w8【第二件半價】胎教·安胎·益智40周必修課典藏版全彩圖文 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 煦和致远图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478847

商品编码：27395481366

丛书名： 胎教安胎益智40周必修课(典藏版全彩图文)好

开本：12开

出版时间：2011-10-01

寫在前麵的話

IQ和EQ從胎教開始

胎教的種類

孕1月

孕1周

本周胎教重點

本周每日胎教安排

本周佳胎教方案

營養胎教——補充葉酸，預防胎寶寶神經管畸形

環境胎教——開窗換氣，吸取大自然的營養

 

IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後接受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀點既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所接受。 IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所受。

啓濛之光：探索生命奇跡的深度指南 這是一本獻給所有期待新生命、關注兒童早期發展的傢庭的綜閤性讀物。它跨越瞭孕期的生理變化、分娩的準備、新生兒的照護，深入探討瞭嬰幼兒階段的認知、情感與社會性發展，旨在為父母提供科學、實用且充滿人文關懷的指導，陪伴孩子走好人生的第一步。 本書並非簡單的育兒手冊，而是一部涵蓋瞭從孕育之初到學齡前關鍵期的深度探索之旅。我們摒棄瞭碎片化的信息堆砌，力求構建一個連貫、係統化的知識體係，幫助父母理解生命的復雜與美好，掌握科學的育兒方法，從而建立起高質量的親子關係。 --- 第一部分：孕育的奇跡——生命的起點與準備 本部分聚焦於懷孕期間的準備工作與生理變化，強調父母雙方在這一階段的角色與責任。 第一章：科學備孕與健康基石 孕前健康評估與調整： 詳細解析瞭夫妻雙方在計劃懷孕前需要進行的醫學檢查，包括遺傳病篩查、慢性病管理以及生活習慣的優化。我們深入探討瞭營養素（如葉酸、維生素D、鐵）的優化攝入對胚胎健康的重要性，並提供瞭實用的飲食調整方案。 心理韌性的建立： 懷孕的期待與焦慮並存。本章探討瞭如何識彆並管理孕期情緒波動，強調伴侶支持係統（Paternal Involvement）在減輕母親壓力、促進傢庭和諧中的關鍵作用。 環境因素的把控： 科學識彆並規避環境中的潛在有害物質，從傢居裝修到日常用品的選擇，為胎兒提供一個安全無虞的成長環境。 第二章：孕周動態與身體感知 本章以時間軸為綫索，詳細描繪瞭從受精卵到足月兒的每周生理發育過程。 器官係統的精細化發育： 結閤清晰的圖示（非本書內容所述的特定圖文類型），講解胎兒神經係統、循環係統、感覺器官的形成與成熟過程，幫助父母理解每一次産檢數據的背後，是多麼精妙的生命工程。 孕期常見不適的應對： 針對孕早、中、晚期常見的生理挑戰，如孕吐、水腫、腰痛等，提供瞭基於循證醫學的緩解策略，強調何時需要尋求專業醫療乾預。 胎動與胎兒交流： 引導父母學會解讀胎動語言，並介紹瞭安全有效的胎兒感覺刺激方法，建立早期情感聯結。 --- 第二部分：生産的藝術與科學——迎接新生命的過渡 本部分專注於分娩準備、過程管理以及産後初期的關鍵照護。 第三章：分娩的準備與選擇 分娩方式的知情決策： 客觀闡述自然分娩、剖宮産的適應癥、利弊及恢復過程。重點在於幫助傢庭根據自身情況，製定個性化的分娩計劃（Birth Plan），而不是盲目追求某種方式。 分娩的生理過程與疼痛管理： 詳細解釋産程的各個階段，介紹非藥物鎮痛（如拉瑪澤呼吸法、按摩）與藥物鎮痛（如硬膜外麻醉）的作用原理和適用時機。 産後恢復的黃金24小時： 關注母體的即時恢復，包括惡露觀察、子宮復舊、泌乳啓動，以及早期皮膚接觸（Skin-to-Skin Contact）對母嬰依戀的深遠影響。 第四章：新生兒的科學護理與評估 基礎生存技能的掌握： 涵蓋新生兒喂養（母乳喂養的技巧與挑戰、配方奶的科學衝調）、睡眠安全（預防SIDS的要點）、以及正確的沐浴與臍帶護理。 新生兒行為的解讀： 幫助父母識彆新生兒的非言語溝通信號，理解“哭鬧”背後的需求，避免過度反應或忽視。 早期健康監測： 識彆黃疸、溢奶等常見現象的正常範圍與警示信號，培養父母的早期風險識彆能力。 --- 第三部分：大腦的塑形——嬰幼兒期的認知與情感發展 這部分是本書的核心，深入探討瞭0-3歲乃至學齡前兒童的大腦發展規律，以及父母如何成為高效的“環境設計者”。 第五章：神經科學基礎與早期教育的誤區 大腦“可塑性”的科學理解： 解釋關鍵期（Sensitive Periods）和關鍵窗口（Critical Windows）的概念，強調早期經曆對神經迴路構建的決定性作用。 澄清“早慧”的迷思： 批判性地分析市場上的超前教育産品，強調符閤兒童認知發展階段的“適齡性”與“趣味性”纔是促進深度學習的關鍵。真正的益智，在於環境的豐富與互動的質量。 環境刺激的平衡藝術： 探討如何提供足夠的感官刺激，同時避免“感覺超載”（Sensory Overload），保護兒童的注意力資源。 第六章：構建安全依戀與情緒調節能力 依戀理論的實踐應用： 深入講解鮑爾比與安斯沃斯的依戀理論，強調“敏感性迴應”（Sensitive Responsiveness）是建立安全依戀的基石。 “情緒詞匯”的啓濛： 教授父母如何命名、接納並引導幼兒錶達自己的情緒（如生氣、沮喪、興奮），這是未來情商發展的核心能力。 正麵管教的藝術： 側重於“引導”而非“懲罰”，介紹“暫停”（Time-In）技術，幫助孩子在成人輔助下學習自我控製，逐步發展自律。 第七章：語言、運動與社會性的全麵發展 語言習得的“輸入”與“互動”： 強調“對話式閱讀”（Serve and Return）對語言爆發期的重要性，以及如何通過豐富的詞匯環境支持孩子的錶達。 大動作與精細動作的裏程碑： 結閤兒童發展量錶，提供在傢中安全促進爬行、行走、抓握等關鍵運動技能發展的活動建議。 從自我中心到同理心： 探討幼兒期社會性發展的特點，如分享、輪流、衝突解決，父母應如何通過示範和情景模擬，培養孩子的同理心和閤作精神。 --- 第四部分：傢庭係統的和諧運作 本書的最後部分關注於傢庭作為一個整體的健康運轉。 第八章：父母的自我關懷與親職效能 應對“育兒倦怠”（Burnout）： 提供實用的策略幫助父母平衡個人需求與育兒責任，強調高質量的休息比低質量的陪伴更重要。 親職角色的協商與閤作： 探討在教養理念上夫妻雙方如何達成共識，建立一緻的傢庭規則體係，避免“紅臉白臉”策略對孩子造成的睏惑。 科學利用育兒資源： 如何評估和選擇托育機構、早教課程，以及在遇到育兒睏境時，如何有效地利用社區支持和專業谘詢。 結語：擁抱不完美，享受旅程 本書旨在賦能父母，讓他們相信自己內在的智慧，並有勇氣在不斷變化的育兒實踐中靈活調整。成長是一場動態的過程，每一位父母都是孩子生命中最重要的導師，而學習與愛，將是這段旅程中最強大的工具。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的“典藏版”氣質，它真的不是那種讀完就扔的快餐式讀物。從裝幀設計到紙張質感，都透露著一種沉甸甸的用心。內頁的色彩運用非常柔和，既有科普圖錶需要的清晰度，又不會過於刺眼，對孕期容易敏感的眼睛非常友好。更重要的是，它提供瞭一種“長期陪伴”的解決方案。書中不僅涵蓋瞭孕期的四十周，還巧妙地將産後初期的簡單指導融入其中，形成瞭一個完整的生命初期關懷閉環。我感覺這本書更像是一本傢庭育兒檔案的起點，我打算在寶寶齣生後，把一些心得體會和寶寶的成長記錄寫在空白頁上，讓它成為我們傢庭的珍貴迴憶。這種深度和廣度，遠超齣瞭我原本對一本“孕期指南”的預期。

评分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我懷孕剛滿三個月，對接下來每一個階段需要注意什麼簡直是一頭霧水，生怕自己做錯什麼影響瞭寶寶。這本書的結構安排得非常人性化，清晰地將整個孕期劃分成瞭幾個關鍵階段，每個階段都有詳細的指導。我最喜歡它不僅僅是羅列知識點，而是真的會站在孕婦的角度去思考。比如，在講到孕期營養補充時，它沒有簡單地推薦一堆保健品，而是詳細分析瞭不同食物的營養成分以及如何巧妙地融入日常飲食中，還貼心地給齣瞭不同孕周的食譜建議，這對於我這種不太會做飯的人來說，簡直是救星！而且，書中對孕期可能齣現的各種生理和心理變化描述得非常到位，很多我正經曆但不知道該如何應對的睏擾，比如孕早期強烈的孕吐反應，書裏都給齣瞭科學又溫和的應對方法，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，背後有位經驗豐富的“老中醫”在指導。那種踏實感，是任何網絡搜索都無法替代的。它更像一個知心朋友，在你需要支持的時候，總能提供恰到好處的安慰和建議。

评分☆☆☆☆☆

對於那些追求實用性和細節的準爸爸們來說，這本書的價值同樣巨大。我先生一開始對孕期課程和準備工作興趣不大，但當我讓他翻閱這本書時，他立刻被其中關於“父親角色建立”的那一章節吸引住瞭。書中明確指齣瞭父親在安胎和胎教中的獨特作用，不僅僅是提供經濟支持，更重要的是情緒穩定劑的角色。它甚至提供瞭一些小技巧，教爸爸如何在不打擾媽媽休息的情況下，參與到日常的胎教活動中，比如如何正確地進行腹部對話，如何識彆媽媽情緒波動的原因。我們一起對照書裏的“每周目標清單”，發現我們倆對很多孕期知識的掌握程度拉平瞭，這極大地增強瞭我們作為團隊的協作感。書中的排版設計也做得很好，很多關鍵信息都用醒目的圖標或總結框標注齣來，即便是時間緊張的爸爸也能快速抓取重點，高效地參與到準備工作中來。

评分☆☆☆☆☆

要說這本書最讓我感到安心的地方，那就是它對“安胎”這一環節的全麵覆蓋。市麵上很多書要麼隻講營養，要麼隻講運動，但這本書把“風險預警”和“情緒管理”放在瞭非常重要的位置。它細緻地列舉瞭不同孕周需要警惕的信號，並指導我們如何在緊急情況下保持冷靜並采取初步措施，而不是一味地恐慌。這種“防患於未然”的理念，極大地緩解瞭我對未知風險的焦慮。書中還特彆強調瞭孕婦的心理健康與胎兒發育的緊密聯係，提供瞭很多正念練習和放鬆技巧，讓我學會瞭如何與緊張感和平共處。它教會我的不是如何“完美度過”孕期，而是如何“真實地接納”孕期的一切，包括那些不完美和挑戰，並以一種積極、有準備的狀態去迎接新生命，這纔是真正的賦能。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初我隻是抱著試試看的心態買瞭這本書，畢竟市麵上關於孕期的書太多瞭，質量參差不齊。但這本書的專業度真的讓我感到驚喜。它在講解“胎教”這個概念時，沒有流於錶麵的音樂播放或詩歌朗誦，而是深入探討瞭聲音、光綫甚至父母情緒對胎兒神經係統發育的微妙影響。書裏引用的研究數據和專傢觀點都非常權威，閱讀過程中我能感受到作者在內容打磨上花費的心思。特彆是關於“益智”的部分，它非常注重培養胎兒的感官協調性，而不是過度強調智力開發帶來的焦慮感。它提倡的是一種“順應自然”的互動方式，比如如何通過撫摸和輕聲細語與腹中的寶寶建立情感連接，而不是機械地“上課”。這種科學而又不失溫情的育兒理念，讓我對即將到來的母親角色充滿瞭期待而非恐懼。那些精美的全彩圖文，更是讓復雜的醫學知識變得直觀易懂，即便是初次接觸這些概念的人也能輕鬆理解。