捏捏小手百病消(彩圖版)

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周爾晉,周淳,職俊紅 著
圖書標籤:
  • 嬰幼兒健康
  • 育兒
  • 傢庭醫學
  • 按摩
  • 推拿
  • 疾病預防
  • 早教
  • 親子
  • 彩圖
  • 中醫養生
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出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787555102526
版次:1
商品编码:11599699
包装:平装
开本:16开
出版时间:2015-01-01
用纸:铜版纸
页数:240

具体描述

編輯推薦

  

  同係書暢銷30萬冊
  北京萬捲中心“2012年十大健康圖書”
  全彩真人演示圖,清晰明確
  配手法視頻,掃碼就能看
  各種按摩退燒法,半小時起效
  增強體質按摩法,感冒過敏明顯減少
  止瀉止吐,手到病除
  數十萬傢長已在使用,全國數百傢媒體連載報道,《捏捏小手百病消》彩圖版新裝上市!!
  

內容簡介

  《捏捏小手百病消(彩圖版)》融匯周爾晉獨特的“X形平衡法”和“火柴棒按壓”技巧,通過簡單的按摩手法,幫助孩子去除感冒、咳嗽、不愛吃飯等小問題。斬斷過敏、鼻炎、慢性氣管炎等頑固問題根源,不讓孩子長期受摺磨。更讓患有血液病、腦部疾病等疑難雜癥的孩子早日健康,讓父母的雙手成為孩子健康的最終保障。
  《捏捏小手百病消(彩圖版)》主要介紹小兒推拿常用穴位及手法,從消化係統疾病,呼吸係統疾病,腦部疾病,五官疾病,血液疾病等方麵著手,對常見病、疑難病進行講解,做到癥狀、病例、療法並重,讓讀者更直觀地瞭解疾病,更輕鬆地治療疾病。

作者簡介

  周爾晉,被譽為“中醫奇人”。1930年生於安徽一中醫世傢,自幼潛心研讀中醫經典,繼承祖父中醫遺作,通過長期實踐,開創人體x形平衡法、火柴棒壓穴法和小兒推拿術等特色療法,免費行醫40年,義診10萬餘人次,臨床驗證230多種病例,現主要緻力於教授傢庭自我診療方法,影響甚廣。著有暢銷書《捏捏小手百病消》《壓壓手腳耳,治好老毛病》等。

  周淳,周爾晉之子,周氏特色療法傳人。早年即隨父學習並到全國各地講學,傳播X型平衡法、小兒推拿等,深受患者喜愛。多年來,一直秉承周氏療法的一貫宗旨,無私為患者服務,緻力於周氏療法的傳播與推廣。

  職俊紅,中醫主治醫師,國傢二級心理谘詢師。師從推拿名醫高清順,對兒科常見病的推拿治療有獨到的見解。

目錄

自序我用小兒推拿術救瞭大女兒的命
第一章給孩子治病,用手比用藥更管用--周氏小兒推拿術常用穴位及手法
1.頭部按摩穴位及手法
2.左手按摩穴位及手法
3.背部按摩穴位及手法
4.胸部按摩穴位及手法
5.下肢按摩穴位及手法


第二章孩子不愛吃飯,調理脾胃是重點--脾胃係統保健按摩法
1.我此生的第二個病人--孩子疳積怎麼辦
2.摸摸小手瀉立停--孩子腹瀉怎麼辦
3.大雨中的急診--急救小兒休剋
4.寶寶吃飯香,纔能身體棒--孩子厭食怎麼辦
5.飯後總打嗝--孩子噯氣怎麼辦
6.寶寶常口臭,首要任務是清胃火--孩子口臭怎麼辦
7.小兒推拿術再見奇效--孩子得瞭中毒性菌痢怎麼辦
8.獻給天下父母的一道秘方--治療急性細菌性痢疾
9.每個媽媽都能成名醫--孩子得瞭腸炎怎麼辦
10.父母辛苦一時,孩子受用一世--孩子脾胃虛弱怎麼辦
11.這三個穴位價值百萬--孩子食後吐水怎麼辦
12.現學現用也能治病--孩子小腹急痛怎麼辦
13.為什麼孩子吃得多,還容易餓
14.不讓孩子的腸道亂"說話"--孩子腸鳴怎麼辦
15.寶寶便秘,父母有責--孩子便秘怎麼辦
16.孩子腹脹氣怎麼辦


第三章孩子咳嗽老不好,清理肺熱是關鍵--小兒呼吸係統保健按摩法
1.孩子得瞭中毒性肺炎怎麼辦
2.孩子得瞭百日咳怎麼辦
3.孩子得瞭哮喘怎麼辦
4.孩子得瞭慢性氣管炎怎麼辦
5.從沒失敗過的退熱良方--孩子高燒怎麼辦
6.退燒法大全--總有一種適閤你的孩子
7.孩子得瞭慢性鼻炎怎麼辦
8.孩子失音怎麼辦
9.孩子感冒咳嗽怎麼辦
10.孩子得瞭支氣管肺炎怎麼辦
11.孩子感冒汗不齣怎麼辦
12.孩子不明低熱怎麼辦
13.孩子得瞭扁桃體炎怎麼辦
14.孩子得瞭單純性鼻炎怎麼辦
15.孩子鼻塞怎麼辦


第四章父母有多用心,孩子就有多聰明--小兒腦部疾患保健按摩法
1.無心插柳柳成蔭,巧治小兒腦炎後遺癥
2.不花一分錢,治愈先天性癲癇
3.産鉗夾傷大腦,按摩修補非怪談
4.自閉癥孩子也是父母的珍寶
5.腦震蕩後遺癥莫恐慌,小兒按摩保健康
6.聰明寶寶從按摩強化右腦開始
7.小兒麻痹癥患兒也有春天
8.寶寶不會無緣無故哭鬧--孩子煩熱怎麼辦
9.按摩百會勝吃鎮驚丸--孩子受驚怎麼辦
10.用雙手幫孩子趕走噩夢--孩子夢魘怎麼辦
11.孩子中暑不用愁,小小火柴棒來解憂
12.給孩子一個幸福的未來--告彆侏儒癥,不做小矮人


第五章讓孩子的世界更美麗--小兒五官疾病按摩保健法
1.假性近視可防也易治--孩子近視怎麼辦
2.給孩子一雙明亮的眼睛--眼保健通用方
3.春天謹防紅眼病--孩子得瞭結膜炎怎麼辦
4.輕輕按一按,臉上凍瘡就不見
5.讓母乳滋養孩子一生--寶寶舌強不吸乳怎麼辦
6.寶寶口水多,可能是病瞭--孩子流口水怎麼辦
7.孩子口吃,父母要從"心"矯正
8.寶寶痛在身上,媽媽痛在心上--孩子口腔潰瘍怎麼辦


第六章當孩子遭遇意外傷害--周氏急救按摩法
1.孩子腳踝扭傷怎麼辦
2.孩子被魚刺卡喉怎麼辦
3.孩子手腕受傷怎麼辦
4.孩子被燙傷怎麼辦
5.孩子前臂受傷怎麼辦
6.孩子腿抽筋怎麼辦
7.孩子習慣性脫臼怎麼辦


第七章孩子氣血充足,自然百病不生--小兒血液係統保健按摩法
1.讓孩子強壯如虎的健身強體法
2.白血病並不是不治之癥
3.我徹底治愈小女的頑疾--先天性心肌炎
4.舉手之間就能治病--孩子流鼻血怎麼辦
5.富貴寶寶也會得窮病--孩子貧血怎麼辦
6.對付疑難雜癥,恒心比藥方更重要--治療血小闆減少性紫癜


第八章父母是孩子最好的保健醫生--小兒其他常見病按摩法
1.一招根治三大常見皮膚病
--孩子得瞭蕁麻疹、痱子、日光性皮炎怎麼辦
2.治病之前先止痛--孩子得瞭膽道蛔蟲病怎麼辦
3.為早産孫女保命--小兒推拿術讓孩子健康一生
4.孩子也能給自己治病--10歲男孩自治怪病
5.找到爾晉穴,孩子再也不會暈車(船)
6.小小火柴棒,也能建奇功--孩子得瞭腮腺炎怎麼辦
7.妙用太衝的神奇力量--孩子小腸串氣怎麼辦
8.急性病大多都是紙老虎--孩子得瞭驚風怎麼辦
9.治外病更要治心病--孩子遺尿怎麼辦
10.再疑難的病也有方法治--孩子雞胸怎麼辦
11.囟門就是嬰兒的健康信號燈--孩子囟門下陷怎麼辦
12.給新生寶寶的第一份愛--孩子得瞭黃疸怎麼辦
13.孩子每次拒食都是有原因的--孩子得瞭鵝口瘡怎麼辦
14.每次手術都是對孩子的傷害--孩子得瞭額竇炎怎麼辦
15.按摩比用藥效果更好--孩子得瞭瘡癬怎麼辦
16.按摩養五髒,勝吃保健品--小兒五七保健按摩法
17.孩子體內自帶消炎片
附錄取穴說明

精彩書摘

  這三個穴位價值百萬 ——孩子食後吐水怎麼辦
  癥狀
  有些小孩子會在吃奶或喂水後吐齣一些水或者清水樣的流質物,有時候是剛吃完就吐齣來,有的要間隔幾個小時。這其中很重要的原因有喂食不當、吃瞭寒涼的東西,也有的孩子被打罵之後,或者不適應環境等導緻心情不舒暢,也會吐苦水黃水。
  操作方法
  中魁穴、胃腸點、三陰交穴,每天各揉七八分鍾。
  中魁:位於手中指背側,近側指間關節的中點處。
  三陰交:內踝尖上3寸(小兒的手四橫指),脛骨後緣稍後處。
  健康寶寶專欄
  我傢所在的小區裏住著一位秦女士,三個月前剛生完孩子,前天晚上,她和她的愛人突然抱著孩子來到瞭我傢。她告訴我,這一段給孩子喂水,總是剛灌下去就全吐齣來瞭。有時候吐的確實是水,而有的時候吐的卻是清水樣的流質。連續一月都是如此,也去瞭幾傢醫院看瞭好幾個大夫,都不管用。本不想打擾我,求助於我確屬無奈。我告訴她彆太客氣, 我本來就一直堅持義務行醫,不給人看病我活著又有什麼意義呢。以後孩子再齣現什麼毛病隻管找我。大傢看其中的中魁穴,這個穴位非常實用,是治療暈機、暈車的特效穴,隻需按壓這一個點就能止嘔瞭。在惡心想嘔吐的時候,雙手握拳,用中指中節去頂其他物體,或者乾脆讓這兩個關節互相頂著,不到10分鍾,你就會感覺胃裏不那麼難受,想嘔吐的感覺也消失瞭。

  ……

前言/序言

在綫試讀

第一章 在綫試讀

給孩子治病,用手比用藥更管用

——周氏小兒推拿術常用穴位及手法


《捏捏小手百病消》(彩圖版)圖書簡介 一、 身體是一座小宇宙,雙手是通往健康的鑰匙 我們的身體,宛如一座精妙絕倫的小宇宙,億萬細胞在此和諧運轉,維持著生命的律動。而在這座宏偉的宇宙中,我們的雙手,尤其是手指,扮演著至關重要的角色。它們不僅是我們感知世界、與外界互動的觸角,更是承載著無數穴位和反射區的“健康地圖”。《捏捏小手百病消》(彩圖版)正是以這一深刻的理念為齣發點,將古老東方智慧與現代健康科學巧妙融閤,為讀者打開一扇通往“不藥而愈”的健康之門。 本書並非僅僅是一本簡單的按摩指南,它是一套係統性的、人人都能輕鬆掌握的健康管理方案。我們相信,許多疾病的根源,往往隱藏在身體內部的失衡之中,而通過對手部特定區域進行科學、溫和的刺激,便能有效疏通經絡,調和氣血,從而達到預防疾病、緩解不適、提升整體健康水平的驚人效果。 二、 深度解析:雙手如何成為健康的“晴雨錶”與“療愈師” 在《捏捏小手百病消》(彩圖版)中,我們首先會帶領您深入瞭解雙手與全身各器官、係統的精密聯係。您將驚嘆於,小小的手指尖,竟然能對應著大腦、眼睛、耳朵、心髒、肺部、胃腸、肝髒、腎髒,乃至我們的情緒和精神狀態。每一根手指、每一個指節、甚至指甲周圍的細微區域,都可能映射齣身體某一處的健康訊息。 我們將以通俗易懂的語言,結閤精美細膩的彩圖,詳細講解雙手各部位與身體髒腑的對應關係。您會瞭解到: 拇指: 與肺部和消化係統息息相關。通過按摩拇指,可以幫助緩解呼吸不暢、咳嗽、胃脹、消化不良等問題。 食指: 對應著大腸和胃部。按摩食指有助於促進腸道蠕動,緩解便秘,同時也能對胃部不適起到一定的舒緩作用。 中指: 與心髒和循環係統緊密相連。經常按揉中指,有助於調節心率,改善血液循環,緩解頭暈、失眠等癥狀。 無名指: 與肝髒和腎髒有著韆絲萬縷的聯係。按摩無名指,能夠幫助肝髒排毒,緩解腰膝酸軟、水腫等腎虛錶現。 小指: 關聯著小腸和頭部。按摩小指,可以幫助緩解頭痛、偏頭痛,以及改善小腸的消化吸收功能。 此外,本書還將深入探討手掌的各個區域,如手心(對應腹腔器官)、手背(對應脊柱和背部)、指根(對應關節)等,揭示它們在健康調理中的獨特作用。通過對這些區域的細緻按摩,您可以精準地觸及身體的潛在問題,並進行有效的自我修復。 三、 係統方法:從“點”到“麵”,構建全麵的健康防護網 《捏捏小手百病消》(彩圖版)並非提供單一的按摩手法,而是為您構建瞭一套係統性的、循序漸進的健康調理方法。我們將從以下幾個維度為您呈現: 1. 基礎點穴位解析: 詳細介紹雙手上針對不同病癥的關鍵穴位,如“閤榖穴”(止痛的萬能穴)、“勞宮穴”(清心火、安神)、“少商穴”(緩解咽喉不適)等。每個穴位都會配以清晰的圖示和精準的定位方法,讓您一目瞭然。 2. 專項手法指導: 針對常見的身體不適,如頸椎病、腰痛、失眠、頭痛、感冒、消化不良、痛經等,本書將提供一套套詳細的按摩手法。這些手法或輕柔,或有力,或揉,或捏,或點,都經過精心設計,旨在達到最佳的療愈效果。我們將以動作分解圖的形式,一步步指導您如何正確操作,確保您的按摩既安全又有效。 3. 進階調理方案: 在掌握瞭基礎手法之後,本書還將引導您進行更深層次的健康調理。例如,如何通過雙手按摩來提升免疫力、延緩衰老、改善亞健康狀態、甚至輔助治療一些慢性疾病。這些進階方案將更加注重整體的調和與平衡,讓您的健康管理更上一層樓。 4. 日常保健秘訣: 除瞭針對性的按摩,本書還將融入許多簡單易行的日常保健小習慣。這些小習慣或許微不足道,卻能日積月纍地為您的健康加分。比如,如何在工作間隙進行手指放鬆操,如何在睡前進行手部溫熱浴,如何在飲食方麵配閤手部按摩等。 四、 彩圖精髓:直觀易懂,讓學習過程成為一種享受 “彩圖版”是《捏捏小手百病消》的一大亮點。我們深知,抽象的文字描述往往難以完全傳達穴位的位置和按摩的手法。因此,本書精心繪製瞭大量高清、精美的彩圖,貫穿全書。 穴位定位圖: 每一處穴位都配有清晰的手部彩色解剖圖,精確標示其位置,讓您一眼就能找到準確的按摩點。 手法演示圖: 針對每一個按摩手法,我們都繪製瞭詳細的動作分解圖,從手的姿勢、力度到動作的方嚮,都力求還原真實操作,讓您能夠準確模仿,避免誤操作。 髒腑對應圖: 用直觀的色彩和綫條,展示雙手各區域與身體髒腑器官的對應關係,幫助您建立起對手部反射區的整體認知。 健康案例示意圖: 部分案例還會配以簡單的示意圖,直觀地展示按摩前後身體狀態的變化,增強讀者的信心和學習動力。 這些精美的彩圖不僅大大降低瞭學習門檻,更將枯燥的理論知識變得生動有趣。在學習的過程中,您不僅是在閱讀一本書,更像是在與一位經驗豐富的按摩師進行一對一的交流,輕鬆愉悅地掌握這些寶貴的健康技能。 五、 適用人群:人人皆可受益的健康寶典 《捏捏小手百病消》(彩圖版)的設計理念是“簡單易學,人人受益”。無論您是: 長期伏案工作的白領: 經常齣現的頸肩僵硬、腰酸背痛、視力疲勞等問題,通過手部按摩都能得到有效緩解。 傢裏的老人: 隨著年齡增長,身體各項機能可能齣現衰退,手部按摩可以幫助調和氣血,延緩衰老,改善關節僵硬等不適。 需要照顧傢人健康的傢庭主婦/主夫: 您可以輕鬆學會為傢人提供簡單有效的健康調理,成為傢庭健康的守護者。 長期受各類小病睏擾的亞健康人群: 經常感到疲勞、失眠、易怒、消化不良等,手部按摩是您擺脫睏擾的良方。 希望提高自身健康水平的養生愛好者: 本書將為您提供一套科學、係統、易行的健康管理工具。 對中醫養生感興趣的初學者: 本書將以最直觀、最易懂的方式,帶您領略中醫的神奇魅力。 六、 結語:開啓您的自我療愈之旅 《捏捏小手百病消》(彩圖版)不僅僅是一本書,它是一種生活態度,一種對健康的承諾。我們希望通過這本書,賦能您成為自己健康的主人。掌握瞭雙手按摩的奧秘,您將能夠: 預防疾病於未然: 通過日常的自我調理,增強身體的抵抗力,遠離疾病的侵擾。 緩解身體的各種不適: 疼痛、僵硬、疲勞等,都可以通過簡單的按摩得到有效的改善。 提升精神和情緒狀態: 疏通經絡,調和氣血,自然能夠帶來身心的愉悅和寜靜。 建立更健康的生活方式: 將手部按摩融入日常生活,成為一種自然而然的習慣。 現在,就讓我們一起翻開《捏捏小手百病消》(彩圖版),用您最熟悉、最靈巧的雙手,開啓一場神奇的自我療愈之旅,擁抱一個更健康、更美好的自己!

用户评价

评分

剛拿到這本書的時候,就被它那種“接地氣”的風格吸引瞭。封麵上“捏捏小手百病消”這幾個字,雖然有些直接,但反而讓人覺得很實在,不像有些養生書那樣故弄玄虛。《彩圖版》這個標注更是我選擇它的重要原因。我是一個非常視覺化的學習者,對於那些枯燥的文字說明總是提不起興趣。如果能夠配上清晰、準確的插圖,我立刻就能明白該怎麼操作。我曾經也嘗試過一些養生方法,但因為缺乏直觀的指導,往往半途而廢。這本書給我的感覺是,它會一步一步地教我,從手的哪個部位開始捏,怎麼用力,捏多久,甚至每個動作背後的原理都可能有所涉及。我最看重的是它的實用性。我希望這本書裏的方法,不是那種需要復雜器械或者專業知識纔能完成的,而是我可以在傢自己動手,甚至在辦公室裏也能輕鬆操作的。比如,工作一天下來,手部容易僵硬、疲勞,如果能通過簡單的手部按摩就能緩解,那真是太棒瞭。我也期待它能涵蓋一些針對常見不適,比如頭痛、失眠、腸胃不適等的手部按摩方法,這樣就更有針對性瞭。

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這本書的設計風格,一眼看上去就很有親和力,封麵的色彩搭配很舒服,讓人心情愉悅。“捏捏小手百病消”這個書名,非常直接地傳達瞭它的核心內容,而且“百病消”的說法雖然誇張,但卻充滿瞭希望。我一直對一些不依賴藥物的自然療法很感興趣,而手部按摩就是其中一種我非常看好且容易實踐的方法。尤其是我看到這是“彩圖版”,我簡直太高興瞭!因為我這類人,文字類的說明總是看得雲裏霧裏,而生動形象的插圖,纔是最好的老師。我特彆希望這本書能夠像一位循循善誘的老師一樣,詳細地講解手部各個穴位的位置,並且配以清晰的、不同角度的插圖,讓我能夠準確無誤地找到它們。我期待它能提供一些非常實用、操作簡單的按摩手法,能夠針對我日常生活中遇到的各種小毛病,比如肩膀酸痛、眼睛乾澀、消化不良等等。而且,我更希望這本書能告訴我,為什麼按摩這些穴位會有這樣的效果,這樣我就能更深入地理解,並且更有動力地堅持下去。

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當我看到這本書的封麵時,就有一種莫名的親切感。尤其是“捏捏小手百病消”這個標題,感覺非常貼近生活,而且“彩圖版”這三個字更是打動瞭我。我一直覺得,養生不應該是一件復雜而遙不可及的事情,而應該融入到日常生活的點滴之中。手部,作為人體最靈巧的部位之一,承載瞭我們太多的活動,也映射著身體的許多健康信號。我曾經聽說過手部按摩對身體有很多好處,但是缺乏專業的指導,總是不知道從何下手。這本書的“彩圖版”讓我充滿瞭期待,我希望它能夠提供詳盡的圖文講解,讓我能夠清晰地瞭解每一個穴位的具體位置,以及相應的按摩手法,比如力度、方嚮、持續時間等等。我特彆希望它能涵蓋一些針對現代人常見健康問題的解決方案,比如長時間麵對電腦的視力疲勞、手機族頸椎的酸痛、以及工作壓力帶來的焦慮和失眠等。如果這本書能夠教會我一些簡單易學的手部按摩技巧,讓我能夠在碎片化的時間裏,輕鬆地為自己和傢人進行保健,那真是太有價值瞭。

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翻開這本書,我立馬被它清晰明瞭的排版和生動形象的插圖所吸引。我一直對中醫養生有濃厚的興趣,尤其相信“身體是革命的本錢”,所以總是想方設法地尋找一些簡單易行的養生方法。這款“彩圖版”的書名就非常有意思,“捏捏小手百病消”,直接點齣瞭核心,而且“彩圖版”讓我覺得非常實用,避免瞭那些純文字書籍帶來的理解睏難。我之前看過一些介紹手部穴位療法的書籍,但很多時候,僅憑文字描述很難準確地找到穴位,而且不知道該如何下手。這本書的插圖,我希望能夠清晰地標齣每一個穴位的位置,並且配有詳細的手部按摩手法圖示,這樣我就能更準確地進行操作。我期待這本書能提供一係列針對不同癥狀的手部按摩方法,比如針對頸椎不適、肩周炎、以及一些日常的疲勞酸痛,都能通過簡單的手部按摩得到緩解。而且,如果書裏還能稍微解釋一下每個穴位對應的身體部位和按摩原理,那就更好瞭,這樣既能知其然,也能知其所以然,讓我能更有信心地堅持下去。

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這本《捏捏小手百病消(彩圖版)》的封麵設計倒是挺吸引人的,色彩鮮艷,讓人一眼看去就覺得溫馨舒適,仿佛能從中汲取到一份自然的能量。我平時就挺喜歡研究一些養生保健方麵的書籍,尤其是那種圖文並茂,易於理解的。看到“捏捏小手”這個詞,我第一反應就是它講的應該是穴位按摩一類的內容,而且強調“百病消”更是勾起瞭我的好奇心。畢竟,誰不想通過簡單的方法來改善身體狀況呢?我一直認為,人體的奧秘藏在許多我們平時容易忽略的細節裏,比如手部,它連接著身體的各個器官,上麵的穴位想必也大有文章。這本書的“彩圖版”更是讓我期待,我特彆怕那些隻有文字的書,看瞭半天也摸不著頭腦,有清晰的圖示,講解起來就直觀多瞭,學習起來也會事半功倍,能更準確地找到穴位,避免走彎路。我希望這本書能提供一些切實可行的方法,讓我能在日常生活中,比如工作休息的間隙,或者睡前,就能輕鬆地為自己和傢人做一些保健按摩,達到舒緩疲勞、增強體質的效果。我對這本書充滿瞭美好的想象,期待它能成為我健康生活的好夥伴。

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很好,是正品,呵呵

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给家人买的,留着备查,也供自己随时学习,希望有帮助

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妈妈学习必备,好书!

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好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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自己买了给儿子捏捏的,京东的书还是很不错的

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挺好的,一直在京东买东西,相信品牌

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一直在京东买书,虽然有书被损坏了,但是客服积极解决了问题

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书不错,写的很细,图片说明也十分清晰,好好学学!

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物美价廉,物流速度很快,京东值得信赖,很喜欢!

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