

　　彼尚的理想簡單而深遠：當越來越多的人開始生活在健康、喜悅、平安、豐盛富足中時，存在於不同國傢、文化、宗教信仰的障礙和隔閡會自然化解。

　　美國前總統布什、裏根；加州州長施瓦辛格；好萊塢莉芙?泰勒、約翰?屈伏塔；著名身心靈作傢張德芬等政商界名人都曾上過他的課，並強力推薦他。

目錄

引言

一切緣起／003

如何輕而易舉地富足／013

如何使用此書／017

如何分享奇跡／025

世界和平／029

課文

1．我觀察我說什麼／033

2．我留意我聽到瞭什麼／035

3．我覺察我看到瞭什麼／037

4．我並不知道我所看見的真正意義／039

5．我願意看見光／041

6．我警醒於光／043

7．我非常富足／045

8．每一個人都希望貢獻給我／047

9．我值得富足／049

10．我完全開放，接受宇宙所有的禮物／051

11．我給予等同我接受／053

12．我釋放所有恐懼／055

13．我敞開心靈，走嚮和平／057

14．我認齣我的最佳利益／059

15．我有耐性／061

16．我在作齣反應前暫停片刻／063

17．我完全開放，接受奇跡／065

18．我隻選擇和平／067

19．我充滿愛，我可愛／069

20．隻有愛存在，恐懼是幻象／071

21．宇宙無條件地愛我／073

22．宇宙愛我比我愛自己更多／075

23．我信任宇宙／077

24．宇宙是偉大的，我也是／079

25．我放手，並且聽任於宇宙／081

26．作為宇宙之子，我是有福的／083

27．今天屬於宇宙，這是我送給他的禮物／085

28．我在一切事上隻見到宇宙／087

29．謝謝你，宇宙／089

30．我整天聽到宇宙的聲音／091

導讀文章

1．關於假我／095

1．信守承諾／099

1．你總會得到你想要的／103

2．我隻是一位信差／109

2．來自“朋友”的訊息／115

3．重溫傷痛的經驗／121

3．選擇喜悅還是恐懼／123

4．我不是一具身體／125

4．凡是你抗拒的，都會持續／129

5．認齣拯救者／131

5．揭開瞭光明／139

6．迴到和平的傢／141

6．生命的遊戲／147

7．富足／151

7．擴大我的富足／163

8．削弱假我／167

8．富足是如何運作的／169

9．奇跡不分大小／171

9．寬恕的一課／173

10．祈求你想要的／177

10．記起我的源頭／181

11．寬恕他人而寬恕自己／185

11．原因和結果／193

12．誠實／195

12．當下之美／199

13．感恩地臣服／201

13．當下的興奮／205

14．為瞭我的最佳利益／207

14．分享他人的課題／211

15．放下控製／217

15．通過彆人而看見關於自己的真相／221

16．愛或訓導／225

16．評判／229

17．交通的奇跡／231

17．憶起我的目標／235

18．來自朋友的禮物／239

18．有目標／243

19．宇宙的禮物／245

19．投射內疚／247

20．愛不懲罰／251

20．用愛的雙眼去看／259

21．放下我想要的／263

21．宇宙的愛／267

22．生命之旅／269

23．不幸，或是禮物？／275

24．治愈我的觀感／277

24．當下的決定／281

25．超越評判地看／283

26．與男人相處的問題／289

27．我們的任務／291

28．我們在哪裏做宇宙的工作／295

28．心愛的人之死／299

29．治愈／307

29．靈性的引導／311

30．想知道你要什麼，看看你擁有什麼／313

奇跡日誌

第一天　第一課／316

第二天　第二課／317

第三天　第三課／318

第四天　第四課／319

第五天　第五課／320

第六天　第六課／321

第七天　第七課／322

第八天　第八課／323

第九天　第九課／324

第十天　第十課／325

第十一天　第十一課／326

第十二天　第十二課／327

第十三天　第十三課／328

第十四天　第十四課／329

第十五天　第十五課／330

第十六天　第十六課／331

第十七天　第十七課／332

第十八天　第十八課／333

第十九天　第十九課／334

第二十天　第二十課／335

第二十一天　第二十一課／336

第二十二天　第二十二課／337

第二十三天　第二十三課／338

第二十四天　第二十四課／339

第二十五天　第二十五課／340

第二十六天　第二十六課／341

第二十七天　第二十七課／342

第二十八天　第二十八課／343

第二十九天　第二十九課／344

第三十天　第三十課／345

附錄

詞匯解釋／349

後記／356

結語／357

精彩書摘

　　一切緣起
　　1995年夏天，在《奇跡課程》每周演講會後，幾個學員走近我，說非常感謝我的分享。他們說聆聽我的奇跡，總是能夠幫助他們在生活中有所改變，於是建議我把奇跡寫成一本書。我答應他們會仔細考慮，並說會徵求高級智慧的意見。
　　第二天早上靜心冥想之後，我跟高級智慧討論這件事。他告訴我我將會寫一本書，但現在不是時候。我迴答：“現在正是好時機，我並不太忙，而且記憶猶新。”
　　他重申：“時機未到。”
　　我放下瞭這件事。將近11月，我正積極地為世界健美先生比賽做準備，高級智慧竟突然宣布：“彼尚，現在是時候瞭。”
　　我問：“時候？是時候做什麼？”
　　他說：“是時候你開始寫書瞭。”我跟他說我並不知道要寫什麼。他說：“你不用擔心，我會處理，我會告訴你要寫什麼，你寫下來便成瞭。”
　　我開始嚮他列舉一大堆理由，解釋現在不是好時機。我堅持：“現在是最差的時候，房地産生意十分忙碌，我手上有幾筆大生意正在洽談中。而且，我正在準備世界健美先生比賽，要專心注意飲食，這是關鍵時刻，我要積極訓練，我實在沒有時間寫書。”
　　他聽完所有理由後，說：“彼尚，我跟你說，是時候瞭，盡管去做吧。”
　　我仍舊找來更多藉口，說：“你知道，我不喜歡寫作，不喜歡閱讀，我喜歡聆聽。而且，我的詞匯有限，遣詞造句也不太好????所以這樣將會十分費力。”
　　他耐心地聽著，然後說：“我會處理。”雖然我仍心存疑慮，但還是答應瞭去寫書，然後就將事情放下，讓它自然發生。
　　當天下午，我到學校接兒子，碰到一位朋友，她曾參加我星期一晚教授的《奇跡課程》。她問候我的近況，我笑笑並告訴她高級智慧跟我說的話。她說：“這是大好時機。我前夫不會經常來探望孩子，所以我一直都忙於照顧他們，但他剛通知我，他想每周花兩天時間陪伴他們。我曾經寫過書，並且精通電腦。我很樂意幫你把書的內容錄入電腦。”我突然明白高級智慧所說輕而易舉的含意。
　　好幾個月，每星期我都會抽兩天時間駕車到她傢。我們先一起靜心冥想，她會給我一杯芳香的茶，然後打下我口述的奇跡。我們的思想完全一緻，要如實地帶齣書裏的訊息，這是必要的。我們互相瞭解，特彆是有關我的奇跡，使得寫書的過程是那樣的舒服、自然，最重要的是——無比輕鬆。有時她好像在我還沒開口之前就已經知道我將要說什麼。最後我倆都覺得一切工作都很圓滿。我深愛這位朋友，十分感謝她的貢獻。
　　當書寫完後，我找到瞭一傢很好閤作的印刷商。我們經過商討，決定齣版五韆本。可是，第二天早上冥想的時候，高級智慧卻告訴我隻需印刷一百本。我感到為難，因為印刷一百本要比五韆本貴多瞭。高級智慧肯定我應該這樣做，因為我可能還要在書裏添加一些東西。不久，我知道他是對的。一天早上冥想時，我完全沉醉在濃厚的謝意裏，我為自己擁有豐盛的生活，格外感恩。這時，高級智慧齣現。他說，我要得到真正的豐盛，就必須與他人分享我的所有。
　　我馬上問：“我要給誰？給多少呢？”
　　他帶著笑容，耐心地說：“彼尚，一個人要得到真正的豐盛，他必須與他人分享豐盛意識。”
　　我並不完全明白他的意思，默默地坐著，滿腦子睏惑。他注意到我的樣子，繼續說，我將要舉辦小組聚會，讓許多人學習到輕鬆的生活。我要選齣五十人參加第一次《輕而易舉的富足》研討會，為期三十天，會上每個人都可以分享他們的奇跡和學習成果。
　　我提醒他我的英語不夠好，詞匯有限。他說他會負責處理。
　　我問他：“怎樣處理？”
　　他迴答：“當你在研討會演說時，隻要讓你自己──你的假我──離開，我會透過你去講話，那些打開心扉來聆聽我分享的人，就會接收到訊息。”一股暖意流到我心間，我知道，在高級智慧的幫助下，我將可以做到。
　　超過二百七十人登記瞭《輕而易舉的富足》研討會，我從中挑選瞭五十人來參加。三十天結束後，我得到指引，會見某些人和去某些地方，一起舉辦更多的研討會。在短時間之內，“輕而易舉的富足中心”成立瞭，研討會從早上六時至晚上八時，每隔兩小時一場，每周七天，全無間斷。似乎我接觸到的每一個人都樂意在路途上協助我、支持我。
　　最非比尋常的是，我從來都不用為研討會說些什麼預先作準備。我隻需在指定時間裏齣現，高級智慧就會提供所有一切。直到今天，每當我想起即將舉行的研討會，假我便會恐慌不已，因為假我認為，我一定要預先準備——但是，接著我總會聽到高級智慧嚮我再三保證：“你什麼都不用做。”
　　現在我將此書獻給你，藉著分享我“輕而易舉的富足”的意識，你也將會體驗到帶領你輕而易舉地改變生命的奇跡。
　　當你改變瞭觀點，你會對世界有不同的看法，你會發現你是何等強而有力，你就是自己宇宙的創造者。
　　當你開始三十天的課程，請你明白和謹記兩個重要的真理：
　　1．此書並不是有關做些什麼，“做”是屬於結果和身體的範疇——在這裏，假我製造恐懼和限製。此書是有關存在的狀態，屬於原因和心靈的境界——在這裏，自由意誌和選擇總是可以的。
　　2．你體驗的成果將會與你練習每日功課的承諾成正比。
　　我愛你——我的祝福永遠與你同在！
　　……

前言/序言

　　如何輕而易舉地富足
　　要輕而易舉地富足，首先，我們必須決心以和平作為我們的最終目標。而要達到和平，我們必須要知道我們在生命中唯一的任務，是通過愛的錶達和寬恕，療愈自己和他人。
　　要輕而易舉地富足，我們不需要去找更好的工作或兼職，甚至超時工作，我們也不需要更高的學識和更多的學位或擁有更好的人脈，我們不需要在自己的領導者或追隨者附近，更不需要穿梭於比我們成功人的周圍。在我們的人際關係、工作和社交活動中，我們隻要保持專注，緻力於自我療愈的任務與和平的目標。
　　跟著《輕而易舉的富足》的指引其中最大的好處之一是，我們會覺察自己是如何將自身的內疚感和恐懼投射在他人身上。假我總是喋喋不休地說我們是有罪的或害怕的，而且我們不值得擁有輕而易舉的富足。同時，假我會試圖說服我們必須要擺脫內疚感——並且告訴我們方法是投射內疚感到他人身上。一旦我們明白假我的把戲，我們意識到每一個人都隻是我們的一麵鏡子。換句話說，我們在其他人身上所看見的，事實上是來自我們自己的內在。當我們學會看到這是我們將自己的內疚感投射在他人的身上時，我們就能夠去寬恕他人，通過愛與寬恕他人，我們也能以慈悲的愛寬恕自己，療愈自己的心靈。
　　生命中的每一個經驗都是讓我們執行療愈任務的機會。盡管療愈有時候看起來可能是有些睏難，隨著我們時常練習和銘記，就會讓療愈的運作變得更加容易。這本書有三十課看似簡單卻影響深遠的練習，在我們練習的過程中，假我會慢慢地離開不再礙事，而靈性進入我們的心靈。這樣，我們體驗輕而易舉的富足所需的一切，便已提供給我們。同時，這些精心設計的練習讓我們的慧見領會——經由假我的眼光，我們一事無成，但是經由聖靈、我們的較高自我、高級智慧的協助，隻要我們在每天的練習中執行對自我及他人療愈的任務，我們就可以達成和平的最終目標。
　　當我們執行療愈的任務時，我們的生命將會變得和平而且輕鬆自在，生命中所有的一切會自然而然地圓滿達成，我們所需要的一切都將會提供給我們。在我們還沒有祈求之前，宇宙就已經知道我們渴望的是什麼；隻要我們警醒於光明，而且永遠隻選擇和平，我們的人生將會充滿輕而易舉的富足、自在的人際關係、完美的健康，最終輕鬆自在地生活。




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