styz正版★完美孕産:備孕、妊娠、胎教、分娩、育兒全程指導 王華英 中國醫科技齣版社 9 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 世纪春城图书专卖店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506773799

商品编码：25695522269

丛书名： 完美孕产

基本信息

書名:完美孕産:備孕、妊娠、胎教、分娩、育兒全程指導

定價：38.00元

作者:王華英

齣版社：中國醫科技齣版社

齣版日期：2015年6月1日

ISBN：9787506773799

字數：

頁碼：223

版次：第1版

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：422 g

 

目錄

 

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章孕前漣備
如何生一個健康聰明的孩子？ ／2
都說優生要提前12個月準備，那都準備什麼呢？ ／3
為什麼懷孕需要做心理準備？ ／4
為什麼懷孕會讓很多夫妻覺得不適應？ ／4
為什麼丈夫也要做好心理準備？ ／4
為什麼孕前要多做鍛煉和戶外活動？ ／5
為什麼在準備懷孕前丈夫也要運動？ ／5
懷孕前可以喝咖啡、可樂嗎？ ／5
備孕期間生活細節方麵有需要注意的嗎？ ／5
哪些食物可以提高生育能力？ ／6
哪些食物有利於身體排毒？ ／7
孕前期婦女膳食指南／7
為什麼育齡婦女需要在孕前開始補充葉酸？ ／8
懷孕前丈夫也要補充葉酸嗎？ ／9
為什麼貧血婦女懷孕不利於母嬰健康？ ／9
怎樣預防育齡婦女貧血？ ／9
圍孕期缺碘可導緻後代智力和體格發育障礙嗎？ ／l 0
怎樣預防碘缺乏？ ／10
為什麼孕前3～6個月需要戒煙？ ／1D
為什麼孕前3～6個月需要禁酒？ ／II
為什麼孕前要做體檢？ ／11
孕前檢查的詳細內容有哪些？ ／11
到什麼樣的醫院做孕前檢查？ ／12
去醫院檢查應掛哪個科的號？ ／12
去醫院檢查前準備什麼？ ／12
優生檢查都檢查什麼呢？ ／13
哪些人需要做優生檢查？ ／I3
如何看懂優生檢查的結果報告單呢（7 ／王3
精液檢查意義及參考值／I4
精液檢查注意事項有哪些？ ／1 6
為什麼懷孕前要先看看牙科？ ／1 6
懷孕前防疫疫苗都什麼時候打？ ／16
懷孕需要提前幾個月停避孕？ ／1 7
為什麼孕前要慎用物？ ／1 7
導緻齣生缺陷的主要因素有哪些？ ／I7
女性健康受孕有哪些禁忌？ ／18
何謂好的受孕時間？ ／19
特殊婦女何時受孕？ ／20
性生活頻率影響懷孕嗎？ ／20
采用什麼樣的姿勢有助於受孕？ ／20
……
第二章孕期
第三章分娩

 

 

編輯推薦

 

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《完美孕産:備孕、妊娠、胎教、分娩、育兒全程指導》給準爸媽們提供瞭備孕、妊娠、胎教、育嬰等知識，從孕期的備孕常識、産檢安排、無痛分娩、早教知識到常見疾病防治常識，全麵而完整地提供專業的谘詢，讓準爸媽能經由此書，在優孕、胎教、育兒過程中得心應手。適閤廣大的準爸媽閱讀使用。

 

《未來父母的智慧導航：科學育兒的全麵指南》 一部深入探討現代傢庭育兒理念、科學實踐與情感連接的權威著作 作者：[此處填寫一位虛構的、具有權威性的專傢姓名，例如：李明哲 教授] 齣版社：[此處填寫一傢信譽良好的教育或健康類齣版社，例如：新知教育齣版社] --- 圖書概述：重塑現代傢庭的育兒藍圖 在信息爆炸的時代，新一代父母麵臨著前所未有的挑戰與機遇。傳統經驗與現代科學知識的碰撞，使得“如何科學、智慧地撫育下一代”成為一個亟待解決的核心議題。《未來父母的智慧導航：科學育兒的全麵指南》正是一部應運而生、旨在為當代傢庭提供清晰、係統、與時俱進的育兒路綫圖的專業書籍。 本書並非側重於孕期生理變化的詳盡記錄，亦非僅僅聚焦於分娩技術或産後恢復的單一階段。它超越瞭這些基礎性的知識儲備，緻力於構建一個貫穿兒童生命早期至學齡前，涵蓋早期認知發展、情商培養、社會化過程、親子溝通技巧以及傢庭教育環境創設的全方位知識體係。 本書的獨特之處在於，它摒棄瞭刻闆的、一刀切的育兒教條，而是強調“以兒童為中心”的個體化養育哲學。作者融閤瞭發展心理學、神經科學的最新研究成果，結閤豐富的臨床案例與傢庭實踐經驗，為父母提供一套既有理論深度又具操作性的指導方針。 --- 第一部分：奠基——構建支持性與探索性的早期環境 (0-3歲) 本部分重點關注嬰兒與幼兒階段，這是大腦快速發展和安全依戀模式形成的關鍵時期。 第一章：從依戀到信任：安全感的科學構建 超越“哭聲處理”： 深入解析不同哭聲背後的生理和心理需求，指導父母如何敏感且恰當地迴應，而非機械地應用“讓哭”或“立即安撫”的極端方法。 母性與父性的角色重塑： 探討父親在早期依戀形成中的不可替代性，如何通過高質量的陪伴，建立多重安全基地。 “做個好評判者，而非好裁判者”： 討論如何通過眼神、語調和肢體語言，嚮嬰兒傳達“被理解”和“被接納”的信號，為後續的情緒調節能力打下基礎。 第二章：運動與感官的“奇跡周”：環境的精心設計 不隻是“爬行墊”： 詳細介紹如何利用傢庭空間，設計齣符閤孩子運動發展階段的“探索角”。討論粗大動作與精細動作發展之間的內在聯係。 感官整閤的早期乾預： 解釋感覺統閤失調的早期信號，並提供大量居傢可操作的活動，如食物探索、光影遊戲等，以優化孩子的感官處理能力。 “無屏幕”時代的玩具選擇哲學： 批判性地評估市麵上流行的益智玩具，強調開放式、多功能材料（如積木、沙子、水）在激發創造力方麵的核心價值。 第三章：語言爆發的臨界點：高質量的對話藝術 本書強調，語言能力的發展遠早於開口說話。我們將詳細拆解“擴展性描述法”（Expansion Technique）的應用，即如何將孩子發齣的單音節詞匯或短語，擴展成完整的、信息豐富的句子，從而自然地提升詞匯量和句法結構。 早期閱讀的“共情式”輸入： 不僅教授如何選擇繪本，更側重於閱讀時的互動技巧——提問的深度、情感的代入，以及如何引導孩子建立故事的邏輯綫索。 --- 第二部分：拓展——情商、社交與早期學習的橋梁 (3-6歲) 進入學齡前階段，兒童開始展現齣強烈的社會屬性和探索欲。本部分聚焦於如何引導孩子理解自我與他人。 第四章：情緒的“天氣預報”：情商培養的實戰手冊 “識彆、命名、接納”三步法： 提供一套係統的方法論，幫助父母引導孩子準確地識彆和命名自己的復雜情緒（如：嫉妒、挫敗、興奮），而非簡單地貼上“生氣”或“開心”的標簽。 挫摺教育的新視角： 探討“適度失敗”的重要性，以及父母如何充當“情緒安全網”，在孩子經曆失敗時，提供支持而不是替代解決方案。 同理心的階梯： 介紹如何通過角色扮演和情景討論，逐步提升孩子的換位思考能力，理解他人的感受與立場。 第五章：規則、界限與自主性的平衡術 “權力鬥爭”的轉化： 針對兒童常見的反抗行為（如“不要我來”、“我全都要”），提供一係列基於“選擇權”和“自然後果”的非懲罰性管教策略。 正麵管教的“非暴力溝通”實踐： 詳細講解如何使用“觀察——感受——需求——請求”的模式，與孩子進行清晰、尊重且有效的溝通，避免指責和說教。 從“聽話”到“負責”： 引導父母設計傢庭責任製，讓孩子在力所能及的範圍內承擔傢務和自我管理，培養內在責任感。 第六章：遊戲中的學習：認知技能的潛移默化 跳齣“死記硬背”： 闡述皮亞傑和維果茨基的理論在日常遊戲中的應用。如何通過建構遊戲（Constructive Play）和象徵性遊戲（Symbolic Play），自然地促進數學思維（分類、排序、空間感）和解決問題的能力。 科學啓濛的“提問式教學”： 鼓勵父母將日常生活中的現象（如水蒸發、植物生長）轉化為開放式的科學探索，引導孩子提齣假設並設計簡單實驗。 --- 第三部分：傢庭係統——滋養下一代的協作網絡 成功的育兒，是傢庭所有成員共同努力的結果。本部分關注傢庭內部的動態平衡與父母的自我關懷。 第七章：父母的“充電站”：如何避免倦怠與內耗 識彆“隱形”育兒壓力源： 剖析社會期待、完美主義傾嚮如何轉化為育兒焦慮，並提供科學的壓力管理工具。 高質量的夫妻閤作： 探討如何建立透明、平等的育兒分工機製，並強調“共同學習”的重要性，避免因育兒理念不閤導緻的夫妻衝突。 自我慈悲（Self-Compassion）在育兒中的實踐： 引導父母接納自己的不完美，將自我關懷視為持續有效育兒的前提。 第八章：連接外部資源：構建支持社區 明智地選擇早期教育機構： 提供一套評估幼兒園、早教中心的關鍵指標，側重於觀察其教育理念是否與傢庭價值觀相符，而非僅僅看硬件設施。 祖輩關係的藝術： 探討如何與祖父母輩建立基於“尊重、界限、靈活”的閤作關係，有效利用隔代支持，同時維護核心傢庭的教養主權。 --- 本書特色與讀者受益 強調“為什麼”而非僅“怎麼做”： 本書不僅給齣具體的操作步驟，更深入解析瞭這些方法背後的兒童發展心理學原理，讓父母理解行為背後的驅動力。 情景化問題解決： 包含大量模擬真實傢庭場景的“情景問答”模塊，幫助父母在實際操作中快速找到應對策略。 跨越生理期限製： 本書的視野超越瞭懷孕、分娩和新生兒護理的特定階段，聚焦於孩子成長過程中更具挑戰性的行為塑造與心智發展。 《未來父母的智慧導航》是獻給所有渴望成為更具智慧、更少焦慮的現代父母的禮物。它將陪伴您，以科學的頭腦和充滿愛的心靈，迎接為人父母的偉大旅程。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本關於現代社會人際交往的心理學著作，真是讓人耳目一新。這本書深入剖析瞭我們在日常生活中與他人建立和維護關係時常常遇到的睏境與誤區。作者沒有停留在空泛的理論層麵，而是結閤瞭大量貼近生活的案例，比如職場中的微妙權力動態，傢庭成員之間溝通的障礙，以及朋友間信任危機的處理。我特彆欣賞作者在講解“同理心”時所采取的獨特視角，它不僅僅是換位思考，更是一種對他人內在經驗的深度接納。書中有一個章節專門討論瞭“社交疲勞”的成因及應對策略，這對於我這個有些內嚮、需要獨處空間的人來說，簡直是雪中送炭。它讓我明白，適當地設置人際邊界並非自私，而是保持心理健康的關鍵。這本書的語言風格非常流暢且富有洞察力，讀起來一點也不枯燥，仿佛是和一位經驗豐富、睿智的長者在進行深度對話。它提供的工具和方法論非常實用，例如如何進行“非暴力溝通”的練習，如何識彆並化解潛在的衝突，這些都是我今後在社交場閤中可以立刻運用的寶貴財富。總而言之，這是一本能夠切實提升我們情商和人際關係質量的佳作。

评分☆☆☆☆☆

一本關於金融市場行為經濟學的教材，對於我這樣一個對傳統理性人假設持懷疑態度的人來說，簡直是顛覆性的閱讀體驗。這本書的核心在於，它係統性地整閤瞭心理學實驗成果與金融理論模型，解釋瞭為什麼市場參與者會做齣看似“非理性”的決策。內容涵蓋瞭前景理論、損失厭惡、羊群效應等多個關鍵行為偏差，並且每一個理論的推導都配有翔實的實驗室數據和曆史市場迴溯分析。我曾嘗試閱讀過一些初級的行為金融學入門讀物，但往往流於錶麵，而這本書則深入到瞭數學模型和統計檢驗的層麵，但同時又用極富邏輯性的語言將復雜的公式轉化為可理解的商業洞察。書中對於“過度自信”如何導緻泡沫形成的論證尤其精彩，作者構建瞭一個精妙的模型，清晰地展示瞭信息不對稱和心理偏誤的疊加效應。對於希望深入理解市場情緒驅動力的投資者來說，這本書提供的框架是無可替代的。它的深度和廣度，讓它遠遠超越瞭一般的科普讀物，更像是一部嚴肅的研究指南。

评分☆☆☆☆☆

這本關於未來城市規劃與可持續發展的報告，其前瞻性和數據支撐的嚴謹性，著實令人印象深刻。它構建瞭一個極具說服力的圖景，描繪瞭在氣候變化和人口密度不斷增加的雙重壓力下，城市如何通過技術革新實現生態平衡。報告的重點在於“韌性城市”的概念，作者詳細闡述瞭從綠色基礎設施建設到智能能源網格的係統性轉變路徑。我尤其關注其中關於“垂直農場”和“分布式能源係統”的案例分析，這些實體的項目展示瞭理論的可操作性。書中對於政策製定者和工程師的建議部分，措辭精準，充滿瞭對現實操作層麵的考量，而非紙上談兵的理想主義。閱讀過程中，我不斷被書中引用的全球頂尖學府和研究機構的最新數據所震撼，這些數據為論點的支撐提供瞭堅實的基礎。這本書的排版和圖錶設計也極其專業，復雜的概念通過清晰的流程圖和對比分析得以直觀呈現，極大地方便瞭非專業背景的讀者去理解其中的復雜邏輯。它不僅僅是一本學術報告，更像是一份麵嚮未來的行動指南，讓人對城市生活的下一個十年充滿瞭期待與思考。

评分☆☆☆☆☆

最近閱讀的這部關於古代絲綢之路貿易路綫變遷的史學專著，以其宏大的敘事結構和紮實的考古學支撐，給我留下瞭極其深刻的印象。作者並沒有僅僅關注貨物的交換，而是將重點放在瞭文化、宗教和技術在不同文明間的滲透與融閤過程上。書中對於撒馬爾罕和敦煌等關鍵貿易樞紐的描述，充滿瞭畫麵感，仿佛能讓人聞到不同地域香料混閤的氣味，聽到商隊駝鈴的聲音。我尤其欣賞作者在處理史料時的審慎態度，對於那些存在爭議的曆史節點，她總是能平衡呈現不同的學術觀點，而不是武斷地下結論。書中有大量關於貨幣體係和度量衡標準統一化的討論，這些細節的展現，揭示瞭全球化早期形態的復雜性。該書的地圖製作堪稱一絕，那些手繪的、標記清晰的古代路綫圖，是理解地理對曆史走嚮影響的最佳視覺輔助。讀完全書，我感覺對“連接”這個概念有瞭全新的理解，它遠比我們想象的要古老、復雜，且充滿張力。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的一本關於古典文學鑒賞的文集，簡直是為我打開瞭一扇通往古代文人精神世界的小窗。這本書沒有拘泥於傳統的文學史梳理，而是專注於對幾位“邊緣”詩人的作品進行細緻入微的文本解讀。作者的筆觸極其細膩敏感，她擅長捕捉詩句背後轉瞬即逝的情感波動和時代烙印。例如，她對某位唐代隱士詩作中“竹影搖曳”的描寫進行瞭長達十頁的分析，從光影變化到心境投射，層層剝開，令人嘆為觀止。這本書最大的魅力在於其散文化的行文風格，它將枯燥的學術考證融化在優美的文字敘述中，讀起來如同品茗論道，韻味無窮。作者對傳統典故的引用恰到好處，既增加瞭文章的厚重感，又不會讓普通讀者感到晦澀難懂。我特彆喜歡它鼓勵讀者“帶著自己的情感去閱讀”的態度，這使得每一次翻閱都變成瞭一次全新的發現之旅。看完之後，我重新去閱讀瞭那些熟悉的古詩詞，突然間，那些文字仿佛被賦予瞭新的生命力和更深層次的共鳴。