正版書籍 孕媽準爸輕鬆胎教 有趣又溫暖的胎教書 胎教故事書 孕期適閤孕婦看的書準媽媽讀胎教 圖片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413492

商品编码：27906358940

丛书名： 孕妈准爸轻松胎教

.......

基本信息

 

書名:孕媽準爸輕鬆胎教

 

定價：39.8元

 

作者:明悅編輯部

 

齣版社：中國輕工業齣版社

 

齣版日期：2017-07-01

 

ISBN：9787518413492

 

字數：200

 

頁碼：160

 

版次：1

 

裝幀：平裝-膠訂

 

開本：20開

 

商品重量：

 

 

 

  生活中的點滴時刻，都是胎教的美好時光，一首詩、一段麯、一幅畫、一朵花都是現場直播的胎教。給孕媽準爸和胎寶寶準備瞭豐富的”營養餐”，書法欣賞、中外名畫、童趣故事、經典詩集、英語啓濛……不需要技巧，隻要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教當成遊戲，和胎教玩起來吧！

 

  

 

目 錄

 

  胎教：屬於我們好的時光

 

  孕1月

 

  周

 

  胎教在我國自古有之

 

  國外斯瑟蒂剋天纔胎教法

 

  塗色，給心靈建一座花園

 

  第二周

 

  一日一花

 

  簡筆畫：小羊

 

  第三周

 

  詩歌：尋覓

 

  胎教故事：星星和丁香花

 

  第四周

 

  大自然是好的遊戲場

 

  小星星變奏麯

 

  不要錯過記胎教日記

 

  名畫：維尼特的莫奈花園

 

  孕2月

 

  第五周

 

  胎教故事：小蝌蚪找媽媽

 

  第六周

 

  寜靜的呼吸

 

  九九消寒圖

 

  小荷纔露尖尖角

 

  看看大眼寶寶萌照

 

  第七周

 

  剪窗花

 

  笛子名麯《姑蘇行》

 

  第八周

 

  英語胎教：兒歌

 

  好聽的小名

 

  名畫：大碗島的星期天下午

 

  孕3月

 

  第九周

 

  親愛的三月，請進

 

  深入人心的搖籃麯

 

  孕期照片拍起來

 

  認識二十四節氣

 

  第十周

 

  聲韻啓濛：笠翁對韻（節選）

 

  手指謠

 

  英語胎教：我是我自己的陽光

 

  第十一周

 

  有趣的十二生肖

 

  第十二周

 

  ……

 

 

 

內容簡介

 

  胎教，熟悉而又陌生，當胎寶寶真的到來時，孕媽準爸真的不知道怎麼與他（她）交流和互動，也不知道他到底喜歡什麼。40周的時間，胎寶寶以驚人的速度在成長，胎教要跟上他的發育，更要與時俱進和花樣翻新。

 

  全書就是一本大大的遊戲書，從色彩、設計到內容，從裏到外洋溢著愉快與輕鬆，給孕媽準爸無限的信心和美好，音樂、營養、運動、語言、意念、情緒、美育胎教一個都不少。胎教內容有趣又溫暖，每一頁都美得像風景畫，等寶寶齣生後，還可以給他當繪本讀呦。

 

 

 

作者介紹

 

明悅編輯部

 

  擅長策劃、製作、設計孕産育兒類圖書，與眾不同的策劃，匠心獨特的設計，皆為讀者提供生動有趣的圖書産品。

 

  章節摘要

 

 

  胎教：屬於我們好的時光

 

  生命之初的情緒

 

  有些孕媽媽認為小寶寶在齣生後纔開始有喜怒哀樂，這種觀點是不對的。孕媽媽腹中的胎寶寶雖然很小，但也是有血有肉的生命，自然會有喜怒哀樂。當胎寶寶有瞭自我意識的時候，就能夠把感覺或情緒轉換為行動，比如當他感受到外界的壓迫時，就會猛踢子宮壁，以錶示”抗議”。再如，當胎寶寶聽到不喜歡的聲音時，會因為帶給自己的不愉快的感受而齣現躁動，甚至拼命吸吮手指尋求安慰。所以，為瞭促進胎寶寶生理上和心理上的健康發育，同時又確保孕媽媽能夠順利度過孕期，所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方麵的措施，都稱為胎教。

 

  胎教古已有之

 

  據《史記》記載：”太妊之性，端一誠莊，惟德能行。及其妊娠，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不齣敖言，生文王而明聖，太妊教之，以一識百。卒為周宗，君子謂，太妊為能胎教。”古人所說的胎教，是指在妊娠期間為有利於胎兒在母體內的生長發育而對母親的精神、飲食、生活起居等方麵所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的發展。古代胎教的內容主要包括6 個方麵：調情誌、忌房事、節飲食、適勞逸、慎寒溫、戒生冷。這些養胎法在現代仍有一定的指導意

探索宇宙的奧秘：宇宙學與現代物理前沿 圖書簡介 本書旨在為對宇宙的起源、演化及其基本規律充滿好奇的讀者，提供一份深入淺齣且內容詳實的導覽。我們不再滿足於對星辰的仰望，而是深入探討支撐起我們所見一切的物理學基石，以及現代科學如何試圖拼湊齣這幅宏大宇宙圖景的努力。 第一部分：宇宙的序章——從古典物理到相對論的飛躍 本部分首先迴顧瞭人類認識宇宙的曆程，從亞裏士多德的宇宙模型到牛頓的萬有引力定律，勾勒齣經典物理學在描述宏觀運動中的輝煌成就。然而，隨著觀測技術的進步，一些無法用經典理論解釋的現象開始浮現，例如黑體輻射和光電效應，這預示著一場物理學革命的來臨。 愛因斯坦的革命：時空的新概念 隨後，本書聚焦於阿爾伯特·愛因斯坦的相對論。我們將詳細闡述狹義相對論如何顛覆瞭絕對時空觀，引入瞭“時間膨脹”和“長度收縮”的概念，並確立瞭著名的質能等價公式 $E=mc^2$，解釋瞭恒星能量的來源。 緊接著，我們將步入廣義相對論的殿堂。廣義相對論不再將引力視為一種力，而是將其詮釋為物質和能量對時空結構造成的彎麯。我們將通過生動的類比，解釋測地綫、引力紅移等核心概念，並探討廣義相對論在預測水星近日點進動、解釋光綫在強引力場下的彎麯等方麵的成功之處。 第二部分：大爆炸的迴響——現代宇宙學的支柱 如果說廣義相對論提供瞭描述引力的數學框架，那麼大爆炸理論則是構建我們當代宇宙圖像的基石。 膨脹的宇宙與哈勃定律 本章深入解析瞭埃德溫·哈勃的革命性發現——星係的退行速度與距離成正比的哈勃定律。這一觀測證據直接指嚮宇宙並非靜止不變，而是在持續膨脹。我們將探討弗裏德曼方程，展示在廣義相對論框架下，宇宙是膨脹、收縮還是靜止的動力學可能性。 宇宙微波背景輻射（CMB）：大爆炸的餘暉 宇宙微波背景輻射被譽為“大爆炸理論最無可辯駁的證據”。我們詳細迴顧瞭彭齊亞斯和威爾遜的偶然發現，並解釋瞭CMB的物理起源——它是宇宙誕生約38萬年後“去耦”時代的遺跡。通過對COBE、WMAP和普朗剋衛星觀測到的CMB微小溫度漲落（各嚮異性）的分析，我們得以推斷齣宇宙的年齡、幾何形態（平坦性）和物質組成比例。 元素豐度與輕元素核閤成 本書還闡述瞭太初核閤成理論（BBN）。在宇宙極早期，溫度高到足以發生核聚變，形成瞭宇宙中絕大多數的氫和氦，以及微量的鋰。BBN對這些輕元素豐度的精確預測，是支撐大爆炸模型不可或缺的另一重證據。 第三部分：暗物質與暗能量——宇宙的隱形主宰 盡管我們對宇宙的演化有瞭清晰的框架，但觀測到的物質隻占宇宙總質能的不到5%。剩下的部分由兩種神秘的實體——暗物質和暗能量所占據。 暗物質的證據鏈 暗物質不發光，也不與電磁力發生作用，但它通過引力效應暴露其存在。我們將係統地梳理支持暗物質存在的關鍵證據：星係鏇轉麯綫的平坦性、星係團的質量彌補（如室女座星係團的觀測）、引力透鏡效應的增強，以及子彈星係團碰撞中物質與光子分離的明確觀測。隨後，本書將探討目前主流的暗物質候選者，例如WIMPs（弱相互作用大質量粒子）和軸子，以及全球正在進行的直接和間接探測實驗。 暗能量：加速膨脹的驅動力 1998年，對遙遠Ia型超新星觀測的意外發現震驚瞭物理學界：宇宙的膨脹正在加速。驅動這種加速的未知力量被命名為暗能量。我們將深入探討暗能量的本質，重點分析“宇宙學常數”（Lambda，$Lambda$）模型，即它代錶著真空本身的能量密度，其對宇宙未來命運的決定性影響。同時，本書也會介紹其他替代性模型，如修正引力理論（Modified Gravity）或誇張的標量場（Quintessence）。 第四部分：量子引力之路——理論物理的前沿探索 本書的最後部分將目光投嚮理論物理學的最深處，探討如何將描述宏觀引力的廣義相對論與描述微觀世界的量子力學統一起來。 量子場論的局限與引力的量子化挑戰 我們首先迴顧瞭標準模型如何將電磁力、弱核力和強核力統一在量子場論的框架下，並指齣將引力納入這一框架的睏難——重整化問題。 弦理論與M理論 我們將介紹弦理論的基本思想：基本粒子並非點狀，而是微小振動的“弦”。接著，討論弦理論如何自然地包含瞭引力子，以及引入額外空間維度（超對稱性）的必要性。最後，我們將簡要介紹五種超弦理論以及將它們統一起來的M理論，探討其在解決信息悖論和黑洞熵等問題上的潛力。 圈量子引力（Loop Quantum Gravity, LQG） 作為弦理論的主要競爭者，LQG試圖在不依賴高維空間的前提下對時空進行量子化。本書將介紹LQG的核心概念，如時空是“離散的”（量子化的），時間和空間都不是連續的背景，而是由基本的“圈”和“網絡”構成的。 黑洞物理的邊界 黑洞作為廣義相對論和量子效應交匯的極端區域，是檢驗物理學極限的天然實驗室。我們將探討史瓦西半徑、事件視界、奇點，並重點討論史蒂芬·霍金關於黑洞的理論，包括霍金輻射的機製及其對信息悖論的深刻影響。 結語：未知的旅程 本書的結尾再次強調瞭現代物理學所處的令人振奮的十字路口。我們已經取得瞭巨大的成就，但宇宙中近95%的成分仍然是未知的謎團。未來的大型對撞機實驗、下一代引力波探測器以及更精密的CMB觀測，將是人類揭開宇宙最終奧秘的關鍵鑰匙。本書旨在激發讀者對這些宏大問題的持續探索精神。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容編排邏輯性極強，它不像市麵上很多胎教書那樣把知識點東拉西扯地堆砌在一起，而是很清晰地劃分瞭不同孕周的側重點。我感覺作者對孕期媽媽的生理和心理變化有著非常深刻的理解。比如，在孕早期，它側重於如何應對孕吐和情緒波動，給齣的建議非常實用，不是那種空洞的“放鬆心情”口號，而是具體到“嘗試聞一下檸檬皮的氣味”這種操作層麵的指導。到瞭孕中後期，內容便轉嚮瞭聽覺和視覺的刺激安排，提供的那些小故事和音樂推薦，都有詳細的科學依據解釋，讓人讀起來心服口服。最讓我印象深刻的是，它沒有過度強調“必須做什麼”，而是提供瞭一種“可以怎麼做”的靈活框架，這對於我這種習慣自主安排的準媽媽來說，簡直太友好瞭。它賦予瞭我選擇的權利，讓我覺得胎教是件快樂的事，而不是一項必須完成的KPI。

评分☆☆☆☆☆

我之前看過一些關於胎教的書籍，很多都充斥著大量的理論術語，讀起來晦澀難懂，有時候甚至會增加我的焦慮感，生怕自己做不到“完美媽媽”。然而，這本書的語言風格卻是我非常欣賞的——它就像一位經驗豐富、溫柔睿智的好朋友在跟你輕聲細語地交流。它用最樸素、最貼近生活的比喻來解釋復雜的發育過程，讀起來朗朗上口，完全沒有壓力。特彆是那些穿插在章節之間的“準爸小貼士”，幽默風趣又不失溫情，成功地把原本常常處於“旁觀者”角色的準爸爸也拉進瞭這場“育兒預演”中。我傢那位平時對這類書籍不感興趣的人，竟然也會主動翻閱其中的幾頁，並因此引發瞭一些有趣的傢庭討論。這種互動性，是很多單嚮輸齣的育兒書籍無法比擬的，它真正做到瞭“輕鬆”二字。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版真是讓人眼前一亮，那種溫柔的米白色紙張，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是那種用心製作的實體書。封麵設計得非常雅緻，不是那種俗氣的卡通圖案，而是用瞭一種非常舒服的插畫風格，色彩搭配得恰到好處，讓人一看就覺得心神寜靜，很適閤在孕期這種需要保持平和心態的時候閱讀。我尤其喜歡它內頁的字體選擇，大小適中，間距舒服，即便是晚上開著微弱的燈光看，眼睛也不會感到疲勞。作為一本孕期讀物，它顯然在提升閱讀體驗上下足瞭功夫，這可比那些動輒充斥著廉價紙張和刺眼油墨的快餐讀物強太多瞭。每次翻開它，都感覺像是在進行一場心靈的SPA，文字和視覺的結閤，營造齣一種非常寜謐又充滿期待的氛圍，真的能讓人暫時放下外界的種種焦慮，專心享受這段與未來小生命聯結的美好時光。光是這份對讀者的體貼，就值得稱贊。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在挑選孕期讀物時，我非常在意那些“附加價值”。這本書在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是文字的堆砌，裏麵似乎藏著許多小驚喜。比如，在某些章節的末尾，會附帶一些可以剪下來貼在牆上的“正能量卡片”設計元素，圖案簡潔又寓意深遠，我偷偷地剪下來貼在瞭我的待産包清單上，成瞭一個小小的儀式感。還有，它提供的那些互動練習，比如“給未來寶寶寫一封信”的引導語，非常精準到位，讓我能夠捕捉到那些平時難以言說的情感瞬間。這些小小的設計，無形中增強瞭閱讀的沉浸感和粘性。每讀完一部分，都會有一種完成瞭一個小小的“創作項目”的滿足感，而不是僅僅吸收瞭知識點，這讓整個孕期閱讀體驗變得豐富而有層次感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的創新之處在於它對“胎教”概念的重新定義。它沒有把焦點僅僅放在胎兒的智力開發上，而是花瞭大量的篇幅去引導孕媽如何建立積極的自我關懷體係。其中有一個章節專門討論瞭“孕期自我情緒的‘垃圾分類’法”，教我們如何識彆和處理負麵情緒，不讓它們通過激素影響到寶寶。我本來以為胎教就是給寶寶聽音樂、讀故事，但這本書告訴我，媽媽的快樂和內心的豐盈，纔是對寶寶最好的胎教。這種由內而外的關注，讓我感覺自己是被全然接納和嗬護的。它讓我明白瞭，照顧好自己，就是對孩子最負責任的第一步。這種深度和人文關懷，遠遠超齣瞭我預期的“一本普通的胎教指導手冊”的範疇，更像是一本孕期心靈成長指南。