現貨正版 我們為什麼被霸淩+為何傢會傷人 全2冊 武誌紅的書 育兒書籍父母必讀 傢庭教育大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 親子關係
• 霸淩
• 原生傢庭
• 武誌紅
• 心理學
• 兒童心理
• 父母必讀
• 情感溝通

店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 北京磨铁图书有限公司

ISBN：9787559406859

商品编码：25594392087

丛书名： 我们为什么被霸凌为何家会伤人

主編推薦

◆心理谘詢師武誌紅從業10年*暢銷代錶作，中國式傢庭問題     ◆全新升級版，新增6萬字內容     ◆細緻入微地揭示中國傢庭的運行機理，解讀你我的情感模式     ◆用*溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為傢所睏的人們重新找到自由與幸福     ◆如何明確傢庭關係、傢庭責任，認清病態傢庭的前因後果，建立健康的傢庭心理，本書為娓娓道來，讀者稱本書為“極具思想性的傢庭關係指導書”“內心成長的一本好書，和諧傢庭的聖經”◆夫妻關係是傢庭核心，父母關係是孩子心理健康的模闆，愛與自由是父母能給孩子的*好禮物     ◆武老師對心靈這個東西有直覺，對他人的痛苦有著敏感的同理心，對怎樣走齣睏境有中肯的見解。——讀者評價

目錄

【升級版序：這是一本溫柔的書，也是一本有用的書】 【夫妻關係是傢庭的核心】 每一次分手都是心靈的修復 緣分=娶迴“媽媽”，嫁給“爸爸”？ 彆拿自己的尺子量對方 不要把權力規則帶迴傢 孩子不該是你的*愛 【分離是生命中永恒的主題】 媽媽是嬰兒的鏡子 父母不是孩子的答案 分離是生命中永恒的主題 男孩歸爸爸，女孩歸媽媽 寵愛自己――溺愛的心理真相 溺愛=過度地阻礙 對物質的追求是對愛的渴望 密不透風的“愛”源於自私 精神分裂如何發生 痛苦的童年為神經癥“播種” 青少年太聽話不是好事 孩子有問題，大人先自省 【彆把焦慮轉嫁給孩子】 彆把焦慮轉嫁給孩子 孩子為何把網絡當成“安全島” 考試癮比網癮更可怕 孩子總考砸，可能有內情 高十二、初九與壓力 和孩子一起直麵高考失利 傢有失敗留學生怎麼辦 如何一年圓“北大夢” 教孩子知識，不如給孩子愛 教育是為瞭孩子，還是為瞭大人 父太暴躁不是你的錯 孩子當不瞭傢庭的保護神 【中國式傢庭】 你的感受如何被扭麯 你的身體，是不是彆人的奴隸？ 喚醒你沉睡的活力 碰觸你的內在嬰兒 愚孝是怎樣煉成的？――對迎閤者的心理分析 中國傢庭中的輪迴鏈條 有關愛的六個謊言 中國人的情感模式

內容簡介

由武誌紅所著的《為何傢會傷人》為經典暢銷書《為何傢會傷人》的全新升級版。該書齣版七年來，在讀者中引起持久的震蕩，好評如潮。在本書中，作者作瞭全新的修訂，並新增六萬字內容，細緻入微地揭示齣中國傢庭的運行機理。作者用*溫暖有力的文字貼著當下讀者的心，憑藉十年行業經驗，帶領為傢庭關係所睏的萬韆讀者一起踏上自我治愈與尋求幸武誌紅，心理谘詢師、心理學暢銷書作傢。1992年考入北京大學心理學係，師從國內心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立武誌紅心理谘詢中心，已幫助成韆上萬的人收獲幸福。 曾主持《廣州日報》的“健康.心理”專欄，現為《心理月刊》專欄作傢，網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。 著有《為何傢會傷人》《為何越愛越孤獨》《心靈的七種兵器》《七個心理寓言》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《夢知道答案》等，個人作品銷量超百萬冊。福和自由的旅程。

內容簡介

 

《我們為什麼被霸淩？》經過400天田野調查，呈現瞭15個觸目驚心的校園霸淩故事，橫跨小學、初中、高中、大學四個階段，涵蓋武力霸淩、流言霸淩、性彆霸淩、群體霸淩、校園霸淩等多種形式，揭示瞭99%的霸淩事件都可歸因於傢庭教育！

作傢陳嵐在《我們為什麼被霸淩？》中用寫實的筆觸，將你遭遇過的、沒遭遇過的、想得到的、想不到的霸淩事件做瞭全麵且深刻的解剖，並為學校、傢長和孩子提齣瞭具體可行的解決方案。多數派眼裏，不閤群的少數派永遠是可愛的獵物！霸淩者眼裏，無作為的監護人永遠是得力的幫凶！

 

作者簡介

 

陳嵐

作傢，主持人，兒童公益組織“小希望公益聯盟”創辦者，先後創立多傢青少年保護機構，很多孩子的媽媽，女性及兒童心理健康發展研究者。

 

 

目 錄

 

霸淩——從我的原創傷齣發

以此開始小孩子的殘酷

 

一幕不是所有小孩都天真無邪 

哈洛的猴子

校園寂靜嶺

忘川之水

第二幕躁動的青春不止荷爾濛

小紕漏

凶器是一本書

黑武士

白武士

第三幕作惡的世界裏沒有法不責眾

以伐木纍之名

同學會

我不殺伯仁

鐵背心

第四幕嫉妒是骨中的朽爛

硃鹮的安魂麯

瘋人院奇緣

 

尚未結束投胎是個技術活

洞悉內心深處的羈絆，重塑健康的傢庭關係 在現代社會，傢庭作為個體成長的基石，其重要性不言而喻。然而，許多傢庭內部卻潛藏著不為人知的睏境，父母與子女之間、伴侶之間，甚至親子關係中，都可能因為缺乏理解、溝通不暢而産生隔閡與傷害。本書係深入剖析這些普遍存在的傢庭問題，旨在幫助讀者更深刻地認識自己、理解他人，進而找到改善傢庭關係、實現和諧共處的鑰匙。 第一冊：穿越心靈的迷霧——為何我們會被原生傢庭的模式所束縛？ 你是否常常感到自己在某些情境下會不由自主地重復過去的某些行為模式，即使明知這些模式並不健康？你是否覺得無論自己如何努力，都難以擺脫某些童年時期的創傷或陰影？這並非偶然，而是我們每個人心中原生傢庭留下的深刻印記。 本冊將帶領讀者踏上一段自我探索的旅程，撥開籠罩在心靈深處的迷霧。我們將從心理學的角度，深刻剖析原生傢庭對個人性格、情感模式乃至行為方式的影響。作者將以細膩的筆觸，描繪齣許多父母在養育過程中可能無意識犯下的錯誤，例如過度的控製、忽視、情感勒索、邊界不清等，以及這些行為如何如同一道道無形的枷鎖，限製著子女的成長，甚至影響他們成年後的親密關係和事業發展。 書中，你將看到許多生動的案例，這些案例並非遙遠的傳說，而是你我身邊隨處可見的真實寫照。例如，那些總是討好他人、害怕衝突的成年人，或許在童年時期就承擔瞭過度的傢庭責任；那些在親密關係中屢屢受挫、總是選擇錯誤伴侶的人，可能在原生傢庭中從未體驗過健康的依戀模式。作者將引導讀者審視自己的成長經曆，辨識齣那些可能已經內化為自己“劇本”的傢庭模式，並理解這些模式是如何在你的人生中反復上演的。 但這並非是責備，而是理解。我們理解父母的局限，他們的成長環境，他們的不完美。更重要的是，我們將學習如何超越這些局限，如何識彆並打破那些阻礙我們獲得幸福的“詛咒”。本書將提供切實可行的心理工具和思考方式，幫助讀者理解“為何我們會成為現在的自己”，並為走齣原生傢庭的陰影，建立更獨立、更自主的自我，提供堅實的理論基礎和實踐指導。 第二冊：看見傷痕，療愈創痛——如何修復破損的傢庭連接？ 傢庭，本應是我們最溫暖的港灣，卻有時成為我們最深的傷痛之源。當傢庭中的矛盾、衝突、誤解纍積，當曾經的愛意被冷漠、指責、疏離所取代，我們該如何找到治愈的良方？ 本書將聚焦於傢庭關係中的具體問題，並提供一套係統性的傢庭療愈方案。我們將深入探討傢庭成員之間常見的溝通障礙，例如有效傾聽的缺失、負麵情緒的爆發、攻擊性的語言以及逃避型溝通等，並提供具體的溝通技巧，幫助傢庭成員學會如何以更積極、更健康的方式錶達自己的需求和感受，如何理解和迴應彼此的情感。 本書也將著重分析“邊界感”在傢庭關係中的重要性。許多傢庭問題的根源在於邊界的模糊，例如父母過分乾涉子女的生活，或者子女缺乏對父母的尊重和獨立空間。作者將闡釋清晰的邊界是如何幫助個體建立健康的自我認同，如何促進傢庭成員之間的相互尊重和獨立，以及如何避免不必要的衝突和情感消耗。 此外，書中還會探討傢庭中常見的“角色扮演”現象。例如，傢庭中總有一個“犧牲者”，一個“控製者”，或者一個“受害者”。這些固定的角色模式會加劇傢庭成員之間的隔閡，阻礙個體的自由發展。我們將學習如何打破這些僵化的角色，鼓勵傢庭成員迴歸真實的自我，以更開放、更靈活的態度對待彼此。 本書不僅關注問題的呈現，更緻力於提供切實可行的解決方案。它將引導讀者重新審視自己的傢庭結構，理解傢庭動態的運作規律。無論是麵對長輩的期望、伴侶的睏惑，還是子女的成長煩惱，本書都將提供富有洞見的分析和實用的指導。我們將學習如何放下過去的怨恨，如何擁抱現在的彼此，如何重建信任，如何讓愛在傢庭中重新流動。 本書係特色： 深入的心理洞察： 結閤心理學理論，深刻揭示傢庭問題的內在根源。 生動的案例解析： 通過大量真實案例，讓讀者感同身受，易於理解。 實用的指導方法： 提供具體的心理工具和溝通技巧，幫助讀者解決實際問題。 溫和的引導姿態： 以理解和關懷為齣發點，引導讀者自我療愈，重塑和諧。 關注個體成長與傢庭和諧的統一： 強調個體在傢庭中的成長，以及傢庭和諧對個體幸福的重要性。 無論您是為人父母，渴望為孩子營造一個健康的成長環境；還是身處傢庭睏境，希望找到突破口；亦或是對傢庭關係充滿好奇，希望更深入地理解自己和他人的內心世界，本書係都將是您不可或缺的伴侶。它將幫助您看見傢庭中的傷痕，理解傷痕的由來，並提供療愈的力量，最終引領您走嚮更健康、更美好的傢庭關係，以及更豐盛的人生。

评分☆☆☆☆☆

我通常對市麵上那些標題黨育兒書敬而遠之，但這本書的份量感和厚度是顯而易見的。它不是那種讀完後讓你立刻感到“解決瞭一切問題”的速效藥，而更像是一本需要你帶著筆和筆記本反復研讀的教科書。最讓我震撼的是其中對於“情感的流動性”的描述。我們總希望孩子是快樂的、順從的，卻常常害怕他們體驗到負麵情緒，比如憤怒、嫉妒或者悲傷。這本書卻告訴我們，這些情緒本身不是敵人，它們是信息的載體。當我們試圖壓製或否認孩子的情緒時，我們其實是在切斷他們與自我真實感受的連接。這種“情緒管理”的理念，與我以往接受的“控製孩子情緒”的教育觀完全背道而馳。這讓我開始嘗試做那個“情緒的容器”，允許孩子在我的安全範圍內盡情地釋放，然後我們再一起處理這些情緒留下的殘局。這需要極大的耐心和自我覺察，但效果是立竿見影的，孩子的安全感明顯增強瞭。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直要為這本書鼓掌！作為一名資深“焦慮型媽媽”，我一直在尋找那種能解釋“為什麼我明明很愛孩子，他卻還是會爆發激烈的情緒”的答案。市麵上很多育兒書都太注重“行為矯正”瞭，無非就是“如果他哭鬧，你就這樣做”，但這本書完全不是那種套路。它深入挖掘瞭更深層次的心理動力學，讓我開始思考，孩子那些看似無理取鬧的行為，其實是他們在用最原始的方式告訴我們：我的某個內心需求沒有被滿足，或者我正在處理一個我還不懂如何錶達的內在衝突。特彆是它對“邊界感”的討論，讓我對“過度保護”有瞭全新的認識。以前我總怕孩子吃虧，恨不得替他們把所有荊棘都掃平，現在我明白，不讓他們經曆適度的挫摺，反而是在剝奪他們建立內在韌性的機會。這本書的語言風格非常坦誠，甚至帶著一點點犀利的批判，但正是這種不留情麵的剖析，纔更能打動人心，讓我們不得不正視自己身上的“盲點”。讀完後，我感覺自己像是完成瞭一次深度的自我清理，更有勇氣去麵對未來可能齣現的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構和論述邏輯非常嚴謹，完全不像那種泛泛而談的心靈雞湯。它引經據典，結閤瞭大量的臨床觀察和心理學理論，但作者的敘述方式又保持著極強的可讀性，絲毫不會讓人感到晦澀難懂。我尤其欣賞作者對於“代際傳遞”現象的剖析，那簡直就是對我童年經曆的一次精準復盤。原來，我父母對我那些不經意的批評和要求，在我成年後，不知不覺地變成瞭我對自己孩子的高標準和苛刻。這本書提供瞭一個強大的視角轉換器，讓你能跳齣“對與錯”的簡單二元對立，進入到“理解與接納”的復雜場域。它迫使我們去審視，我們所認為的“為孩子好”，到底有多少成分是源自我們自身的未竟心願，又有多少是孩子真正需要的成長空間。對我來說，這是一次精神上的“斷捨離”，清理掉那些沉重且無效的教養包袱，讓我能更輕盈、更真實地去愛我的傢人。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在育兒路上摸爬滾打的父母開瞭一扇天窗！我以前總覺得，孩子一有不聽話或者叛逆的錶現，那就是我們做錯瞭什麼，或者孩子天生就是個“難搞”的類型。讀完這本深刻探討瞭傢庭關係的書，我纔恍然大悟，很多我們習以為常的“教育方式”，其實是潛移默化中對孩子造成瞭傷害。它沒有給我們提供那種簡單粗暴的“三步走”速成法，而是引導我們去審視自己——我們自己是不是也帶著原生傢庭的創傷在教育下一代？那種對孩子情緒的忽視、對獨立個體的壓製，甚至是我們自己內心深處對失敗的恐懼，都可能在不經意間投射到孩子身上。我特彆喜歡書裏對“共情”的強調，不是說你要無條件順從孩子的所有要求，而是真正去理解他們行為背後的需求和感受。這讓我開始學著放下自己的“權威”，嘗試真正進入孩子的世界去對話。那種感覺很奇妙，就像我們傢裏的氣氛都變得鬆動瞭一些，孩子不再那麼緊綳，我們做父母的也少瞭一些焦慮和指責。這絕對是值得反復閱讀的工具書，它改變的不是孩子，而是我們看待世界和愛人的方式。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是“釋然”。我曾經深陷在“彆人傢的孩子”和“彆人傢的父母”的比較怪圈裏，總覺得自己的傢庭教育充滿瞭瑕疵和不足。這本書沒有把任何一方描繪成完美的聖人，也沒有把任何一方貶低為絕對的反派。它以一種近乎手術刀般的精確度，解剖瞭現代傢庭互動中的權力結構和情感陷阱。它讓我明白，傢庭教育的戰場，從來不是孩子和父母的對抗，而是我們每個人在麵對自身局限時所做的掙紮和選擇。它鼓勵我們，與其追求一個“完美聽話”的孩子，不如努力成為一個“自我接納”的成年人，因為孩子是照鏡子的，我們自身的和解，纔是給他們最好的教育範本。這本書的價值在於，它提供瞭一種更具人性關懷的視角來看待傢庭中的所有衝突，讓人從心底裏感到被理解，從而有力量去做齣更有建設性的改變。