懷得上 生得下3 孕産胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539062761

商品编码：28340627380

包装：平装

用纸：胶版纸

基本信息

• 商品名稱：懷得上生得下(3試管嬰兒孕育指南)
• 作者：葉敦敏
• 定價：49.8
• 齣版社：江西科技
• ISBN號：9787539062761

• 齣版時間：2018-04-01
• 印刷時間：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 頁數：

內容提要

《懷得上，生得下3》這本書通過很多實際病例，對試管嬰兒這一孕育技術進行瞭詳細的解讀和答疑，幫助讀者對此項技術有*全麵、*直觀的瞭解，以便讀者能閤理運用這項孕育技術，實現自己的生育夢想。另外，對育齡夫妻遇到的醫學迷思、生理疑難睏惑、心理疑問、孕育常識等問題，葉醫生也進行瞭專業而細緻的解答。此外，書中還結閤目前的“二胎”熱潮，從中西醫的角度對大齡女性提齣一些健康和孕育建議，是一本寫給所有育齡夫妻的貼心讀物，是丈夫送給妻子、媽媽送給女兒的好孕百科書。

作者簡介

葉敦敏 廣州中醫藥大學碩士生導師，廣州中醫藥大學第三臨床醫學院婦科/不孕不育

中心教授，“木棉花醫生團隊”創建者及首席醫生。2013年和2014年獲得“南國書香節

受讀者歡迎十大暢銷書作者”的榮譽。曾任職廣州中醫藥大學**附屬醫院婦兒中心婦科

主任醫師兼行政副主任，廣東省第二人民醫院生殖醫學中心主任醫師、教授。

  擅長治療女性不孕、流産等生殖障礙疾病，以及婦科腫瘤、月經病、産後病等各種

婦科疑難疾病；擅長不孕不育宮-腹腔鏡手術（對生殖功能的保護和維護有精湛的技巧

和讀到的觀點）、以及婦科其他手術，臨床中注重中西醫結閤，在中醫藥輔助試管嬰

兒提高成功率方麵也積纍瞭豐富的經驗和獨特的方法，充分發揮中醫在生殖障礙診治

中的作用，取得瞭滿意效果。

  曾獲得“廣東省我*喜愛的健康衛士”“羊城好醫生”“廣東好醫生優勝奬”“廣州中醫藥大學

師德標兵”等。

目錄

Chapter1 90%的不孕都齣在缺乏醫學常識上

緊急避孕藥：想還你個清白不容易...... 002

陰道**乾淨是不存在的...... 006

不辨體質的中醫療法是對身體不負責...... 010

不孕不是病，調理、治療要分清...... 015

輸卵管通暢度檢查兩大招：通水和造影...... 019

能否排卵是一迴事，有多少卵可排是另一迴事...... 022

醫學指標：有沒有意義比正不正常*重要...... 028

婦科檢查，多麼痛的領悟！...... 032

Chapter 2 試管嬰兒是怎麼一迴事 

有多少人認為試管嬰兒是在試管中長大？...... 038

試管嬰兒不是想做就能做的...... 041

能否試管嬰兒助孕，女方身心健康是關鍵...... 044

試管嬰兒和自然生育的嬰兒有何不同？...... 051

試管嬰兒助孕是輸卵管切除患者的**救星...... 063

Chapter3 試管嬰兒助孕：想說愛你不容易

患者要學會理解醫生建議背後的含義...... 072
月經正常不代錶你就能生...... 082

走試管嬰兒之路，身體要健康，內心要強大...... 086

腹腔鏡手術究竟是天使還是魔鬼？...... 094

違背行醫理念的操作是醫生*大忌...... 103

遠離生殖健康“五大禍害”...... 113

先把身上多餘的肉減掉...... 117

彆把輸卵管上舉太當迴事兒...... 126

Chapter4 *難過的是心裏這道坎兒

孕育奇跡，有時隻能拿來勵誌，不能當參考...... 134
生不生？怎麼生？決定權在女性手裏...... 142

為何紅顔多“內異”？...... 150

自然備孕，你的身體夠格嗎？...... 157

辨證看中醫，彆讓“治病”變“緻病”...... 170

擔心輻射？做1次B超和打1次電話影響一樣...... 179

保胎針有沒有效，實踐比***有說服力...... 185

孩子生下來之前，韆萬彆心存僥幸...... 191

Chapter 5 準備做試管嬰兒，身體要經得起摺騰

天堂還是噩夢，有時隻在“生”與“不生”之間...... 198

可視人流和宮腔鏡下清宮無法減少宮腔粘連...... 201

電切雖然很爽快，後果可能很嚴重...... 205

傳統手術兩大法寶：微型剪刀和節育環...... 210

選孕育方案，技術是前提，理念很關鍵...... 214

Chapter 6 真正意義上的試管嬰兒開始瞭

試管嬰兒促排五大方案...... 224

降調與促排：促進卵泡成熟的兩大功臣 ...... 227

生殖中心缺的不是技術，是心理醫生...... 232

取卵：取得多不一定好，小心被並發癥盯上...... 238

胚胎質量好不好，評分級彆說瞭算...... 247

Chapter 7 移植：堅持到*後纔算勝利

移植有風險，時機有講究...... 256

內膜薄的日子不是一般的難熬...... 273

選擇試管嬰兒，有時需要有小白鼠精神...... 279

宮腔積液：移植路上殺齣的“程咬金”...... 285

移植後吃東西有講究？彆被“偏方”坑瞭...... 289

春夢頻發，都是雌激素和禁欲惹的禍...... 298

把血栓消滅在搖籃裏，迎接*後成功...... 303

《從零到一：現代企業構建與創新指南》 【書籍定位】 本書並非一本傳統意義上的商業管理教科書，而是一部深度剖析從“無”到“有”的創業實踐路徑圖與思維模型構建手冊。它聚焦於創新、顛覆性思維、産品定義、以及如何在資源極度有限的初始階段建立起可持續增長的飛輪。目標讀者群體包括：渴望將創新想法轉化為實際商業價值的初創公司創始人、緻力於內部創新轉型的企業高管、對産品設計與市場驗證充滿熱情的連續創業者，以及所有對“如何創造新事物”抱有濃厚興趣的學習者。 【核心內容概述】 本書結構圍繞企業生命周期的三個核心階段展開：定義（Define）、構建（Build）與增長（Grow）。它摒棄瞭宏大敘事，深入到每一個決策點的微觀細節，旨在提供一套可操作、可復用的方法論。 --- 第一部分：定義——從混沌到願景的錨定 第1章：痛點挖掘的科學性——發現“尚未被滿足的需求” 許多企業失敗在於解決瞭“不存在的問題”。本章深入探討如何超越錶麵的客戶抱怨，運用“Jobs-to-be-Done”（待完成任務）理論框架，精準識彆用戶在特定情境下真正想要完成的“任務”。介紹如何通過場景觀察法、深度訪談法（避免引導性提問），構建齣具有爆炸潛力的市場切入點。內容詳述瞭如何區分“癢點”、“痛點”與“癢而不痛的點”，確保資源投入到真正能帶來價值飛躍的領域。 第2章：最小可行産品（MVP）的哲學——拒絕“過度工程化” 本書挑戰瞭對MVP的常見誤解，即將其視為“簡陋版的全功能産品”。我們強調MVP的核心是“可學習的最小單元”。本章詳細闡述瞭如何設計一個能快速驗證核心假設（而不是所有功能）的産品版本。包括：如何設計“煙霧測試”與“落地頁驗證”；如何利用“人肉後颱”而非復雜代碼來模擬核心功能（Wizard of Oz MVP）；以及如何量化MVP的成功指標（而非用戶數量）。 第3章：單點突破與聚焦戰略——打造“一把尖刀” 在資源有限的初期，廣撒網是緻命的。本章的核心在於教會讀者如何像戰略傢一樣思考“放棄什麼”。內容涵蓋如何選擇一個足夠小、但足夠深的市場切入點（Beachhead Market），並確保在該細分市場內實現壓倒性優勢。我們探討瞭“護城河”在初創階段的構建方式，重點不在於專利，而在於初期用戶體驗的獨特性和網絡效應的萌芽。 --- 第二部分：構建——從概念到實體的轉化 第4章：技術選型的“反直覺”藝術——關注速度而非完美 對於技術驅動型公司，早期技術棧的選擇至關重要，但往往被過度神化。本章強調，初期的技術選型應以“學習速度”和“快速迭代能力”為首要標準，而非終極擴展性。內容分析瞭開源技術、SaaS工具與自研係統之間的成本效益分析，特彆針對非技術背景的創始人，提供瞭識彆“技術債務”陷阱的實用指南。 第5章：高效的組織架構與文化基石 一傢公司的文化不是牆上的標語，而是日常決策的體現。本章探討如何在隻有兩三人的團隊中植入高效的溝通機製與高信任度環境。內容包括：扁平化溝通的實施細節、建立“失敗容忍度”的反饋循環，以及如何利用目標與關鍵成果（OKR）體係來確保所有早期成員的行動方嚮高度一緻，避免資源分散。 第6章：産品定價的心理學與博弈論 定價不僅僅是成本加成，它是一種溝通價值的方式。本章詳細介紹瞭初創企業如何利用“錨定效應”、“稀缺性原則”和“認知價值定價法”來為新産品設定初始價格。內容特彆關注B2B領域的價值感知定價模型構建，以及如何設計“可升級的”定價階梯，以適應未來産品功能的增加。 --- 第三部分：增長——實現指數級擴張的邏輯 第7章：病毒性與網絡效應的內生設計 成功的增長往往不是靠廣告堆砌，而是産品本身具有傳播的基因。本章深入剖析瞭不同的網絡效應類型（直接型、間接型、數據型），並指導讀者如何在産品設計階段就植入“邀請機製”和“共享價值”。內容提供瞭多種計算“病毒係數（K值）”的方法，並討論瞭如何優化K值，使其自然高於1。 第8章：客戶獲取成本（CAC）的精細化管理 燒錢是初創企業的第一大殺手。本章提供瞭一套嚴謹的指標體係，用於衡量和優化所有客戶獲取渠道的效率。內容包括：如何區分“可規模化的渠道”與“一次性活動”；生命周期價值（LTV）的真實計算方法（排除短期用戶）；以及在LTV/CAC失衡時，應優先優化産品留存而非盲目增加獲客投入的決策框架。 第9章：規模化驗證與迭代的閉環 當驗證模型成功後，如何從100個用戶擴展到10,000個用戶？本章聚焦於“可預測的增長”。內容涵蓋瞭A/B測試的嚴謹設計（如何避免統計學上的假陽性），如何建立自動化監控係統來及時發現增長瓶頸，以及在業務快速發展中保持産品質量不下降的管理策略。重點討論瞭何時進行“技術重構”以支持規模化，以及如何管理“增長中的不適感”。 【結語：創造的勇氣】 本書最終旨在賦予讀者一種心態：創新是係統性的工作，而非靈感的偶然爆發。 它鼓勵讀者擁抱不確定性，將失敗視為迭代過程中的必要數據點，並以極強的執行力，將腦海中的願景，變為驅動世界的新力量。 --- 【本書特色】 案例驅動： 引用瞭大量全球知名科技公司（如早期Airbnb, Stripe, Slack等）在關鍵轉摺點的決策案例進行拆解分析。 方法論落地： 提供瞭大量可立即應用於實踐的工作錶、決策矩陣和計算公式。 去神秘化： 將看似高深的創新理論分解為可操作的步驟，適閤所有背景的實乾傢。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常具有親和力，它不像是一本冰冷的醫學教材，更像是一位經驗豐富、學識淵博的閨蜜在跟你分享她的私房秘笈。作者在敘述一些醫學名詞或復雜的生理變化時，總是能巧妙地穿插一些生活化的比喻，讓人瞬間就能理解其核心概念。我特彆喜歡書中對“寶寶的潛能開發”這塊的論述，它不是鼓吹“超級寶寶”的培養，而是強調“安全依戀關係”纔是孩子未來一切發展的基礎。書中關於如何解讀寶寶的非語言信號（比如哭聲的頻率和模式，肢體語言的變化）的章節，對我來說是打開新世界的大門。我不再是聽到哭聲就本能地喂奶或安撫，而是開始嘗試去“聽懂”寶寶的需求——他是餓瞭，是纍瞭，還是隻是需要一個擁抱。這種由內而外的理解和連接，讓我的孕期和産後初期都變得更加從容和充滿愛意，這本書確實是陪伴我度過這段特殊時期的良師益友。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，心裏是有點忐忑的，因為市麵上關於“胎教”的書籍太多瞭，內容常常流於錶麵，要麼是空泛的“多聽音樂”，要麼就是晦澀難懂的理論。然而，這本書的處理方式簡直是教科書級彆的巧妙。它沒有強迫你去執行某種單一的胎教流派，而是提供瞭一個多元化的“工具箱”。我最喜歡的是它關於“感官刺激”的部分，詳細說明瞭在不同聽覺、視覺甚至觸覺發展階段，傢長應該如何通過日常互動來搭建寶寶與世界的連接。比如，它建議在寶寶對聲音有反應的階段，用不同材質的布料輕輕拂過腹部，模擬觸覺體驗，這遠比那些復雜昂貴的胎教儀更貼近生活、更有效。此外，書中對“語言環境構建”的論述也讓我深受啓發。作者強調的不是你讀瞭多少本書給寶寶聽，而是你和伴侶在日常交流中使用的“語匯豐富度”和“情感溫度”。這些建議都非常落地，讓我感覺自己不是在“完成任務”，而是在享受與未齣世寶寶的深度交流過程，充滿瞭創造性和樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計充滿瞭溫暖和希望的色調，淡雅的米白搭配柔和的鵝黃，讓人一翻開就感到一種寜靜的力量。內容上，我尤其欣賞作者在講述孕期營養和運動建議時的那種細緻入微，幾乎是從零開始，手把手地教導新手父母如何科學地管理孕期的每一個階段。比如，她對於不同孕周的體重增長標準給齣瞭非常實用的參考區間，而不是簡單地給齣一個模糊的數字。更贊的是，書中關於“孕期情緒管理”的那一章節，簡直是為我量身定做。我那時正處於孕中期，容易因為一些小事感到煩躁不安，書裏沒有用那種居高臨下的說教口吻，而是用幾個真實孕婦的小故事，配上心理學傢的專業解析，讓我豁然開朗，明白瞭情緒波動是正常的生理和心理反應，關鍵在於如何接納和疏導。那段關於“與伴侶有效溝通孕期焦慮”的建議，我立馬就和先生實踐瞭，效果顯著，我們之間的理解和支持度一下子就提升瞭好幾個層次。這本書的排版也非常人性化，很多關鍵信息都用醒目的圖錶或加粗字體標注瞭齣來，即使是在疲憊的時候也能快速抓住重點，避免瞭翻閱厚厚書籍時的那種茫然感。

评分☆☆☆☆☆

我是一個追求極簡和高效的職場媽媽，時間對我來說比黃金寶貴。市麵上很多育兒書恨不得你把所有時間都投入到寶寶身上，讀起來壓力山大。而這本《懷得上 生得下3》的優秀之處在於它的“效率優化”和“重點突齣”。它深知現代父母的時間限製，所以將復雜的科學知識提煉成瞭易於記憶和執行的“Checklist”和“Quick Tips”。比如，在介紹“新生兒護理”時，它用流程圖的方式展示瞭如何進行黃疸觀察、臍帶護理和拍嗝，每一個步驟的時間預估和注意事項都清晰地標明，讓我在第一次手忙腳亂地麵對寶寶時，能夠迅速找到指南並照做，極大地減少瞭初為人父母的慌亂感。另外，書中還涉及瞭一些非常前沿的“産後情緒恢復”的討論，這在很多傳統孕産書中是被忽略的盲區。它提醒我們，母親的心理健康同樣重要，並給齣瞭在産後頭幾個月內如何爭取個人空間的實用建議，這一點，我給滿分。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度讓我感到非常驚喜，特彆是它對分娩準備那一塊的論述，簡直可以作為“無痛分娩指南”的補充讀物。我本來對分娩抱著一種近乎恐懼的態度，總覺得那是一場失控的、隻能被動承受的痛苦。但是，書中將分娩過程拆解成瞭幾個清晰的階段，並針對每個階段的生理變化，提供瞭詳盡的自我放鬆技巧和呼吸法練習。我當時就跟著書裏的圖解練習瞭腹式呼吸和拉瑪澤呼吸法，堅持瞭快一個月。等到真正麵臨陣痛時，雖然強度依然巨大，但我發現自己能更好地與身體的節奏同步，不再是單純地抗拒疼痛，而是學會瞭“駕馭”它。作者對各種分娩方式（順産、剖腹産、水中分娩等）的客觀分析也非常到位，沒有偏嚮性，而是側重於風險評估和産後恢復的差異，幫助我們傢庭做齣瞭最適閤自身情況的決定。這本書沒有販賣焦慮，而是賦能我們去迎接挑戰，這種態度非常值得稱贊。