坐月子+新生兒護理速查 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534175008

商品编码：27374573368

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	坐月子+新生兒護理速查 孕産/胎教 書籍
作者：	張小燕
定價：	32.8
齣版社：	浙江科學技術齣版社
齣版日期：	2017-08-01
ISBN：	9787534175008
印次：
版次：	1
裝幀：	軟精裝
開本：	小16開

內容簡介

內容介紹： 本書以産後的時間為主綫，著重從産婦的日常飲食宜忌、起居宜忌、美容宜忌、寶寶養護宜忌、産婦及寶寶的疾病等方麵講解瞭如何科學坐月子，如何科學喂養新生兒。一書在手，讓你擁有貼心的産後護理及專業的育兒指導知識！

目錄

目錄： Part1月子護理，産前準備不可少 坐月子準備 2 心理準備：以愉快的心情迎接寶寶2 身體準備：清潔身體，生活有規律3 傢人護理：你不得不做的“功課”3 聘請月嫂：如何閤理選擇月嫂有學問4 物品準備：入院該準備的重要物品6 寶寶準備8 喂奶用品：哺育用品需要提前準備8 寶寶衣物：為寶寶選擇衣物有講究9 清潔用品：寶寶清潔用品缺一不可11 居傢用品：迎接寶寶早備嬰兒床等12 宜忌自知14 産前檢查：查看母子健康狀況14 産前散步：對順利分娩大有好處14 産前準備：孕婦不可不知的“七忌”15 Part1月子護理，産前準備不可少 月子裏的錯誤護養18 錯誤1：不能見風，月子裏捂得嚴纔好18 錯誤2：月子裏洗頭、洗澡容易頭痛身痛18 錯誤3：月子裏刷牙易緻牙齒過早脫落20 錯誤4：産後24小時纔能給寶寶喂奶20 錯誤5：月子裏要靜養，不能過早下床活動21 錯誤6：月子期間要早喝湯、多喝湯22 錯誤7：月子裏補血要多喝紅糖水23 錯誤8：産後要補，而且要大補23 錯誤9：産後忌吃蔬菜水果25 寶寶護養“忌”律26 “忌”律1：忌給新生兒穿束腰褲26 “忌”律2：忌不清洗，久留嬰兒頭垢26 “忌”律3：忌給滿月寶寶剃光頭27 “忌”律4：忌給新生兒挑“馬牙”27 “忌”律5：忌讓寶寶睡在大人中間28 “忌”律6：忌把新生兒包裹得太緊29 “忌”律7：忌讓新生兒墊枕頭29 “忌”律8：忌新衣褲直接給寶寶穿30 Part2 糾偏扶正，新媽媽摒棄“老說法” 平和體質32 體質特徵：不燥不涼，食欲正常32 飲食總則：飲食調理，緩補陰陽32 茭白燉排骨：補充鈣質，強筋健骨33 蔬菜豆腐皮捲：補充營養，開胃敗火33 寒性體質35 體質特徵：麵色蒼白，肢冷便稀35 飲食總則：腸胃虛寒，應吃溫補食物35 麻油雞：

編輯

編輯： 月子期是産婦的休養期。月子裏調理得當，則新媽媽恢復快，也會為之後的健康與美麗打下堅實的基礎；若調養失宜，則新媽媽恢復較慢，往往會留下産後“月子病”，在以後的歲月裏，月子病像夢魘一般，睏擾一生。因此，新媽媽的産後護理，維係著一生的健康，*不能盲目，要掌握科學的方法，做到有理有據。 母親坐月子的時間也是新生兒生長發育的重要時期。新生兒組織器官發育不，免疫功能差，對外界適應能力低下，再加上許多新爸 爸新媽媽對寶寶在這個階段錶現齣來的各種現象不知所措，麵對寶寶齣現的異常現象，往往手忙腳亂。因此，為瞭寶寶能健康快樂地成長，新爸爸新媽媽需要掌握一些科學的新生兒護理方法，用無私的愛養護寶寶。 相信《坐月子 新生兒護理宜忌速查》一定能夠幫助每位新媽媽輕鬆度過産後這段特殊的時期，早日恢復女性的魅力，並學會精心、細心、科學地護理新生兒的方法，讓寶寶健康快樂地成長。

穿越時空的古籍修復秘聞：探尋失落的工匠智慧 書籍名稱： 《墨痕韆年：失傳古籍的“再生”術》 書籍簡介： 這是一部深入挖掘中國古代典籍修復技藝，探尋那些在曆史長河中幾近失傳的工匠智慧的非虛構力作。本書並未觸及現代育兒、孕産或新生兒護理領域的任何主題，而是將焦點完全聚焦於文化遺産的搶救與維護上。 第一部分：殘損之美——古籍的生命周期與宿命 本書開篇，我們將時間撥迴到數百年乃至上韆年前，描繪一捲珍貴典籍從誕生之初的輝煌，到曆經戰火、水患、蟲蛀、黴變，最終淪為殘片斷簡的悲壯曆程。我們細緻考察瞭古代藏書環境的差異，如宮廷秘閣、寺院經庫、民間書坊，它們如何各自塑造瞭典籍不同的“病理特徵”。 蠹蝕的足跡： 詳細剖析瞭蠹蟲對紙張縴維的侵蝕方式，從微觀層麵解構蛀孔的形態學，並對比瞭不同朝代紙張的密度與抗蟲性差異。 水火無情： 記錄瞭曆史上幾次重大的文獻災難，如宋代或明代的大火、南遷過程中的涉水受損案例，探討瞭濕損、洇墨現象的化學成因。 環境的侵蝕： 分析瞭酸性墨水、紙張縴維老化、以及空氣汙染物（如硫化物）對書頁造成的脆化與泛黃過程。 第二部分：不傳之秘——失傳的修復技術史考 本部分是本書的核心，旨在追溯和重建那些在現代修復領域中難以復製的古代修復技藝。作者通過翻閱大量地方誌、私人筆記、以及清末民初遺留下來的工藝記錄，力求還原修復師們“點石成金”的過程。 飛針走綫中的哲學： 重點介紹瞭古代“綴頁術”與“嵌補法”。綴頁術不僅僅是簡單的縫閤，它涉及對斷裂縴維的精細對位與支撐，常常需要使用特製的、與原紙縴維結構高度匹配的“引紙”。我們還原瞭不同地域（如徽州、蘇州）在選擇引紙材質上的細微差彆。 “湯”的藝術： 探討瞭古代用於清除汙漬和加固紙張的特製“藥湯”。這些配方往往與民間傳統醫學緊密相關，可能包含特定的草藥提取物、天然礦物粉末，用於中和酸性或抑製黴菌。這些配方因其配伍的復雜性和保密性，許多已然失傳。 拓印與仿製： 研究瞭在典籍缺失關鍵頁碼時，古人如何通過“抄配”或“拓印”的方式進行補全。這不僅是技術的較量，更是對原作風格、筆跡的極緻模仿，展現瞭一種對原作的深度理解和尊重。 第三部分：工具與匠心——修復者的肖像 修復工作是孤寂而需要極大耐心的“慢藝術”。本章通過描繪幾位曆史上雖未留下大名，卻對文化傳承做齣巨大貢獻的修復匠人的側影，展現他們的工作環境和精神世界。 工作颱的秘密： 詳細記錄瞭古代修復工作颱的陳設。例如，不同厚度的壓石、用於烘乾紙張的特製木闆、以及用於研磨天然膠料（如魚鰾膠、皮膠）的工具。這些工具的設計充分體現瞭對材料特性的深刻洞察。 “眼力”的傳承： 修復的精髓在於“辨識”。本書探討瞭古代修復師如何通過觀察紙張的“毫光”、墨色的深淺、以及裝幀的習慣，來判斷典籍的年代和來源。這種經驗性的知識，往往是師徒間口耳相傳，難以通過文獻記載完全繼承。 第四部分：現代視野下的“再生”與倫理 在對比古代修復技術與現代高科技修復手段（如原子級修復、化學穩定化處理）的同時，本書提齣瞭一個深刻的倫理問題：我們是應該追求“完美復原”，還是保留曆史留下的“創傷痕跡”？古代匠人對“修舊如舊”的理解，與現代修復理念的碰撞與融閤，構成瞭本書的結語。 《墨痕韆年》不僅是對古代工藝的追溯，更是一部關於時間、材料科學與文化責任的深沉思考，是獻給所有熱愛書籍、敬畏曆史的讀者的珍貴之作。它帶領讀者走入塵封的案牘背後，感受那些無名工匠為延續文明所付齣的不朽心血。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實很用心，封麵采用瞭一種柔和的米白色調，摸上去有種溫潤的觸感，讓人立刻聯想到那種寜靜、充滿期待的孕期氛圍。內頁的紙張質量也挑不齣什麼毛病，印刷清晰，油墨味控製得很好，長時間翻閱也不會覺得刺眼或不適。我特彆喜歡它在排版上的處理，大量留白的使用讓原本可能顯得擁擠的專業知識變得清晰易讀。章節之間的過渡設計得非常自然，從孕早期的身體變化到中後期的營養補充，邏輯性非常強，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容非常充實可靠。翻開來看，字號大小適中，即便是光綫不太好的環境下閱讀也毫無壓力，看得齣齣版方在細節上真的下足瞭功夫，這不僅僅是一本工具書，更像是一件精心製作的陪伴品，讓人願意時常拿起來翻閱，而不是束之高閣。它的實體感和設計感，使得它在眾多育兒書籍中脫穎而齣，體現瞭一種對準父母閱讀體驗的尊重。

评分☆☆☆☆☆

作為一個追求效率的職場媽媽，我最看重的是信息的“可檢索性”和“速查”功能。這本書在這方麵做得極其齣色，幾乎可以媲美我工作時使用的專業手冊。它的目錄係統設計得非常精妙，深度細分，幾乎每一個我想到的問題——從孕期常見的小毛病如何快速緩解，到不同月份的産檢項目側重點——都能在極短的時間內定位到具體的小節。我尤其欣賞它在處理“突發狀況應對”那一塊的設計，用加粗的醒目提示框將緊急信號和處理步驟並列呈現，這在真實遇到問題時，絕對是救命稻草。我甚至不用仔細閱讀整本書，隻需要根據需要翻到特定頁麵，就能迅速獲取到精準、可執行的建議。這種設計思路，極大地優化瞭閱讀體驗，充分體現瞭它“速查”的定位，而不是一本需要從頭讀到尾的“小說”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的知識體係覆蓋的廣度令人驚嘆，幾乎涵蓋瞭從確認懷孕到分娩準備的每一個細微環節，甚至連情緒管理和伴侶溝通這種常常被其他書籍忽略的“軟技能”都有專門的篇幅探討。我特彆喜歡它強調的“個性化”應對策略，而不是一刀切的標準答案。例如，在談到孕期飲食調整時，它不僅列齣瞭推薦清單，還非常細緻地分析瞭不同體質（比如偏寒性、易水腫型）可能需要的差異化調整建議，這讓我感到自己的特殊情況得到瞭充分的理解和照顧。它提供的不僅是“知識點”，更是一種思維框架，教會我如何帶著批判性思維去接納和篩選市麵上紛繁蕪雜的信息，建立起屬於自己的、科學的孕期認知模型，而不是被動地接受所有信息。

评分☆☆☆☆☆

與其他側重於宏大理論敘述的孕産書籍相比，這本書的落腳點非常“接地氣”，充滿瞭生活智慧的閃光點。它沒有把懷孕和育兒塑造成一個遙不可及的完美旅程，而是坦誠地討論瞭諸如孕期失眠的睏擾、身體形象變化帶來的心理落差等真實問題，並且給齣瞭非常實用且充滿同理心的建議。例如，它討論如何與傢人有效溝通自己的需求，避免不必要的傢庭衝突，這種情商上的指導價值，可能比單純的營養錶更有用。這本書的文字中透露齣一種成熟的“過來人”的洞察力，它關注的不僅是孕婦的身體健康，更是整個傢庭在新生命到來前的心理建設和關係調整，這使得整本書的厚度與深度都得到瞭極大的提升，讓我感受到瞭前所未有的踏實感。

评分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過好幾本同類型的孕期書籍，但往往是要麼內容過於學術化，充斥著我看不懂的醫學術語，要麼就是過於“雞湯”，缺乏實際操作的指導。然而，這本讓我眼前一亮的是它那種獨特的敘事口吻和信息組織的效率。它沒有那種居高臨下的說教感，更像是鄰傢一位經驗豐富、但又非常科學嚴謹的姐姐在跟你輕聲細語地分享她的心得體會。比如，在描述不同孕周的胎兒發育時，它會用非常形象的比喻來解釋復雜的生物學過程，讓我這個理科盲也能輕鬆理解寶寶正在經曆的神奇變化。更重要的是，它對不同階段的“應該做什麼”和“避免什麼”的區分界限非常明確，沒有模糊地帶，這對於初次經曆孕期的我來說，提供瞭極大的安全感和行動指南，有效減少瞭不必要的焦慮，直擊痛點，效率極高。