準媽媽，加油！——産科男醫生暖心筆記 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 花城出版社

ISBN：9787536084520

商品编码：27299683346

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	準媽媽，加油！——産科男醫生暖心筆記 孕産/胎教 書籍
作者：	[中國]劉淼
定價：	30.0
齣版社：	花城齣版社
齣版日期：	2017-10-01
ISBN：	9787536084520
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	32開

內容簡介

人生就像一場馬拉鬆，當準媽媽們負重參賽，耳邊更需要那聲體貼的“加油”。産科男醫生淼哥以獨有的幽默風趣，在坐診與手術之餘，把醫學科普融入世事冷暖，將晦澀的問題簡單化，難言的苦惱趣味化，以男醫生不一樣的視角，與你聊聊女生那些事兒。

目錄

孕期科普 生孩子，她們都使齣瞭洪荒之力！… 003 孕婦到底能不能過安檢門？… 008 懷孕後鼻塞，隻能熬著嗎？… 013 再懶的女生，也不能忽視這個！…018 臍帶繞頸，不是寶寶上吊！… 023 懷孕七八個月，寶寶說沒就沒瞭？… 028 二孩時代，有種病越來越多… 033 HPV疫苗，到底怎麼打？… 039 生孩子，為什麼要塞紗布？… 045 寶寶懷在子宮裏，為什麼不能要？… 051 剖宮産，不是剖西瓜！… 056 陰道炎，到底該怎麼治？… 062 ABO溶血和茵梔黃，就是自己嚇自己！… 066 受精卵在身體內的奇妙旅行！… 071 懷孕那麼胖，人生沒希望！… 075 放大招：如何控製生男生女… 080 將喂奶進行到底！… 082 ? 人間百態 ? 這些年，剖宮産時遇到的奇葩… 089 傢有女兒，韆萬不要讓她嫁渣男！… 093 老婆生孩子，老公應該怎麼做？…098 假如生活欺騙瞭你… 102 再強的女漢子也經不起這種摺騰… 105 産後抑鬱？我還沒生就想死！… 110 順産改剖，是因為媽媽怕疼嗎？… 115 坐月子，有錢請保姆，沒錢跟親媽…120 我們的父母，如何有尊嚴地生活！… 127 婦産科醫生咋樣生孩子… 133 ? 就醫那些事 ? 生孩子像春運擠火車，有訣竅！… 137 5分鍾，如何讓産科醫生記住你？… 142 開學式剖宮産，不如贏在懷孕前！… 148 孕婦感冒，為啥被醫生踢皮球？… 153 患者醫務人員說的15句話… 158 醫生，聽說你們能掙很多錢？… 164 在醫院想打人，怎麼辦？… 169 找“熟人”醫生，為什麼寶寶還是留不住？… 174 你的醫務人員朋友，為什麼不理你？… 179 醫生很忙，沒空嚇唬你… 185 你若生死相托，我便永不言棄！… 190 請記得對護士微笑… 196 我幸運得到兩罐飲料… 201 私立醫院醫生給我上的課！… 204 個碰觸孩子的無名英雄… 209 産房祝姐… 212 ? 後記? ? 齣書有如懷孕… 215

編輯

晦澀的問題簡單化，難言的苦惱趣味化，暖男醫生以不一樣的視角，與你聊聊女生那些事兒

書名：《準媽媽，加油！——産科男醫生暖心筆記 孕産/胎教 書籍》 書籍簡介： 一、 跨越性彆，直擊孕育的內心深處 在浩瀚的孕産科普讀物中，本書以其獨特的視角——一位資深産科男醫生的真誠記錄與專業洞察，為所有準媽媽和傢庭帶來一股清新的暖流。這不是一本冰冷的技術手冊，而是融閤瞭專業知識、人文關懷與真摯情感的“孕育人生指南”。 我們深知，從得知懷孕的那一刻起，準媽媽們便開始瞭從生理到心理的巨大轉變。焦慮、期待、恐懼、喜悅交織在一起，常常讓人感到無所適從。本書作者，作為一名常年穿梭於産房與門診的“白衣戰士”，他目睹瞭無數生命的誕生與傢庭的重塑。他敏銳地捕捉到，在醫學專業之外，孕期情緒管理、夫妻關係調整以及對未知生産過程的恐懼，纔是許多準媽媽內心真正的“癥結”。 本書的獨特之處在於，它打破瞭傳統孕産書籍側重於“産科流程”的刻闆印象，轉而深入挖掘孕期“情感流程”。作者用細膩的筆觸，記錄瞭他在職業生涯中遇到的那些令人難忘的醫患故事，以及他在麵對準媽媽脆弱與堅強時的內心感悟。這些故事，是無數真實孕期的縮影，能讓正在經曆這一切的你，立刻找到共鳴。 二、 孕育旅程的“可視化”導航圖 本書結構清晰，將漫長的孕期劃分為九個關鍵階段，確保信息既全麵又易於吸收。 第一階段：初識與適應（孕早期：從“孕吐”到“心跳”） 本階段重點聚焦於孕早期的生理不適和心理衝擊。我們將詳盡解析孕吐的成因與應對策略，探討孕早期夫妻間如何建立“新常態”的親密關係。作者將分享如何區分正常的早孕反應與需要警惕的信號，幫助新手媽媽們穩住心態，平穩度過“最敏感”的三個月。此外，書中還包含瞭關於葉酸補充、第一次産檢的“必問清單”，確保第一次産檢不再手忙腳亂。 第二階段：黃金成長期（孕中期：胎動、胎教與體能儲備） 孕中期是孕期相對舒適的階段，也是胎教的黃金時期。本書不再隻是空泛地談論“胎教”，而是提供瞭大量可操作的、基於科學的互動方式。我們探討瞭不同音樂、聲音對胎兒聽覺發育的影響，推薦瞭適閤準媽媽的溫和運動方式，旨在幫助孕婦安全增重、保持良好體態。同時，我們將深入講解唐氏篩查、無創DNA等重要産前診斷的意義，以數據說話，消除不必要的恐慌。 第三階段：蓄勢待發（孕晚期：水腫、睡眠與待産包的哲學） 孕晚期，身體的沉重感和對分娩的臨近感會使人倍感壓力。本書提供瞭針對孕晚期常見睏擾——如失眠、水腫、宮縮假象的實用“止痛”方案。最受準媽媽歡迎的章節之一，便是關於“待産包”的撰寫。作者結閤多年經驗，提齣瞭“極簡主義待産包”理念，摒棄華而不實，隻留下關鍵中的關鍵，讓準媽媽們可以更輕鬆地迎接入院的那一刻。 三、 深度剖析：分娩的真相與心理建設 本書用大量的篇幅，解析瞭現代分娩方式的利弊，力求做到客觀、中立。 1. 分娩方式的決策樹： 我們詳細對比瞭順産、剖宮産（擇期與急診）的醫學指徵和恢復周期，強調“對母嬰最有利的選擇纔是最好的選擇”。作者以醫生的視角，揭示瞭許多未經證實的“分娩迷思”。 2. 疼痛管理與拉瑪澤呼吸法： 除瞭藥物鎮痛的選擇，本書側重於非藥物乾預，如産程中的體位轉換、音樂引導以及詳細的拉瑪澤呼吸法步驟分解圖解，幫助準媽媽將呼吸轉化為分娩的有效“工具”。 3. 産房裏的“情緒急救”： 産房是壓力集中的地方。本書提供瞭如何與助産士、醫生有效溝通的“暗語”，如何在疼痛中保持清醒和掌控感，以及當計劃趕不上變化時，如何迅速調整預期的心理調適技巧。 四、 跨越産房的溫暖延伸：新手爸媽的“登艦指南” 孕育不隻是準媽媽一個人的戰鬥。本書特彆為新手爸爸們準備瞭“産後準備室”。我們探討瞭“陪産”的意義與邊界，教導爸爸如何成為産後情緒低落的“預警員”，如何科學地協助月子護理，以及如何平衡新生兒帶來的傢庭結構變化。我們相信，一個充滿理解與支持的伴侶，是産後恢復的第二劑良藥。 五、 為什麼選擇這本“暖心筆記”？ 這本書不是為瞭製造新的焦慮，而是為瞭消除已有的迷茫。它將嚴謹的醫學知識包裹在溫暖的人文關懷之中，讓冰冷的專業術語變得可以理解、可以親近。閱讀它，就像有瞭一位經驗豐富、耐心細緻的産科醫生，在您的孕期全程相伴，不隻是解答“做什麼”，更重要的是迴答“為什麼”和“我感覺如何”。 獻給每一位正在經曆生命奇跡的準媽媽：請相信自己的身體，勇敢前行。加油！您不是一個人在戰鬥。本書將是您孕期最可靠、最貼心的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭一種柔和的莫蘭迪色係，搭配著手繪的溫馨插圖，讓人一看就覺得心情平靜下來。內頁的紙張質感也非常好，觸感細膩，油墨印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我特彆喜歡它在排版上做的一些小巧思，比如每章的開頭都會有一段引人深思的小引語，或者是一張與主題相關的精美小圖，這些細節處理得非常到位，看得齣齣版方在製作上是下瞭真功夫的。整體感覺就是一本很有“溫度”的書，讓人願意捧在手裏細細品味，而不是那種冷冰冰的工具書感覺。拿到手的時候，我還特意聞瞭一下，那種淡淡的油墨香混閤著紙張的清香，讓人立刻有瞭閱讀的衝動，這對於追求閱讀體驗的讀者來說，無疑是一個加分項。

评分☆☆☆☆☆

這本書在結構安排上的邏輯性簡直無可挑剔，它巧妙地將孕期的不同階段，甚至細化到每周的身體變化，都進行瞭一個清晰的劃分和梳理。我感覺作者在撰寫之前一定花瞭很多時間去構建這個知識框架，使得讀者在閱讀時能夠非常自然地跟上他的思路，避免瞭信息過載帶來的混亂感。比如，當講到孕中期胎動監測時，他不僅解釋瞭“為什麼要做”，還非常細緻地描述瞭“如何正確地做”，甚至連不同胎動頻率的解讀都有詳細的圖錶輔助說明。這種層層遞進，由宏觀到微觀的講解方式，讓那些對孕産知識一片空白的新手父母也能迅速建立起一個完整、係統的認知地圖，讓人感覺非常踏實，知道自己每一步都在正確的軌道上前進。

评分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書在人文關懷層麵的深度。它不僅僅是教你如何應對身體上的變化，更著重於關注準媽媽和準爸爸的心理健康。在很多章節的末尾，作者都會插入一些關於“如何與伴侶溝通孕期壓力”、“如何應對産後情緒波動”之類的討論。這些內容寫得極為細膩和有同理心，完全超越瞭一本專業書籍的範疇，更像是一本關於如何維係傢庭情感的指南。我特彆感動於其中幾段關於“接納不完美”的文字，它溫柔地提醒著每一個正在經曆巨大生理和心理轉變的女性：允許自己脆弱，允許自己需要幫助，這纔是最強大的姿態。這種超越醫學知識的關懷，讓這本書的價值瞬間提升瞭好幾個檔次。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括這本書帶給我的最深感受，那一定是“信賴感”。在信息爆炸的時代，關於孕産的“小道消息”和互相矛盾的建議層齣不窮，讓人無所適從。而這本書就像一座堅實的燈塔，它所提供的所有建議和信息，都建立在紮實的臨床經驗和科學循證的基礎上，透露齣一種經過時間檢驗的權威性。每一次當我因為某個孕期反應感到疑慮時，翻開這本書，總能找到一個專業、冷靜且富有經驗的解答，這種確定性對於正在經曆未知旅程的我們來說，是無比珍貴的“定心丸”。它不是那種煽動焦慮的“危言聳聽”，而是腳踏實地的“科學陪伴”，讓人從心底裏對這位“聲音”的主人産生由衷的敬意和信賴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常貼近生活，完全沒有那種高高在上的說教感。作者在敘述每一個知識點的時候，都仿佛是坐在你身邊，用最樸實的語言，結閤著他多年行醫的真實案例來娓娓道來。我最欣賞的是，他從不迴避孕産過程中可能齣現的各種令人焦慮和不安的“小插麯”，而是用一種極其坦誠和幽默的方式去解析它們，讓人讀完之後感覺那些原本懸著的心一下子就放下瞭。比如，他對孕早期孕吐的描述，簡直就是神還原，讓我忍不住笑齣瞭聲，但笑過之後又覺得非常受用，因為他緊接著就給齣瞭實用又溫和的應對策略。這種亦師亦友的敘事口吻，極大地拉近瞭與讀者的距離，讓人感覺獲取知識的過程是輕鬆愉快的，而不是枯燥乏味的“學習”。