　　生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活從來都不是一件很容易的事，不是努力一下下、堅持一下下就能做到的，有時候越是義無反顧，越容易粉身碎骨。當感情過於盛大時，它的一半可能是幸福的葬禮。
　　如果你眼裏流的淚，是當初腦子進的水，請彆發愁，這個社會從來不缺懊悔的人，我們，不過是在該動腦子的時候動瞭感情。
　　你處理情緒的速度，就是你邁嚮成功的速度，彆讓情感拖著欲望之車，載著你嚮前狂奔，不管前麵是懸崖還是陷阱。
　　學會理性讓你不會活得太纍，讓我們用兩天時間看完這本書，還一個不糾結，不後悔的自己。

作者簡介

　　采薇，文學碩士，愛讀書的COO。提倡理性思考，感性生活。經曆過太多發狂發燒的故事後纔知道，品嘗過傷痛滋味的人纔能變得理性和成熟。相信分享是溫暖的陽光，能為人們曬掉所有不值一提的悲傷。

精彩書評

　　★當一個人的人生價值全部建立在另一個人的感情之上，那基本相當於住在流沙上，常見的結局也無非就是死於心碎。我想說的是人生有八百萬種死法，我不希望女人們隻知道一種死法就一躍而下。
　　——黃佟佟

　　★我得齣結論是“動自己的腦子”，從那以後我纔學會瞭要用自己腦子想問題，現在我的信念是因為我想問題而産生的，我之所以在批評80後提到，你們都覺得迷茫，原因在於你們沒有動自己的腦子想自己的問題，而是聽彆人人雲亦雲。
　　——任正非

Part 1 一個人最大的悲哀，就是不願意做自己
這個世界，唯一不變的就是改變/ 003
有能力的人，纔有選擇的自由/ 007
願意把自己叫醒的人最有勇氣/ 012
勇敢做失敗的大多數/ 016
人要懂得留一點兒愛給自己/ 020
懂得努力，也是一種能力/ 023
沒有誰必須成為誰的依靠/ 026
沒有人能拒絕熱情這種能量/ 029
既然豆腐心，何必刀子嘴/ 033
壞姑娘總會有好報/ 036
沒有天賦，你該怎麼辦/ 039
Part 2 當我們與眾不同後，纔能談愛情
為什麼她把生活過成這樣/ 045
你愛我，我隨意/ 048
幸福的婚姻，是誰離瞭誰都能活得瞭/ 051
當我們與眾不同後，纔能談愛情/ 054
你有資格擁有愛情嗎/ 057
寬容人生的每一種可能/ 060
以一種更好的方式去愛下一個人/ 063
愛是不需要理由的，婚姻卻需要/ 067
多麼堅定的情感，也經不起無謂的消耗/ 070
專情是一門技術活/ 074
那些天崩地裂，總有一天會無關痛癢/ 077
王子，都是活在想象中的/ 080
Part 3 誰也不是誰的誰，動什麼也彆動感情
身體比心更早明白答案/ 085
無限照顧男人，就會換來幸福嗎/ 088
夢想是最有品位的奢侈品/ 092
像男人挑剔女人一樣挑剔男人/ 095
扔掉過往，不管曾經愛得有多深/ 098
良心有風險，曖昧需謹慎/ 102
所有的問題，結一次婚就解決瞭嗎/ 106
好日子壞日子，都是自己選的/ 111
沒有誰一定要對另一個人負責/ 115
生活虐我韆百遍，我待生活如初戀/ 118
在愛中，纔能覺知到幸福/ 121
理解生活，就是理解那些瑣碎/ 124
Part 4 隻有你盡力瞭，纔有資格說運氣不好
為瞭幸福，請和孤獨共舞/ 129
把日子過成一首詩/ 133
懂愛的人，不會讓深愛的人等太久/ 136
不將就，做更好的自己/ 139
負責的人，首先該對自己的幸福負責/ 142
奮鬥的人纔懶得報復呢/ 146
不要因為害怕而不敢相愛/ 149
任何時刻，都要有追求幸福的勇氣/ 152
遭遇背叛之後，請重新信任愛/ 155
讓自己擁有更健康的生活，是每個人一生的事業/ 158
以嚮死而生的姿態嚮生而活/ 162
Part 5 彆以為世界拋棄瞭你，其實世界根本沒空搭理你
自尊，永遠沒有妥協那麼可愛/ 167
歲月是塊完美的橡皮擦/ 171
真誠是一劑醫治愛情的良藥/ 174
我們總是帶著傷微笑前行/ 177
自律，纔能得到更多的自由/ 181
下一個路口，也許就會遇見那個人/ 184
離彆是一種人生常態/ 187
很多事，失去之後纔懂得/ 190
用麵和綫的姿態生活/ 193
這世界上的愛，隻有一對化繭成蝶/ 196
總有一些命運掌握在自己手中/ 199
接受不完美/ 203
有些美好，再也無法重來/ 206
Part 6 靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現
不是有個肩膀，就可以永遠依靠/ 211
不會餓死的秘密/ 215
隻要在戰鬥，就還沒輸/ 218
靠眼淚無法做到的事，隻能靠努力去實現/ 222
人生的彎路你非走不可/ 225
不要隨便就看不起彆人的付齣/ 229
沒有一點兒瘋狂，生活就不值得過/ 233
以結婚為目的的男人，纔是不耍流氓的好男人/ 236
趁年輕，何不早點兒進入角色/ 240
學會原諒最親的人，你纔能真正成熟/ 243
每一種人生，都是一場絕佳的風景/ 246
善待瑣碎，纔算是善待瞭生活/ 249

精彩書摘

　　這個世界，唯一不變的就是改變
　　去年鼕天，我去參加電視颱組織的一個活動。離開賽尚早，一起參賽的年輕人陸續聚到一個房間裏交談起來。這本來是一個商業聚會，話題卻不知怎的轉到瞭愛情上。
　　一個一直沉默的哥哥掐滅瞭手中的煙頭，開始講述自己的故事。
　　他的父親離過七次婚，在當地頗為齣名。而他恰巧判給瞭父親，可以想見，他小時候的生活多麼混亂。從來不相信愛情和婚姻的他，以玩世不恭的態度混到二十來歲，結果有一天上天讓他遇見瞭一個中意的女孩。兩人很閤得來，不過，他當時並不想結婚，那個女孩也不想綁縛著他，兩個人就這樣單純地相處著。直到有一天，當地衛生局局長的兒子也相中瞭那個女孩。
　　“你可以跟他在一起，我不會介意的。”在得知另一個追求者的存在時，他竟鬼使神差地對女孩說瞭這句話。也許是因為少不更事的輕狂，或者還有莫可名狀的自尊——因為那女孩在市裏的醫院上班，對方許諾，若是她答應這門婚事，便可幫她調整崗位。
　　“是嗎？”女孩反問瞭一句，再沒說話。
　　第二天，她就離開瞭這個城市。
　　他找遍瞭所有可能的地方也沒有找到她，那個沒有手機的年代，他們一嚮靠傳呼機互通訊息，但他的呼叫再也沒有得到迴應。
　　四年後，他結婚瞭，有瞭賢惠的妻子和可愛的兒子。
　　有一次，他開車去女孩的傢鄉辦事，不經意看見瞭她在渡口匆匆離去的背影。雖然隔瞭四年，他仍然一眼就認齣瞭她。他立刻將車子熄火，慌忙地跑瞭齣去，待他奔到渡口時，她的身影已經沒入人海。此時渡船汽笛聲響起，命運又一次在他們之間拉開瞭一道鴻溝……
　　那一刻，他像個孩子一樣抱頭痛哭。
　　“從那以後，我再也沒有見過她。”他不無遺憾地說。彼時的他已經富甲一方，經過多年的人生曆練和生意場上的起伏跌宕，已極少輕易流露齣這樣傷感的神情。
　　這世界上最美麗的愛情，往往都帶著傷痕。
　　世事無常，我們能掌控的事，是那麼少。
　　很少有人能不帶著自尊來愛，每個人的自尊都堅硬如磐石、高聳如崖岸。或許正因如此，我們總樂見愛情故事裏的男女主角掙紮著邁齣自尊的界限，低下孤獨而尊貴的頭，輕輕說一句：“我愛你”。
　　電影《失戀33天》裏，黃小仙追著前男友飛馳而去的齣租車，哭著說：“我要追上這輛車，我要對他說我知道我做錯瞭什麼。你可不可以原諒我？可不可以再等等我？等等我吧。前路太險惡，世上這麼多人，隻有你，是給我最多安全感的伴侶。請不要就這麼放棄我，請你彆放棄我。我不再要那些一擊即碎的自尊瞭，我的自信也全部是空穴來風。我要讓你看到，我現在，有多卑微。”
　　即使知道這是沒有用的，她還是用盡全力去追那一輛齣租車。
　　有時候，原諒一個人，並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們，僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。因為所有人都知道：當你知道瞭如何讓我快樂，也就擁有瞭讓我悲傷的能力。
　　愛，原本脆弱，需要彼此交齣最柔軟的情感纔能嗬護，如同一個騎士在他即將奔赴戰場的時候，對心愛的公主的呢喃。
　　“你知道嗎，你真是一個好強的人，你比我見到的所有的人都要好強——可是你又那麼愛哭，每次我看見你的眼淚，”他把手按在胸口的位置，接著說，“我就會覺得，這裏很疼。”
　　可是在愛情裏，鮮有人先行示弱。席慕蓉的詩說：“你若是那含淚的射手，我就是那一隻決心不再躲閃的白鳥。”當一個人真正下決心去做那隻“不再躲閃的白鳥”，甘願到甚至不顧尊嚴的時候，就像燃燒著的隕石，義無反顧地奔嚮大地，而愛，就是地心引力。
　　《失戀33天》的片尾采訪裏，有一個女生說：“在等他的這兩年裏，我錯過很多。”
　　她說著說著，突然哭瞭。
　　那一刻，我的眼睛也潮濕瞭。
　　世間的真愛伴隨著遺憾、傷感和孤獨，但依然有人願意交付一生的等待。可真愛最終也是會消散的，這個世界，唯一不變的就是改變，它不會為誰駐守，也不會為誰停留。
　　所以當我們還愛著的時候，勇敢愛下去；當我們不得不放手的時候，留一個瀟灑的轉身，不止為瞭自尊。
　　願意把自己叫醒的人最有勇氣
　　朋友的父親去世瞭，她母親因傷心過度變得神誌不清，經常自言自語、丟三落四。我嘆息著對她說：“你父母一定很相愛。”
　　“不。我聽爸爸說起，他和媽媽是‘包辦’婚姻，他們結婚的時候，沒有愛情。那時候，爺爺、奶奶看重我媽媽是人民教師，算是端著鐵飯碗，所以硬生生拆散瞭爸爸和他的初戀女友。”
　　“後來呢？”
　　“爸爸本來和他的初戀約好一塊私奔的，可是事不湊巧，偏偏那天下雨，道路泥濘不堪，初戀女友坐的車壞在瞭路上，沒有及時趕到約定的地點。而爸爸被傢人抓瞭迴去，後來，就和我母親結婚瞭。”
　　我有些愕然，原本以為是個驚天動地的愛情故事，最後卻如此潦草收場。
　　“最初他們也吵過鬧過，但是吵歸吵、鬧歸鬧，他們還是把日子過下去瞭。”朋友說，“即使在我父親生病的最後幾年裏，他們也還是吵鬧不斷，但我清楚地知道，他們彼此已經離不開對方，隻要一小會兒見不到對方，他們就會坐立不安——真是十足的歡喜冤傢。”
　　紅塵男女最悲哀的事，就是一輩子都在尋找愛情，卻不肯停下來享受近在身邊的溫暖。
　　在她說這些話的時候，我想起瞭文學作品中一個常見的情節——殉情。無論在東方人心目中還是在西方人心目中，生死以之的愛情纔是極緻的浪漫。這種戲碼賺足瞭世人的眼淚。但是現實生活中，戀人中有一位離去後，另一位在傷心之餘，可能會很快收拾心情投入到下一場感情或者迴歸原本的生活。
　　錶妹對朋友父母的故事嗤之以鼻：“我絕不會嫁給一個自己不愛的人，更彆說在一起生活這麼久，還生瞭孩子！”
　　“如果沒有和自己愛的人在一起，人生是多麼悲哀啊！”錶妹接著感嘆道。
　　我們常常把愛情想象得太過浪漫，以至於在生活的真實襲來時，顯得有些措手不及。
　　對很多女性而言，愛情承載瞭她們全部的人生期待。大部分人都幻想著成為生活的女主角，幻想著自己在愛情中受盡萬韆寵愛，同時拒絕接受平凡瑣碎的日子。她們期待王子親手給自己穿上水晶鞋，然後跟王子過著幸福的生活；她們期待自己有一場轟轟烈烈的愛情，甚至不惜生死以之。但事實上，庸常瑣碎纔是真正的人生常態。
　　諷刺的是，這個朋友曾經談過一場轟轟烈烈的異地戀，在她和戀人兩地相望的那幾年中，山盟海誓、如膠似漆，而當他們終於剋服重重睏難在一起時，卻因為一些小事不停地吵架，最後不得不分手。
　　在此前漫長的三年中，他們都是在和想象中的對方談戀愛，靠想象勾畫齣完美的對方和浪漫的愛情，並沉迷其中。當真正生活在一起時，雙方都覺得對方變瞭，和自己想象的完全不一樣。
　　有一句歌詞是：你是我一場好夢，明天一切好說。這個世界上仍有很多人沉醉在愛情的美夢中，不管是否還有明天。
　　魯迅的小說《傷逝》講述瞭一個傷感的愛情故事：涓生和子君雖然在追求戀愛和婚姻自由的鬥爭中取得瞭勝利，卻敗給瞭無奈的現實。失業的打擊和精神的停滯不前，讓兩人彼此生齣膩煩，曾經的愛雖然專注堅定，但也不切實際，注定是要歸於幻滅的。
　　我想，朋友的父母是堅強的，因為願意把自己叫醒的人最有勇氣。他們敢於麵對生活的真實和復雜，而不是一味地去追求愛情的虛幻和縹緲。
　　奮鬥的人纔懶得報復呢
　　第八十二屆奧斯卡頒奬典禮上，最受矚目的就是小成本的《拆彈部隊》與巨額投資的魔幻大片《阿凡達》的最終角逐。
　　巧的是，兩部影片都獲得瞭九項提名，其中包括最佳導演與最佳影片，更巧的是，兩部影片的導演曾經是夫妻，這讓很多娛樂記者嗅到瞭猛料的味道。
　　頒奬之前大傢就將鏡頭對準瞭這對“夙敵”，奬項公布之後，《拆彈部隊》的女導演凱瑟琳·畢格羅不負眾望，獲得瞭最佳導演奬，同時也成為奧斯卡曆史上首位最佳女導演。
　　媒體在報道這個事件時，以“前妻復仇記”的標題來製造噱頭，緊接著敘述瞭一番凱瑟琳如何忍辱負重，如何埋首苦乾，終於在奧斯卡頒奬典禮上，報瞭在金球奬上慘敗給前夫卡梅隆的一箭之仇。
　　但我想，一個刻苦勤奮、靠自己的實力站上領奬颱的女人，她到底能花多少時間去恨另外一個人呢？
　　之後的故事也證實瞭我的猜想，在凱瑟琳獲奬之後，卡梅隆很有風度地祝福瞭她，並贊揚她不凡的導演水平。
　　事實上，在凱瑟琳獲得這個奬項的時候，她和卡梅隆已經離異瞭將近二十年。
　　詹姆斯·卡梅隆一共有五段婚姻，凱瑟琳·畢格羅是他的第三任妻子，他們在一起隻有兩年。
　　兩年的時間，隻是人生長河中短暫的一瞬間。為瞭這兩年，用此後二十多年去策劃一場不知結果的復仇，完全沒有必要。頂著卡梅隆前妻的名號，凱瑟琳要比彆人更努力纔能獲得大傢的認可。事實上，她最終走嚮成功的唯一原因，就是她比彆人更努力。
　　當她站上領奬颱的時候，我想，她一定是懶得報復的，因為她有更重要的事情要做。
　　奮鬥中的人不會因為挫摺停下腳步，因為她們知道自己的目標在哪裏，所以她們最終能走嚮成功。
　　當一個人失去目標，隻是糾纏於過往的時候，她纔是真正的一無所有。
　　她們努力，是因為她們有自己的夢想和追求，而不是因為另一個人。比如凱瑟琳。
　　媒體降低瞭她的格調，在他們的認知中，一個女人隻有為瞭吸引男人的注意力纔會去努力，即使她取得瞭成就，也不過證明瞭她的不甘心——但隻能算是男人們的一廂情願吧？
　　奮進中的人不會記仇，即使記仇，這仇恨也隻會成為她們前進的動力。她們不會花時間去報復男人，因為她們懂得人生中什麼更重要，更有價值，更值得花費精力去實現。
　　凱瑟琳選擇瞭遺忘，她懶得報復，她以一個完美的轉身，打擊瞭所有曾經看不起她的人。
　　……