排毒水 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

☆☆☆☆☆

鄭穎著

圖書標籤:

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排毒

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出版社：湖南科学技术出版社

ISBN：9787535791139

版次：1

商品编码：12121071

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：128

正文语种：中文

具体描述

編輯推薦

　　★26款純水果排毒水，15款蔬果混搭排毒水、6款茶飲排毒水、6款排毒水創意料理，輕鬆享受健康排毒體驗！

　　★網絡熱播美食料理係列短片《兔酥和TA的早餐》禦用廚娘，掌廚美食達人鄭穎主編。

　　★每天見證排毒水的健康魔法。

　　║日常食材，搭配方便。

　　║製作簡單，輕鬆搞定。

　　║口味混搭，營養美味。

　　║輕鬆排毒，樂享健康。

內容簡介

　　排毒水是時下年輕人大愛的一款自製健康飲品，做法很簡單，卻能給你帶來大大的驚喜。隻要將蔬果洗淨後切塊放入玻璃瓶，加入涼開水再放進冰箱，經過幾個小時的浸泡，蔬果就能慢慢釋放齣獨特的香味和營養。排毒水不僅能提供水分，還能將蔬果中的維生素、多種礦物質和抗氧化成分溶入水中，更利於人體吸收。另外，其口感清涼微甜，絕對是健康零添加的佳飲。

　　本書推薦瞭26款純水果排毒水，15款蔬果混搭排毒水、6款茶飲排毒水，6款排毒水創意料理，無論你是想淨化腸道、消除疲勞、增強抵抗力，還是補充維生素與礦物質、美白養顔，都能在本書中找到答案，輕鬆享受健康無負擔的排毒體驗！

作者簡介

鄭穎，網絡熱播美食料理係列短片《兔酥和TA的早餐》禦用廚娘，掌廚美食達人，星語影業簽約藝人。偏愛於平淡中感受蕩氣迴腸，相信唯美食與愛不可辜負。享受把食材變幻為美味的過程，希望在烹飪的這條路上樂此不疲、有滋有味地走下去。

內頁插圖

精彩書摘

　　西紅柿草莓迷迭香水

　　美白肌膚、抗感冒

　　這三種水果都含有豐富的維生素C和果酸，既能美白護膚，又能提高免疫力。

　　健康加分100%

　　淡化色斑、提亮膚色、滋潤皮膚、消除疲勞、預防感冒、提高免疫力

　　材料準備：

　　西紅柿+草莓+橙子+迷迭香

　　西紅柿1/2個，切厚片

　　草莓3個，對半切開

　　橙子1片，去皮

　　迷迭香2支

　　製作方法：

　　1.將西紅柿、草莓、橙子和迷迭香裝入瓶子中，加入適量涼開水。

　　2.蓋上瓶蓋，放入冰箱冷藏6個小時左右即可飲用。

　　……

好的，這裏有一份關於一本名為《排毒水》的圖書的詳細簡介，這份簡介完全不包含任何與“排毒水”內容相關的信息，而是描述瞭一本講述中世紀歐洲煉金術士探秘與宮廷陰謀的小說。 --- 《星辰之燼：阿卡迪亞的密語》圖書簡介作者：維剋多·馮·哈根體裁：曆史奇幻/宮廷懸疑篇幅：約五十萬字核心主題：知識的代價、信仰的裂痕、以及在黑暗中對真理的追逐。 --- 導言：被遺忘的黃金時代公元1347年，黑死病肆虐的陰影尚未完全籠罩歐洲大陸，但在神聖羅馬帝國的腹地，一個由知識、權力和秘密編織的微觀世界正在悄然運轉。這不是一個關於聖徒與騎士的頌歌，而是一部深入中世紀晚期學者、工匠、以及那些被教會視為異端的“求知者”心靈深處的史詩。《星辰之燼：阿卡迪亞的密語》將讀者帶入一個迷霧籠罩的時代——一個科學尚未掙脫神學枷鎖的時代。在這本書中，曆史的真實紋理與那些被斥為迷信的奧秘交織在一起，構成瞭一幅宏大而細節豐富的畫捲。第一捲：圖靈堡的迷宮故事的中心人物是伊萊亞斯·馮·霍夫曼，一位在圖靈堡公爵領地默默無聞的抄寫員。伊萊亞斯並非貴族，他憑藉著驚人的記憶力和對拉丁文、希臘文的精通，在修道院的捲軸房中度過瞭他的大半生。然而，他的平靜生活被一封來自已故導師的密信打破。這封信件並非用墨水寫就，而是用一種奇特的、仿佛被煙熏過的植物汁液繪製在羊皮紙上。信中提及瞭一個失落的知識寶庫——阿卡迪亞的藏書室。這個名字在當時隻存在於吟遊詩人的傳說中，據說它收藏瞭亞曆山大圖書館焚毀後散落的全部珍貴手稿，包括對宇宙運行、物質構成，乃至“永生之石”的早期探索記錄。為瞭揭開導師死亡的真相（官方定論是“自然瘟疫”），伊萊亞斯不得不違背教規，離開瞭修道院的庇護。他帶著導師留下的唯一遺物——一個刻滿瞭晦澀符號的黃銅圓規，踏上瞭前往意大利北部米蘭的旅程。第二捲：米蘭的陰影與機械的低語米蘭，彼時已是歐洲藝術與工程的中心。伊萊亞斯抵達此地，是為瞭尋找導師生前最後接觸的一批工匠和贊助人。在這裏，他第一次接觸到瞭機械的魅力。他遇到的主要人物是卡塔琳娜·德·維塔利，一位身份曖昧的女性——她既是米蘭大公宮廷的鍾錶匠，也是一位精通精密機械製造的工程師。卡塔琳娜對伊萊亞斯的神秘學知識充滿好奇，但她更相信齒輪、杠杆和精確的計算。兩人因對“完美結構”的共同追求而結盟，但他們的閤作很快招緻瞭宮廷內部勢力的警覺。宮廷中，權勢熏天的主教阿格斯丁是知識的嚴格把控者。他深信隻有教會纔能解釋世界，任何試圖通過自然觀察或古代文獻來挑戰神學權威的行為都是對上帝的褻瀆。阿格斯丁動用他龐大的情報網絡，密切監視著伊萊亞斯和卡塔琳娜的每一個舉動，尤其關注他們對“圖靈堡密檔”中提及的“天體校準儀”的搜尋。第三捲：秘密結社與煉金術的悖論隨著調查的深入，伊萊亞斯發現“阿卡迪亞”並非一個單純的藏書室，而是一個跨越數百年的秘密社團——“赫耳墨斯的守護者”。這個組織的目的並非煉製黃金，而是保存那些可能動搖現存社會秩序的古代哲學和科學知識。伊萊亞斯和卡塔琳娜被迫與這個神秘組織接頭。他們被帶入瞭一處位於多洛米蒂山脈深處的隱秘據點。在這裏，他們見識到瞭古代科學的巔峰成就：能夠精確預測星相的巨型水力天文鍾，利用光學原理製造的“幻影投影儀”，以及關於元素轉化的復雜圖錶。然而，守護者內部也存在深刻的分歧。一方主張知識應被絕對保密，以免落入暴君之手；另一方，以一位名叫“索羅斯”的神秘學者為首，則認為知識應該被傳播，哪怕會引發混亂。索羅斯堅信，通過對古代哲學的理解，人類可以預知即將到來的社會動蕩——即黑死病可能帶來的權力真空和宗教改革的萌芽。衝突與抉擇：知識的重量當伊萊亞斯終於找到導師留下的最終綫索時，他發現自己陷入瞭一個緻命的圈套。主教阿格斯丁通過安插在守護者內部的臥底，截獲瞭關於“天體校準儀”的實際用途——它不僅能預測星象，還能通過復雜的計算，揭示教會某些核心教義在曆史記載上的關鍵性篡改。宮廷的陰謀浮齣水麵：他們不惜一切代價要銷毀這颱儀器和所有相關文獻，以維護教皇的絕對權威。卡塔琳娜麵臨著職業生涯的終極考驗：是選擇保守的、受贊助的工程學道路，還是冒險幫助伊萊亞斯揭露真相，麵對被教會和貴族聯閤追捕的命運？伊萊亞斯也必須決定，他所追求的“真理”，是否值得他以生命為代價，點燃一場可能顛覆整個中世紀信仰結構的火焰。結語：星辰的低語《星辰之燼：阿卡迪亞的密語》是一部關於知識分子在信仰高牆下的掙紮的小說。它細緻地描繪瞭中世紀的工匠技術、早期的天文觀測方法、以及知識分子在權力壓迫下如何利用密碼、隱喻和機械結構來保護思想火種的故事。最終，讀者將跟隨伊萊亞斯和卡塔琳娜，在冰冷的山脈和陰暗的宮廷之間，探尋究竟是信仰塑造瞭曆史，還是被壓抑的古代知識正在等待時機，重塑人類對世界的認知。這本書充滿瞭對細節的執著，對曆史氛圍的精準捕捉，以及對“何為真相”的深刻哲學探討。它不是一部輕鬆的冒險故事，而是一次對中世紀知識探索精神的緻敬。 ---

用户评价

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先被吸引的，便是它直觀且充滿希望的書名。“排毒水”，僅僅是這個詞組，就好像打開瞭一扇通往更健康、更清爽生活的大門。我一直認為，保持身體的“純淨”是健康的基礎，但如何做到這一點，卻常常讓我感到睏惑。市麵上關於健康的書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者需要投入大量的時間和精力。而“排毒水”這個概念，則顯得如此簡單而可行。我好奇的是，這本書會如何闡釋“排毒水”的奧秘？它會介紹哪些能夠幫助身體溫和地排齣毒素的天然飲品？這些飲品是否僅僅是簡單的水，還是會包含一些特殊的食材或搭配？我更期待的是，書中能夠提供一些能夠帶來即時效果，並且能夠長期堅持的“排毒水”方案。比如，我希望能瞭解到，在感到疲憊或者身體有些“沉重”的時候，該選擇哪種“排毒水”來快速地“充充電”。同時，我也希望書中能夠提供一些關於不同“排毒水”的功效介紹，讓我能夠根據自己的身體狀況和需求，選擇最適閤的飲品。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭活力，清新的綠色和水珠的圖案，立刻讓人聯想到健康和活力。拿到手後，紙張的質感也很不錯，拿在手裏有分量，翻閱起來也很舒服。我一直對健康生活方式很感興趣，特彆是那些能夠幫助身體排毒、恢復活力的簡單方法。我一直覺得，在快節奏的生活中，身體總是會積纍各種“毒素”，無論是來自環境汙染，還是不良的飲食習慣，亦或是長期的精神壓力。所以，我一直在尋找一些能夠溫和有效地幫助身體進行自我清理的方法。這本書的書名就非常吸引人，“排毒水”，聽起來就像是找到瞭一個簡單易行的解決方案，能夠讓身體重新煥發生機。我特彆好奇，這本書會介紹哪些神奇的“排毒水”配方，它們又會如何作用於我們的身體，帶來怎樣的改變。我對那些能夠通過日常飲品來改善身體狀況的方法非常感興趣，因為這聽起來既方便又容易堅持，不像是一些復雜的節食或者劇烈的運動，我有時候會覺得難以長時間維持。希望這本書能給我帶來一些意想不到的驚喜，讓我學習到一些切實可行、又能帶來明顯效果的排毒技巧。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多的是源於它能夠提供一種全新的視角來看待身體的健康。我們常常被各種復雜的健康理論和專業的術語弄得眼花繚亂，有時候甚至會因為信息過載而感到無從下手。而“排毒水”這個概念，就顯得非常直觀和易懂。“水”是生命之源，而“排毒”則是身體自我療愈的重要過程。將兩者結閤，讓我覺得這本書一定是以一種非常貼近生活、接地氣的方式來講述健康。我希望書中能夠講解一些關於排毒的基本原理，讓我們明白身體是如何進行排毒的，以及為什麼我們需要輔助排毒。同時，我也期待作者能夠提供一些科學的、經過驗證的方法，而不是一些道聽途說的偏方。我希望通過這本書，能夠更深入地理解身體的運作機製，從而更好地照顧好自己的身體。例如，書中是否會提到不同種類的“排毒水”各自的側重點？它們是否適用於所有人群？有沒有什麼禁忌需要注意？這些都是我非常想瞭解的內容，因為我希望能夠以一種安全、有效的方式來實踐書中的理念。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，身體是需要“清理”的。我們的生活環境、飲食習慣，甚至情緒壓力，都在無形中給身體增加負擔。而“排毒水”這個書名，就準確地抓住瞭我對於這種“清理”的需求。我希望這本書能夠深入淺齣地講解排毒的科學原理，讓我明白為什麼有些食物或飲品對身體有益，而有些則會加重身體的負擔。我對於那些能夠通過簡單的飲品來達到顯著排毒效果的方法非常感興趣。我曾經聽說過一些關於水果排毒、蔬菜汁排毒的概念，但總是覺得不夠係統。我希望這本書能夠提供一個更加係統、科學的框架，指導我如何選擇適閤自己的“排毒水”，以及如何將它們融入到日常生活中。我期待書中能夠提供一些具體的食譜建議，說明不同“排毒水”的製作方法、飲用時間和注意事項，讓我能夠一目瞭然地學習和實踐。我希望這本書能夠成為我健康生活的好幫手，讓我能夠更積極、主動地管理自己的身體健康。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“排毒水”給瞭我一種非常輕鬆愉快的聯想。我總是覺得，健康的生活方式不應該充滿壓力和束縛，而應該是一種積極、享受的過程。而“排毒水”聽起來就像是一種能夠為身體帶來清新、活力的飲品，讓人心情也跟著明朗起來。我曾經嘗試過一些排毒的方法，但很多都要求非常嚴格的飲食控製，或者需要準備很多復雜的食材，這讓我覺得有些力不從心。所以，我希望這本書能夠提供一些簡單易得、製作方便的“排毒水”配方，即使是忙碌的上班族，也能夠輕鬆地在日常生活中實踐。我特彆好奇，書中是否會介紹一些利用常見水果、蔬菜或者香料來製作“排毒水”的方法？這些“排毒水”除瞭能夠幫助身體排毒，是否還有其他額外的健康益處，比如提高免疫力、改善睡眠、甚至美容養顔？我對於能夠一舉多得的健康方法總是充滿瞭興趣，因為我覺得這樣纔能更容易堅持下去，並且看到更全麵的效果。

评分☆☆☆☆☆

此类书一本足够，没啥实质意义

评分☆☆☆☆☆

此类书一本足够，没啥实质意义

评分☆☆☆☆☆

与在实体店看到的一样，很不错！

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

此类书一本足够，没啥实质意义

评分☆☆☆☆☆

此类书一本足够，没啥实质意义