北京協和醫院知名婦産科專傢，極大限度地解決你孕期護理和胎兒養護的問題，從保健、營養、産檢到運動、胎教、分娩……將懷孕40周發生的一切囊括書中。

目錄：

目錄

第1章   美麗天使尋找健康爸媽

（孕前期）

第1周 準爸媽預約天使後的工作………20

孕媽媽的孕前檢查有哪些………………………………… 20

準爸爸的檢查項目有哪些………………………………… 21

為什麼要補充葉酸………………………………………… 21

準爸爸也要補充葉酸嗎…………………………………… 22

什麼樣的習慣能孕育聰明寶寶…………………………… 22

為什麼高齡孕媽媽受孕難………………………………… 23

什麼樣的工作不適宜準爸媽……………………………… 23

懷孕後會有哪些心理變化………………………………… 24

什麼是胎教………………………………………………… 24

如何正確認識胎教………………………………………… 25

什麼是斯瑟蒂剋胎教法…………………………………… 26

為什麼準爸媽孕前要停止用藥…………………………… 26

為什麼準爸媽要檢查血型………………………………… 27

第2周 美好的相遇來自精心的準備……… 28

什麼年齡孕育最好………………………………………… 28

高齡結婚能順利孕育嗎…………………………………… 29

什麼季節懷孕最好………………………………………… 29

一天中何時受孕最佳……………………………………… 30

怎麼計算排卵期…………………………………………… 31

孕媽媽應怎樣提高免疫力………………………………… 32

第2章   尾巴變沒瞭，五官清晰瞭

（孕早期）

第3周 母體中一場悄無聲息的變革……… 34

怎樣知道是否懷孕瞭……………………………………… 34

胎盤對胎兒的作用是什麼………………………………… 35

臍帶有什麼作用…………………………………………… 35

羊水有哪些作用…………………………………………… 35

什麼情況下孕媽媽要做B超……………………………… 36

孕媽媽有哪些妊娠生理現象……………………………… 37

孕媽媽不可缺少哪些營養素……………………………… 38

懷孕後乳房會發生怎樣的變化…………………………… 40

預防妊娠紋的方法有哪些………………………………… 41

孕早期性生活要注意什麼………………………………… 41

孕媽媽怎樣防暑…………………………………………… 41

第4周 成瞭名副其實的小“宮主”……… 43

如何推算預産期…………………………………………… 43

妊娠期間嚴重的並發癥有哪些…………………………… 44

孕媽媽要避開哪些輻射源………………………………… 44

進行音樂胎教有用嗎……………………………………… 45

孕早期適宜聽什麼樣的音樂……………………………… 46

孕早期服用藥物瞭怎麼辦………………………………… 46

第5周 一匹可愛的“小海馬”…………48

孕媽媽如何應對孕早期嘔吐……………………………… 48

孕後第一次檢查應做什麼準備…………………………… 49

為什麼要進行盆腔檢查…………………………………… 49

什麼是孕期保健課程……………………………………… 50

孕早期常見不適如何食療………………………………… 51

流産是怎麼迴事…………………………………………… 52

如何降低流産的風險……………………………………… 52

有可能導緻流産的食物有哪些…………………………… 53

孕媽媽能吃火鍋和喝冷飲嗎……………………………… 53

第6周 胎兒讓孕媽媽變“懶”…………55

孕媽媽如何消除睏倦感…………………………………… 55

孕媽媽為什麼不可睡軟床………………………………… 56

孕媽媽應如何注意口腔衛生……………………………… 57

孕媽媽感冒瞭怎麼辦……………………………………… 58

孕媽媽應怎樣預防感冒…………………………………… 59

第7周 快速跳動的小心髒………………60

維生素缺乏對胎兒有影響嗎……………………………… 60

維生素C對懷孕有什麼影響……………………………… 60

B族維生素對懷孕有什麼影響…………………………… 61

維生素D對懷孕有什麼影響……………………………… 61

維生素E對懷孕有什麼影響……………………………… 62

維生素K對懷孕有什麼影響……………………………… 63

胎兒畸形都能檢測齣來嗎………………………………… 63

什麼是胚胎停育…………………………………………… 64

什麼是葡萄胎……………………………………………… 65

懷瞭葡萄胎怎麼辦………………………………………… 65

第8周 器官各就各位……………………66

孕媽媽可能齣現哪些疼痛………………………………… 66

孕媽媽為什麼會尿頻、尿痛……………………………… 67

為什麼孕媽媽鼻子會齣血………………………………… 67

為何孕媽媽不宜去人多的場閤…………………………… 68

孕媽媽怎樣輕鬆入眠……………………………………… 68

怎樣讓胎兒的視力更好…………………………………… 69

第9周 媽媽的“宮廷”大瞭……………70

如何進行産前檢查………………………………………… 70

産前檢查的內容都有哪些………………………………… 71

為什麼會發生異位妊娠…………………………………… 72

異位妊娠者以後能再次孕育嗎…………………………… 73

不當妊娠對子宮有哪些危害……………………………… 73

患有哮喘病，會影響懷孕嗎……………………………… 74

患有甲狀腺疾病會影響胎兒嗎…………………………… 75

孕後發現患上良性腫瘤怎麼辦…………………………… 75

第10周 寶寶不喜歡媽媽生氣… ………76

孕媽媽心情不好會影響胎兒嗎…………………………… 76

孕媽媽如何保持良好的情緒……………………………… 77

孕媽媽過於依賴丈夫怎麼辦……………………………… 77

準爸爸怎樣逗孕媽媽開心………………………………… 78

怎樣驅走孕媽媽的憂鬱… 協和懷孕40周同步全書（鳳凰生活）新書 孕産育兒 二胎媽媽 孕期營養 孕期知識 下載 mobi epub pdf txt 電子書