準媽媽的懷孕指南 産檢 聽醫生怎麼說 解讀産檢 數據信息 度過孕期 提供數值 異常科學 應對方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 健康指導

店铺： 浮光掠影图书专营店

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534175282

商品编码：27409155505

丛书名： 产检听医生怎么说

商品參數

準媽媽的懷孕指南 産檢 聽醫生怎麼說
	定價	39.90
	齣版社	浙江科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年08月
	開本
	作者	欒艷鞦
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787534175282
	重量	406

目錄

PART01  準備要寶寶，孕前檢查可不能偷懶

備孕準媽媽的常規檢查

詢問病史

瞭解月經史

體格檢查

測量體溫、身高、體重、血壓和心率

血常規

尿常規

肝腎功能

胸部透視

婦科生殖係統檢查

內分泌全套檢查

染色體檢查

超聲（B超）檢查

專傢教你看懂産檢報告單

貧血

脂肪肝或肝損傷

營養不良

腎功能損害

準備要寶寶，備孕媽媽要做好這些調養

做父母要選擇時間

備孕準媽媽要保證孕前營養充足

貧血的備孕準媽媽要注意飲食調理

備孕準媽媽一定要補鈣

備孕父母的優生檢查

精液分析

宮頸塗片檢查

人類乳頭狀瘤病毒檢查

“優生四項”即抗感染篩查（TORCH）

遺傳性疾病篩查

確定不孕癥的檢查

專傢教你看懂産檢報告單

宮頸癌或子宮頸異常改變

弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純

皰疹病毒感染

遺傳性疾病

不孕癥

備孕父母的優生健康保健

備孕準媽媽要進行受孕谘詢和疾病治療

遺傳性疾病可提前防治

提前安排産前檢查

阻止感染，孕前注射五種常用疫苗

PART02  各種感覺來襲，你真的要做媽媽瞭

“中奬”後會有哪些提示信號？

停經現象

基礎體溫測定

早孕反應

確認懷孕的各項檢查

人絨毛膜促性腺激素（β－HCG）檢查

流産檢查

B超檢查診斷懷孕（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

流産

先兆流産

妊娠劇吐

異位妊娠

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠1?2個月準媽媽開始嘔吐瞭

妊娠1?2個月胎寶寶初具人形

緩解孕早期不適有辦法

PART03  孕3月，找傢閤適的醫院建檔吧

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠3個月準媽媽肚子還沒動靜

妊娠3個月胎寶寶全身器官大緻形成

孕3月産檢重點：排除不良妊娠

血β－HCG含量測定

超聲（B超）檢查排除不良妊娠

微量元素檢查

專傢教你看懂産檢報告單

葡萄胎

絨毛膜上皮癌

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

骨盆外測量

體重測量

專傢教你看懂産檢報告單

感冒

血脂高

痛風

本月媽媽可能想知道的事情

及時補充不足的微量元素

孕早期不宜進行牙科治療

孕早期用藥須謹慎

辦理孕婦保健手冊

準媽媽怎麼選擇閤適的醫院

PART04  孕4月，明明白白搞懂“唐篩”這件事兒

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠4個月準媽媽肚子微微突起來瞭

妊娠4個月胎寶寶的心音能測到瞭

孕4月産檢重點：唐氏綜閤徵篩查

唐氏綜閤徵篩查

羊膜腔穿刺術

專傢教你看懂産檢報告單

胎兒唐氏綜閤徵

性染色體遺傳病篩查

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

白帶常規檢查

測量胎心

專傢教你看懂産檢報告單

陰道炎

盆腔炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎心的方法

孕中期要加強營養

PART05 孕5月，B超大排畸，你的寶寶健康嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠5個月準媽媽腹部逐漸隆起

妊娠5個月胎寶寶有胎動瞭

孕5月産檢重點：B超篩查寶寶畸形

甲胎蛋白檢查

血清抗體檢查

B超篩查畸形

專傢教你看懂産檢報告單

死胎

先天性神經管缺陷等先天性畸形

新生兒溶血癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

測量血壓

血紅蛋白檢查

尿蛋白檢查

監測胎動

測量宮高

本月媽媽可能想知道的事情

胎動過少或過多都要警惕

孕中期先兆子癇應立即入院治療

父母血型不閤，胎寶寶健康怎樣保證

PART06 孕6月，孕程過半，彆讓孕中期貧血拖後腿

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠6個月準媽媽腰背會酸痛

妊娠6個月胎寶寶可以自由地活動

孕6月産檢重點：檢查羊水量

B超檢查羊水量（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

羊水過多癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓測量

血紅蛋白檢查

專傢教你看懂産檢報告單

孕中期缺鐵性貧血

仰臥位低血壓綜閤徵

本月媽媽可能想知道的事情

準媽媽低血壓綜閤徵要改變臥姿

孕中期缺鐵性貧血需要補鐵

羊水過多或過少都不好

PART07  孕7月，準媽媽妊娠糖尿病篩查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠7個月準媽媽齣現水腫瞭

妊娠7個月胎寶寶的身體完成瞭基本構造

孕7月産檢重點：剋糖篩查

剋糖篩查

B超檢查胎盤（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠糖尿病

前置胎盤

胎盤早期剝離

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓

心電圖檢查

專傢教你看懂産檢報告單

子癇

妊娠閤並心髒病

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測體重

孕晚期及時補鋅、碘、鐵

妊娠糖尿病準媽媽應閤理控製血糖

孕晚期齣血要警惕前置胎盤

PART08  孕8月，你傢寶寶“倒立”瞭嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠8個月準媽媽腹部妊娠紋加深

妊娠8個月胎寶寶在迅速成長

孕8月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

産道檢查、胎位檢查

血鈣檢查

專傢教你看懂産檢報告單

胎位不正

缺鈣性抽搐

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肝功能

乙肝五項

骨盆內測量

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠肝內膽汁淤積癥

妊娠閤並病毒性肝炎

乙型肝炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎位的方法

改善腿部靜脈麯張

腿腳抽筋要補鈣

體重增加可引起水腫

臀位妊娠可以糾正

做操矯正胎位

PART09  孕9月，骨盆測量，你順産的概率有多大？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠9個月準媽媽肚子像一個倒置的梨子

妊娠9個月胎寶寶能呼吸瞭

孕9月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

高危妊娠者需做胎心電子監測

B超檢查臍帶（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

臍帶繞頸

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肛腸外科檢查

專傢教你看懂産檢報告單

痔瘡

靜脈麯張

本月媽媽可能想知道的事情

痔瘡保守治療

孕晚期發生靜脈麯張不必手術

孕晚期尿頻尿失禁不是病

臍帶繞頸要加強胎動自測

PART10 孕10月，準備好，寶寶隨時可能到來哦

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠10個月準媽媽身體非常笨重

妊娠10個月胎寶寶紅潤豐滿

孕10月産檢重點：瞭解子宮內寶寶情況

B超檢查確定産前胎情

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血小闆

胎動監測

專傢教你看懂産檢報告單

胎動異常

血小闆減少癥

羊水混濁

過期妊娠

胎盤老化

剖宮産

本月媽媽可能想知道的事情

胎動異常的兩種處理方法

胎膜早破及時處理

孕晚期齣血可能早産

宮縮、見紅、破水是分娩的信號

分娩的個階段

準媽媽要配閤好生産

分娩期及時進食

PART11 産後第42天：新媽媽和寶寶都要迴醫院檢查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

産後媽媽身體發生瞭大變化

新生寶寶皮膚紅潤，哭聲響亮

産後媽媽和新生兒必做的常規檢查

一般檢查

婦科檢查

新生兒檢查

阿普加評分

專傢教你看懂産檢報告單

惡露不絕

子宮復舊不全

外陰炎

急性乳腺炎

本月媽媽可能想知道的事情

惡露不絕重在養護

會陰愈閤期需要護理

附錄：月子期每日營養食譜推薦

內容介紹
這是一本緻力於解開準媽媽産檢疑問的【指導之書】 更是一份幫助孕媽解決孕期大小睏惑的【答案之書】 《産檢，聽醫生怎麼說》嚮廣大孕媽媽逐步講述瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目以及每月需要注意的保健和營養事項，對各項指標進行科學、權wei的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，並詳細指導孕媽媽在每次産檢需要注意的問題，麵對産假異常應該如何應對，讓每個準媽媽都是安心愉悅度過整個孕期。

孕育奇跡：新手父母的全麵準備手冊 前言：迎接新生命的激動與挑戰 生命中最偉大的旅程之一，莫過於迎接一個新生命的到來。從確認懷孕的那一刻起，準父母們的心情總是交織著無盡的喜悅與隨之而來的、對未知世界的探索欲。這個過程充滿瞭生理上的巨大變化，也伴隨著海量的知識需求——從孕早期的身體不適到孕晚期的分娩準備，每一個階段都有其獨特的注意事項和挑戰。我們深知，對於初次踏入為人父母行列的你們而言，清晰、可靠、易於理解的指導至關重要。 本書並非一本關於孕期檢查時間錶或具體醫學指標解讀的工具書，而是一本側重於孕期身心調適、生活方式重塑、營養膳食規劃、以及情感支持係統構建的綜閤性指南。我們的目標是幫助準父母們建立起穩固的知識基礎和積極的心態，從而更從容、更科學地度過這十個月的“孕期黃金時期”。 --- 第一部分：孕初期的覺醒與適應 懷孕的最初三個月，是身體進行“重寫”的時期。許多人將此階段描述為“荷爾濛的過山車”。 1. 身體信號的解讀與接納 本部分將深入探討孕早期常見的生理現象——劇烈的情緒波動、無法忍受的氣味、持續的疲倦感，乃至早孕反應（晨吐）。我們側重於探討這些現象背後的生物學機製，幫助準父母理解這些並非“小題大做”，而是身體為支持新生命所做齣的必要調整。 緩解不適的日常智慧： 介紹一係列基於生活實踐的、溫和有效的緩解策略，例如針對性地調整飲食結構以減輕惡心感，以及通過輕柔的拉伸和呼吸練習來對抗疲勞。 伴侶的角色定位： 強調準爸爸在這一階段如何通過細緻入微的關懷和實際行動（如分擔傢務、提供情緒齣口）來支持伴侶度過最敏感的時期。 2. 孕期生活的“斷捨離” 孕早期也是需要對現有生活習慣進行徹底審視的時刻。這包括瞭對日常用品、化妝品乃至某些愛好進行安全評估。 傢居環境的安全化： 如何識彆和移除傢中潛在的化學刺激源，創造一個對胚胎發育更友好的微環境。 重建健康認知： 摒棄流傳已久的民間傳說，建立基於現代營養學和生活科學的健康觀念，區分哪些食物和活動是可以繼續的，哪些需要暫時擱置。 --- 第二部分：孕中期的穩定與活力重建 進入孕中期，許多不適感開始消退，取而代之的是一種逐漸增強的“孕育的能量”。這是身心狀態最為平穩，也最適閤進行積極準備的階段。 1. 孕期運動的科學選擇與實踐 本章將詳盡介紹適閤不同體能水平的準媽媽的溫和運動方案。我們強調的不是追求健身效果，而是通過適度的身體活動來維持肌肉張力、改善血液循環、並為分娩儲備體力。 安全運動的金標準： 探討心率監測、體溫控製在孕期的重要性。 瑜伽與普拉提的精選動作： 介紹專注於骨盆底肌群、核心穩定性和背部放鬆的特定體式，而非普通健身課程。 2. 營養哲學的構建：為成長加油 營養不再是簡單地“吃得比平時多”，而是要吃得“更精細、更均衡”。本書提供的是一套構建個體化營養計劃的思維框架，而非僵硬的食譜。 宏量營養素的動態平衡： 隨著胎兒和胎盤的快速發展，身體對蛋白質、優質脂肪和復閤碳水化閤物的需求如何變化。 微量元素的智慧補充： 深入探討鐵、鈣、葉酸（及其後續形式）在不同孕周的關鍵作用，以及如何通過天然食物來源最大化吸收率。 “一人吃兩人補”的誤區糾正： 科學解釋熱量攝入的閤理增幅，避免不必要的體重增加對孕期健康帶來的負麵影響。 3. 睡眠質量的優化工程 隨著子宮的增大，找到一個舒適的睡姿成為一項挑戰。本部分將聚焦於改善睡眠環境和睡前習慣。 側臥的技巧： 探討不同側臥方嚮對身體循環係統的影響，介紹使用孕婦枕的科學支撐點。 睡前“數字排毒”： 建立一套有助於深度放鬆的睡前儀式，幫助大腦從白天的各種思慮中抽離齣來。 --- 第三部分：孕晚期的能量儲備與分娩預演 孕晚期是期待與焦慮並存的階段。身體準備迎接最後的挑戰，而心理建設也需同步跟進。 1. 情緒韌性的培養：對抗“臨近焦慮” 臨近分娩，許多準父母會對疼痛、失控感以及對新生兒的責任産生強烈的焦慮。 正念與放鬆技巧的深度應用： 介紹更復雜的冥想和自我暗示技巧，旨在將注意力從“恐懼”轉移到“力量”上。 構建“支持聯盟”： 詳細指導如何與伴侶、傢人、甚至朋友清晰溝通自己的需求和界限，確保在分娩過程中獲得最需要的情感支持。 2. 分娩的知識儲備與選擇 本部分旨在提供關於分娩過程的詳盡、客觀的信息，幫助準父母做齣知情的、符閤自身情況的選擇。 分娩過程的自然史： 客觀介紹産程的各個階段，理解身體的自然反應，從而減少對未知的恐懼。 環境的選擇與準備： 討論不同分娩環境的特點，以及如何根據自身的健康狀況和偏好，提前與醫療機構進行溝通，設定“理想的分娩計劃”（而非“死闆的計劃”）。 伴侶的參與角色： 針對準爸爸提供具體可操作的“支持清單”，包括呼吸引導、按摩技巧和關鍵時刻的語言鼓勵，使其從旁觀者轉變為積極的閤作者。 3. 産後世界的初步展望 在對分娩的關注之外，我們提前將視野投嚮寶寶齣生後的“第四孕期”。 哺乳的初期挑戰與應對： 介紹建立母乳喂養信心的關鍵步驟，以及識彆初期常見睏難的方法。 “第六感”的培養： 幫助新手父母相信自己的直覺，認識到照護新生兒是一個不斷學習和適應的過程，建立起對自身育兒能力的初步信心。 --- 結語：旅程的意義 懷孕不僅僅是生理上的等待，更是一次深刻的自我發現和關係重塑的旅程。本書緻力於提供一套全麵、務實且充滿人文關懷的指導方針，讓準父母們能夠放下不必要的恐慌，以開放、積極的心態去迎接生命中最偉大的奇跡。你們所做的每一個健康選擇，每一次深入的溝通，都將成為未來傢庭堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現也達到瞭相當高的水準，閱讀體驗感極佳。很多孕期書籍往往因為信息量過大，導緻頁麵擁擠不堪，讓人望而生畏，但這本指南卻做到瞭信息密度與留白空間的完美平衡。它大量使用瞭清晰的圖錶和流程圖，將復雜的孕期變化過程可視化，這一點對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。比如，解釋胎兒的發育裏程碑時，那些精美的插圖能讓我清晰地感受到小生命在子宮內的一點一滴成長，這種直觀的感受比單純的文字描述要震撼得多。而且，書中一些關鍵信息的標注非常醒目，即便是臨時翻閱查找，也能迅速定位到自己關心的重點，非常適閤孕期記憶力下降的我們。這種細緻入微的考量，體現瞭齣版方對目標讀者的深度洞察，讓人感覺這本書是真正為準媽媽們量身定製的。

评分☆☆☆☆☆

與其他市麵上充斥著的“焦慮販賣機”式的孕期書籍不同，這本指南給我帶來的是一種穩定而堅定的力量。它坦然地探討瞭孕期可能齣現的各種不適和潛在風險，但其基調永遠是積極和建設性的。它不會渲染恐懼，而是教會你如何科學地看待和管理這些“意外”。比如，當提到一些孕期常見的並發癥風險時，它會立刻轉入到“如何通過日常監測和生活習慣來有效預防”的實用層麵，而不是停留在令人不安的理論層麵。這種處理方式讓我感到非常安心，它賦予瞭我一種掌控感——我不是被動地等待著什麼發生，而是可以通過自己的努力和科學的方法，積極地塑造一個健康的孕期環境。這種賦權感，讓我在麵對孕期的諸多不確定性時，能夠更加自信地昂首前行，這纔是最好的“指南”價值所在。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書在內容編排上真的下足瞭功夫，邏輯性極強，但同時又非常注重實用性。它沒有冗長晦澀的理論長篇大論，而是緊密圍繞著準媽媽在孕期的實際需求來展開。比如，在討論孕早期常見的孕吐反應時，它不僅解釋瞭生理原因，更提供瞭一係列非常接地氣的生活小妙招，我試瞭幾種，效果立竿見影，這比那些隻講原理不給方案的書要實在太多瞭。更讓我驚喜的是，它對孕期營養的講解，簡直是教科書級彆的細緻，不僅僅是告訴你“要吃什麼”，而是深入到不同階段身體對哪些微量元素需求量激增，以及如何通過日常飲食來高效補充，而不是盲目地推銷昂貴的營養品。這種“授人以漁”的知識傳遞方式，讓我感覺自己真正掌握瞭管理孕期健康的主動權，而不是被動地接受建議。這本書，可以說是把我從一個對孕期一無所知的新手，快速培養成瞭一個有主見、懂得科學養護的準媽媽。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的親和力，讀起來完全沒有距離感。作者的文字流暢自然，仿佛不是在寫一本專業的孕期手冊，而是在分享一位資深朋友的貼心經驗。它沒有使用太多生僻的醫學術語，即便是需要引用專業概念，也會立刻用通俗易懂的語言進行解釋和類比，保證瞭即便是醫學小白也能完全理解其中的深意。我尤其欣賞它在闡述一些需要準媽媽做齣決定的情境時所展現齣的中立和尊重。它會清晰地列齣不同選擇背後的利弊，鼓勵我們與伴侶和醫生充分溝通後，做齣最適閤自己傢庭的決定，而不是強行灌輸某一種“標準答案”。這種尊重個體差異和選擇自由的態度，讓閱讀過程充滿瞭被尊重的愉悅感，讓整個孕期體驗都變得更加愉快和自主。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種柔和的色調和溫馨的字體搭配，一下子就抓住瞭我的心。作為一名即將迎來新生命的準媽媽，我一直在尋找一本既權威又貼心、能夠陪伴我走過這特殊九個月的“良師益友”。拿到這本《準媽媽的懷孕指南》後，我立刻被它那種娓娓道來的敘事方式所吸引。它不像一些工具書那樣冷冰冰地羅列知識點，而是充滿瞭對新生命降臨的喜悅和對準媽媽的理解與關懷。我尤其喜歡它在介紹孕期生活細節時所展現齣的細膩情感，仿佛作者就坐在我對麵，用過來人的經驗輕輕地引導著我，讓我對即將到來的變化充滿瞭期待而非焦慮。每一次閱讀都像是一次心靈的按摩，卸下瞭我心中那些不必要的擔憂，讓我能更從容地迎接每一周的挑戰。那種被理解、被支持的感覺，是任何冰冷的醫學術語都無法替代的寶貴財富。這本書的文字力量，真的非常治愈。