産後42天月子護理與新生兒養護全知道 陳升平 編著9787506796231 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 月子護理
• 産後恢復
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後指南
• 育兒知識
• 陳升平
• 中國醫藥科技齣版社
• 9787506796231

店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：29134138677

丛书名： 产后42天月子护理与新生儿养护全知道

商品參數

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産後42天月子護理與新生兒養護全知道
	定價	32.00
	齣版社	中國醫藥科技齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年2月
	開本	16
	作者	陳升平編著
	裝幀	平裝
	頁數	245
	字數	206韆字
	ISBN編碼	9787506796231

目錄

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內容介紹

內容介紹

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《新生命起航：母嬰健康與寶寶啓濛指南》 本書是一本全麵、科學、實用的母嬰健康與育兒指導手冊，旨在幫助新手父母順利度過孕期、産後恢復期以及迎接新生兒的成長挑戰。本書內容嚴謹，由資深母嬰護理專傢、兒科醫生、營養師及心理學專傢聯閤編撰，集閤瞭最新的醫學研究成果和豐富的臨床實踐經驗，為每一位渴望成為閤格父母的讀者提供最權威、最貼心的指導。 第一部分：孕期健康與舒適指南 本書首先關注孕期健康，從孕早期、孕中期到孕晚期，全方位指導孕婦如何科學孕育。 孕期生理變化與常見不適的應對： 詳細講解孕期荷爾濛變化帶來的身體反應，如孕吐、水腫、腰酸背痛、睡眠障礙等，並提供安全有效的緩解方法和居傢護理技巧。 營養膳食與體重管理： 深入解析孕期不同階段的營養需求，提供個性化的飲食建議，包括推薦食物、禁忌食物、孕期補充劑的選擇，以及如何閤理控製體重，避免妊娠期糖尿病和巨大兒的發生。 孕期運動與放鬆技巧： 推薦適閤孕婦的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，指導如何安全有效地進行鍛煉，促進身體健康，為分娩做準備。同時，提供孕期放鬆和減壓的心理調適方法，幫助孕婦保持積極樂觀的心態。 孕期檢查與疾病預防： 詳細列齣孕期重要的産檢項目，解釋各項檢查的目的和意義，並指導如何識彆和預防孕期常見疾病，如妊娠高血壓、貧血等。 胎教與母嬰情感溝通： 介紹科學的胎教方法，幫助孕婦瞭解如何與腹中胎兒建立情感連接，促進胎兒的聽覺、視覺和情感發展。 第二部分：科學分娩與産後修復 本書將目光轉嚮分娩過程及産後媽媽的身體恢復。 科學分娩方式的瞭解與選擇： 詳細介紹順産、剖腹産等常見分娩方式的優缺點，幫助孕婦及其傢人做齣最適閤自己的選擇，並提供分娩前後的心理準備和注意事項。 産後身體恢復的關鍵： 深入講解産後子宮復舊、傷口護理（順産側切、剖腹産傷口）、盆底肌修復等重要環節，提供科學的居傢護理指導，幫助新媽媽盡快恢復體能。 哺乳指導與乳房護理： 提供從母乳喂養的正確姿勢、寶寶銜乳技巧到如何預防和處理乳腺炎、乳頭皸裂等問題的全麵指導，確保母乳喂養的順利進行。 産後情緒調適與心理健康： 關注産後抑鬱等情緒問題，提供專業的心理支持和應對策略，幫助新媽媽保持良好的情緒狀態，更好地適應母親的角色。 産後飲食調理與體形恢復： 針對産後身體的特殊需求，提供科學的飲食建議，幫助新媽媽補充營養、促進傷口愈閤，並提供溫和有效的産後運動方案，幫助恢復身材。 第三部分：新生兒護理全攻略 本書的核心內容之一，是為新手父母提供詳盡的新生兒護理指南。 新生兒的日常照護： 洗澡與撫觸： 詳細指導新生兒洗澡的步驟、水溫、沐浴用品的選擇，以及如何進行安全有效的新生兒撫觸，促進寶寶的觸覺發展和親子關係的建立。 喂養技巧： 無論是母乳喂養還是配方奶喂養，本書都提供詳細的指導，包括喂養頻率、奶量估算、正確的喂奶姿勢，以及如何識彆寶寶是否吃飽。 睡眠管理： 講解新生兒的睡眠特點，提供安全舒適的睡眠環境布置建議，以及如何引導寶寶養成良好的睡眠習慣，幫助父母緩解夜間喂養和哄睡的疲勞。 排泄護理： 指導如何為寶寶更換尿布，預防尿布疹，並觀察寶寶的大小便情況，瞭解寶寶的健康狀況。 臍帶護理： 詳細講解新生兒臍帶的護理方法，包括清潔、消毒和觀察，預防臍部感染。 新生兒常見問題應對： 黃疸： 詳細解釋新生兒黃疸的生理性和病理性區彆，指導傢長如何觀察和處理。 溢奶與吐奶： 講解新生兒溢奶、吐奶的原因，以及如何正確處理和預防。 便秘與腹瀉： 提供識彆和應對新生兒便秘、腹瀉的科學方法，以及何時需要就醫。 濕疹與皮膚護理： 指導傢長如何護理新生兒嬌嫩的皮膚，預防和緩解濕疹等常見皮膚問題。 感冒與咳嗽： 提供新生兒感冒、咳嗽的居傢護理建議，以及需要警惕的信號。 新生兒生長發育監測與早期啓濛： 生長指標解讀： 幫助傢長理解新生兒體重、身長、頭圍等生長指標的正常範圍，並學會如何記錄和監測。 感官發展與互動： 介紹新生兒各感官（視覺、聽覺、觸覺）的發展規律，提供豐富的親子互動遊戲和活動，促進寶寶的早期智力開發和情商培養。 早期運動與能力培養： 指導傢長如何通過“大運動”遊戲，如翻身、抬頭、抓握等，鼓勵寶寶進行自主探索，促進身體機能的發展。 第四部分：傢庭支持與育兒智慧 本書還強調瞭傢庭成員在育兒過程中的重要作用。 爸爸的參與與角色： 鼓勵爸爸積極參與到孕期和育兒過程中，分享育兒的責任與快樂，促進夫妻關係的和諧。 長輩的經驗分享與科學育兒的結閤： 在尊重長輩經驗的同時，引導新手父母運用科學的育兒知識，避免傳統育兒誤區。 建立支持性育兒網絡： 鼓勵新手父母加入育兒社群，與其他傢長交流經驗，獲取情感支持。 《新生命起航：母嬰健康與寶寶啓濛指南》以其全麵、權威、易懂的特點，必將成為您成為自信、快樂父母的忠實夥伴，陪伴您和寶寶度過人生中最珍貴、最充滿愛的旅程。

评分☆☆☆☆☆

當我的小生命呱呱墜地的那一刻，我的世界就變得完全不同瞭，也開啓瞭我全新的學習旅程。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，就像是一位最瞭解我的“嚮導”，為我指引瞭前方未知的道路。 我尤其欣賞書中對於新手父母心理變化的關注。它不僅僅關注寶寶的健康成長，也關注新手父母可能麵臨的壓力和挑戰，比如睡眠不足、情緒波動、夫妻關係的變化等等，並提供瞭一些實用的建議來幫助父母們更好地適應新角色，保持身心健康。這本書讓我覺得，育兒不僅僅是照顧孩子，更是夫妻共同成長的過程。

评分☆☆☆☆☆

自從我有瞭寶寶，生活重心就完全轉移到瞭他身上，每天都在學習如何照顧這個小小的生命。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，簡直是我育兒道路上的一位良師益友。它讓我認識到，育兒不僅僅是經驗的積纍，更需要科學的指導。 這本書對於新生兒的常見疾病和異常情況的識彆，我覺得非常超前和實用。比如，書裏會講到如何通過寶寶的哭聲來判斷他的需求，如何觀察寶寶的臉色、精神狀態來判斷他是否生病，以及一些常見的疾病（比如黃疸、感冒）的初步判斷和傢庭護理方法。它不是讓你成為醫生，而是讓你成為一個警惕且有知識的父母，在齣現問題時能夠及時做齣正確的判斷，知道什麼時候需要尋求專業的醫療幫助。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，當一個母親，需要學習的東西太多瞭，尤其是在麵對一個完全陌生的新生兒時。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，正好彌補瞭我在這方麵的知識空白。它就像一本操作手冊，讓我知道如何一步步地去和我的寶寶建立連接，如何更好地理解他，照顧他。 我對書中關於寶寶的早期啓濛和親子互動的內容印象深刻。它不僅僅關注寶寶的生理需求，更注重寶寶的心理發展。書中提供瞭一些簡單易行的親子遊戲，能夠促進寶寶的大腦發育，增強親子感情。比如，如何通過眼神交流、聲音安撫來安撫哭鬧的寶寶，如何通過一些簡單的互動遊戲來刺激寶寶的感官發展，這些都讓我覺得很有啓發。

评分☆☆☆☆☆

天哪，自從我懷上寶寶之後，就開始搜集各種育兒知識，這本《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》真是來得太及時瞭！我之前看過的很多書，要麼太過於理論化，要麼內容太零散，讀起來總感覺抓不住重點。這本書就完全不一樣，它非常係統地從産後媽媽的身體恢復到新生兒的日常照料，麵麵俱到，簡直就是一本“救命稻草”。 就拿産後媽媽的身體恢復來說，這本書裏講得非常細緻。從惡露的處理、傷口的護理（無論是剖腹産還是順産的撕裂傷），到身體各項機能的恢復，比如盆底肌的修復、身材的重塑等等，都有詳細的指導。特彆是關於母乳喂養的部分，寫得特彆實用！我一直擔心自己奶水不足，這本書提供瞭很多催乳的技巧，還有哺乳姿勢的圖解，讓我不再手忙腳亂。它還講到瞭産後情緒的調整，這一點太重要瞭！很多新媽媽都會經曆産後抑鬱，這本書給齣瞭很多積極的建議，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，有方法，有支持。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》的時候，我當時還在月子裏，身體虛弱，心情也有些忐忑，對新生兒的各種反應更是摸不著頭腦。這本書簡直就像是一位經驗豐富、耐心溫柔的長輩，一點一點地教我如何照顧我的小寶貝。書裏關於新生兒喂養的部分，不僅介紹瞭母乳喂養和奶粉喂養的優缺點，還詳細講解瞭喂養的量、頻率，以及如何判斷寶寶是否吃飽，這些細節對我來說至關重要。 而且，這本書對於新生兒的睡眠問題也給齣瞭很多實用的建議。我傢寶寶剛齣生那會兒，白天睡，晚上鬧，把我和我先生摺騰得夠嗆。這本書裏關於建立寶寶睡眠規律的章節，讓我學到瞭很多。比如如何營造適閤寶寶睡眠的環境，如何識彆寶寶的睡眠信號，還有一些安撫寶寶的方法，我一一嘗試後，寶寶的睡眠質量真的有瞭明顯的改善。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，讓我心裏有底，不再那麼焦慮。

评分☆☆☆☆☆

懷孕的時候，我就開始關注各種育兒書籍，但很多書都隻是泛泛而談。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，卻給瞭我一種“落地”的感覺，它講到的很多內容，都是我迫切需要知道的，而且方法都非常具體。 特彆是對於新生兒的日常護理，比如換尿布、拍嗝、喂奶等，書裏都有非常細緻的講解和圖示，這對於我這樣沒有任何經驗的新手媽媽來說，簡直太友好瞭。我曾經以為給寶寶拍嗝很難，但書裏教的方法，我嘗試幾次就掌握瞭，寶寶舒服瞭，我也安心瞭。它讓我從“憑感覺”變成瞭“有章可循”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在有瞭寶寶之後，我變得更加注重健康和科學。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，恰好迎閤瞭我的這種需求。它不僅僅是關於“如何做”，更重要的是關於“為什麼要這麼做”，讓我對很多育兒行為都有瞭更深入的理解。 書中對於月子期間媽媽的身體恢復，以及新生兒的生長發育規律，都有非常科學的解釋。比如，它會解釋為什麼産後需要補充特定的營養，為什麼新生兒需要大量的睡眠，以及這些行為對寶寶的長期健康有什麼影響。這種科學的理論支撐，讓我更有信心去實踐書中的建議。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直以為月子就是好好休息，然後慢慢恢復，但直到我開始讀《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》，我纔意識到月子期間的護理是多麼重要，而且遠不止“休息”。這本書詳細地闡述瞭産後42天這個特殊時期，媽媽身體會經曆的各種變化，以及如何通過科學的飲食、適度的運動來加速身體的恢復。 我特彆喜歡書中關於産後飲食的部分。它不僅提供瞭各種有助於催乳、下奶的食譜，還強調瞭均衡營養的重要性。書中有很多簡單易學的傢常菜譜，而且會根據不同的産後階段，給齣不同的飲食建議，這讓我不再為瞭“吃什麼”而煩惱。同時，書中也提醒瞭産後需要避免的食物，這一點非常實用，避免瞭一些不必要的誤區。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在讀這本《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》之前，我對新生兒的認知幾乎是零。每天看著那個小小的生命，既愛又怕，生怕自己哪裏做得不對，影響到寶寶的健康。這本書就像給我打開瞭一扇新世界的大門，讓我瞭解瞭很多之前完全不知道的知識。 比如，關於寶寶的洗澡和撫觸，書裏都有非常詳細的步驟和注意事項。我之前一直很擔心給寶寶洗澡，怕弄濕他的眼睛或者耳朵。這本書用清晰的圖文演示，一步一步地教我如何操作，從水溫的控製到寶寶的姿勢，都講解得非常到位。還有寶寶的皮膚護理，現在天氣變化大，寶寶的皮膚很容易齣現問題，書裏針對濕疹、紅屁屁等常見問題，都給齣瞭預防和護理的建議，讓我這個新手媽媽有瞭應對的法寶。

评分☆☆☆☆☆

從一個準媽媽變成一個新手媽媽，中間的跨度真的很大，需要學習的東西太多瞭。《産後42天月子護理與新生兒養護全知道》這本書，簡直就是我從“小白”到“新手媽媽”的“通關秘籍”。 我特彆喜歡書中關於新生兒安全防護的部分。寶寶齣生後，我總是在擔心他會磕到碰到，書裏詳細列舉瞭傢庭環境中可能存在的安全隱患，以及相應的預防措施，比如嬰兒床的安全標準、洗澡時的水溫控製、避免誤吞等。這些細節真的讓我綳緊的神經放鬆瞭不少，讓我能夠更安心地享受和寶寶在一起的時光。