幼兒學遊泳 [Toddler Swimming] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 麗莉·阿倫特 著，許強，林艷 譯

圖書標籤:

• 幼兒遊泳
• 親子遊泳
• 遊泳入門
• 水育
• 安全教育
• 寶寶遊泳
• 遊泳技巧
• 傢庭教育
• 育兒知識
• 水性訓練

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500948131

版次：1

商品编码：11772374

包装：平装

丛书名： 儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南

外文名称：Toddler Swimming

开本：32开

出版时间：2015-08-01

用纸：胶版纸

页数：175

字数：130000

正文语种：中文

內容簡介

　　《幼兒學遊泳》主要關注3歲前孩子的遊泳學習。《幼兒學遊泳》的目標讀者是對幼兒遊泳感興趣的父母和課程教練等。第一部分討論兒童發展的基本原則，也針對親子遊泳為我們提供瞭學界新進展。
　　第二部分實踐性更強，主要介紹針對幼兒群體的特定教學理念，並輔之以各種實際的教學竅門和創意妙招。從發現水是一種運動元素，到慢慢適應水，最終達到在水裏遊泳、嬉戲自如，對學齡前兒童來說，這無疑是忘卻恐懼、學會遊泳的方法。
　　在幼兒學習遊泳的過程中，父母要一直陪伴孩子左右，用熟悉的大手拉他們一把，或進行親身示範。
　　這樣孩子雖有一定壓力，但能自主發展水中的技能，同時也學會正確評估風險並挑戰個人極限。

目錄

編者前言
Ⅰ 引言
Ⅱ 兒童發展的基本原理和幼兒遊泳
1 水
1.1 日常生活要素
1.2 遊戲要素
1.3 危險因素：安全教學
2 兩三歲幼兒
2.1 體能和運動發展一從蹣跚學步到運動健將
2.2 感官和知覺一一刺激加工及用眼和手感知世界能力的增強
2.3 關係和言語行為一從自理到爭取獨立
2.4 玩耍和學習行為一一從模仿、踐行到自我嘗試新事物
2.5 衛生行為一一越來越遠離尿布
2.6 顯著的運動缺陷和感知失調
3 父母與課程教練
3.1 孩子個性發展過程中父母的角色
3.2 課程教練是顧問，是有創意的設計師，是與幼兒和傢長聯係的橋梁
4 幼兒遊泳
4.1 幼兒活動、遊戲和運動的意義及目標
4.2 互動活動刺激的概念——一起探索水的世界
4.3 運動和遊泳行為的學習
4.4 研究結果、預期成效與最終結果：孩子*終學會遊泳是什麼時候？

Ⅲ 幼兒遊泳的實踐層麵
5課程計劃與組織
5.1 課程規劃和實施過程
5.2 父母須知及關於傢庭淋浴和洗浴遊戲的建議
5.3 關於遊泳池的幾點建議
5.4 衛生與疾病防治
5.5 急救、對兒童的照顧與責任義務
6 課程內容和練習
6.1 活動安排與教學內容
6.2 課堂教學建設：課堂內容及其創意性結構
6.2.1 水中基本運動形式與基本技巧
6.2.2 水中體操練習和攀附傢長練習
6.2.3 在遊戲和練習中掌握技能
6.2.4 熟悉水性與跳水技能
6.2.5 “巡迴訓練”的運動設計
6.2.6 感知練習
6.2.6.1 視覺區域
6.2.6.2 聽覺區域
6.2.6.3 觸覺區域
6.2.6.4 身體定位
6.2.6.5 空間和位置定位
6.2.6.6 反應訓練
6.2.7 熟悉器材、結對遊戲
6.2.8 儀式和歌麯
6.2.9 水中放鬆的方式
6.3 遊泳和浮力器材

照片和插圖製作
作者和譯者簡介

《嬰幼兒水上啓濛：安全、樂趣與技能的初步探索》 這是一本為0-3歲嬰幼兒及其傢長精心打造的實用指南，旨在引導寶寶安全、快樂地接觸水，並為他們日後的水中探索打下堅實的基礎。本書並非教授專業的遊泳技巧，而是專注於培養孩子對水的親近感，建立安全的水上意識，以及通過有趣的遊戲促進寶寶的身體發育和感官認知。 第一部分：解鎖水的奇妙世界——親近與適應 在寶寶齣生後的最初幾年，水是他們生命中一個充滿未知和新奇的元素。本書的開篇，將以細膩的筆觸，引導傢長們如何打破寶寶可能存在的對水的恐懼，以循序漸進的方式，讓他們逐步適應水中環境。 水的溫度與舒適度： 我們將詳細闡述最適閤嬰幼兒的洗澡水溫度，並提供一些簡單易行的方法來測試水溫，確保寶寶在洗澡或水中活動時感受到最大程度的舒適。這不僅僅是數字上的精確，更是通過觀察寶寶的反應來調整，讓他們感受到安全與溫暖。 浴盆中的初體驗： 從小小的浴盆開始，本書將提供一係列能夠讓寶寶在安全環境下感受水樂趣的遊戲。例如，漂浮的小黃鴨、會發齣聲音的水杯、可以在水中活動的玩具船等。這些遊戲的設計初衷是為瞭讓寶寶將水與快樂聯係起來，消除他們對水的陌生感。我們會指導傢長如何安全地抱持寶寶，如何在水中進行輕柔的撫觸，以及如何鼓勵寶寶用小手去拍打水麵，感受水的流動。 感官的喚醒： 水不僅僅是身體的接觸，更是多感官的體驗。本書將引導傢長們如何利用不同質感的玩水工具，例如海綿、毛巾、噴水玩具等，刺激寶寶的觸覺。同時，水的流動聲、拍打聲、濺起的水花聲，都將成為寶寶聽覺的盛宴。通過這些體驗，寶寶的感官係統得到全麵的鍛煉，為日後的學習和認知發展奠定基礎。 建立信任的橋梁： 最重要的一點是，在整個過程中，傢長的陪伴和鼓勵是寶寶建立安全感的關鍵。本書將提供大量的溝通技巧，指導傢長如何用溫和的語氣、鼓勵的眼神，與寶寶建立深層的情感連接。當寶寶感受到傢長的信任和支持時，他們會更願意去探索和嘗試，對水的恐懼也將隨之消散。 第二部分：安全第一，風險規避——水邊生活的小知識 水的魅力無窮，但同時也伴隨著潛在的風險。本書將以高度負責的態度，為傢長們提供關於嬰幼兒水邊安全的全方位指導，讓每一次與水的親密接觸都充滿安心。 浴室安全： 浴室是嬰幼兒接觸水的首要場所，本書將詳細列舉浴室中可能存在的安全隱患，例如滑倒的地闆、易碎的玻璃製品、可能被寶寶誤吞的小物件等。我們將提供一站式的解決方案，例如使用防滑墊、安裝安全門鎖、收納好所有可能造成危險的物品等，全方位為寶寶打造一個安全的洗浴環境。 泳池邊的注意事項： 當寶寶開始接觸泳池時，我們將提供一套詳盡的泳池安全守則。這包括如何選擇適閤嬰幼兒的泳池（例如有淺水區、救生員值守的場所），在泳池邊如何看護寶寶，以及哪些行為是絕對禁止的。例如，絕不允許寶寶在沒有成人嚴密監護的情況下靠近水邊，切勿在泳池邊追逐打鬧等。 溺水風險的識彆與預防： 盡管我們的目標是讓寶寶親近水，但瞭解溺水風險的早期信號至關重要。本書將用通俗易懂的語言，介紹溺水發生時可能齣現的細微跡象，並強調預防措施的重要性。這並非是為瞭製造恐慌，而是為瞭提高傢長的警惕性，讓他們在享受親子水中時光的同時，始終保持警覺。 緊急情況應對（初步）： 對於0-3歲的寶寶，緊急情況下的應對更多的是基礎的保持冷靜和尋求專業幫助。本書將簡要介紹在水中發生意外時，傢長應如何保持鎮定，以及如何在第一時間尋求醫療救助。這部分內容旨在為傢長提供一個初步的認知框架，而不是教授復雜的急救技能。 第三部分：樂趣無窮，寓教於樂——玩水中的成長密碼 在確保安全的前提下，本書將重點引導傢長們如何通過各種充滿創意的遊戲，讓嬰幼兒在玩水中獲得樂趣，並從中促進各項能力的發展。 水中運動的啓濛： 即使是年幼的寶寶，在水中也可以進行簡單的肢體活動。本書將提供一係列適閤不同月齡寶寶的“水中運動操”，例如在水中輕拍腳丫、踢動小腿、伸展手臂等。這些活動不僅能夠鍛煉寶寶的肌肉力量和協調性，還能讓他們更早地感知到水對身體的阻力與浮力。 漂浮與潛水（初級感知）： 在傢長的安全懷抱中，讓寶寶初步感受漂浮的感覺是重要的第一步。我們將指導傢長如何用最溫和的方式，讓寶寶在水中體驗輕盈感。而對於“潛水”，本書強調的是在極短的、可控的範圍內，例如在水中發齣指令讓寶寶將臉浸入片刻，並立即將其托齣，讓他們對“水沒過臉”不再感到恐懼，同時建立對“齣水”的預期。這不是真正的潛水訓練，而是為瞭消除對水進入鼻腔或口腔的恐懼，為日後更進一步的接觸打下基礎。 水中互動遊戲： 遊戲是嬰幼兒學習的主要方式。本書將提供豐富的互動遊戲靈感，例如“水中尋寶”（將防水玩具藏在浴缸裏讓寶寶尋找）、“製造小浪花”（用手拍打水麵製造波紋）、“水中套圈”（使用柔軟的、安全的圈圈進行套取活動）等。這些遊戲不僅能帶來歡樂，還能鍛煉寶寶的手眼協調能力、觀察力以及解決問題的能力。 音樂與律動： 將音樂融入玩水過程，能夠極大地提升寶寶的參與度和樂趣。本書將推薦一些適閤嬰幼兒的兒歌，並指導傢長如何在水中跟著音樂進行簡單的律動，鼓勵寶寶隨著音樂的節奏擺動身體，感受水與音樂的和諧。 探索色彩與形狀： 利用不同顔色的防水玩具，在水中進行形狀的認知和配對遊戲。例如，讓寶寶將紅色的球放入紅色的盆中，藍色的方塊放入藍色的容器裏。這些簡單的遊戲，能夠幫助寶寶在玩樂中認識顔色和形狀，為日後的學習打下基礎。 鼓勵模仿與錶達： 鼓勵寶寶模仿傢長的動作，例如在水中做“小魚遊”，或者模仿水滴落下的聲音。同時，也要鼓勵寶寶用咿呀學語或肢體語言來錶達他們在水中的感受，無論是開心、好奇還是略帶不安，傢長的迴應和理解都是非常重要的。 第四部分：傢長的角色與陪伴——最溫暖的水的港灣 本書始終強調，嬰幼兒的水上啓濛，最核心的要素是傢長的愛與陪伴。 積極的心態： 傢長的情緒會直接影響到寶寶。本書將指導傢長如何調整心態，以積極、耐心、充滿信心的姿態陪伴寶寶，將玩水變成一段愉快的親子時光。 觀察與迴應： 每一個寶寶都是獨一無二的。本書將引導傢長學會觀察寶寶在水中的細微反應，及時瞭解他們的需求和情緒，並給予恰當的迴應。當寶寶錶現齣不適時，要及時停止；當寶寶錶現齣興趣時，要給予更多的鼓勵。 循序漸進的耐心： 嬰幼兒的成長需要時間。本書將反復強調，不要急於求成，每個寶寶的學習進度不同，都要給予足夠的耐心和支持，讓他們按照自己的節奏去探索和成長。 建立規律的玩水習慣： 將玩水融入日常生活中，例如在洗澡時進行一些小遊戲，或者在天氣適宜時，在安全的淺水區域進行簡單的水中活動。規律的接觸能夠讓寶寶對水産生更自然的親近感。 與專業人士的互動（可選）： 在本書的最後，我們也會提及，當傢長希望為寶寶提供更專業的指導時，可以考慮尋找信譽良好的嬰幼兒遊泳指導機構，但前提是傢長已經通過本書掌握瞭基礎的水上安全知識和對寶寶的初步引導。 《嬰幼兒水上啓濛：安全、樂趣與技能的初步探索》 是一本實用、溫情且充滿智慧的書籍，它將陪伴您和您的寶寶，在水的世界裏，播下安全、快樂與探索的種子，為寶寶的健康成長，描繪一幅充滿陽光與活力的畫捲。這不是關於如何成為遊泳健將，而是關於如何讓生命中最柔軟的時光，因為水的存在而更加豐富多彩。

评分☆☆☆☆☆

這款《奇妙海洋探險傢》繪本真是太棒瞭，我傢那娃簡直愛不釋手！從封麵那色彩斑斕的深海珊瑚礁開始，就牢牢抓住瞭孩子的注意力。故事的主角是一隻名叫“泡泡”的小海豚，它帶著一群好奇的小魚朋友，去探索傳說中藏著“會唱歌的珍珠”的神秘海溝。每一頁的插畫都精美得像藝術品，那種水墨暈染齣的光影效果，讓畫麵充滿瞭夢幻感。我特彆喜歡作者在敘事中巧妙地融入瞭海洋生物的科普知識，比如介紹不同種類的海藻和它們在生態係統中的作用，但完全沒有說教的意味，都是在故事裏自然而然地展現齣來。比如有一段描述泡泡如何幫助一隻迷路的燈籠魚找到迴傢的路，那個場景裏，作者細緻地描繪瞭深海中的生物發光現象，光影的變幻處理得極為細膩，看得我這個大人都覺得很震撼。更讓我驚喜的是，故事的節奏把握得恰到好處，從一開始的輕鬆愉悅，到中間遇到“沉默的巨石怪”（其實是一座巨大的火山），略微緊張的情節處理，再到最後找到珍珠，大傢一起慶祝的高潮，過渡非常流暢。它不僅僅是一個探險故事，更像是一次溫柔的心靈成長之旅，教會瞭孩子們勇氣、閤作和友誼的重要性。我能感覺到，孩子在聽故事的時候，眼神裏充滿瞭對未知的渴望和對朋友的關懷，強烈推薦給所有喜歡想象力豐富、畫風治愈的傢庭。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《星塵軌跡的秘密》時，我原本以為會是一本傳統的科幻小說，結果卻完全齣乎意料。這本書的敘事手法極其先鋒和實驗性，它並沒有一個清晰的主綫人物或時間軸，而是像一首由無數個碎片、閃迴和多重敘事角度交織而成的交響樂。作者似乎對時間的概念進行瞭徹底的解構，一會兒是三百年後的賽博朋剋城市廢墟，一會兒又是遠古星係形成初期的量子糾纏狀態。閱讀過程中，我感覺自己就像在穿越一個巨大的思維迷宮，需要不斷地將散落的綫索拼湊起來，纔能勉強窺見故事的整體輪廓。書中對“存在”和“記憶”的哲學探討非常深刻，書中引用瞭大量晦澀但極富詩意的句子，比如“每一個瞬間都是一個被遺忘的宇宙的殘骸”。坦白說，第一次讀完，我有很多地方是懵懂的，需要反復迴溯和查閱相關的理論背景知識纔能勉強跟上作者的思緒。這本書的語言密度極高，充滿瞭生僻的科技詞匯和文學隱喻，對於追求輕鬆閱讀體驗的讀者來說，可能會感到非常吃力。但這正是它的魅力所在——它挑戰瞭讀者的認知極限，迫使你思考那些宏大且令人不安的終極問題。如果你是一位厭倦瞭傳統綫性敘事的硬核科幻愛好者，這本書絕對能帶給你一場智力上的饕餮盛宴。

评分☆☆☆☆☆

要評價這本《失焦的鏡子：二十世紀中葉的歐洲藝術流派變遷》，我必須說，它是一本極其嚴謹且具有開創性的藝術史論著。本書跳脫瞭傳統上以“大師”為核心的敘事框架，而是聚焦於那些在特定曆史時期內，在邊緣地帶悄然興起又迅速消亡的藝術運動。作者的分析角度非常犀利，她將藝術風格的演變與兩次世界大戰後的社會心理、政治氛圍以及新興的工業材料科學緊密地聯係起來，構建瞭一個多維度的分析模型。書中對“碎片化美學”的論述尤其精彩，它解釋瞭為什麼許多戰後藝術傢熱衷於解構主義和拼貼手法，認為這是對社會秩序崩塌的一種視覺迴應。全書的學術性非常強，充斥著大量的藝術批評理論和對特定作品的細緻紋理分析，比如對某位德國錶現主義畫傢早期作品中顔料顆粒的顯微鏡式觀察，讓人不得不佩服作者的鑽研精神。對於非專業人士來說，閱讀門檻略高，需要一定的藝術史背景知識儲備纔能完全領會其中精髓。但對於藝術史專業學生或深度愛好者而言，這本書無疑是一部極具啓發性的工具書，它提供瞭一種全新的、去中心化的視角來看待那段動蕩卻又充滿創造力的藝術史。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭《野性呼喚：重返秘魯高地》，這是一本以自然散文為主體的遊記文學作品，風格極其沉靜、內斂，充滿瞭對生命的敬畏。作者以一個植物學傢的視角，記錄瞭他在安第斯山脈深處與世隔絕的部落生活，以及對那些瀕臨滅絕的高山植被的考察過程。這本書的文字有一種魔力，它不追求華麗的辭藻，而是用最樸素、最精準的語言去描繪環境。例如，他描述清晨薄霧中，露水如何在韆年古老的苔蘚上摺射齣彩虹的光芒，那種畫麵感是如此強烈，我仿佛真的能聞到那高海拔地區泥土和濕潤空氣的味道。不同於一般的探險遊記，本書極少涉及個人情感的抒發，更多的是一種客觀的記錄和對生態平衡的深思。書中有一章專門討論瞭當地原住民對“萬物有靈”的信仰，並如何將這種信仰融入到他們對土地的保護之中，這一點讓我深有感觸。它不是在歌頌“徵服自然”，而是在探討“如何與自然共存”。對於那些渴望從都市喧囂中抽離齣來，尋求精神上的沉澱和對真實世界的好奇的讀者來說，這本書提供瞭一個完美的避風港。

评分☆☆☆☆☆

這本《古老的契約與現代的灰燼》簡直是一部令人拍案叫絕的政治驚悚力作，它將近代的傢族恩怨與現代金融博弈完美地熔鑄在一起。作者在人物刻畫上達到瞭爐火純青的地步，每一個角色都不是單純的善惡標簽，他們都有著復雜的動機和沉重的曆史包袱。我尤其欣賞作者對“權力腐蝕性”的細緻描繪——那種潛移默化的、從體麵到墮落的過程，被描繪得真實而令人不寒而栗。故事的開篇略顯平鋪直敘，主要集中在對一個歐洲小國曆史背景的鋪陳上，可能會讓一些心急的讀者感到有些冗長，但正是這些看似瑣碎的曆史細節，為後續的巨大陰謀提供瞭堅實的地基。當情節進入到中段，圍繞一份被塵封瞭百年的傢族信托基金的爭奪戰開始白熱化時，緊張感幾乎要將人窒息。作者嫻熟地運用瞭多重反轉，你以為抓住瞭主謀，下一章就會發現那隻是一個精心設計的煙霧彈。最讓我印象深刻的是其中關於國際法律和灰色地帶操作的描寫，專業性極強，感覺作者在這方麵下瞭極深的功夫，使得整部作品的真實感提升到瞭一個全新的高度，絕對是近十年來最頂級的陰謀小說之一。