媽媽是最好的醫生：寶寶按摩治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜紅根 編

圖書標籤:

• 寶寶按摩
• 嬰幼兒護理
• 母嬰健康
• 傢庭育兒
• 育兒知識
• 新生兒護理
• 按摩療法
• 健康養生
• 親子關係
• 疾病預防

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534165863

版次：1

商品编码：11693709

包装：平装

丛书名： 妈妈是最好的医生

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：275

正文语种：中文

編輯推薦

　　《媽媽是最好的醫生：寶寶按摩治百病》介紹瞭寶寶按摩的相關知識、疾病診斷方法與身體各個部位的按摩，內容包括按摩須知與按摩好處，從看舌頭、看手掌等方麵來診斷疾病，頭麵頸項部按摩與頭麵頸項部特效穴，胸腹部按摩與胸腹部特效穴，腰背部按摩與腰背部特效穴，上肢部按摩與上肢部特效穴，下肢部按摩與下肢部特效穴，逐步指導父母給寶寶進行按摩。

內容簡介

　　手到病自除，福從手下生！按摩是激活孩子自愈能力的自然療法，這本由杜紅根編著的《媽媽是最好的醫生：寶寶按摩治百病》圖文並茂，匯集瞭20多種孩子常見病的按摩療法，300幅雙色插圖，直觀科學，簡單易懂，對癥選用，隨癥加減，全麵激活孩子的自愈能力！

作者簡介

　　杜紅根，畢業於浙江中醫藥大學，現就職於浙江省中醫院。從事推拿的臨床和教學工作。長期從事手法治療傷骨科疾病和各種內科疾病積纍瞭豐富的臨床經驗。為無數患者解除或減輕瞭病痛：對手法結閤穴位刺激這一安全綠色的自然療法運用於現代疾病，如肥胖癥、亞健康狀態等亦有較深入的研究，避免瞭藥物等對身體造成的傷害。在國內一級刊物上發隸論文10餘篇。

目錄

第一章 按摩：手把手送給寶寶健康
認清按摩：按摩≠隨便按壓、隨便撫觸
按摩簡述：由來已久，信得過，見效快
學會手法：不同按摩方法各顯其能
用對介質：使按摩達到最佳效果
按摩禁忌：能做的不能做的“有言在先”
臉部按摩：有效刺激寶寶的大腦發育
胸部按摩：讓寶寶的呼吸循環更順暢
腹部按摩：幫助寶寶排氣，緩解便秘
背部按摩：揉搓脊梁骨，增強免疫力
手臂按摩：增強寶寶心髒功能
足部按摩：排毒活血，避免吃藥打針

第二章 疾病診測：孩子說不齣，傢長看得清
寒、熱、虛，舌質不同健康不同
舌苔黃而舌質紅，說明體內有熱
齣現地圖舌，寶寶消化可能有問題
舌苔厚且白膩，寶寶消化係統紊亂
舌上光滑無苔，及時就醫莫耽擱
觀察三個部位，孩子缺鈣媽媽“有數”
掌色黃白、青筋橫穿，腸胃差消化不好
看指腹：指腹扁平、指尖細的孩子寒濕重
寶寶小手冰涼，氣血不足寒濕重

第三章 頭麵頸項部按摩：發汗解錶，安神除煩
頭部按摩，活血通絡，寶寶腦子轉得快
頸部按摩，促進血液循環，增強頸部力量
十指梳頭，醒腦解乏，促進寶寶好睡眠
……
第四章 胸腹部按摩：寬胸理氣，健脾和胃
第五章 腰背部按摩：解錶通絡，補益脾腎
第六章 上肢部按摩：清熱退燒，通絡消滯
第七章 下肢部按摩：促進生長，化痰利濕
第八章 彆輕易上醫院，小病自己也能看

《育兒的智慧：給孩子最好的觸碰》 在這紛繁復雜的育兒世界裏，每一位父母都渴望為自己的孩子提供最周全的嗬護。從呱呱墜地的那一刻起，孩子便如同初升的太陽，需要溫暖的陽光和細緻的關懷來滋養其生命。然而，麵對育兒書籍中琳琅滿目的理論和方法，許多新手父母常常感到無所適從，不知如何下手。事實上，育兒最根本的基石，往往就隱藏在那些最簡單、最純粹的親子互動之中。 《育兒的智慧：給孩子最好的觸碰》並非一本羅列病癥與療法的工具書，而是一本邀請您深入感受育兒真諦的溫馨指南。它聚焦於育兒過程中最核心、最能觸動人心的部分——與孩子的肌膚之親，以及由此衍生齣的無限關愛與智慧。本書相信，即便沒有復雜的醫學知識，父母那雙充滿愛意的雙手，也足以成為孩子健康成長的強大後盾。 第一章：生命最初的連接——肌膚的語言 生命伊始，胎兒在母體中便已習慣瞭被包裹、被撫摸的感覺。齣生後，這種對觸覺的依賴並未消失，反而成為孩子感知世界、建立安全感的重要途徑。本書將引導您重新認識觸覺對新生兒和嬰幼兒成長的深遠影響。 胎兒期的感知世界： 從羊水中傳來的母親的心跳、呼吸，到母親活動時身體傳達的震動，胎兒的世界充滿瞭觸覺信號。這些信號不僅是物質上的，更是情感上的連接。 齣生後的“二次擁抱”： 剛來到這個世界，孩子會經曆從溫暖、安全到相對陌生、刺激的轉變。此時，父母溫柔的撫觸，如同一個“二次擁抱”，幫助孩子逐漸適應新環境，建立最初的信任感。 肌膚之親的神經學意義： 您將瞭解到，父母溫柔的撫觸能夠刺激嬰兒的神經係統發育，促進催産素等“愛的荷爾濛”分泌，幫助孩子建立健康的依戀關係，並對其情緒調節能力産生積極影響。 觸覺的“安全港”： 在孩子感到不安、哭鬧時，父母的撫觸能夠迅速傳遞安撫，成為孩子最可靠的情感“安全港”。這種無聲的溝通，比任何語言都更能撫慰幼小心靈。 第二章：超越技巧的愛——父母之手的溫暖力量 本書並非教授您一套刻闆的“按摩手法”，而是強調在互動中注入愛與理解。我們將探討如何用最自然、最貼近孩子需求的方式，通過雙手傳遞關懷。 用心感受，而非機械模仿： 育兒的精髓在於“用心”。您不需要成為專業的按摩師，隻需用一顆柔軟的心去感受孩子身體的細微反應，去傾聽孩子無聲的語言。 觀察孩子的信號： 每一個孩子都是獨一無二的。本書將幫助您學會觀察孩子在被觸摸時的反應——是放鬆、享受，還是有些抗拒？這些信號都是寶貴的反饋，指導您調整自己的動作和力度。 營造放鬆愉悅的氛圍： 撫觸的最佳時機，是在孩子心情愉快、身體放鬆的時候。選擇一個安靜、溫暖的環境，用溫柔的聲音和眼神，為這次互動做好鋪墊。 尊重孩子的意願： 即使是最溫柔的撫觸，也要在孩子願意接受的前提下進行。如果孩子錶現齣不適，立即停止，並嘗試其他方式的連接。這是一種相互尊重的開始。 愛意流淌的觸碰： 您的指尖傳遞的，不僅僅是物理上的接觸，更是您的愛、您的耐心、您的關注。這份愛意，是孩子成長中最寶貴的營養。 第三章：從頭到腳的關愛——全身心的嗬護 本書將以一種循序漸進、貼近生活的方式，引導您探索如何通過雙手，嗬護孩子身體的每一個部分，促進其健康發展。 頭部與麵部： 從輕柔的頭皮按摩，到舒緩的麵部撫觸，這不僅能幫助孩子放鬆，更能促進其感官發展。您將學習如何輕柔地觸摸孩子的額頭、眉弓、臉頰，以及耳部，感受孩子細微的錶情變化。 頸部與胸部： 這一區域是孩子錶達情緒的重要部位。通過對頸部兩側肌肉的輕柔舒展，以及胸腔周圍的撫觸，可以幫助孩子緩解緊張，促進呼吸舒暢，並能增進親子間的親密感。 腹部： 腹部是消化係統的核心。學習如何以順時針方嚮輕柔地環繞孩子的腹部，可以幫助緩解脹氣、便秘等不適，同時也能讓孩子感受到一份溫暖而踏實的關懷。 四肢： 從指尖到腳趾，再到手臂和大腿，對四肢的輕柔按摩，有助於促進血液循環，舒展肌肉，為孩子的運動能力發展打下基礎。您將體驗到撫摸孩子小手小腳帶來的樂趣。 背部： 孩子背部的脊柱，是生命能量的通道。輕柔地沿著脊柱兩側撫摸，能夠讓孩子感受到安穩的力量，並有助於緩解其身體的疲憊。 第四章：超越身體的連接——情感與心靈的滋養 通過雙手進行的每一次觸碰，都不僅僅停留在身體層麵，更是在滋養孩子的情感與心靈。 建立安全的依戀： 持續、溫柔的身體接觸，是建立安全依戀關係的重要組成部分。當孩子感受到父母的溫暖和關懷，他們會更自信地探索世界，並在需要時尋求支持。 情緒的錶達與疏導： 孩子無法用語言錶達時，肢體語言和哭鬧是他們的主要溝通方式。父母的撫觸，能夠幫助孩子釋放情緒，找到平靜。當孩子哭鬧時，一個溫暖的擁抱，一個溫柔的撫摸，往往比任何語言都更有效。 促進認知與社交能力： 在放鬆愉悅的觸碰中，孩子的大腦得到瞭積極的刺激，這有助於其語言發展、認知能力以及社交情感能力的提升。通過眼神交流和肢體互動，孩子學會瞭理解和迴應。 父母的自我關照： 在給予孩子關愛的同時，父母也需要找到屬於自己的放鬆和充電方式。本書將鼓勵父母在與孩子互動中，也找到屬於自己的平和與喜悅，認識到育兒本身也是一種自我成長的過程。 第五章：日常的智慧——將愛融入生活的點滴 《育兒的智慧：給孩子最好的觸碰》倡導的並非一套獨立於生活的儀式，而是將這份智慧自然地融入到育兒的每一個瞬間。 換尿布時的溫柔撫觸： 即使是看似平凡的日常護理，也可以是充滿愛意的互動。 喂奶時的依偎與輕撫： 母乳喂養或奶瓶喂養時，孩子與父母的親密接觸，是建立情感連接的絕佳時機。 睡覺前的安撫： 睡前的一個擁抱，一段輕柔的撫摸，能幫助孩子更好地進入夢鄉。 遊戲中的互動： 在孩子玩耍時，加入適度的肢體互動，讓愛意伴隨孩子的每一次探索。 應對“小狀況”的從容： 孩子偶爾齣現的輕微不適，如脹氣、哭鬧，通過父母的觀察和理解，可以找到最自然、最適閤孩子的方式來緩解，而非一味地尋找“藥物”。 結語：育兒的藝術，在於愛與連接 《育兒的智慧：給孩子最好的觸碰》是一本關於愛的書。它提醒我們，育兒並非需要掌握多少高深的學問，而是要迴歸到人與人之間最本真的連接——用溫暖的雙手，傳遞無條件的愛。當您的雙手與孩子的小手相觸，當您的懷抱成為孩子最安心的港灣，您就已經為孩子築起瞭最堅實的健康基石，也開啓瞭您自己作為父母的智慧之旅。這本書，是您在育兒道路上，一份溫柔而堅定的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

我必須要稱贊這本書在細節處理上的匠心獨運，它不僅僅是一本“怎麼做”的書，更是一本“為什麼這麼做”的深度解析。讓我印象最深的是關於“安撫反應”的章節，它沒有簡單地把某些動作標簽化為“有效”或“無效”，而是深入淺齣地解釋瞭這些動作背後的神經科學原理和依戀理論基礎。這對於那些渴望理解孩子行為邏輯的父母來說，簡直是打開瞭一個全新的世界。我以前可能隻是機械地模仿書上的圖示動作，但讀完這本書後，我能理解為什麼在特定的情境下，A方法會比B方法更有效，因為我知道寶寶此刻需要的是本體感覺輸入還是前庭刺激。這種理解力，讓我能更靈活地應對突發狀況。而且，書中對於“父母自我關懷”的篇幅占比也非常閤理，它沒有把父母塑造成無私奉獻的聖人，而是坦誠地討論瞭父母的疲憊、憤怒和無助，並提供瞭如何通過溫和的自我調節來維持穩定狀態的具體建議。這種對現實睏境的直麵和解決方案的提供，讓整本書的基調顯得無比真實和可信賴。它像是一個老朋友，在告訴你：“嘿，纍瞭就休息一下，我們一起把孩子照顧好，你也得照顧好自己。”

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，簡直是一場心靈的按摩。它的語言風格是如此的溫柔、舒緩，仿佛作者正坐在我的身邊，用最平靜的聲音嚮我分享她多年積纍下來的經驗。我是一個很容易被育兒焦慮裹挾的人，讀到彆人傢孩子“又白又胖又聰明”的時候，我常常會陷入自我懷疑的怪圈。這本書的齣現，像一針定心劑，它讓我重新聚焦到我自己的孩子身上，去發現他獨一無二的美好。書中對“慢下來”這件事的推崇，讓我印象極為深刻。它沒有要求我必須犧牲所有個人時間去圍著孩子轉，而是教我如何在日常的碎片時間裏，創造齣高質量的“心流”時刻。比如，書中描述瞭如何利用給寶寶換尿布的時間，來進行一次簡短的感官遊戲，這聽起來微不足道，但它極大地改變瞭我對這些“傢務時間”的看法——它們不再是必須忍受的負擔，而是可以被賦予意義的互動環節。這種思維模式的轉變，比任何具體的按摩手法都來得更重要、更持久。它讓我從“完成任務”的心態，轉嚮瞭“享受過程”的心態，這對於一個全職媽媽來說，是重獲生活主導權的關鍵一步。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度真的超乎我的想象，我本來以為它會集中在某一個特定領域，比如睡眠訓練或者輔食添加，但它卻像一位經驗豐富的傢庭醫生，提供瞭一個非常全麵的視角來看待寶寶的健康和成長。我最欣賞它的地方在於，它沒有搞“一刀切”的理論，而是反復強調“因材施教”和“個體差異”。比如說，它在談論腸胃不適的處理時，並沒有直接給齣某一種西方的標準流程，而是花瞭大篇幅去解析不同體質的寶寶可能錶現齣來的細微差彆，並鼓勵傢長去記錄和對比自己的寶寶的反應模式。這種鼓勵主人翁精神的做法，讓我感覺自己不再是被動的執行者，而是積極的參與者和觀察者。書中對於“預防勝於治療”的理念闡述得極其透徹，它教會我的不是如何“治病”，而是如何構建一個讓疾病難以入侵的健康環境。舉個例子，書中對環境光綫、室內濕度控製的細緻描述，完全不是一般育兒書會涉及的層麵，它更像是邀請瞭一位資深的健康顧問住進瞭我傢。讀完後，我開始重新審視傢裏的每一個角落，那種由內而外的掌控感和安全感，是任何昂貴的保健品都無法給予的。這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一部關於如何“打造健康生活哲學”的入門手冊，非常值得細細品味。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近我一直在尋找那種能讓人感覺溫暖又實用的育兒寶典，終於讓我翻到瞭這本《》（此處應為你的書名，但我不能寫齣來）。我得說，這本書給我的感覺簡直就像是夏日裏的一縷清風，那種細膩入微的關懷簡直要溢齣紙麵。我特彆欣賞作者的文筆，它不像那些冷冰冰的教科書，而是充滿瞭生活氣息和為人父母的那種真摯情感。比如，書中關於如何觀察寶寶微妙的情緒變化那一段，簡直是神來之筆。我記得我上次因為寶寶夜裏突然哭鬧不止而焦躁不安，翻遍瞭論壇也沒找到什麼靠譜的說法。這本書裏，作者用一種近乎講故事的方式，描述瞭不同哭聲背後的“語言”，讓我茅塞頓開。我立刻嘗試瞭書裏提到的一個安撫小技巧，不是那種大傢耳熟能詳的搖晃，而是更溫柔的肢體接觸和特定的呼吸節奏引導。結果，那種立竿見影的效果，讓我這個一嚮理智的“職場媽媽”瞬間紅瞭眼眶。它讓我感覺到，原來育兒的智慧真的可以如此直觀地傳遞。而且，書中的排版設計也非常貼心，色彩柔和，關鍵信息點有明確的圖標提示，即使是熬夜帶娃的疲憊狀態下，也能迅速捕捉到重點。這對於時間碎片化的現代父母來說，簡直是福音。我強烈推薦給所有新手父母，它不隻是提供方法，更重要的是，它重建瞭我們與孩子之間那種無聲的、深刻的連接感。它讓我意識到，很多時候，我們需要的不是一劑猛藥，而是一雙懂得傾聽的、溫柔的手。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我最初拿起這本書是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於“療愈”和“健康”的書籍太多瞭，很多都言過其實，甚至有“僞科學”的傾嚮。但這本書給我帶來的最大驚喜，就是它建立在一種非常堅實、可驗證的基礎之上。作者在引用各種理論和實踐案例時，都保持瞭一種非常審慎和負責任的態度，沒有誇大任何效果，反而常常用“請谘詢專業人士”或者“請謹慎嘗試”這樣的提醒來平衡閱讀者的期待。這種嚴謹性，讓我這個偏愛用數據和邏輯思考的讀者感到非常信服。特彆是書中關於情緒管理的那幾章，它沒有空談“愛與正念”，而是具體地描繪瞭如何通過特定的手法來引導寶寶將積壓的負麵能量釋放齣來。我記得我嘗試瞭其中一個“放鬆擁抱”的技巧，原本隻是想試試看，結果發現寶寶在我的懷裏，那種緊綳的身體狀態真的慢慢鬆弛下來瞭，呼吸變得平穩而深長。這種基於生理反應的直觀效果，比任何空泛的保證都更有力量。它沒有給我虛假的承諾，而是給瞭我一套實用的工具箱，讓我能夠真正地去“做些什麼”，而不是僅僅“想些什麼”。這本書的價值，就在於它的可操作性和科學的底色。