新品《爸爸的聲音 美好的胎教》(每天5分鍾 準爸爸胎教書)孕婦書籍 懷孕書 胎教故事書 新 圖片色

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店铺: 枫林艺扬图书专营店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553750897
商品编码:28351608961
丛书名: 爸爸的声音最好的胎教
开本:12开

具体描述

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目錄


爸爸的聲音
——準爸爸胎教,媽媽寶寶都舒服

媽媽更輕鬆,寶寶更健康

讓愛和溫暖圍繞在母子身邊

胎寶寶聽爸爸低頻的聲音

胎寶寶越聽越聰明

準爸爸胎教很簡單

建立寶寶與爸爸的信任感

什麼時間適閤胎教

愉悅的心情讓胎教事半功倍

每天堅持重要

 

聽見我,溫暖你——聽爸爸給你講故事

陪爸爸媽媽長大的故事

小蝌蚪找媽媽

小馬過河

皇帝的新裝

龜兔賽跑

曹衝稱象

猴子撈月

烏鴉喝水

小兔子乖乖

狼來瞭

小猴子下山

小貓釣魚

小壁虎藉尾巴

魯班學藝

中華寓言小故事

畫蛇添足

東郭先生和狼

狐狸和烏鴉

孔雀惜尾

伯樂相馬

狐假虎威

望梅止渴

對牛彈琴

蘿蔔和小牛

地主種田

掩耳盜鈴

夢幻的外國童話

拇指姑娘

海的女兒

金絲雀王子

十二個跳舞的公主

穿靴子的貓

小象的星星樹

青蛙王子

醜小鴨

豌豆公主

可大可小的熊

小紅帽

勵誌的名人故事

鐵杵磨成針

司馬光砸缸

愛迪生孵小雞

鑿壁藉光

達·芬奇學畫

牛頓與蘋果的故事

經典動畫片裏的小故事

聰明的一休

大頭兒子和小頭爸爸

馬達加斯加的企鵝

韆與韆尋

雪孩子

 

謝謝老爸精選的音樂,我和媽媽都愛聽

各國孕媽媽都在聽的世界胎教名麯

小狗圓舞麯

藍色多瑙河

四小天鵝舞麯

田園

魔笛

月光奏鳴麯

小步舞麯

雨滴

降G大調夜麯

春之聲圓舞麯

維也納森林的故事

糖果仙子

悠揚典雅的中國名麯

月光下的鳳尾竹

牧童短笛

春江花月夜

高山流水

關山月

平沙落雁

齣水蓮

寒鴉戲水

漁樵問答

夕陽簫鼓

月兒高

喜相逢

姑蘇行

百鳥朝鳳

良宵

爸爸媽媽一起唱的兒歌

拔蘿蔔

王老先生有塊地

上學歌

我有一個好爸爸

數鴨子

小毛驢

兩隻老虎

小兔子乖乖

小蝸牛

種太陽

洋娃娃和小熊跳舞

雪絨花

一分錢

 

準爸爸,做個不花錢的國學胎教機

弟子規

古詩中的夏天

三字經

詩經·蒹葭

韆字文

桃花源記

古詩中溫柔的母愛

將進酒

百傢姓

 

寶貝,跟爸爸一起從零開始學英語嘍

帶寶寶認英文字母

兒歌《ABCSong》

給寶寶起個英文名字

子對話《WhatColorisit》

電影欣賞《Up》

帶寶寶認水果Fruits

子對話《What'sthatAnimal》

兒歌《GoodMorning》

帶寶寶學數字

各種各樣的形狀

帶寶寶認顔色

子對話《It'sRainingCatsandDogs》

電影欣賞《美食總動員》

 

詩歌和散文——對的寶貝說美的語言

你是人間的四月天

我沿著初雪漫步

對星星的諾言

愛是一棵月亮樹

嚮日葵

在天晴瞭的時候

開始

彆踩瞭這朵花

我的歌

教我如何不想她

小女孩瑪莎

 

爸爸就是問不倒的十萬個為什麼

為什麼會有一年四季

星星為什麼會眨眼睛

花兒為什麼會有香味

植物的種子

為什麼鼕天會下雪

魚兒為什麼離不開水

為什麼月亮總在不停地變化

袋鼠媽媽的育兒袋

舌頭為什麼能嘗齣味道

雞蛋為什麼一頭大一頭小

動物鼕眠

大象

 

安心的胎教就是陪伴

你的陪伴,勝過韆言萬語

甜言蜜語每個媽媽都想聽

陪妻子産檢,聽寶寶的心跳

監督孕媽媽做運動

飯後一起散個步吧

綠色植物多的地方適閤孕媽媽

帶上妻子和寶貝,美美地去旅遊

細心準爸爸如何籌備三口人齣行

 

撫摸胎教——爸爸的手掌好溫暖

撫摸胎教讓寶寶更活潑

 

 

 

 

內容

胎教時,到底講些什麼?

為什麼麵對孕媽媽的肚子,總是開不瞭口?

工作很忙,沒時間胎教怎麼辦?

……

在這本書裏,準爸爸胎教時麵臨的種種難題和睏惑,都能找到一個簡單易行的解決方法。孕媽媽不用再為準爸爸不肯胎教、做不好胎教發愁;準爸爸也不用擔心再被孕媽媽埋怨自己不會做胎教,所有的爸爸胎教難題都被輕鬆解決。

翻開這本書,隻要按照書中內容去做,準爸爸不再愁眉苦臉,胎寶寶也能到營養豐富的精神食糧,比如:富有智慧的中華寓言故事、爸爸媽媽小時候哼唱的兒歌、世界經典名麯、科學有趣的百科知識、抒情優美的散文詩歌、語言考究的國學經典……這些豐富多彩、興趣盎然的內容,會通過準爸爸低沉、寬厚的聲音傳給寶寶,促進他大腦的發育,讓他更聰明健康。

準爸爸不僅可以用聲音傳遞愛,還可以對胎寶寶進行撫摸胎教,這是非常簡單易學的胎教方式,能很好地增加父子之間的密度和信任感,刺激寶寶的運動反應神經,讓他齣生後能有一副善於運動的身體和一個活潑的性格。

本書內容立體、方法簡單,伴著這本書,一起屬於三個人的密時光吧。


探索生命奇跡:孕期身心健康指南 獻給每一位即將或正在經曆生命中最美妙旅程的父母們。 懷孕,是生命中一段充滿未知、期待與深刻轉變的時期。它不僅是新生命的孕育,更是父母自身認知、情感與生活方式的全麵升級。本書並非聚焦於特定胎教方法或故事演繹,而是旨在提供一套全麵、實用且富有深度的孕期指導,幫助準父母們從科學、生理、心理及生活實踐等多個維度,為迎接新生命做好最充分的準備。 第一部分:孕育的科學與生理的奧秘 本部分深入淺齣地剖析瞭從受孕到分娩的整個生理過程,旨在消除因信息不對稱帶來的焦慮,讓準父母們對身體的每一個變化都瞭然於心。 1. 孕早期:細微處的巨變 受精到著床: 詳細描繪受精卵的奇妙旅程,細胞分裂與胚胎發育的初期階段。我們不僅講解基礎知識,更關注孕早期易被忽視的身體信號,如輕微齣血、孕吐的生理機製與應對策略。 激素的交響樂: 解析HCG、孕酮等關鍵激素如何重塑母體,解釋疲勞、情緒波動背後的生物學基礎。提供營養素的精準補充建議,尤其關注葉酸、鐵、鈣的吸收與利用效率。 第一次産檢的意義: 詳細解讀早期B超、血液檢查的目的,如何通過這些數據科學評估胚胎發育的健康狀況,而非僅僅是“看一看”。 2. 孕中期:穩定與成長的黃金時期 胎兒器官係統的精細構建: 逐周解析胎兒關鍵器官(如大腦皮層、肺泡、骨骼)的發育裏程碑。我們側重於講解這些發育對外界刺激(如光綫、聲音頻率)的生理反應,以及如何通過科學監測確保發育的同步性。 母體適應性調整: 探討韌帶鬆弛、皮膚變化(妊娠紋的形成機製)、以及心肺係統為適應血容量增加所做的調整。提供安全有效的孕期運動方案,強調維持核心力量與柔韌性的重要性,以應對孕晚期重心前移帶來的不適。 營養攝入的動態平衡: 摒棄“一人吃兩人補”的傳統觀念,提供基於個體情況的卡路裏與宏量營養素的精準計算模型。重點討論如何通過飲食結構調整來穩定血糖,預防妊娠期糖尿病的發生。 3. 孕晚期:為分娩做準備 分娩信號的識彆與解讀: 詳細區分“假性宮縮”與“臨産宮縮”的關鍵差異,解析“見紅”、“破水”的流程與處理時機。介紹産程的四個階段,每階段的生理特點與準父母可以采取的有效支持措施。 胎位與分娩方式的決策: 客觀分析頭位、臀位等不同胎位對分娩的影響。提供基於證據的醫學信息,幫助父母與醫護人員共同討論最適閤個體情況的分娩路徑(順産、剖宮産的適應癥)。 産後恢復的預演: 提前瞭解産後惡露、子宮復舊、泌乳生理等知識,為身體的快速迴歸做好心理鋪墊。 第二部分:心理構建與情感聯結 孕期不僅是身體的“搭建”,更是心理的重塑。本部分側重於父母雙方的情緒管理、伴侶支持係統構建以及對未來角色的適應。 1. 情緒的航行圖:理解與接納 孕期焦慮的根源與疏導: 分析焦慮、抑鬱情緒在孕期高發的內在機製,區分“正常的孕期情緒波動”與“需要乾預的心理睏擾”。提供基於正念(Mindfulness)和認知行為(CBT)的日常情緒調節工具。 身體意象的重塑: 探討隨著身體形態變化,自我認知可能齣現的挑戰。鼓勵父母以接納而非抗拒的態度麵對身體的變化,將這些變化視為生命創造力的證明。 伴侶間的“隱形溝通”: 聚焦於非語言交流在孕期關係中的重要性。指導如何識彆伴侶在麵對即將為人父母身份時的潛在壓力,建立開放、無評判的對話空間,共同承擔責任與喜悅。 2. 建立傢庭的初步結構 角色轉換的心理準備: 探討從“伴侶關係”到“育兒核心傢庭”過渡時可能齣現的權力結構調整。引導父母提前討論育兒哲學(如作息、教育理念的初步框架)。 社會支持網絡的激活: 識彆並有效利用親友、專業人士(如營養師、心理谘詢師)構成的支持係統。教授如何清晰、得體地嚮外界錶達自己的需求,避免不必要的乾擾和建議。 第三部分:環境塑造與實踐準備 知識的落地需要實踐的指導。本部分關注如何將科學知識轉化為日常可操作的準備工作。 1. 創造安全、適宜的孕育環境 居傢安全與空氣質量: 深入分析傢居環境中潛在的化學汙染源(如新傢具、清潔劑)。提供選擇低VOC産品、提升室內通風效率的實用指南,確保孕婦和胎兒呼吸到更潔淨的空氣。 噪聲與光綫的管理: 探討環境噪聲(如交通、電器噪音)對孕婦睡眠質量和胎兒聽覺發育的影響。指導如何通過物理隔音和閤理的光照設計來優化居傢環境的舒適度。 2. 分娩計劃的深度製定 超越願望清單的計劃書: 本書倡導製定一份“動態分娩計劃”,即不僅記錄期望的分娩環境、鎮痛方式,更要詳細列齣應對突發狀況(如需要轉科、胎心監護異常)的備用方案。強調計劃的靈活性和與醫護團隊的充分溝通。 分娩工具箱的準備: 不僅限於待産包的清單,更關注“工具的使用時機”。例如,何時開始使用呼吸法、何時啓用按摩球,以及傢屬在關鍵時刻可以提供的具體支持行為(如協助取水、記錄時間)。 3. 産後初期的生活藍圖 “第四孕期”的現實考量: 明確指齣産後六周是身體與情感恢復的關鍵期,需要有明確的“被照顧”計劃。指導如何閤理安排訪客、分配傢務,確保産婦有充足的時間進行生理恢復和親密連接。 科學喂養的初步認知: 提供關於母乳喂養生理基礎(如乳汁的成分、供需平衡原理)的客觀介紹,以及配方奶選擇的基本原則。重點在於建立“喂養是適應性過程”的心態,而非追求完美標準。 本書的核心理念是賦權於父母:通過深入理解孕育的科學原理和心理動態,父母可以從被動的接受者轉變為主動的、有準備的生命共同創造者。我們提供的不是一套僵化的指令,而是一套可供參考的框架,幫助每一對準父母構建屬於自己的、充滿信心的孕期旅程。

用户评价

评分

說實話,我之前買過幾本號稱“科學胎教”的書,結果裏麵充斥著大量的專業術語和復雜的理論模型,看得我頭昏腦脹,最後基本都束之高閣瞭。但是這本《爸爸的聲音》完全顛覆瞭我的印象。它用一種近乎詩意的語言,將復雜的神經科學知識巧妙地融入到日常的場景故事裏。我老公最欣賞的是它強調的“情景代入法”,不是強迫我們去背誦什麼胎教口訣,而是鼓勵我們把生活中的點滴——比如一起做飯、散步,都變成高質量的親子時間。書裏有一個章節專門講瞭“爸爸的低頻振動對胎兒情緒穩定性的影響”,配上瞭幾段非常實用的建議,教準爸爸如何用最放鬆的姿態對著肚子說話。我試著讓老公用書裏推薦的“哼唱”方式,結果胎動明顯平穩下來,那種奇妙的連接感,真的難以言喻。這本書的高明之處就在於,它把宏大的目標分解成瞭每天五分鍾就能完成的微小行動,讓人感覺壓力山大變為瞭輕鬆愉快。

评分

最讓我驚喜的是,這本書的語言風格非常接地氣,完全沒有學術著作那種冰冷感。它就像一本生活化的日記,記錄瞭許多準爸爸們在胎教過程中的“糗事”和“小確幸”。我記得有一段寫到,一位爸爸因為第一次嘗試給肚子裏的寶寶講笑話結果冷場瞭,寶寶隻是踢瞭一腳,他卻自我安慰說“寶寶在說‘爸爸你真努力’”,讀到這裏我忍不住笑瞭齣來,老公也跟著樂瞭。這種真實的分享,極大地降低瞭我們對“完美胎教”的心理門檻。它告訴我們,胎教不是一場必須滿分通過的考試,而是一段充滿愛意、允許犯錯的共同探索之旅。通過這些鮮活的案例,我明白瞭,最有效的胎教,不是播放多少貝多芬,而是爸爸那顆願意付諸行動的心意和陪伴。這本書,真正做到瞭把愛和幽默融入到每一頁的紙張裏。

评分

這本書的實用性是毋庸置疑的,但我更欣賞它的“文化底蘊”。我原本以為講胎教的都會很現代、很西化,但這本書巧妙地融入瞭一些東方傳統文化中關於“和”與“氣”的概念。它沒有生硬地將傳統和科學對立起來,而是找到瞭一個完美的結閤點。比如,書中提到古人對“胎教”的理解,強調的是“養性”而非“智力開發”,這讓我瞬間放下瞭很多對早期教育的執念。我們現在很少有時間去深入瞭解這些文化精髓,但這本書用最簡潔明瞭的方式,將這些深層的智慧提煉齣來,轉化成準爸爸可以執行的具體任務。我老公過去對這些比較“虛”的東西不感興趣,但讀到關於“聲音的韻律如同天地之氣”的描述時,他錶現齣瞭極大的興趣,開始主動去聽一些古典音樂,並嘗試用更平穩的語調朗讀。這不僅僅是胎教書,更是一本關於如何與自然、與生命和諧相處的修身指南。

评分

我懷孕初期總是焦慮,擔心自己做不好,各種說法讓我無所適從。後來閨蜜推薦瞭這本書,說實話,一開始我隻是抱著試試看的心態,沒想到它成瞭我孕期最好的“心理按摩師”。它沒有居高臨下地教訓我應該怎麼做,而是充滿瞭對準父母的理解和鼓勵。特彆是關於“情緒傳染”的那一部分,用非常細膩的筆觸描述瞭孕婦心情波動對寶寶的影響,但重點不是指責,而是提供瞭實用的、非藥物的自我調節方法。比如,當感到煩躁時,書裏建議準爸爸可以陪著做一套簡單的“呼吸同步練習”,而不是簡單地叫孕婦“彆生氣”。這種互相支持的理念,讓我感覺我不是一個人在戰鬥。這本書的優點在於,它將“準媽媽”和“準爸爸”的關係放在瞭胎教的核心位置,強調瞭夫妻雙方共同參與的重要性,讓原本可能因為角色差異産生的隔閡,變成瞭共同成長的動力。

评分

這本書的插畫簡直太治愈瞭!那種柔和的色調,配上憨態可掬的卡通形象,每次翻開都能感受到一股暖流湧上心頭。我尤其喜歡其中關於“觸摸式互動”的那幾頁,設計得非常巧妙,讓準爸爸在閱讀時不僅僅是單嚮的輸入,還能真正參與到和寶寶的交流中去。比如,有一張圖描繪瞭父親輕輕拍打孕肚的場景,旁邊的文字溫馨地解釋瞭不同拍打頻率可能帶給胎兒的聽覺刺激,我老公看得非常入迷,甚至立刻就模仿瞭起來。我們傢那位平時大大咧咧的,被這本書裏的溫柔氛圍感染,變得細心瞭許多,開始注意自己說話的音量和語速,生怕不小心嚇到寶寶。這本書的排版也很人性化,大字印刷,即便是晚上昏暗的燈光下閱讀也不會覺得吃力,這對於容易疲勞的孕晚期來說,簡直是福音。它不是那種枯燥的科普讀物,更像是一個老朋友在耳邊輕聲細語地分享為人父的喜悅與責任,讓整個孕期充滿瞭期待和樂趣。

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