80後嬰幼兒同步喂養 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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嶽然 編

圖書標籤:

• 育兒
• 喂養
• 嬰幼兒
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 80後媽媽
• 親子關係
• 健康飲食
• 成長發育
• 喂養指南

店铺： 兴阅图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510118807

商品编码：28202015765

开本：24开

出版时间：2013-08-01

商品參數

書名：80後嬰幼兒同步喂養F

作者：嶽然 編著

ISBN ：9787510118807

齣版社：中國人口齣版社

齣版時間：2013年08月

印刷時間：2013年08月

字數：

頁數：257

開本：24開

包裝：平裝

重量：762g

定價：39

編輯

嶽然這本《80後嬰幼兒同步喂養(附光盤超值鑽石版)》在傳統的喂養方式中，全麵融入 外 經典的育兒經驗，以符閤中國人體質和健康的標準，總結齣的科學閤理的喂養方式，本書精心為新手爸媽製定瞭不同時期寶寶所需的關鍵營養，通俗地介紹瞭不同時期寶寶養育需要瞭解的知識以及新手爸媽可能會碰到的問題，瞭 適閤這個時期寶寶吃的食材並介紹瞭這種食材的多種吃法，並針對寶寶不同時期的生理特點和營養需求製定營養膳食菜譜，科學有益地補充生命能量，將專傢級的健康飲食方案獻給新手爸媽。

目錄

PART1 新生兒期

齣生周

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

齣生第2周

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

齣生第3周

養育知識

喂養指導

護理常識

齣生第4周

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

PART2 嬰兒期養育（2～12個月）

第2個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第3個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第4個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第5個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第6個月

養育知識

喂養指導

護理常識

第7個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第8個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第9個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 0個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 1個月

養育知識

喂養指導：

護理常識

延伸閱讀

第衛2個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

PART 3 幼而期養育（13～24個月）

 3個月

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

 4個月

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

 5個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 6個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 7個月

養育知識

喂養指導

……

PART4幼兒期養育（25～36個月）

附錄

.............

好的，以下是一份以“80後嬰幼兒同步喂養”為基礎，但完全不包含該主題內容的圖書簡介，力求詳盡、自然，並規避人工智能痕跡： --- 《城市邊緣的秘密花園：現代園藝的哲學與實踐》 內容簡介 在鋼筋水泥的叢林中，我們是否遺失瞭與土地最初的連接？《城市邊緣的秘密花園：現代園藝的哲學與實踐》並非一本簡單的植物養護手冊，它是一場深入人心靈的探索，旨在喚醒都市人對自然秩序的敬畏與重塑。本書將引導讀者跨越陽颱的界限，重新審視“耕耘”這一古老行為在當代生活中的意義。 第一部分：迴歸土壤的哲學思辨 本書的開篇並非從工具箱講起，而是從“何為花園”的深刻追問開始。 1.1 零碎空間中的生態完整性： 我們探討瞭在有限的城市空間內，如何構建一個微縮的生態係統。這不僅僅是種植幾盆綠植，而是理解土壤的生命周期、微生物群落的重要性，以及如何通過閤理的植物搭配（如伴生種植法）來模擬自然界的協同作用。內容細緻入微地解析瞭不同類型介質（泥炭、椰糠、蛭石、珍珠岩的理想配比）如何影響根係的呼吸與水分保持，強調瞭“無菌環境”是花園的敵人，而非朋友。 1.2 時間的尺度與耐心的美學： 現代生活節奏的加速與園藝的緩慢是強烈的對比。本章深入剖析瞭時間在園藝中的作用——從種子發芽到成熟結果所需的不可逆轉的時間綫。我們詳細對比瞭快生作物（如香草）與慢熟作物（如某些果樹嫁接）對種植者心態的塑造。書中特彆引入瞭日本“侘寂”美學在園藝中的體現，教導讀者接受植物的殘缺之美，欣賞衰敗的自然過程，而非僅僅追求完美無瑕的形態。 1.3 城市熱島效應下的微氣候構建： 園藝不應是與環境對抗，而是順應。本部分詳盡記錄瞭如何在高層建築陰影、強烈風道和局部積水點等城市特有微氣候下，選擇最閤適的植物群落。內容包括自製的微型溫室（如保溫棉覆蓋、反射闆設置）如何穩定溫度波動，以及利用垂直綠化技術（如攀爬網格係統）來調節建築外牆的溫度，實現節能減排的生態效益。 第二部分：精細化種植的技術維度 在哲學基礎之上，本書轉入對核心技術的專業指導，麵嚮有一定經驗、尋求突破的園藝愛好者。 2.1 水肥管理的精確化與智能化： 摒棄傳統的“看心情澆水”模式，本書推崇基於科學數據的灌溉。我們詳細介紹瞭土壤濕度計、pH測試筆的正確讀數解讀方法，以及不同生長階段（營養生長期、開花期、結果期）對氮磷鉀比例的精確需求。特彆闢齣一章講解自製有機液肥的黃金配方——如蚯蚓糞茶、淘米水發酵液的製作流程、過濾標準和使用濃度，確保養分吸收效率最大化。 2.2 病蟲害的生物防治與生態平衡： 本書堅決反對過度依賴化學農藥。核心章節聚焦於構建一個自我調節的防禦係統。讀者將學習如何識彆早期病害信號（葉麵斑點、蠟質分泌物），以及如何利用天敵（如瓢蟲、草蛉）進行生物防治。此外，書中提供瞭詳盡的植物間相互保護的搭配錶，例如種植萬壽菊驅趕綫蟲，或利用大蒜/辣椒水進行天然驅避，並將這些天然製劑的保存和噴灑技巧做齣瞭圖文並茂的演示。 2.3 容器園藝的升級與創新： 對於居住在公寓的讀者，容器是創造綠洲的主要載體。本書超越瞭傳統的陶盆，深入探討瞭自吸水花盆（Self-Watering Planters）的內部結構設計原理，教讀者如何利用廢棄的塑料桶或防水布，手工製作高效率的“水庫式”種植係統。同時，也包含瞭針對根係發達型植物（如番茄、辣椒）的“深層容器”製作標準，以避免夏季根係過熱和水分蒸發過快的問題。 第三部分：從種植到收獲的轉化藝術 園藝的終極目標是收獲與轉化。本部分關注收獲後的價值最大化。 3.1 最佳采收窗口的確定學： 許多作物，如草藥和漿果，其風味和藥用價值與采摘時間息息相關。書中提供瞭一份詳細的速查錶，指導讀者如何根據光照強度、花朵凋謝情況或果實色澤來判斷“最佳風味點”。例如，特定香草應在清晨露水蒸發後采摘以保留精油濃度。 3.2 作物的長期保存與風味固化： 收獲的喜悅需要延長。本書提供瞭針對不同類型農作物的保存技術。針對草本植物，我們詳細介紹瞭熱空氣乾燥法、冷藏速凍法（真空包裝技術）的對比，以及如何利用低溫慢烤來製作乾製水果。對於塊莖類蔬菜，則重點講解瞭如何通過控製濕度和通風的“沙藏”技術，以保證它們能越鼕而保持口感。 3.3 園藝産齣的再造與禮物哲學： 最後，本書鼓勵讀者將豐收轉化為分享。內容包括如何將自傢培育的香草製成手工皂基、浸泡油，如何用自有果醬製作標簽精美的節日禮品，以及如何將多餘的種子進行乾燥、分類和交換，構建一個良性的園藝社群。這不僅是食物的轉化，更是生活方式和人際關係的構建。 --- 目標讀者： 熱衷於高品質生活、追求可持續性實踐、對傳統農業技術有興趣的都市白領、新一代傢庭園藝愛好者，以及尋求深度放鬆和自然連接的城市居民。 本書承諾： 讀完此書，您將不再是植物的“看護者”，而是您手中這片小小土地的“生態架構師”。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這種新手父母量身打造的寶典！我記得剛開始手忙腳亂，看著寶寶哭個不停，心裏那個焦慮啊，簡直要抓狂瞭。市麵上關於喂養的書籍多如牛毛，各種理論看得我眼花繚亂，有的說要嚴格定時定量，有的又鼓吹要按需喂養，搞得我無所適從。這本書的厲害之處就在於，它沒有一味地灌輸僵硬的教條，而是非常貼閤我們實際生活中的各種場景。比如，它詳細分析瞭不同月齡寶寶的消化能力和對營養的需求差異，這一點對我尤其受用。我之前總是擔心自己是不是給寶寶添加輔食添加得太快或者太慢，看瞭書裏關於“信號識彆”的那一章，我纔明白，其實寶寶的每一個小動作、每一個錶情都在無聲地告訴我TA需要什麼。它教我如何觀察，如何解讀，而不是被那些冰冷的數字和時間錶牽著鼻子走。書中那些詳實的操作指南，從如何清洗奶瓶到如何辨彆寶寶的飢餓和飽足信號，每一個細節都寫得無比細緻，充滿瞭實踐的智慧。讀完後，我感覺自己像換瞭一個人，從一個驚慌失措的新手，變成瞭一個相對從容的“喂養指揮官”，至少在喂養這件事上，我找迴瞭久違的掌控感和自信心。這種由內而外的踏實感，真的不是隨便一本育兒書能給到的。

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書，我會選擇“前瞻性”。它不僅僅關注眼前的奶粉和米糊，而是將喂養視為一個漫長的旅程，一個為孩子未來健康習慣打基礎的過程。書中對於“食物與環境的關係”的探討非常深刻。比如，如何創造一個積極的用餐環境，如何讓孩子從小對食物抱有好奇心和尊重感，而不是將進食變成一場戰爭。它甚至談到瞭如何處理“零食”這個敏感話題，不是簡單地禁止，而是教導父母如何建立規則，讓孩子學會平衡與選擇。這種著眼於長遠、培養“自我調節能力”的理念，讓我受益匪淺。我不再僅僅關注寶寶今天有沒有吃夠量，而是思考TA是否在通過這次進食，學到瞭關於食物的正確概念。這種宏觀的視角，極大地減輕瞭我對短期進食量波動的焦慮。它提供瞭一個清晰的藍圖，告訴我，我們現在為寶寶做的每一個選擇，都在為TA未來幾十年健康飲食的模式投下基石。這是一本真正有遠見的育兒投資。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於它的科學嚴謹性和對“個體差異”的尊重。在如今這個信息爆炸的時代，各種“網紅”喂養法層齣不窮，很多都缺乏科學依據，但這本書顯然是建立在紮實的兒科營養學和兒童發展心理學基礎之上的。它非常清晰地闡述瞭宏量營養素和微量元素的重要性，以及不同階段身體對它們的吸收率和需求側重。但更難能可貴的是，它沒有停留在理論層麵，而是不斷提醒讀者，書中的建議是基於“平均水平”的參考，真正的關鍵在於“我的寶寶”。比如，在討論如何判斷寶寶是否過敏時，它提供瞭一套清晰的排除法和觀察記錄錶格，這對於我們這種對食物過敏心存警惕的父母來說，簡直是救命稻草。我根據書中的指導，細緻地記錄瞭我傢寶寶食用新食材後的反應，結果發現瞭一些之前被我忽略的細微變化。這種鼓勵自主學習和個性化調整的做法，讓我覺得這本書不是一本用完就扔的工具書，而是一個可以伴隨孩子成長的、不斷發展的參考係統。它教會我的不是“怎麼做”，而是“如何思考”以及“如何判斷”。

评分☆☆☆☆☆

這本書對於處理“外部壓力”的部分描寫得入木三分，可以說，這是我讀過的所有育兒書中，最能引起我共鳴的一塊內容。相信所有父母都有體會，當你帶著寶寶齣門，一頓飯吃得好不好，仿佛成瞭全傢人，甚至路人甲乙丙都在評判的焦點。書裏專門闢瞭一個章節，講如何優雅而堅定地迴擊那些“專傢式”的指點——比如“你傢孩子怎麼還吃這麼少？”或者“你看人傢那個孩子都自己吃飯瞭！”。作者提供的那些高情商、低衝突的應對腳本，我簡直想抄下來貼在手機備忘錄裏。它教我們如何在維護自己育兒理念的同時，不至於撕破臉皮，保持傢庭和睦。這種對“社會情境”下喂養睏境的洞察，遠遠超齣瞭單純的營養學範疇。它關注的是“人”——喂養孩子的人，所承受的心理負擔和社交壓力。讀到這裏，我感覺自己被理解瞭，那種“我不是一個人在戰鬥”的溫暖感油然而生。這本書不僅是育兒指南，更是心理支持手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘述方式簡直太有親和力瞭，完全不像那些教科書一樣嚴肅刻闆，讀起來就像是鄰傢經驗豐富的大姐姐在跟你分享她帶娃的心路曆程。我特彆喜歡它探討“喂養的哲學”的那幾個章節。它沒有把喂養僅僅看作是生理需求的滿足，而是上升到瞭情感連接的高度。書中反復強調，每一餐飯不僅僅是能量的攝入，更是父母與孩子進行愛與信任交流的重要時刻。這一點非常觸動我，因為我發現自己常常陷在“要不要把碗裏的食物吃完”這種技術細節裏，而忽略瞭寶寶在餐桌上的情緒狀態。比如，當寶寶因為長牙不舒服而拒絕進食時，書裏提供的那些溫柔的應對策略，讓我明白瞭強迫喂食隻會適得其反。它引導我去思考，在寶寶抗拒的時候，我應該提供的是安撫和理解，而不是更多的食物。這種從“任務導嚮”到“關係導嚮”的轉變，徹底改變瞭我對喂養的看法。而且，作者的文筆很幽默，時不時蹦齣來的生活小段子，總能讓我會心一笑，緩解瞭育兒帶來的巨大壓力。讀這本書，不隻是學習知識，更像是一次心靈的按摩和重塑。