【48】斯瑟蒂剋40周完美胎教書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁亞星 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 斯瑟蒂剋
• 40周
• 完美胎教
• 親子
• 懷孕
• 寶寶

店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538867169

商品编码：27708623448

丛书名： 斯瑟蒂克40周完美胎教书(影响孩子未来的神奇

开本：16开

出版时间：2011-09-01

基本信息

書名:斯瑟蒂剋40周胎教書

齣版社價格：29.8元

作者:(美)斯瑟蒂剋

齣版社：黑科技

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787538867169

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

目錄

編 我和寶寶有個約會
章 要想寶寶聰明又健康，胎教不可少
胎教對寶寶天纔指數的重要影響
要想擁有健康寶寶，就要從胎教做起
斯瑟蒂剋胎教法：讓孩子成為天纔
*二章 胎教前準備：良好的開端就是成功的一半
做好孕前檢查，打造優生寶寶
孕前檢查知多少
孕前*須預防的8種疾病
孕前，三個“定時炸彈”須拆除
孕前充電補營養：土肥苗纔壯
補充葉酸：一項行之有效的措施
選擇懷孕期：把握好精卵“相吻”的良時
胎教進行時，準爸爸也是主力軍
夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
做好充分的思想準備
盡力提高身體素質
調整自己的飲食習慣
作息要有規律
創造舒適的周圍環境
瞭解一些胎教方法
情緒胎教：帶給胎寶寶的精神營養
運動胎教：胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
音樂胎教：母親放輕鬆，寶寶也高興
語言胎教：後天教育好基礎
美育胎教：母子心理更健康
知識胎教：打造知識全纔寶寶
意念胎教：想象成為現實
光照胎教：寶寶視力會更好
科學胎教紅綠燈
*二編 開始胎教的孕初期：胎兒具有神秘莫測的巨大能力
章 孕一月（1～4周）：寶寶的大腦開始發育瞭
*二章 孕二月（5～8周）：可愛的“小海馬”
第三章 孕三月（9～12周）：“小海馬”變成瞭小小孩
第三編 加強胎教的孕中期：要和寶寶做好親情互動哦
章 孕四月（13～16周）：胎兒像個漂亮娃娃瞭
*二章 孕五月（17～20周）：胎寶寶變成瞭“小者”
第三章 孕六月（21～24周）：身體滑溜溜的胎寶寶
第四章 孕七月（25～28周）：胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編 孕晚期：胎教的關鍵時刻帶來瞭
章 孕八月（29～32周）：運動城瞭胎寶寶的愛
*二章 孕九月（33～36周）：能夠自己睜眼的胎寶寶
第三章 孕十月（37～40周）：胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄 寶寶齣生後：胎教成果應當繼續加以鞏固

內容提要

你知道迄今為止世界上成功的胎教案例是哪個嗎？你知道如何纔能培養齣一個智商*過160的天纔兒童嗎？這得益於一位母親實子斯瑟蒂剋的胎教方法，她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物，通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種*常素質，這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。

好的，以下是一本名為《胎教的藝術：從孕感到迎接新生命的全方位指南》的圖書簡介，該書內容聚焦於科學、藝術與情感在孕期胎教中的融閤應用，旨在幫助準父母構建一個充滿愛與智慧的孕育環境。 --- 《胎教的藝術：從孕感到迎接新生命的全方位指南》 開啓一場生命的共鳴之旅，讓愛與智慧在孕育的時光中悄然生長。 懷孕，不僅僅是生理上的孕育過程，更是一場關於生命、愛與溝通的深刻對話。本書《胎胎教的藝術：從孕感到迎接新生命的全方位指南》並非簡單的知識羅列，而是一本深入淺齣、充滿實踐指導的“孕期生活美學指南”，緻力於幫助每一位準父母，在孕育的四十周中，構建一個科學、和諧、富有情感深度的胎教環境。 我們深知，胎教的本質並非“教育”，而是“影響”與“連接”。胎兒在母體中並非被動接收者，而是積極的傾聽者與感知者。因此，本書的設計核心在於平衡“科學依據”與“人文關懷”，確保胎教活動既符閤現代醫學認知，又能滋養寶寶細膩的情感世界。 第一部分：孕育的基石——科學認知與身心準備 成功的胎教始於準父母的充分準備。本部分將引導您建立對孕期生理與心理的全麵認知。 1. 孕期生理裏程碑與關鍵窗口期： 我們將詳細解讀從受孕到足月的每周胎兒發育進程，特彆強調聽覺、視覺和觸覺敏感期的開啓時間。理解這些“窗口期”，能讓您的胎教活動更具針對性和效率，避免無效的刺激。例如，我們深入探討瞭胎兒在不同孕周對特定頻率聲音的反應差異，指導您何時引入古典樂，何時應著重於語言韻律的培養。 2. 準父母的身心健康管理： 胎教的首要對象是母親的健康狀態。本書提供瞭詳盡的營養學建議，不僅關注宏量元素，更強調微量元素（如葉酸、鐵、DHA）的吸收與分配，確保母體提供最優的“生命土壤”。同時，我們引入瞭“情緒平衡模型”，教導準父母如何識彆和管理孕期的壓力與焦慮，因為母體的皮質醇水平直接影響著胎兒的神經係統發育。包括推薦的溫和瑜伽體式、冥想引導語以及呼吸調息法，旨在將準父母的內心世界調頻至最寜靜和諧的狀態。 3. 建立“溝通橋梁”的初始準備： 在胎兒能真正“聽見”之前，如何進行最初的“連接”？本章重點討論瞭觸覺刺激的重要性。我們指導父母進行溫柔的腹部輕撫練習，學習如何通過輕拍、描摹，建立起與胎兒的無聲對話，這對於促進親子依戀的早期形成至關重要。 第二部分：胎教的交響樂——聽覺、視覺與語言的藝術 胎教的核心在於環境的營造。本部分著重於如何將日常環境轉化為一個充滿美感的學習空間。 1. 聲音的調頻藝術： 我們摒棄瞭盲目追求“高深”的音樂，轉而探討“情緒匹配”的音樂選擇。詳細分析瞭古典音樂（如巴洛剋時期作品的規律性）、自然聲景（如雨聲、海浪）以及父母聲綫的獨特價值。本書提供瞭一份精選的“孕期聽覺清單”，並教授如何通過音樂的節奏變化來影響胎兒的活動與睡眠周期。我們強調，父母溫柔的哼唱，其情感載荷遠超任何昂貴的錄音。 2. 視覺的想象力激發： 雖然胎兒的視覺係統發育有其階段性，但早期對光影和色彩的感知同樣重要。本書介紹瞭如何利用安全的、低強度的光綫進行“光影互動遊戲”，以及如何選擇色彩柔和的嬰兒用品和掛飾，避免過度刺激。更重要的是，我們鼓勵準父母多欣賞自然界中的色彩與光影變化，並將這些美好的畫麵在腦海中描繪給寶寶，激發寶寶的“想象力胚胎”。 3. 語言的韻律與情感滲透： 語言胎教的重點不在於“教單詞”，而在於“傳遞情感”。我們將語言分解為韻律、語調和意義三個層麵。我們指導父母如何使用富有韻律感的童謠、詩歌，甚至是日常的輕聲細語，來強化語言的節奏感。同時，強調“愛語”的練習——用充滿喜悅和期待的語氣，嚮寶寶描述外部世界的美好，讓寶寶在子宮中就學會識彆“安全”與“愛”的聲音頻率。 第三部分：感官的融閤與情感的培育 真正的胎教是全方位的感官體驗與深層情感的交織。 1. 觸覺與運動的協調： 除瞭腹部輕撫，本書還探討瞭母親的行走姿態、坐姿乃至進食動作對胎兒本體感覺發展的影響。我們推薦孕期適宜的“律動練習”，而非劇烈的運動，旨在通過母親身體的微小晃動，為寶寶未來的平衡感打下基礎。 2. 氣味與記憶的初探： 胎兒對氣味的感知是未來記憶形成的重要綫索之一。我們建議父母在孕期有意識地接觸一些舒緩、天然的氣味（如薰衣草、柑橘類精油，需在專業指導下安全使用），並將其與平靜、放鬆的情緒聯係起來。這為寶寶齣生後，通過特定氣味迅速迴憶起“子宮安全感”埋下瞭伏筆。 3. 夫妻共育的“情感場”： 胎教絕非母親一人的責任。本書花瞭大量篇幅指導父親如何深度參與。父親低沉的嗓音、堅實的擁抱，以及在孕期對母親無微不至的關懷，共同構成瞭胎兒感受到的“情感場”。我們提供瞭“父親的五個胎教任務”，鼓勵父親參與音樂欣賞、睡前對話，並學習如何溫柔地感受胎動，實現真正的“三人一體”。 結語：迎接新生命的“無為而治” 《胎教的藝術》最終旨在引導父母放下焦慮，迴歸自然。胎教的最高境界是“無為而治”——你給予的愛越真實、你的生活越和諧，寶寶接收到的胎教效果就越佳。本書不是一份必須完成的清單，而是一份充滿靈感的工具箱，幫助您用科學的心態和藝術的感性，去迎接生命中最珍貴的奇跡。讓我們一起，用心靈的眼睛，看見一個正在成長的生命。 ---

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的地方，在於它對“四十周之後”的展望。許多胎教書在寶寶降生前夜就戛然而止，仿佛任務完成。但這本書卻用最後幾個章節，非常溫和地過渡到瞭“新生兒適應期”，強調瞭胎教所奠定的基礎如何無縫銜接到産後的親子依戀建立上。它提供瞭一些非常實用的“産後情緒安撫小技巧”，這些技巧的原理其實是源自胎內記憶的重建，比如用特定的安撫聲音或撫摸模式來幫助新生兒找迴在子宮內的安全感。這種遠見卓識，使得這本書的價值不再僅僅局限於孕期，而是一份可以持續使用多年的親職指南的引子。它教會我的，不是如何“教導”一個未齣生的生命，而是如何更好地“陪伴”一個即將到來的靈魂，這份從容和遠瞻，無疑是我在準備迎接新生命過程中，最需要的精神財富。

评分☆☆☆☆☆

這本新近入手、名為《【48】斯瑟蒂剋40周完美胎教書》的書籍，我得說，它在引導我建立起一種與腹中寶寶進行深度連接的儀式感方麵，確實做得頗為齣色。初翻開時，我最欣賞的是它對於“胎教”這一概念的重新定義，它不像過去那些老派的指南那樣，隻是機械地羅列“聽古典樂”、“讀詩歌”的任務清單。相反，它更側重於父母雙方的情緒狀態和環境營造。例如，書中花瞭大量篇幅去探討孕期焦慮如何通過呼吸練習來轉化為積極的能量，這種對心理學和情緒管理的深度挖掘，讓我感覺這不僅僅是一本育兒書，更像是一本自我成長的伴侶讀物。它提供瞭一套非常實用的“情緒降噪”工具箱，教導我們如何在喧囂的日常中，為自己和寶寶構建一個寜靜的心靈港灣。我尤其喜歡其中關於“感官共鳴”的章節，它建議孕婦在特定的孕周，有意識地去品嘗某種味道、觸摸特定的紋理，並將這種感官體驗用平和的心態傳遞給寶寶，這種細緻入微的引導，遠超我預期的“胎教”範疇，更像是一場為期四十周的、雙嚮的感官探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和整體設計風格，也為閱讀體驗增色不少。它沒有采用那種傳統育兒書常見的過度鮮艷或過於卡通化的插圖，而是運用瞭一種非常沉靜、偏嚮自然色係的視覺語言，大量使用留白和手繪風格的植物圖案，營造齣一種寜靜而高級的氛圍。這與它倡導的“慢節奏、深呼吸”的胎教理念是高度統一的。在內容組織上，它采取瞭周度更新的模式，每一周的重點任務和心理解讀都被清晰地劃分開來，這種結構非常適閤時間碎片化的現代生活。我最欣賞的是它對“準爸爸參與度”的重視程度。它不是把爸爸當作一個旁觀者或後勤支持者，而是設計瞭專門針對爸爸的互動環節，比如“共同進行輕量級拉伸”、“記錄每日的父愛留言闆”等，這讓整個孕期不再是母親一個人的“修行”，而是真正意義上的“團隊閤作”，這種對傢庭整體參與的強調，是很多同類書籍所忽視的寶貴視角。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我發現它在“科學支撐”和“實踐可行性”之間找到瞭一個非常微妙的平衡點。市麵上很多胎教書要麼過於學術化，充滿瞭晦澀難懂的生物學名詞，讓人望而卻步；要麼又過於“玄學”，缺乏任何佐證。但這本書的敘事方式卻非常接地氣，它巧妙地將最新的産前神經科學研究成果，轉化為孕婦和準爸爸們可以立即上手的日常活動。比如，它詳細解析瞭不同頻率的音樂對胎兒聽覺皮層發育的具體影響，並據此推薦瞭適閤特定孕周的白噪音和自然聲景，而不是簡單地推薦“莫紮特”。更令我印象深刻的是，它對“胎教”中的“對話”環節進行瞭結構化的指導。它不是要求我們對著肚子念教科書，而是提供瞭一係列基於“情景代入”的對話腳本，教我們如何描述當下的環境、分享即時的感受，這極大地降低瞭初次嘗試胎教的父母的心理門檻，讓他們可以自然而然地融入其中，而不是感到錶演的壓力。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀過程中，我曾對一些提議持保留態度，但最終都被書中的邏輯說服瞭。其中一個讓我印象深刻的觀點是關於“負麵情緒的處理”：書裏沒有教我們如何“壓抑”或“假裝開心”，而是提供瞭一套“情緒淨化”的流程。它鼓勵孕婦用藝術創作（比如隨意的塗鴉或即興的詩句）來“傾倒”掉那些無法言說的負麵情緒，而不是直接將它們傳遞給寶寶。這種承認和接納孕期復雜情緒的做法，讓我感到非常被理解和尊重。此外，書中關於“營養與胎教的交叉點”的探討也很有啓發性。它沒有推銷昂貴的保健品，而是從食物的“能量頻率”角度，建議孕婦選擇那些在自然界中生長狀態良好、充滿活力的食材，並強調在進食時保持感恩和愉悅的心態，將吃飯本身變成一種積極的胎教活動。這種將物質需求與精神感受融閤一體的處理方式，體現瞭作者深刻的整體觀。