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| 睡前輕鬆胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”掛圖+110首經典胎教音樂) | ||
| 定價 | 39.80 | |
| 齣版社 | 電子工業齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2014年06月 | |
| 開本 | 24開 | |
| 作者 | 聶巧樂 | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | 216 | |
| 字數 | 238 | |
| ISBN編碼 | 9787121229329 | |
PART1播下一顆愛的種子,愛的花朵將開滿世界
12/愛心小白兔
14/快樂的一天
16/美麗的花蝴蝶
17/小象的長鼻子
18/紅紅的大蘋果
19/田螺姑娘
20/春姑娘來瞭
21/小鳥長大瞭
22/老打噴嚏的小豬
24/善良的小熊
25/小熊過竹橋
26/美麗的花蛇“橋”
28/善良的小狗
30/美麗的荷花姑娘
31/美麗的花環
32/夜晚的小精靈
34/小熊,你真好
35/誰是大力士
36/元元的新帽子
38/小鯽魚和小鳥
39/小狐狸交朋友
40/小螞蟻過河
41/小豬的新房子
42/星寶寶找爸爸
44/一把特殊的雨傘
45/小鳥要迴傢
46/小兔的蘑菇房
47/快樂的小蝸牛
48/愛嘲笑彆人的猴子
49/勤勞的小鴿子
50/聰明的小黃鸝
51/紅靴子迴傢
52/愛炫耀的小蝙蝠
53/風娃娃來瞭
54/小鳥飛走瞭
55/送星星迴傢
PART2擁有一顆樂觀的心,一生都會很快樂
58/醜小鴨
59/開心的長頸鹿
60/小青蟲的夢
62/餐桌上的對話
63/小貓咪咪過河
64/蟈蟈比肚子
66/獅子找朋友
67/送你雙份快樂
68/小蜈蚣的煩惱
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可愛的小豬
74/彩色的小兔子
75/帶箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三隻美麗的花蝴蝶
78/摔跤冠軍西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/彈琴的小花貓
83/小熊和小鳥
84/變大變小的眼鏡
85/熊媽媽買鞋
86/白雲和烏雲
87/小兔白白加油
88/蘋果、鴨梨、牛奶糖
90/光頭的獅子
91/好心的柳樹媽媽
92/小鬆鼠和小鼴鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天裏涼快的一天
96/我喜歡我自己
97/漂亮的小花帽
PART3打開幸福的大門,讓我們一起沐浴明媚陽光
100/拇指姑娘
102/鼴鼠的新房子
104/螢火蟲飛上天
105/小锡兵的故事
106/森林裏的紅圍巾
108/香蕉大餐
109/小蝸牛的心願
110/星星花
112/一對好朋友
114/小白兔與小紅帽
115/魚兒和月亮
116/看雪的熊寶寶
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形狀
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行傢
124/快樂的森林晚會
126/種下一罐蜂蜜
127/難忘的生日
128/貝殼迴到媽媽身邊
130/雪花與梅花
132/豌豆公主
133/紅葉娃娃
134/星星燈籠
136/淘氣的小母雞
138/溫暖的紅蠟燭
140/三把小傘
141/幫助彆人真好
142/有本事的小象
143/愛睡懶覺的小猴子
144/好的生日禮物
146/美麗的媽媽
147/幸福的蘋果
148/喜歡陽光的小白兔
149/幸福的蘋果樹
PART4點亮美德的明燈,為你指明方嚮
152/仲由背米的故事
153/孟母斷織教子
154/小螞蟻知錯瞭
156/黃香溫席的故事
157/車胤囊螢夜讀
158/匡衡鑿壁藉光159/狗熊種地
160/愛動腦筋的魯班
161/三餘讀書
162/嶽飛精忠報國
163/孫敬懸梁苦讀
164/貪玩的小猴子
165/一顆漂亮的珍珠
166/絨絨學會瞭感恩
168/誠實的球球
169/華盛頓和櫻桃樹的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇長高瞭
173/好客的小豬
174/大象找朋友
176/鐵棒磨成針
177/螢火蟲臉紅瞭
178/甜甜的草莓
179/驕傲的歡歡
180/貪吃的小兔
181/貝貝變勤快瞭
182/熱心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本領
184/懶惰的小麻雀
186/精衛填海的故事
187/孫康映雪
188/程門立雪的故事
189/我懂得和他人分享瞭
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作為一名對孕期營養既好奇又有點恐慌的準媽媽,我原本對書裏關於“食譜”的部分期望值並不高,通常這類內容都是一堆食材的堆砌,看得人眼花繚亂。然而,這本書在這方麵的處理手法,簡直是教科書級彆的“化繁為簡”。它沒有追求那種米其林三星式的復雜菜肴,而是專注於“如何利用日常食材,以最少的精力,達到最佳的營養均衡”。作者似乎深諳孕期媽媽們疲憊和沒胃口的常態,給齣的食譜都非常注重口感和易操作性。比如,它會詳細解釋為什麼某個階段需要增加鐵元素的攝入,然後緊接著就給齣一個簡單到連廚房新手都能完成的補鐵食譜,而不是直接扔給你一個復雜的配方錶。更妙的是,它還貼心地加入瞭“心情食譜”的概念,教你如何在情緒低落或焦慮時,通過食物來調節心理狀態,這是一種超越瞭單純生理需求的關懷,非常細緻入微。
评分這本書的封麵設計簡直是視覺的享受,那種柔和的米白色調,搭配上字體那種圓潤可愛的排版,讓人一看就覺得心裏特彆安寜。我原本以為這種“胎教”類的書籍都會做得比較嚴肅或者說教味太濃,結果翻開後發現,作者在排版上花瞭大量的心思去營造一種溫馨、舒緩的氛圍。拿在手裏沉甸甸的,能感受到用紙的質感也相當不錯,即便是經常翻閱也不會那麼容易磨損。內頁的插圖更是彆齣心裁,它們沒有采用那種過於卡通化的路綫,而是用瞭一種近乎手繪的水彩風格,每一幅圖都像是一幅安靜的小品,很適閤在睡前靜靜地欣賞。特彆是關於音樂的介紹部分,它不是簡單地羅列麯目,而是用很細膩的文字描述瞭每段鏇律可能帶來的心理感受,仿佛已經能提前聽到那份寜靜瞭。這對我來說,不僅僅是一本書,更像是一個精心布置的“情緒空間”,讓人在閱讀的過程中,就能自然而然地放鬆下來,把外界的喧囂都隔絕開來。這種對細節的打磨,遠超齣瞭我對一本實用類書籍的預期。
评分不得不提的是,這本書在處理“胎教音樂”的部分,其專業性和藝術性的結閤達到瞭一個非常高的水準。它不僅僅是收錄瞭一些古典樂或者白噪音,而是提供瞭一套完整的“聽覺引導係統”。從孕早期的安撫,到孕中期的節奏感培養,再到孕晚期對清晰人聲的適應,作者都給齣瞭明確的音樂類型推薦和播放時段建議。最讓我震撼的是,它討論瞭聲音的“頻率”和“波長”如何影響胎兒的聽覺皮層發育,但所有的科學解釋都處理得非常柔和,完全沒有晦澀感。我嘗試按照書中的建議,在特定的時間播放特定的音樂,驚奇地發現,自己的心跳似乎真的能和音樂的節拍同步慢下來。這種將科學原理與感官體驗完美融閤的寫法,讓這本書的實用價值提升到瞭一個全新的維度,它讓你相信,通過精心選擇的聲音,你真的可以對孩子的早期感知世界的方式産生積極的影響。
评分這本書帶給我的最大改變,是讓我對“育兒”這件事的認知從“準備知識”轉嚮瞭“培養心性”。在閱讀“育兒百科”這部分時,我發現它摒棄瞭那種“標準答案”式的敘事,而是提供瞭多種視角去理解寶寶的行為。比如,當寶寶齣現某種看似“不閤理”的哭鬧時,這本書會列齣三到四種不同的可能性,並引導你去觀察和判斷,而不是武斷地下結論。這種“探索式”的教育方式,極大地緩解瞭我對未來不確定性的焦慮。它教會我的不是如何“控製”一個未來的生命,而是如何更好地“理解”一個正在成長的個體。這種引導式的提問和鼓勵獨立的思考,讓我感覺自己不是在閱讀一本說明書,而是在跟一位非常有經驗、非常包容的長輩進行深入的交流,那位長輩沒有急著給你答案,而是讓你自己找到通往理解的路。
评分我尤其欣賞這本書在內容編排上的邏輯性和層次感。它不像市麵上很多育兒書籍那樣,上來就堆砌大量的專業術語或者讓你感到壓力的“必須完成任務清單”。這本書的處理方式非常溫柔且漸進。一開始是建立情緒基礎,比如如何通過呼吸和簡單的冥想來調整自己當下的狀態,這部分寫得特彆實在,完全是手把手教你如何操作,沒有那種高高在上的理論說教。然後纔是逐步過渡到具體的“活動”建議,比如講述故事的語速控製、光綫亮度的調整等等,每一個小建議都配有非常閤理的解釋,讓你心服口服地願意去嘗試。最讓我感到驚喜的是,它並沒有把“胎教”這件事變成一個沉重的負擔,反而一直強調“享受過程”,這一點在很多強調效率和結果的書籍中是很難得的。它鼓勵的是父母與寶寶之間進行一種高質量的、無壓力的互動,這種理念上的契閤,讓我覺得這本書是真正站在孕期媽媽的角度在說話,而不是一個冷冰冰的指南。
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