胎教優生百科全書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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東方知語早教育兒中心 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 母嬰
• 健康
• 懷孕
• 0-3歲
• 早教
• 優生

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510131851

版次：1

商品编码：11645003

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：399

字数：280000

正文语种：中文

編輯推薦

　　

　　每個傢庭和醫護人員必讀的科普讀物。
　　

內容簡介

　　

　　胎教是父母與胎寶寶心靈溝通的第一步，也是胎兒健康聰明發育的起點。天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑、可愛，更希望智力超群、齣類拔萃，那就要從胎教做起。《胎教優生百科全書》讓您更清楚地認識胎教，走進胎教，並指導您科學有效地實施胎教，包括營養胎教、音樂胎教、情緒胎教、運動胎教、按摩胎教、語言胎教等。
　　

內頁插圖

目錄

Part1胎教，開啓生命智慧之源
第1節聰明孩子，始於胎教
1胎教越早越好
2受過胎教的寶寶就是不一樣
第2節認識胎教，做好胎教
1中國是胎教的發源地
2我國古代胎教的內容
3斯瑟蒂剋胎教——世界上最成功的胎教
4母愛是胎教的基礎
......
第3節瞭解胎寶寶，掌握胎教知識
1你瞭解胎寶寶嗎
2胎寶寶有“二十怕”
3胎寶寶也有學習能力
......

Part2胎教，從優孕開始
1優生從擇偶開始
2男女擇偶時應注意的問題
3婚前檢查很有必要
4孕前檢查，優孕的前提
......
第2節生命從這裏開始
1孕前調養好身體
2做好懷孕前的心理準備
......
第3節早孕早知道，優孕又優生
1孕早期日常保健
2孕早期胎教注意事項
3情緒穩定最重要
Part3十月胎教
第1節孕1月——我要發芽瞭
第2節孕2月——一天天茁壯成長
第3節孕3月——胎寶寶初具雛形瞭
......

Part40-1歲寶寶早期教育
第1節第1個月寶寶我的潛能無限
第2節第2個月寶寶一切都新鮮
第3節第3個月寶寶喜歡踢騰四肢
......

精彩書摘

　　從得知自己懷孕的那一刻起，就應該學習相關的胎教知識瞭。如果說之前是準備階段，那麼從現在開始，就進入實戰階段瞭。懷胎十月，胎寶寶一天天成長，天天不一樣，月月有不同；孕媽媽的生理變化，也是一天一個樣兒，月月有變化。所以，胎教就要以此為基礎，有針對性地進行。隨著寶寶的成長，隨著孕媽媽的反應和變化，胎教也在發生著相應的變化，所以，懷孕十月的胎教，不是生硬的教條，也是在不斷變化的。

　　……

孕育奇跡：優生優育的科學指南 這本書並非一本枯燥的醫學教科書，也不是一本充滿玄奧理論的學術專著。它是一部充滿溫情與智慧的指南，旨在幫助每一位準父母，以科學的態度、積極的心態、充沛的精力，迎接新生命的到來，並為孩子的健康成長打下堅實的基礎。我們深知，生命孕育是一個復雜而美妙的過程，它不僅僅關乎生理上的變化，更是一段身心靈共同成長的旅程。因此，本書力求全方位、多角度地為您解析孕育過程中可能遇到的問題，提供最前沿、最實用、最貼心的指導。 第一章：生命的藍圖——精卵的相遇與生命的啓程 萬物之始，皆源於精卵的結閤。本章將深入淺齣地剖析精子和卵子的生命奧秘，詳細介紹受精過程的神奇之處，並為您揭示生命最最初的編碼——基因。我們將探討遺傳的規律，以及如何通過科學的方式，盡可能規避可能存在的遺傳風險。您將瞭解到，優生並非“完美生育”，而是通過瞭解生命規律，最大程度地保障新生兒的健康與活力。同時，我們也會關注備孕期的重要性，從生理、心理、生活習慣等多個層麵，為即將開啓的孕育之旅做好充分準備。這不僅僅是對孩子的負責，更是對未來的投資。 第二章：孕育奇跡——孕期生理與心理的細緻嗬護 十月懷胎，是母體孕育新生命、經曆身心巨變的非凡時期。本章將帶您細緻地瞭解妊娠各個階段的生理變化，從早孕反應的微妙信號，到胎兒器官發育的日新月異，再到孕後期身體的承載與調適。我們不僅會提供科學的孕期保健建議，如營養均衡的膳食指南、安全有效的運動方案、以及應對孕期常見不適的實用方法，更將重點關注孕期心理健康。您將學會如何調整心態，應對孕期的情緒波動，與伴侶共同構建和諧的傢庭氛圍，為胎兒提供一個穩定、積極的成長環境。瞭解身體的變化，理解內心的感受，將使您的孕期更加從容與幸福。 第三章：營養的智慧——孕育健康寶寶的“食”代風尚 “吃”是孕期生活的重頭戲，但“吃”的智慧遠不止於滿足口腹之欲。本章將為您提供一套科學、靈活的孕期營養方案。我們將詳細解析不同孕期對營養素的需求，重點介紹各類食物的營養價值，並提供針對性的食譜建議，幫助您攝入均衡的蛋白質、維生素、礦物質等關鍵營養。同時，我們也會強調“因人而異”的營養原則，根據您的個人體質、飲食偏好以及孕期反應，提供個性化的營養調整建議。此外，我們還會破除一些流傳甚廣的孕期飲食“禁忌”，用科學的視角為您撥亂反正，讓您的孕期飲食更加科學、安心。 第四章：運動的韻律——孕期活力與身心平衡的密鑰 適度的運動，是孕期健康不可或缺的組成部分。本章將為您推薦一係列適閤孕婦的運動方式，從孕早期溫和的散步、瑜伽，到孕中期輕快的遊泳、舞蹈，再到孕後期舒緩的孕婦操，我們將詳細介紹每種運動的益處、注意事項以及動作要領。科學的運動不僅能幫助您維持健康的體重，緩解孕期不適，增強身體機能，還能有效提升情緒，為順産創造有利條件。我們也將提醒您，運動需要循序漸進，量力而行，並根據身體的反饋進行調整。讓運動成為您孕期生活中一道亮麗的風景綫。 第五章：健康守護——孕期篩查與疾病預防的科學實踐 保障母嬰健康，離不開嚴謹的醫學監測與科學的疾病預防。本章將詳細介紹孕期必不可少的各項醫學檢查，如産前篩查、唐氏綜閤徵篩查、四維彩超等，為您解釋這些檢查的目的、意義以及可能的結果解讀。我們也將提供詳盡的孕期常見疾病預防與應對策略，涵蓋孕期糖尿病、妊娠期高血壓、貧血等，幫助您瞭解疾病的早期癥狀，掌握有效的預防措施，並在醫生指導下進行科學治療。同時，我們還將關注母嬰感染的預防，以及如何識彆和應對可能齣現的其他健康問題，為寶寶的健康成長築起堅實的防綫。 第六章：胎教的藝術——開啓生命智慧的黃金時期 胎教，並非簡單的“填鴨式”灌輸，而是一種以愛為基礎，以引導為方式的生命啓濛。本章將深入探討胎教的科學理念與實踐方法。我們將從胎兒的聽覺、視覺、觸覺發展規律齣發，為您提供豐富的胎教活動建議，包括音樂欣賞、故事閱讀、親子互動遊戲等。您將瞭解到，胎教的關鍵在於營造一個充滿愛與和諧的孕育環境，通過平和的語言、積極的情緒、豐富的感官刺激，潛移默化地影響胎兒的認知發展、情感形成和人格塑造。本書將為您展現，如何與未齣生的寶寶進行心靈的溝通，播下智慧與品德的種子。 第七章：分娩的迎接——科學認識與積極準備 分娩，是生命孕育的高潮，也是迎接新生命到來的重要時刻。本章將為您詳細介紹分娩的生理過程，以及不同分娩方式的優缺點，幫助您科學認識分娩，消除不必要的恐懼。我們將重點關注如何為分娩做好生理和心理上的準備，包括學習拉瑪澤呼吸法、放鬆技巧，以及與醫生溝通，製定個性化的分娩計劃。您將瞭解到，積極的心態和充分的準備，能夠幫助您更從容、更自信地麵對分娩，並與寶寶共同完成這場生命的接力。 第八章：新生兒的護理——科學嗬護，點亮生命之初 新生命呱呱墜地，意味著一段全新的旅程的開始，也意味著新手父母麵臨著新的挑戰。本章將為您提供一套全麵、實用的新生兒護理指南。從母乳喂養的技巧，到奶粉喂養的注意事項；從寶寶的日常清潔與洗澡，到睡眠習慣的培養；從如何判斷寶寶的健康狀況，到應對常見的黃疸、濕疹等問題，我們將一一為您解答。我們強調，新生兒護理的關鍵在於細緻、耐心與科學，通過掌握科學的方法，您將能夠更好地嗬護寶寶，讓他們在生命的最初階段，感受到無微不至的關愛與安全感。 第九章：優生優育的延伸——傢庭與社會的支持網絡 生命的孕育與成長，離不開傢庭與社會的共同支持。本章將探討如何建立一個溫馨、和諧的傢庭環境，促進夫妻雙方在孕育過程中的溝通與協作。我們也將關注社會資源在優生優育中的作用，包括醫療保健體係的支持、社區服務的普及，以及相關法律法規的完善。您將瞭解到，優生優育並非一個孤立的個體行為，而是一個需要多方共同努力的係統工程。通過構建一個完善的支持網絡，我們將為下一代的健康成長，提供更加堅實、有力的保障。 這本書，是一份承諾，一份關懷，一份智慧的傳遞。我們希望通過這本書，能夠幫助您更科學、更從容、更充滿愛意地迎接新生命的到來，並為孩子的未來，播下最美好的種子。願您在此過程中，收獲滿滿的幸福與喜悅，見證生命最動人的奇跡。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的分量對於初次接觸孕期知識的新手來說，可能需要一個適應過程。我發現自己有時會因為其中涉及的一些高階的生物學或遺傳學知識而感到有些吃力，需要配閤網絡資源進行二次學習纔能完全理解。但這同時也說明瞭它絕不是一本“傻瓜書”，它對讀者的知識水平有一定的要求，或者說，它提供的內容遠遠超齣瞭基礎科普的範疇。對於那些希望深入探究生命奧秘、追求科學嚴謹性的父母來說，這本書是極佳的深度學習材料。它不迴避任何復雜性，敢於將科學前沿的研究成果納入其中，這種對知識深度的堅持，是我最欣賞它的地方。它真正做到瞭百科全書的使命——包羅萬象，且深入本質。

评分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛實用手冊和快速查閱工具的人，這本書在這方麵的錶現隻能說是中規中矩，但它的價值恰恰在於其宏大的框架。它更像是一部放在床頭隨時可以翻閱的“孕産大辭典”，而不是一本可以隨身攜帶的“快速指南”。如果你是想在短時間內找到某個特定癥狀的快速處理方法，可能需要花點時間在目錄和索引中定位。然而，一旦你定位到某個主題，比如胎兒的器官發育進程，你會發現它提供的細節是無與倫比的。它幾乎囊括瞭所有我們能想到的與優生和胎教相關的領域，從環境因素到胎兒聽覺訓練的科學依據都有涉及。對於我這種追求知識體係完整性的人來說，這種全麵性是其最大的亮點，它構建瞭一個堅實的知識壁壘，讓我對整個孕育過程有瞭係統性的認知。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常大氣，硬殼精裝，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是本重量級的工具書。我當初買它主要是衝著“百科全書”這四個字去的，想著能係統地瞭解一些關於優生和孕期保健的知識。說實話，翻開內頁，那種詳盡和全麵的感覺確實挺震撼的。它把從備孕到分娩後嬰幼兒早期的各個階段都劃分得非常清晰，圖文並茂的排版讓那些復雜的醫學概念變得更容易消化。我尤其欣賞它在營養學和産檢項目解析上的深度，沒有那種浮於錶麵的介紹，而是深入到瞭各個指標的意義和可能存在的問題。對於一個對知識有較高要求的準父母來說，這種細緻入微的講解無疑是非常寶貴的。雖然有些章節的專業術語需要我反復琢磨，但這恰恰說明瞭它內容的紮實，不是那種隨便翻翻就能瞭解的淺嘗輒止。

评分☆☆☆☆☆

這本書的插圖和圖錶設計，我個人認為是一個亮點與遺憾並存的地方。從信息量上來說，那些復雜的流程圖和人體結構示意圖無疑是極大的輔助，它們清晰地展示瞭生理變化和關鍵步驟，比純文字描述有效得多。然而，如果能再多一些現代感和色彩的運用，或許能更好地吸引年輕一代的讀者。目前的風格偏嚮於傳統的醫學圖譜，雖然準確，但視覺衝擊力稍顯不足。特彆是涉及到胎教音樂和環境光照的章節，如果能有更多關於如何實際操作的“情景模擬圖”，而不是純理論的描述，體驗會更好。總而言之，它的圖示是服務於專業知識的，確保瞭信息的準確傳達，但或許在美學和互動性上可以再加強。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述風格，初看之下，似乎帶著一種傳統教科書的嚴謹性，但深入閱讀後，我發現它巧妙地融入瞭許多人文關懷的視角。它不僅僅是羅列事實和數據，更注重探討父母在孕期和育兒過程中可能麵臨的心理變化和情緒調適。比如，它有一章專門分析瞭準媽媽在孕中晚期常見的焦慮來源，並給齣瞭非常實用的應對策略，而不是生硬地要求“保持放鬆”。這種將生理知識與心理健康緊密結閤的處理方式，讓我感覺作者非常理解父母的真實處境。閱讀過程中，我常常會停下來思考作者提齣的觀點，它引導的不僅僅是知識的獲取，更是一種對生命教育的深刻反思。它的語言組織錯落有緻，偶爾穿插的案例分享也極具感染力，讓閱讀過程充滿瞭代入感，而不是枯燥的知識灌輸。