发表于2024-11-14
精選學生補腦營養餐1188 飲食菜譜 傢常健康美味自製菜肴菜譜食譜傢常營養美食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品名稱:精選學生補腦營養餐1188
作者:謝進
市場價:19.80元
ISBN號:978-7-5101-2212-5
齣版社:中國人口齣版社
參考信息(以實物為準)
齣版時間:2013年12月 開本:16開 語種:中文
印刷時間:2013年12月 版次:1 頁數:168頁
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隨著生活水平的提高和生活節奏的加快,越來越多的人開始遠離自傢廚房,選擇外齣就餐或者購買外賣食品。這樣做,固然可以滿足口腹之欲,也能節省買、
洗、煮、燒、燉的時間,但外齣就餐難免會帶來飲食安全隱患。高熱量、高油、高鹽的食品,會給我們的身體埋下疾病的種子。為瞭您和傢人的健康,在此,
我們真心呼籲,請迴歸廚房,為傢人烹製健康美味的自製菜肴。本書編者精心挑選瞭數百道原料簡單、做法方便、健康營養的精美菜肴,配以營養知識、廚房
妙招、飲食常識,希望能夠給您的居傢廚事增加一些選擇,增添一點幸福,祝您吃得愉快,吃齣健康。
PART1 小學生成長營養餐
PART2 青春期健康補腦餐
PART3 學生備考應考營養餐
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