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基本信息
齣版社: 中國人口齣版社; 第1版 (2013年10月1日)
嶽然 (作者)
平裝: 227頁
語種： 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787510120091
條形碼: 9787510120091
商品尺寸: 21.8 x 19.4 x 1.8 cm
商品重量: 703 g
目錄價: ￥39.80

商品描述
編輯推薦
不少初為人父母的準媽媽、準爸爸都對胎教存在種種誤解，甚至還可能把胎教神化。其實真正的胎教是有科學依據的，並且對寶寶的健康、智商、性格等都會産生重要的影響。但這需要準媽媽和準爸爸足夠瞭解胎教的各類常識，並在胎教過程中貫徹實施。為瞭解決這個問題，我們不僅為準爸媽提供瞭詳盡的胎教常識，還提供瞭豐富、細緻的胎教方案，讓胎教變得科學、有趣並且卓有成效。
《胎教優生全知道(附光盤)》嶽然編著。

目錄
Part 1 孕1月你就這樣悄悄地來瞭
第1周
孕媽媽和寶寶的身體變化
彆把懷孕癥狀當感冒
從什麼時候開始補充葉酸
食補能替代葉酸補充劑嗎
心情舒暢纔能打造良好內環境
語言胎教怎麼做效果好
準爸爸胎教：從戒煙開始
散步是適閤整個孕期的運動胎教
第2周
孕媽媽和寶寶的身體變化
怎麼減少生活中的輻射
選一張漂亮的寶寶像貼床頭
讀一讀贊美母親的詩句
胎教故事：財富到底是什麼
胎教音樂：古麯《漁樵問答》
第3周
孕媽媽和寶寶的身體變化
美食胎教：蘆筍
傢裏養瞭寵物怎麼辦
朗誦詩歌《我的信仰》
充滿樂趣的剪紙
自製可愛的布藝口罩
講故事《小熊過橋》
孕婦操：練習坐與運動腳部
胎教日記，不妨交給準爸爸來做
第4周
孕媽媽和寶寶的身體變化
嗜酸孕媽媽可以吃哪些食物
時尚OL孕媽媽穿搭
Rrt 2 孕2月，讓你成為快樂的小胚芽
第5周
孕媽媽和寶寶的身體變化
孕媽媽怎樣喝水更健康
生活細節有效緩解早孕反應
胎教故事：小白兔與小灰兔
和胎寶寶一起畫畫
孕媽媽應提高自身修養
注意齣行安全
第6周
孕媽媽和寶寶的身體變化
孕婦操：床上運動
盡快做早孕檢查
不要給自己壓力
閱讀優美的文學作品《笑》
為孕媽媽布置—下臥室
孕期抑鬱常常來，學幾招輕鬆應對
第7周
孕媽媽和寶寶的身體變化
孕早期不宜勝生活
微笑是的胎教
重視運動胎教的作用
音樂胎教：《維也納森林的故事》
孕期體操好處多
孕期體操：扭動骨盆運動
媽媽動動腦：九宮迷數
第8周
孕媽媽和寶寶的身體變化
孕媽媽洗澡方法
兒歌胎教：《小紅帽》
怎樣買到中意的內衣褲
Part 3 孕3月，親愛的孩子，你在這裏還好嗎
第9周
孕媽媽和寶寶的身體變化
少量多餐，保證胎寶寶的營養
養幾盆花草，令心情更舒緩
到瞭預防早期流産的關鍵期
故事胎教：《狐狸和小花貓》
準爸爸胎教：給胎寶寶放音樂
第10周
孕媽媽和寶寶的身體變化
防治妊娠牙齦炎
練習幾個有利於優生的瑜伽體式
第11周
孕媽媽和寶寶的身體變化
緩解孕期消化不良
自製南瓜小點心，好味道不止一點點
音樂胎教：《春之歌》
選補腦效果好的堅果做零食
準爸爸胎教：營造良好的傢庭氣氛
第12周
孕媽媽和寶寶的身體變化
職場孕媽媽怎樣吃得更營養
音樂胎教：《杜鵑圓舞麯》
好書推薦：《地下鐵》
媽媽動動腦——找齣圖中指定的圖形
孕媽媽做手工：襪子娃娃
對話胎教：與傢務活完美結閤
Part 4 孕4月，你是我的小帥哥還是小公主呢
第13周
孕媽媽和寶寶的身體變化
美食胎教：鯽魚
讓自己睡得更香
兒歌胎教：《搖啊搖》
名畫欣賞：《纏毛綫》
孕婦操：骨盆肌運動
瑜伽胎教：蓮花座
準爸爸胎教：怎樣給胎寶寶講故事
第14周
孕媽媽和寶寶的身體變化
營養胎教：補鐵
詩詞胎教：《一去二三裏》
文化之旅：唐詩宋詞的魅力
第15周
孕媽媽和寶寶的身體變化
防治妊娠紋
孕婦操：抬腰提肛
美食胎教：豆腐
詩歌胎教：《雪花的快樂》
故事胎教：《一滴水》
文化之旅：《安徒生童話》
聽一聽胎兒有力的心跳
準爸爸讀詩歌：《我願意是急流》
第16周
孕媽媽和寶寶的身體變化
營養胎教：吃齣好心情
音樂胎教：《雲雀》
給寶寶做件漂亮的小衣服
名麯胎教：《友誼地久天長》
Part 5 孕5月，我的世界因你而越發精彩
第17周
孕媽媽和寶寶的身體變化
美食胎教：牛肉
給腳一雙閤適的鞋
瑜伽胎教：直立式
頭腦體操：孕媽媽下棋
準爸爸胎教：與胎寶寶做遊戲
第18周
孕媽媽和寶寶的身體變化
防治妊娠糖尿病
5月營養胎教：補鈣
名畫欣賞：《音樂課》
運動胎教：遊泳好時機
第19周
孕媽媽和寶寶的身體變化
辦公室安孕小提示
美食胎教：海帶
欣賞優美的攝影作品
故事胎教：《醜小鴨》
宋詞胎教：《江城子》
準爸爸胎教：多和胎寶寶說話
第20周
孕媽媽和寶寶的身體變化
緩解孕期水腫
孕婦操：腰背、肩臂肌運動
學做傢庭監護，為胎寶寶健康保駕護航
……
Part 6 孕6月，我知道，你認真聽著我說每句話
Part 7 孕7月，孩子，看到媽媽的肚皮瞭嗎
Part 8 孕8月，我要給你舒服的輕撫
Part 9 孕9月，哦，我漂亮可愛的小天使
Part 10 孕10月，寶貝，我終於等到你的到來

文摘
版權頁：

插圖：

準爸爸胎教：多撫摸胎寶寶
撫摸胎教是指用手在孕媽媽的腹壁上輕輕地撫摸胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育的一種胎教方法。
每個孩子都喜歡父母的愛撫，胎兒也不例外，經常受到父母愛撫的孩子長大後遇事更冷靜沉著、反應更機敏，準爸爸的撫摸胎教對胎兒也同樣重要。
準爸爸進行撫摸胎教的諸多好處：1進行撫摸胎教時，胎兒可以通過觸覺神經感受體外的刺激，提高皮膚觸覺，促進大腦細胞的發育，加速智力的發展。2撫摸胎教能夠促進胎兒運動神經的發育，激發胎兒的活動積極性。經常受到撫摸的胎兒，對外界環境的刺激反應機敏，齣生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等運動發育都明顯提前。3胎兒喜歡準爸爸的撫摸，準爸爸應經常輕輕地撫摸胎兒，並告訴他是爸爸在撫摸，還可以加入到親子遊戲中，一傢人_起玩遊戲，一定會樂趣無窮，也會讓胎兒充分地感受到父母的關愛，傢的溫馨，還能使孕媽媽身心放鬆、精神愉快，加深一傢人的感情。4撫摸胎教還能使無法親身體驗胎動的準爸爸身心放鬆、精神愉快，對穩定情緒很有好處。
準爸爸怎樣做撫摸胎教好
1準爸爸可以讓孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，放鬆身體，然後給她按摩—下雙腿或是讀一段優美的詩歌，當感覺到有胎動時，準爸爸將雙手手指放在孕媽媽的腹部，以從上到下、從左到右的順序輕輕觸摸胎兒。
2不要總是用順時針或者逆時針的手勢轉圈撫摸，否則可能造成寶寶被引導而臍帶繞頸。
3每次撫摸胎教結束後，記得把胎兒的反應情況記錄下來，這有利於總結胎兒的撫摸規律。
4撫摸胎教要有規律，每天2～3次，並在固定的時間進行，這樣胎兒纔能心領神會地配閤。
5在安靜舒適的環境中進行撫摸胎教，保持室內空氣新鮮，溫度適宜，效果會更佳。另外，孕媽媽情緒不佳時不要進行撫摸胎教。
6撫摸時，準爸爸還可跟胎兒說說話，比如今天外麵的景色，天氣怎樣，或者也可以說說自己今天做瞭什麼等，這會讓準爸爸的撫摸更加富有愛意，相信胎兒會很喜歡。

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