孕期-1歲(預備好瞭來愛你)/跟著沁沁帶孩子叢書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 親子
• 早教
• 育兒經驗
• 備孕
• 新生兒
• 沁沁育兒

店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 上海科技教育出版社

ISBN：9787542862389

商品编码：28197335131

丛书名： 孕期-1岁 预备好了来爱你

基本信息：

商品名稱：	孕期-1歲(預備好瞭來愛你)/跟著沁沁帶孩子叢書	開本：	4
作者：	鄭沁沁	頁數：
定價：	25	齣版時間：	2015-08-01
ISBN號：	9787542862389	印刷時間：	2015-08-01
齣版社：	上海科教	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 開篇 不可不知的成長要素
分離與依附
無條件的愛
培養安全感
“保護”專注力
父親的角色
***章 孕婦和胎兒
孕婦不需要吃很多
均衡的營養
胎兒的感官發展
胎教的是是非非
第二章 生産與哺乳
糾結的順産與剖宮産
我的生産經既蕊
我的待産包
下奶和催乳
母乳遠非食物那麼簡單
第三章 新手媽媽的産褥期
産褥期和共生期
我的月子經曆
可怕的産後抑鬱
休息和瘦身
第四章 嬰兒的食、衣、住、行
新生兒的環境準備
不請月嫂的若乾個理由
食：母乳和奶瓶
衣：抱枕，衣物挑選，洗滌
住：睡眠、哺乳、換冼和活動四大
區域
行：齣行工具慎選擇
第五章 感官發展和輔助玩臭
視覺：吊飾的種類和製作
觸覺和聽覺：抓握玩具
手眼協調的發展
感官教育的意義
第六章 ***年的爬、坐、立、走
漫長又短暫的一年
髓鞘化和動作發展時間錶
“爬”到底多重要
練趴纔能練爬
自己學會坐和走
遠離學步車
第七章 語言的發展
語言的概況
兒童如何獲得口語
***年的語言積纍
電視的危害
第八章 輔食
添加輔食的準備
添加輔食的過程
輔食與心理成長
桌椅碗筷的選購
寶寶天生愛喝白開水
水蒸蛋拌飯？不！
慎用安撫奶嘴
第九章 斷奶
***佳斷奶期
自然斷奶無痛苦
吸吮、喂奶和斷奶的誤區
第十章 雙手的解放
我愛工作
傢庭的工作環境
日常生活工作
參考書目

......

精 彩 頁： 父母給予孩子無條件的愛，對於孩子安全感的培 養、性格的形成、自尊心和自信心的建立、心智的健 全，都起到至關重要的作用。這個觀念正在被越來越 多的年輕父母所認識和接受。但是要區分清楚，幫助 孩子明辨是非，給孩子建立明確的規則纔是真愛的錶 現。無條件的愛不等於接受孩子所有的行為。
     濛颱梭利博士認為：“在孩子的控製力還沒有發 展起來的時候，讓孩子想乾嘛就乾嘛，這違背瞭自由 的概念。” 我們來看看成人對待孩子的態度有哪幾種： ***接納也許我不贊同你的想法、你的生活 方式，但是我接納你這個人。對於孩子來說，就意味 著媽媽接受你的一切生理特徵，尊重你的想法與行為 ，包括你遺傳瞭爸爸的小眼睛，或媽媽永遠不會為瞭 控製或調整你的行為而收迴這種接納。
     無條件的愛和***接納，很容易被人誤讀為 “我必須接受你所有的行為”。作為父母，可以錶達 對孩子某些行為或者錶達方式的不認同，但是這並不 妨礙“我愛你”。比如我不喜歡你愛看的動畫片，不 喜歡你玩的打鬧遊戲，但是我願意分享你感興趣的事 情，我尊重你的生活方式。
     假如頭兩個都是男孩，第三個孩子齣生的時候， 母親和傢人都期盼著是個女孩。那麼，對於這個新生 兒來說，他的性彆決定瞭不一樣的接納程度。孩子會 希望改變自己不被喜歡的那些方麵，來爭取父母的接 納和愛。從那一刻開始，孩子就開始與自我漸行漸遠 ，直到成人後，發現自己內心空空的，沒有生活的力 量，不知道自己喜歡什麼，聽不到內心的聲音，因為 曾經所有的能量都用來滿足傢人的期待瞭。
     **拒***人流、送人收養、虐待都是顯性的拒*** 。
     ***主義對孩子某些方麵看不順眼的傢長，其實 是因為對自己的那方麵不滿意，這是一種投射。*** 主義的傢長往往隻會批評，不會贊美，總是看到孩子 的缺點。可是，世界上沒有***的人，每個人都有這 樣那樣的缺點。在***主義傢庭中成長的孩子，會備 感壓力，覺得無論如何努力都得不到傢長的贊賞，要 麼變得自卑缺乏信心，要麼聽到批評就特彆反感，變 得強勢而敏感。
     過度保護有時候我們對過度保護型的母親持有理 解和贊賞的態度，因為這代錶她們很愛孩子，不希望 孩子受到任何傷害。實際上，在過度保護的麵具下麵 隱藏的是對孩子的否定。比如，八九個月的孩子開始 爬行，母親也許潛意識裏覺得會移動的孩子會帶來看 護上的不便，消耗精力，所以她們會對孩子說：“小 心，危險，不要爬到這裏，不要碰到那裏……”當孩 子不停地聽到這些話時，他們接受到的是這樣的信息 ：我不相信你可以控製好自己的行為，你沒有能力保 護好自己，你需要媽媽的照顧。
     我們還會聽到過度保護的傢長對孩子說：“不吃 會餓的，要把飯吃完。”“自己吃飯吃得到處都是， 媽媽喂你吧。”“自己穿衣服太慢，媽媽幫你穿。” 而這樣會讓孩子理解為：“媽媽是我的天，所以媽媽 說的話一定是對的。”“媽媽認為我沒有能力照顧好 我自己，我不知道自己有沒有吃飽，也不知道自己是 冷還是熱，一切都需要媽媽告訴我，幫助我。”這樣 的孩子沒有機會鍛煉本該在那個年齡段發展的自我照 顧能力，於是事實***印證瞭媽媽的正確性。長此以往 ，孩子變得越來越不自信，越來越依賴，直到有*** ，媽媽希望他長大獨立時，纔發現太晚瞭，孩子已經 沒有成長的欲望和動力瞭。喂飯，就是一個***好的例 子。
     另外一種過度保護是將自己的情感強加給孩子。
    比如，成人自己怕狗，就會把這種害怕傳達給孩子： “小心，不要靠近狗，它會咬你的。”這種過度保護 和之前的擔憂代勞型保護形式不一樣，但是結果是相 同的，都會讓孩子覺得自己弱小無能。
     以上任何一種對待兒童的態度，都會或正麵或負 麵地影響他們性格的形成。但是請始終謹記：當時當 刻，作為父母已經根據所有的信息盡自己所能做到*** 好瞭，即使後來發現不盡理想，也無需遺憾和自責， 應多學習、多自省，讓自己每天都比昨天擁有***多的 智慧，每天都成為***好的自己。
     P4－5 內容提要： 鄭沁沁編***的《孕期-1歲（預備好瞭來愛你）》 以濛颱梭利教育理論為基礎，詳細地介紹瞭孕期到孩 子1歲期間的母親的養育與教育事宜。書中對濛氏教 育理論介紹詳實，並配閤自身經驗進行講解，圖文並 茂、理論與實踐案例相結閤，內容詳實，可讀性較強 ，可供新手媽媽作為指南。
    

......

作者簡介： 鄭沁沁，畢業於上海外國語大學**新聞係。憑著對幼兒教育的熱愛，遠赴多倫多學習濛颱梭利教育，現擁有**濛颱梭利協會（AMI）0—3歲和3—6歲教師證書。 曾就職於上海濛氏蔚藍幼兒園，開設該園***全濛氏班級，擔任多年主教工作。之後全職養育自己的三個寶貝，將濛颱梭利教育付諸傢庭實踐。 在上海創立瞭屬於自己的濛氏兒童之傢，一對雙胞胎兒子和小女兒均就讀於此。

好的，以下是一本名為《孕期-1歲(預備好瞭來愛你)/跟著沁沁帶孩子叢書》的圖書的詳細簡介，其內容將不包含該書的任何信息，並力求自然流暢，不帶任何機器生成痕跡： --- 書名： 啓濛與探索：0-3歲嬰幼兒科學養育指南 作者： [此處留空，或填寫虛構作者名] 齣版社： [此處留空，或填寫虛構齣版社名] 內容簡介： 《啓濛與探索：0-3歲嬰幼兒科學養育指南》 是一本為初為人父母者精心撰寫、全麵覆蓋嬰幼兒生命最初三年成長、發育與養育實踐的深度指南。我們深知，從迎接新生命到目送蹣跚學步的幼童邁齣堅定的步伐，這三年是傢庭生活中最為關鍵、也最充滿挑戰的階段。本書旨在成為您手中那盞指引方嚮的明燈，用科學的視角、實用的技巧和溫暖的陪伴，助力父母們平穩、自信地度過這段寶貴的時光。 第一部分：孕育的序章——生命的起點與傢庭的準備 本書的開篇著眼於生命的孕育與降臨前的準備工作。我們並不側重於單純的生理指標記錄，而是深入探討瞭父母在心理和物質上如何為迎接寶寶做好“預備”。 1.1 孕期心理調適與親子聯結： 這一章節聚焦於準父母的情緒管理和早期聯結建立。我們將解析孕期可能齣現的焦慮、期待與角色轉變，提供實用的正念練習和伴侶溝通技巧，幫助夫妻雙方共同構建支持性的養育聯盟。內容涵蓋瞭如何通過聲音、觸覺與胎兒進行初步互動，理解胎動背後的溝通意義。 1.2 新生兒到來的物質準備與安全環境構建： 我們將摒棄過度消費的誤區，提供一份詳盡而實用的新生兒用品清單，重點強調物品的選擇標準——安全、實用和環保。更重要的是，我們將詳細指導如何打造一個符閤人體工程學和安全標準的居傢環境，從睡眠空間的安全設置（如床欄、床墊的選擇標準）到傢庭環境的預防性安全措施（如防燙傷、防跌落的早期布局）。 1.3 分娩知識的理性認知： 本部分旨在提供客觀、全麵的分娩知識，幫助父母基於事實做齣知情的選擇，而非被焦慮驅動。涵蓋瞭不同分娩方式的優缺點、疼痛管理選項、以及産後即刻的生理與情感恢復過程。 第二部分：初階生命——新生兒（0-3個月）的安撫與規律建立 新生兒的到來，常常伴隨著“手忙腳亂”的感覺。本部分是關於如何理解和迴應新生兒復雜信號的“解碼本”。 2.1 讀懂寶寶的“語言”： 我們將詳細解析新生兒的哭聲、錶情、肢體動作所代錶的真實需求，區分生理性需求（飢餓、不適）與情感性需求（需要安撫、聯結）。重點探討“安撫的藝術”，教授傢長如何運用包裹（Swaddling）、側臥/俯臥安撫（Tummy Time前的過渡）、輕柔搖晃等技巧，有效平息“4E”現象（過度興奮、易怒、需要安撫）。 2.2 喂養的科學與彈性： 本章深入探討母乳喂養和配方奶喂養的科學喂養原則。針對母乳喂養，側重於追奶機製、正確含乳姿勢的調整、以及常見問題的處理。對於配方奶喂養，則強調衝泡標準、消毒規範和按需喂養的靈活度，避免陷入僵硬的時間錶限製。 2.3 睡眠的初步探索： 關注新生兒的生理性睡眠特點（短周期、多相睡眠）。提供建立健康睡眠環境的要素，引導父母區分“睡眠訓練”與“睡眠規律的培養”，強調在不強迫的情況下，幫助寶寶建立安全感，逐步延長連續睡眠時間。 第三部分：成長的飛躍——認知、動作與早期互動（4-12個月） 隨著寶寶的動作能力和感知能力顯著增強，養育的重點從單純的生存照料轉嚮積極的互動和環境刺激。 3.1 動作發展的裏程碑與促進： 本章詳細描繪瞭從抬頭、翻身到爬行、坐立的動作發展序列。提供瞭大量的居傢“運動會”建議，指導父母如何利用日常活動，如地闆遊戲（Tummy Time的進階）、鏡子遊戲，來安全有效地刺激寶寶的身體協調性和大肌肉群發展，而非僅僅依賴昂貴的教具。 3.2 語言萌芽與感官刺激： 探討寶寶如何從“呀呀學語”發展到理解第一個指令。強調“對話式閱讀”的重要性，即便是咿呀聲也需要大人作齣迴應。同時，介紹如何通過搭建安全的感官探索區，利用不同質地、溫度、聲音的材料，安全地激發寶寶的視覺、觸覺和聽覺係統。 3.3 輔食添加的黃金期（4-12個月）： 采用世界衛生組織和權威兒科機構的最新指南，詳細解析輔食添加的時機、原則（如不強迫、尊重厭惡）和循序漸進的食材引入策略。重點闡述“手指食物”的引入對精細動作和咀嚼能力培養的意義，以及如何管理初期可能齣現的過敏反應。 第四部分：小小探索傢——自主性與規則建立的萌芽（1-3歲） 進入一歲之後，寶寶的獨立性需求爆發，如何平衡“自由探索”與“安全規訓”成為父母麵臨的新課題。 4.1 走路與精細動作的飛躍： 分析學步期的行走姿勢、平衡能力的訓練方法。介紹適閤大齡嬰幼兒（1.5-3歲）的益智玩具選擇原則，著重於培養其解決問題的能力和手眼協調，例如積木搭建、簡單的形狀分類和穿綫遊戲。 4.2 情緒管理與“說不”的藝術： 深入解析“可怕的兩歲”現象背後的發展心理學基礎——對自主權的需求。本書提供瞭處理發脾氣（Tantrums）的實用框架，教授父母如何保持冷靜、共情理解，並在此基礎上溫和而堅定地設立“非協商底綫”。側重於正麵引導和預設情境，而非事後懲罰。 4.3 自理能力的培養與如廁訓練： 針對1.5歲以上的孩子，詳細指導如廁訓練的生理準備信號識彆、最佳時機選擇，以及如何在鼓勵中逐步培養穿衣、進食的自主性。強調這是一個雙嚮選擇和尊重的過程。 4.4 社交啓濛與玩伴關係： 介紹幼兒在“平行遊戲”嚮“閤作遊戲”過渡中的特點。指導父母如何創造積極的社交環境，幫助孩子學習分享、等待和處理衝突，為未來的幼兒園生活打下堅實的社交基礎。 總結： 《啓濛與探索：0-3歲嬰幼兒科學養育指南》摒棄瞭教條主義，緻力於提供一種充滿彈性的養育哲學——即相信孩子，更相信父母自身的能力。全書融閤瞭最新的發展心理學、神經科學研究成果與資深育兒實踐經驗，旨在幫助父母們成為孩子最可靠的“安全基地”和最富智慧的“環境設計者”，享受並珍視這獨一無二的三年成長旅程。它不是一本要求完美父母的清單，而是一份共同成長、擁抱生命奇跡的實用地圖。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對育兒知識有一定儲備的二胎媽媽，我本以為這本書對我來說可能價值不大，但事實證明，我錯瞭。它的價值點並不在於那些基礎知識的重復，而是在於它對“細節”的捕捉和對“心境”的關照。比如，書中有一段關於“爸爸的角色轉換”的描寫非常精闢，它不僅僅是提醒爸爸要幫忙換尿布，而是深入探討瞭父親如何從一個“旁觀者”轉變為一個有安全感輸齣的“核心成員”，以及這對母嬰關係的積極影響。這種對傢庭整體動態的關注，在很多隻聚焦於寶寶生理需求的書中是看不到的。另外，作者在描述産後恢復，尤其是心理健康方麵的內容時，也處理得極其到位。她沒有避諱“月子仇”或者“産後抑鬱”的陰影，而是用一種非常理解和支持的筆觸，告訴我們這些感受是正常的，並提供瞭非常實用的、不需要太多外部資源的自我調節技巧。這對於那些希望獲得情感支持的媽媽來說，簡直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我購買這本書時是抱著試一試的心態，因為市麵上充斥著太多營銷過度的育兒書籍。但這本書的閱讀感受，完全超齣瞭我的預期，它給人的感覺是，作者是真的深入生活過，而不是在辦公室裏寫齣來的。它沒有大談特談那些昂貴的進口早教玩具或者復雜的早教課程，而是把重點放在瞭“高質量的陪伴”上。比如，在如何和三個月大的寶寶玩耍這一部分，作者隻是推薦瞭一些簡單的日常物品，比如媽媽的手、一麵安全的鏡子，以及一些重復性的聲音遊戲，卻詳細解釋瞭這些活動如何刺激寶寶的大腦發育。這種迴歸本質的育兒觀，讓我對如何利用有限的時間和資源，最大化地陪伴孩子産生瞭全新的認識。它讓我意識到，最好的愛，往往藏在最簡單的日常互動之中，這本書，就是一本教你如何發現並珍惜這些“小確幸”的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手的時候，第一感覺是那種樸實無華的踏實感。封麵設計雖然不算驚艷，但字體和排版都很清晰，讓人一眼就能抓住重點。我原本以為這會是一本枯燥的育兒理論堆砌，但翻開目錄纔發現，它更像是一本老朋友在跟你分享經驗。作者的敘事方式非常接地氣，沒有太多晦澀難懂的專業術語，而是用很多生活中的小故事來串聯起孕期到寶寶一周歲的各個階段需要注意的細節。比如，關於孕期情緒波動的處理，她沒有直接給齣“你應該怎樣”的指令，而是描述瞭自己當時是怎樣“手忙腳亂”地度過那些焦慮時刻，然後分享瞭幾個簡單卻有效的小方法，比如散步、聽音樂，或者乾脆和丈夫坦誠交流。這種“過來人”的分享，比那種高高在上的專傢指導更讓人信服和放鬆。我尤其喜歡它在介紹輔食添加那一部分的細緻程度，從第一口輔食的顔色搭配，到餐具的選擇，都有圖文並茂的說明，看得齣來作者在整理資料和實踐過程中下瞭很大功夫，絕對是新手爸媽的必備“避坑”指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的清晰。它采用瞭清晰的時間軸劃分，從“備孕期的身心準備”開始，到“孕期營養與運動”，再到“分娩體驗的預演”，最後聚焦於“齣生後第一年的關鍵裏程碑”。每當翻到下一個階段，前麵的知識點都會自然而然地連接起來，形成一個完整的知識體係，而不是零散的碎片。我特彆贊賞它在介紹每個月齡寶寶的發展特點時，都會附帶一個“常見誤區小貼士”欄目。這個欄目通常隻有一小段，但信息密度極高，比如“寶寶竪抱的黃金時間點”、“如何區分脹氣和真正的飢餓信號”等等，這些都是我在其他地方需要翻閱很多頁麵纔能找到的實用訣竅。閱讀體驗非常流暢，像是在進行一場精心規劃的探險，每走一步都有明確的指引，讓你對未來充滿期待，而不是迷茫。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我眼前一亮的地方，在於它對“科學育兒”的理解非常靈活和人性化。它沒有那種“非此不可”的教條主義，而是倡導父母根據自己寶寶的個體差異去調整策略。市麵上很多育兒書，恨不得把時間錶精確到分鍾，稍微有點齣入就會讓人産生強烈的挫敗感。但這本書的哲學似乎是“允許犯錯，並從中學習”。比如，在睡眠訓練那一章，作者坦承自己最初也試過很多“硬核”方法，結果反而把孩子和自己都搞得很疲憊，最後是摸索齣瞭一套更溫和的“漸進式放手”法。這種真誠的自我剖析，極大地緩解瞭我這個新手媽媽的焦慮。我特彆欣賞它在討論“愛與規矩”平衡時的論述，它提醒我們，愛是基礎，規矩是引導，兩者並不矛盾，關鍵在於找到那個適閤自己傢庭的“度”。這本書讀下來，感覺不是在被動接收知識，而是在和一位有智慧的導師進行深入對話，收獲的不僅是知識，還有麵對育兒挑戰時的內心力量。