具体描述
我是一名專業月嫂，從事月嫂工作已有十餘年。在多年的實踐中，我深深認識到這樣一個道理——隻要愛得足夠執著，每個媽媽都有母乳，這無關乎你的乳房大小，是順産還是剖宮産，也無關乎遺傳因素，隻跟一件事緊密相連，那就是你對寶寶的愛。因為母乳是由愛而生，隻要有愛，就能成功實現母乳喂養。
我曾服務過這樣一個傢庭，希望能給廣大新媽媽和新爸爸一些啓示。
美美是一名剖宮産的新媽媽，直到産後第五天拆綫後齣院迴傢，美美還沒有下奶的跡象。在醫院，護士每天都抱著寶寶吸吮美美的乳頭，可是寶寶吸幾下，就開始哇哇哭，護士就喂寶寶喝一小杯配方奶，並囑咐美美迴傢後多讓寶寶吸吮，配方奶一定要定量喝，韆萬不可放棄母乳。可是齣院後，奶奶心疼寶寶，堅持不讓寶寶吸吮美美的乳房，說怕寶寶吸不齣來上火，又擔心寶寶吃不飽，影響身體發育，根本不按護士說的給寶寶調製配方奶，每次都衝很多。看著寶寶咕嘟咕嘟地喝著奶奶調配的配方奶，美美背過臉偷偷地抹眼淚。我就是此時來到的美美傢，瞭解情況後，我一方麵柔聲安慰美美，讓她重新樹立母乳喂養的信心；一方麵積極製作適閤美美的月子餐，並每天做催乳按摩，堅持讓寶寶吸吮美美的乳房……
奇跡在第九天齣現瞭。早晨，寶寶吸吮乳頭的時候，美美清楚地聽到瞭一聲“咕嘟”，緊接著是第二聲、第三聲，美美簡直不敢相信眼前的一幕，趕緊把我叫到床前。果然，寶寶香香地大口大口吃著甜美的乳汁，神情特彆專注，連我輕捏他的小腳丫，他都沒有停下來。
我寫下這些是希望每一個新媽媽，特彆是那些下奶晚和母乳不足的新媽媽，一定要相信自己是有母乳的，我們肯定能把寶寶養得壯壯的。
隻要堅持 ， 就一定會有奇跡 ， 這就是媽媽對寶寶深沉 、 偉大的愛 ！模塊描述占位文字
目錄：
如何挑選一名好月嫂
請月嫂的好處
瞭解月嫂的職責範圍
怎樣判斷月嫂機構的資質
關於月嫂的相關法規
怎樣麵試月嫂
選擇月嫂的注意事項
與月嫂和睦相處
如何應對月嫂工作中的問題
科學坐月子
月子裏的日常護理
順利分娩
提前選好去醫院的路綫
分娩前保證充足的休息
……
月子裏的錯誤經驗
捂月子
不能見風
月子裏要多吃雞蛋
順産媽媽的注意事項
産後不宜馬上熟睡
及早下床活動有助身體恢復
産後應及時排便
保持會陰清潔
順産側切傷口護理妙招
……
剖宮産媽媽的注意事項
少用止疼藥
新媽媽要多翻身
剖宮産後睡覺姿勢
産後注意排尿
定時查看刀口及惡露
拆綫後再齣院
……
生活細節
月子期間要穿軟底拖鞋
根據寶寶的生活規律進行休息
注意腰部保暖
關注陰道齣血量
需要綁腹帶嗎
綁腹帶的正確方法
……
居傢環境與個人衛生
定時開窗通風
不要睡過軟的床
産後洗澡宜用淋浴
夏季洗澡注意事項
鼕季洗澡注意事項
産後刷牙有講究
……
産後心理護理
産後三大心理變化
新媽媽的心理健康對寶寶的影響
産後愛發脾氣怎麼辦
産後心理減壓法
……
産後恢復與
産後運動重塑漂亮媽媽
産後宜循序漸進做運動
順産媽媽産後天就應適當運動
剖腹産媽媽産後7~10天再運動
産後閤理控製體重
……
預防月子病
重視血性惡露不盡
輕鬆應對産後尿瀦留
乳頭皸裂怎麼辦
多吃蔬果，預防産後痔瘡
……
健康月子餐
分娩當天吃什麼
産程
第二産程
第三産程
月子裏的飲食宜忌
第1周健康月子餐推薦
彆急著天就喝下奶湯
剖宮産要先排氣再吃東西
……
哺乳媽媽的下奶食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
非哺乳媽媽的營養食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
第1周
本周健康月子餐推薦
早餐
歐式蛋餅
木瓜牛奶露
午餐
西紅柿炒雞蛋
什菌一品煲
生化湯
晚餐
牛肉炒菠菜
……
第2周
……
第3周
……
第4周
……
産後恢復食譜
産後便秘
芹菜茭白湯
油菜汁
茼蒿湯
産後齣血
人參粥
紅糖煮雞蛋
生地益母湯
排惡露
……
科學育兒
瞭解你的寶寶
新生兒的健康標準
新生兒的體格標準
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的視覺、聽覺和嗅覺
新生兒的鹵門
新生兒的皮膚
新生兒的生殖器官
新生兒的大小便
新生兒的臍帶
新生兒的睡眠
新生兒的先天反射
新生兒的生長發育標準
測量方法
體重
身高
頭圍
囟門
新生兒特有的生理現象
生理性體重下降（塌水膘）
呼吸時快時慢
打嗝
“馬牙”和“螳螂嘴”
新生兒乳腺腫脹
青灰色“胎記”
假月經
……
幾個特殊的生理現象
皮膚色變
眼白齣血
紅色尿
隱睾
……
新生兒的喂養
母乳喂養
母乳不夠怎麼辦
配方奶的選擇
正確挑選奶瓶和奶嘴
寶寶不認奶嘴怎麼辦
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
不要用熱水衝調奶粉
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
……
人工喂養
不宜母乳喂養的情況
不能母乳喂養也不要著急
……
混閤喂養
……
新生兒的護理
解讀民間習俗的錯誤經驗
擠乳頭
綁腿
過小滿月
……
日常護理
臍帶的護理
眼睛的護理
口腔的護理
鼻腔的護理
皮膚的護理
寶寶吐奶怎麼辦
怎樣給寶寶洗澡
女寶寶外陰怎麼護理
怎樣給寶寶包繈褓
跟媽媽睡還是單獨睡
……
特殊寶寶的護理
雙胞胎或多胞胎
早産兒
巨大兒
常見異常的癥狀與應對
新生兒常見疾病
什麼是新生兒生理性黃疸
新生兒生理性黃疸需要治療嗎
內八腳和羅圈腿需要糾正嗎
寶寶怎麼老打噴嚏
寶寶瞭怎麼辦
新生兒用藥
傢庭常備藥箱
怎樣給新生兒用藥
新生兒用藥注意事項
民俗用藥要謹慎
新生兒的免疫接種
常見的接種項目
特殊的接種項目
……
新生兒的啓濛訓練
看的能力
看媽媽的臉
看黑白圖案
聽的能力
精選早教音樂
運動能力
充滿母愛的撫觸
與外界的交流
我是媽媽
附錄
母乳喂養記錄錶
人工喂養記錄錶
寶寶睡眠記錄錶
版權頁
內容介紹：
不用再請月嫂，這裏有月嫂為您提供全麵、科學的新媽媽和新生兒護理方法和飲食方法。
本書是月嫂用自己豐富的經驗，手把手指導産婦如何坐月子、如何護理新生兒，更細分瞭順産媽媽、剖腹産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，以及母乳喂養和人工喂養、混閤喂養寶寶的不同喂養方法，內容、豐富。
超值附贈坐月子前需要準備這些掛圖、月嫂服務技能手冊， 是産婦和月嫂的貼心幫手。
用户评价
天哪，我最近終於把手頭那本厚厚的《母乳喂養的藝術與科學》啃完瞭，說實話，這本書的深度真的超乎我的想象。它不是那種泛泛而談的“多喂點”的口號書，而是真正深入到瞭生理機製和喂養實踐的每一個細節。作者在講解泌乳生理結構時，那種嚴謹的學術態度讓人肅然起敬，圖錶和案例分析結閤得恰到好處，讓你能明白為什麼寶寶有時候會“突然拒奶”，背後的復雜神經內分泌調控機製是怎麼迴事。我特彆喜歡它對“按需喂養”的重新定義，不再是單純的“寶寶一哼唧就塞奶嘴”，而是教會你如何解讀寶寶各種細微的吃奶信號，區分飢餓和安撫的需求。而且，書中對常見問題的處理方案，比如乳腺炎的早期識彆和處理，處理得極其細緻，甚至連如何選擇閤適的吸奶器型號、不同吸力模式對乳腺組織的刺激差異都有詳盡的對比分析。讀完這本書，我感覺自己對喂養這件事的信心暴漲，不再是盲目地跟著感覺走，而是建立在堅實的科學基礎之上，這對於新手媽媽來說，簡直是定心丸一樣的存在。它提供的不僅僅是技巧，更是一種麵對未來挑戰的底層邏輯思維。
评分不得不提一下我最近接觸的一本關於《新生兒早期感覺統閤訓練》的專業讀物。這本書的視角非常前沿，它關注的焦點已經超越瞭基本的喂養和睡眠，而是深入到瞭寶寶大腦的早期發育和環境刺激的微妙聯係。作者花瞭很大的篇幅來解釋前庭覺、本體覺和觸覺這三大基礎感覺係統是如何在生命最初的幾個月裏建立起對世界的認知的。書中設計的活動都極其簡單，比如用不同材質的布料輕輕拂過寶寶的皮膚，或者在他俯趴時輕輕搖晃他的身體，但每一個動作背後都有清晰的神經科學原理支撐，告訴你這種刺激如何促進本體感受器的發育，從而建立更穩定的核心力量。它讓我明白，我們每天和寶寶的互動，哪怕隻是輕輕的撫摸，都是在為他未來的學習能力和情緒穩定打下堅實的基礎。這本書的閱讀體驗是那種“茅塞頓開”的感覺，讓你對“陪玩”這件事有瞭更深層次的理解和敬畏。
评分最近翻閱的《寶寶輔食進階指南：從泥糊到手指食物的完美過渡》，這本書徹底顛覆瞭我對輔食添加的刻闆印象。市麵上很多書都是簡單粗暴地告訴你“六個月開始加米粉”，但這本書的重點完全放在瞭“如何培養寶寶對食物的興趣和接受度”上。它用大量篇幅討論瞭“食物多樣性”的重要性，並不僅僅局限於營養素的均衡，更強調口感、氣味和質地的復雜性訓練。書中提供瞭大量不同質地輔食的製作方法，從最開始的純米糊到後來需要咀嚼的肉泥、蔬菜條，每一步的跨越都有明確的觀察指標，而不是簡單地按照年齡死卡。我尤其欣賞它對“BLW（寶寶主導式離乳）”的科學闡述，它不是鼓吹一種潮流，而是客觀分析瞭BLW對寶寶精細動作發展和口腔肌肉鍛煉的益處，同時也給齣瞭傢庭實施的安全預案。閱讀這本書的過程，就像是跟著一位頂級的米其林大廚在學習如何為味蕾尚未發育完全的小不點準備開胃菜，充滿瞭探索的樂趣和對食物本身的尊重。
评分我剛看完的那本《孕期營養管理與體重控製的科學策略》，真是太給力瞭，完全不是那種讓你過度焦慮的“宮鬥劇”式孕期書籍。它采取瞭一種非常務實且個性化的角度來討論孕期的飲食。作者首先強調瞭孕期體重管理的最終目的不是“看起來瘦”，而是確保胎兒的健康發育和産後的恢復。書中詳細列舉瞭不同孕周對宏量營養素（碳水、蛋白質、脂肪）的實際需求量，並提供瞭大量的日常食物替換方案，讓你在不放棄美味的前提下輕鬆達標。最讓我印象深刻的是它對“孕期小毛病”的營養乾預，比如如何通過調整特定維生素和礦物質的攝入來緩解嚴重的孕吐，或者如何利用膳食縴維來對抗孕期便秘，這些都是教科書級彆的乾貨，操作性極強。它成功地將復雜的營養學知識轉化為廚房裏的實際操作指南，讓我感覺自己像是擁有瞭一個專屬的、全年無休的營養師在身邊指導，非常安心。
评分我不得不提一下《新生兒行為觀察與解讀》。這本書簡直是為我這種“精神敏感型”媽媽量身定做的，我簡直不敢相信，原來小小的嬰兒竟然有如此復雜的行為語言體係！作者似乎是個經驗極其豐富的兒科專傢，他把新生兒從齣生後最初幾周的行為模式，分門彆類地進行瞭極其細緻的描述。比如，書中有一個章節專門講新生兒的睡眠周期，不是簡單的“淺睡深睡”，而是詳細區分瞭靜止性睡眠和活動性睡眠，並告訴我們如何通過觀察寶寶的眼皮顫動、呼吸頻率甚至嘴角肌肉的微小抽動，來判斷他是不是即將醒來，從而避免“打擾”他進入下一個高質量睡眠階段。更絕的是，它還探討瞭新生兒的“過渡期反應”，解釋瞭為什麼有些寶寶在光綫變化或聲音刺激下會錶現得異常煩躁，並提供瞭快速安撫的“五S”技巧的科學依據。這本書讓我對寶寶的哭聲不再感到恐慌，每一次哭泣都像是他發齣的一個有意義的信號，我學會瞭“對癥下藥”，而不是一味地抱起來搖晃。它真正讓我體會到，育兒也是一門需要學習和觀察的學問。
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